Тёмный

आर्मी भर्ती में दौड़ने का सही तरीका ।।आर्मी भर्ती रनिग में कैसे मारे एक्सीलेंट।army Bharti running।। 

Balram Dhangar
Подписаться 710 тыс.
Просмотров 409 тыс.
50% 1

करियर फिजिकल एकेडमी पिपलिया मंडी जिला मंदसौर mp
8349659947
#1600_MTR_running_tips_in_Hindi
वार्मअप ओर स्ट्रेचिंग केसे करे 👇
• कैसे करे रनिंग ताकि पै...
स्टैमिना केसे बढ़ाए 👇
• बढ़ेगा स्टैमिना , सास ...
नए धावक रनिंग की शुरूवात इस प्रकार से करे 👇
• running की शुरुआत कैसे...
running me time Kam nahi ho raha ye kare 👇
• running me time kese K...
आपकी हाइट नहीं बड़ रही तो ये करे 👇
• 6 एक्सरसाइज ओर ये खाओ ...
शिन पेन या पैरो में दर्द तो ये करे 👇
• per Dard ko kese dur k...
कहा जा रहा अपका स्टैमिना जाने ।क्यों नहीं बड़ता इतनी मेहनत के बाद भी स्टैमिना👇
• कहा जा रहा अपका स्टैमि...
सर्दियों में ये लगा के दौड़ो नहीं होगा पैरो में दर्द 👇
• सर्दी में ये लगा के दौ...
भर्ती रनिंग से 2 दिन पहले क्या करना है दौड़े या नहीं क्या खाए जाने👇
• भर्ती रनिंग से 2 दिन प...

Опубликовано:

 

27 сен 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,3 тыс.   
@skmishra3821
@skmishra3821 4 года назад
कसम से लास्ट में वर्दी की बात कह कर दिल जीत लिया यार जय हिन्द 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku ब्रो प्लीज शेयर
@swarupachoudhary8885
@swarupachoudhary8885 3 года назад
जय हिन्द। वन्दे मातरम्
@kisanbaghel2273
@kisanbaghel2273 3 года назад
Jai Hind
@swarupachoudhary8885
@swarupachoudhary8885 3 года назад
वा क्या बात है वर्दी की
@GulshanKumar-ms1ju
@GulshanKumar-ms1ju 4 года назад
सर मेरा पैर का दर्द थोड़ा कम हुआ है पर पूरा क्यों नहीं हो रहा और बताने के लिए thanks sir jai hind
@sonushukla5766
@sonushukla5766 4 года назад
साहब शरीर मे भरपूर जोश आ गया आपकी कृपा से आर्मी की वर्दी लेकर रहूंगा
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Good
@anupampawar100
@anupampawar100 4 года назад
इक ही gol- बोले तो इंडियन आर्मी , जाना है तो जाना है । जय हिंद
@NitinSingh-rw7cw
@NitinSingh-rw7cw 4 года назад
Anupam Pawar sahi kaha bhai.. Mera bhi but AAP konse.. Trade Mai Jaana chahate.. Hai 😉 😉 😉😉😉
@SandeepYadav-ri1jm
@SandeepYadav-ri1jm 4 года назад
Mera bhi goel h bro
@jaydevkhatri1625
@jaydevkhatri1625 4 года назад
Har har mahadev
@realyoutuber6665
@realyoutuber6665 Год назад
Achha 😂
@bisht844
@bisht844 4 года назад
सर आपके वीडियो से runing में भहुत improovment हुआ है thank u sr
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku please sheyar
@SunilKumar-nl1ho
@SunilKumar-nl1ho 4 года назад
Sir aapki vajha se mera timing 4.40 h Thanku sir JAT BALVAAN JAI BHAGVAAN
@piyushanand6642
@piyushanand6642 Год назад
Mera 3.30 jai ho baba
@abhishekchaudhary7591
@abhishekchaudhary7591 Год назад
4:52 aaj hi lagai hai...🙌
@positivethinking3232
@positivethinking3232 4 года назад
जय हिंद वंदे मातरम भारत माता की जय इंकलाब जिंदाबाद
@anandprakash6566
@anandprakash6566 4 года назад
Bhut acchi jaankari sir ji yese hi hme maargdarshan dete rhe 🙏🙏
@Englishwithdeepaksinghrajput
@Englishwithdeepaksinghrajput 4 года назад
