بتعرفوا شعور٫ جعبالي اعمل يوغا بس مش قادرة؟ جعبالي اشي محب و لطيف و بيطبطب علي؟ هذا هو هذا الدرس بالزبط! درس لطيف و منعش و بيطبطب عليكم! ملابسي و ادواتي من: womens.best/sh... برنامجكم المخصص: bit.ly/pershadana لاقوني عالانستغرام
يا الله لسى مو مستوعبه شو صار فيي بعد التمرين كنت بعالم تاني كلو راحه الابتسامه يلي طلعت من قلبي رهيبه جدددد شكرااااا لطاقتك القويه يلي غيرتني طاقتك بتعطيني السعاده والراحه والهدوء النفسي بحبك من كل قلبي
لا شعورياً بآخر التمرين قلت الله يسعدك ياشدن ! بعد هاليوم المتعب نفسياً وجسدياً مابتتوقعي الراحة النفسية اللي حسيتها والتمدد بجسمي بعد ماخلصت .. هلأ بقدر نام براحة، شكراً إلك من كل قلبي، الحمدلله إني عرفت قناتك 💗
يالله يا شدن 😭 ما تتخيلي شعوري بعد التمرين كله ابتسامة وراحة من بعد يوم كامل عناية بطفلي الرضيع اول ما نام وانا جدًا مرهقه قلت خل أعطي نفسي شوية اهتمام ولما سوينا حركة الغبطة على قولتك متخيله اني بكيت؟ احس اني حضنت نفسي وحبيتها اكثر وعطيتها فرصة احبك وشكرًا لك ولعلمك الي تفيدينا فيه ❤️
الله يسعدك وين ماتروحين بكمل شهر وأنا أعمل اليوغا تبعك من قناتك كل ماحسيت نفسي تعبانه وبدي طاقة خصوصاً أنا في وقت بحتاج الطاقه والحمدالله برتاح كثير شكراً من أعماق قلبي شدانا والله يجزاك ألف خير ع محتواك الرائع و الجميل 🤍🤍
من بعد التمرين بقى عندي طاقة تسليم مش عادية ، و جسمي حصلوا استرخاء جااامد مُريح اووووي و أد إيه جسمي كان محتاج الراحة ديه لدرجة إن جسمي احتاج ينام بعد التمرين من كتر حالة الاسترخاء اللي حصلتله و هينام نوم بسلام و بسلاسة من غير تفكير كتيير قبل النوم💕🦋 جسمي حب اووووي جداااا حركة تدليك الرجل و انا كمان حبتها خلتني ع اتصال جامد بجسمي و مجرد ما عملتها بكيت🌱 ف يا شدن ربنا يرزقك حياة هنية بتشبهك حياة فيها طمأنينة للقلب وراحة للعقل🦋💕
بتعرفي شو امثر شي بحبه بالدعاء اللي بعتيه؟ انه كل دعوة بتطلع منا بترجعلنا و بتعبر عن شو جواتنا! فمش بس دعيتيلي بالطاقات الحلوة و عطيتي كتير منها لالك كمان ❤ شكرا على كل الحب اللي بتشاركيه معي و مع العالم
بعد يوم عمل متعب والتعامل مع العديد من الناس تمرنت مقاومة وبعدها حسيت بالتعب والتشنج بعضلاتي فتذكرت اني نزلت فيديو الك عملت وبعدها كثير ارتاحت ،شكراً 🤍
شدن انتي احلي حاجه ف يومي ❤️❤️❤️ متتخيليش أنا باخد طاقة إيجابية من فيديوهاتك قد ايه ❤️❤️❤️❤️ وبرتاح مجرد ما بسمع صوتك الهادي وكلامك الجميل ❤️❤️❤️❤️ بحبك قوي شدن 🥰
