✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید 👇 instagram.com/yoga.shadi ✅ برای شنیدن کتاب‌های ارزشمند با صدای من و موزیک‌های ملایم مناسب مدیتیشن به کانال تلگرام بپیوندید 👇 t.me/yogawithshadi ✅ لایک و سابسکرایب فراموش نشه ❤️🤝 ru-vid.com
گوارای وجودتان، قبلا دو ویدئوی دیگه برای گردن درد تهیه و منتشر کردم لینکشون رو پایین قرار می‌دم، در صورت تماشا و اجرای حرکات اصلاحی لطفا نظرتون رو در کامنت بنویسید. ❤️👇🏻 ✅ سری کامل تمرینی برای بهبود و درمان گردن درد با یوگا: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nZHiUlWPjXM.html ✅ تمرینات مناسب برای بهبود گردن‌درد: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XWxktmb4P0Q.html