Sir जब हम 30 फीट की ऊँची सीढ़ियों से उतर कर 200 मीटर दूर दौड़ कर पहुचाना है तो सबसे आगे केसे आये ओर इस पर भी एक वीडियो बनाओ ये एक प्रकार की दौड़ का टर्निंग पॉइंट है
@user-gq9ym3ob8q
@user-gq9ym3ob8q 4 года назад
सर मेरी भर्ती आज उज्जैन में है और मैं कैसे रनिंग पास कर लूंगा
@bharatyatra002
@bharatyatra002 4 года назад
Sir Mai pankaj pal AAP ke tips se Mai pahli Baar 1600 motar paas ho gaya Sultanpur me AAP ke rahe Dil se pranam karta hu
@satpalsinghania6
@satpalsinghania6 4 года назад
सर मे आपकी बताई गई बात पर गोर करुगा जय हिंद सर
@surjitkumar2735
@surjitkumar2735 4 года назад
धन्यवाद सर आपका वीडियो देख कर मैं खुश हुआ हूं
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku
@citizenofindia8445
@citizenofindia8445 4 года назад
Ram ram Sir ji..mai CAF ka banda hun or mjhe ye wardi apke video dkhne k baad hi mili h or iske liye aapka bhot2 Dhanyvaad krna chahunga sir🙏🏻mai aapki saari videos dkhe bina hi like krdeta hun Qki mjhe pta rehti h ki apki videos sbse alag hoti h😇Or ab mai chhatisgarh police me DEF ka physical nikaalna chahta hun sir❤️Madad kriyega🙏🏻
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Congret ब्रो and thanks please sheyar
@citizenofindia8445
@citizenofindia8445 4 года назад
Balram Dhangar Bhaiya zaroor🙏🏻😇
@sachinyt7008
@sachinyt7008 Год назад
@@citizenofindia8445 bhaiya app ky kaam karte hoo 😌
@sunilshukla3116
@sunilshukla3116 4 года назад
Jai hind Jai Bharat Bharat mata ki Jai
@gyanaranjanmohanty1112
@gyanaranjanmohanty1112 4 года назад
Ye baat hamara zindagi me jarur ayega
@bharatxinghmehta7871
@bharatxinghmehta7871 4 года назад
🙏jai hind sir nyc tips 💪💪
@udayveer3620
@udayveer3620 4 года назад
Sir Height bhdane Ka trika btao
@RudraPratapNarayan.
@RudraPratapNarayan. 4 года назад
Jai Hind saab
@ankitt3481
@ankitt3481 4 года назад
I need this tip sir Thanks alot🙇
@mindmaker2291
@mindmaker2291 4 года назад
सर आपकी सभी विडियो युटयुब की बेस्ट वीडीयो है 🙏🙏 जय हिंद
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku dear Jay hind
@chodharyjagtargujjar1892
@chodharyjagtargujjar1892 4 года назад
सर में एक कशमीरी मुस्लिम गुजजर हु में आपकी हर वीडियो फालो करता हूँ और आपकी हर वीडियो फालो करने से मेरा रेस टाइम 7मिनट से 5:5 आ गया है में आपको दिल से सलयुट करता हु कि आप हमारा हौसला इक दबंग आवाज के साथ बढाते है इनसाअललाह आप हमेशा खुश रहे और हम जैसे आर्मी students के लिए ऐसे ही विडियो बनाते रहे जय हिंद जय भारत
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku so much गुजर भाई आप प्लीज शेयर करे ओर दूसरे बच्चो को भी इसका फायदा दिलाने में सहयोग करे धन्यवाद
@SurajYadav-nh6yl
@SurajYadav-nh6yl 4 года назад
Kon sa workout
@Sandeep_yadav_official_01
@Sandeep_yadav_official_01 4 года назад
Thank you sir meri problem solve ho gai is bar meri selection ho jayega Sayed kyu ki meri running kafi accha kar lia hu ( jai hind) sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku please sheyar
@swapanmahilary5847
@swapanmahilary5847 4 года назад
Excellent sir n that is really gd idea ....
@uttamrakshit9037
@uttamrakshit9037 4 года назад
Thank you so much sir main bahut Salon se try kar raha hoon Fauj Mein jaane ke liye Ye bahut sara chij hai mera selection bhi hua tha but Kuchh Karan se nahin hua Sar ab main aapka har video bariki se dekhta hun vah bhi ground per Dekhte hi Dorta hun
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Good thanku
@singermukeshrawatofficial
@singermukeshrawatofficial 4 года назад
Nice sir Jai Hind
@mdsaadbhai7244
@mdsaadbhai7244 4 года назад
9ice speech Sir I like it
@ritikyadav3963
@ritikyadav3963 2 года назад
Sar main aapki har ek video dekhta hun aur sabhi ko like deta hun
@ukyadavempire3145
@ukyadavempire3145 4 года назад
Jabbardast sir 🙏 🙏... bahut achha lga.. thanks
@dhawaksatveersinghrajput6787
@dhawaksatveersinghrajput6787 4 года назад
i am proud off you sir ji
@RakeshKumar-og5gq
@RakeshKumar-og5gq 4 года назад
It's amazing sir
@LoveKumar-xp9lq
@LoveKumar-xp9lq 4 года назад
Jis trike se aap hmari mdat krte he Aapko jivan me Nhi bhulege sir Jay hind sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku सो मच dear Jay hind
@pradeepdhillon3881
@pradeepdhillon3881 4 года назад
Very useful video sir, Thank you so much
@foujidilazy6443
@foujidilazy6443 4 года назад
जय हिंद जय भारत इंकलाब जिन्दाबाद!
@krishnaveersingh8517
@krishnaveersingh8517 4 года назад
Thank you sir ji
@rahulraj.6640
@rahulraj.6640 4 года назад
Very very thank you sir ji aap bahot achha ranig tippas batate hai.
@ShivKumar-ze8fr
@ShivKumar-ze8fr 4 года назад
Aap ki video hame bahut pasand aayi thanks sir
@cgyadaw8426
@cgyadaw8426 4 года назад
Sir ji abhi to ham lo T A Bharti ke tiyari pe hai Jai hind sir
@Waheguruwaheji
@Waheguruwaheji 4 года назад
Salute you sir
@vikashsoni8589
@vikashsoni8589 4 года назад
Thanku sir hm aap ke video se hi taiyari kr rhe h
@sandeepkumarmahato1066
@sandeepkumarmahato1066 4 года назад
Ese hi topik bstate rahen or hum aap ko follow karte rahunga Jay hind sir 🇮🇪🇮🇪🇮🇪🇮🇪
@praveenrawat5303
@praveenrawat5303 4 года назад
सर सांस फ़ूल जाती है चौथे राउंड में और पैर नहीं चलते
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Uska vidio bana Hai
@mysticpahadirider9237
@mysticpahadirider9237 4 года назад
@@CareerPhysicalAcademy link please
@ashutoshyadavankit
@ashutoshyadavankit 4 года назад
@@CareerPhysicalAcademy sir pair aur hath jakad leta hai 4th rounds me khada ho jata hoo please help
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
@@ashutoshyadavankit भाई वीडियो देख ले चेनल पे बनाया है दुंडो
@ashishyadav7464
@ashishyadav7464 4 года назад
Ashish yadav
@RAJ-hc1oi
@RAJ-hc1oi 4 года назад
Jai Hind jai Bhart sir 👍
@devkisanghavat9030
@devkisanghavat9030 4 года назад
Sir meri running. 4. 21 minutes me dodata hu aap ka video bahut acha hai
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku please sheyar
@sushantverma786
@sushantverma786 2 года назад
Sir thankyou so much apke rule follow krke mene army mein exilent mara tha🙏
@MOHANYADAV-ic2uw
@MOHANYADAV-ic2uw 4 года назад
Jai hind sir ♥🙏🙏
@indiannavyairforce7652
@indiannavyairforce7652 4 года назад
Nice video sir. Mereairforce ki running hai after one month .plz blass me
@ancientvlog2678
@ancientvlog2678 4 года назад
Bahut write vidio sir apke ye hai Laki sir 1 baat aur 1 vidio khane par banado ke morning me kya khaye
@souryabharat5341
@souryabharat5341 4 года назад
Thnk u sir...Jaii hind jaii bhart
@armyfans6359
@armyfans6359 4 года назад
Vardi vali baat pe tho sir dobara jaan aa jayegi🇨🇮🇨🇮
@im_bally_0696
@im_bally_0696 4 года назад
Sr ji jhaan 5inch panv niche chla ja rha hai vhaa kese running kre
@milangopat2369
@milangopat2369 4 года назад
Bahot achi tari ke se samja ya hai sar
@ibrahimlodhi.trader.9921
@ibrahimlodhi.trader.9921 4 года назад
Bhut bdiya sir aage banate rhye
@ak47svijaymohniya99
@ak47svijaymohniya99 4 года назад
🇮🇳जय हिन्द 🇮🇳जय भारत🙏
@rohitmukati3431
@rohitmukati3431 4 года назад
Right sir mene bhi ese hi nikali thi sir Bharti 💯 shi bat he sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku please sheyar
@abhijitshinde964
@abhijitshinde964 4 года назад
Nice sir Bahut acha video JAY HIND
@AjFacts2.5
@AjFacts2.5 4 года назад
Thank you Sir ji.. 🇮🇳🇮🇳Jai Hind 🇮🇳🇮🇳
@lokeshranaaa
@lokeshranaaa 4 года назад
Ji sir
@indianarmyloverindianarmyl9099
@indianarmyloverindianarmyl9099 4 года назад
Jai hind sir ji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚔️
@mohityadav6195
@mohityadav6195 4 года назад
Thank you sir Ajj TA ki bharti dekhne aaya hu or main apki btai trik jarur aajmaonga
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Jarur good best of luck
@mohityadav6195
@mohityadav6195 4 года назад
Thank you sir
@subhashchoudharyjaihind377
@subhashchoudharyjaihind377 4 года назад
Sir i from sikar apke guideline according mene bharti rally me running ki Phycal+ medical clear h gd me a lot of thank you sir
@shridharjadhav4551
@shridharjadhav4551 4 года назад
Jai Hind sir
@vivekanand811
@vivekanand811 4 года назад
Bhut acha bat btae h sir
@chandangoswami8710
@chandangoswami8710 3 года назад
Sir apka ye video dekhakar dil khus ho gya
@rajeshshing7392
@rajeshshing7392 4 года назад
जय हिंद सर जी ।।
@narpatg.ktrick9970
@narpatg.ktrick9970 4 года назад
सर आप जैसी ट्रिक बताओगे में वही करूगा भर्ती अप्रैल 2020मे है
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Tab tak ho tum supr esilent मारोगे प्लीज शेयर
@SumitSingh-ww3lz
@SumitSingh-ww3lz Год назад
Sir I love you bhut achi information dee app na🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@pavanrajput9451
@pavanrajput9451 4 года назад
Jo ap jankari dete ho ekadam sahi hoti
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku please sheyar
@happychaudharyvlog
@happychaudharyvlog 4 года назад
I love you sir
@user-vd2sm9cr6n
@user-vd2sm9cr6n 3 года назад
Sir g aap ka video bahut bahut bahut aachha h
@afsanakhan5231
@afsanakhan5231 3 года назад
Nice tips sir...thnx🙏🙏
@sintukumar-pz3zr
@sintukumar-pz3zr 4 года назад
Pahle Kaun sa kru jo mere liye best ho wo bta do
@mantusingh8118
@mantusingh8118 4 года назад
Nice sir ji
@pranjalbora891
@pranjalbora891 4 года назад
sir humloku app ashe motived krte rhena .........essor apku shoda shukhi rhe.......tqu sir.
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Thanku bro please sheyar
@pranjalbora891
@pranjalbora891 4 года назад
@@CareerPhysicalAcademy Defitnatly........
@Sachinkumar-qb6dv
@Sachinkumar-qb6dv 4 года назад
सर आपने बहुत सही तरीका दिया है सर आपको कोटि कोटि प्रणाम
@SurajYadav-nh6yl
@SurajYadav-nh6yl 4 года назад
Per sir etana timing ayega kese. ..?
@AjayYadav-uv1fl
@AjayYadav-uv1fl 4 года назад
Samne vardi nahin Hai sar running ke bad exam hai ✌️😂 Jo ham log qualify nahin kar paate 🔥💯😅😅
@Vishal.456
@Vishal.456 4 года назад
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤩
@vishalrathod7985
@vishalrathod7985 4 года назад
😂😂😂
@rameshdbg5776
@rameshdbg5776 4 года назад
Yehi trick flow kar rahe he sir thanks for device sir 🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Wc please sheyar
@tripathi_vlogs12
@tripathi_vlogs12 3 года назад
Jay hind sir aap bhaut achi ट्रेनिंग देते है है 🙏🇮🇳❤😘😊🥰😘
@foujidilazy6443
@foujidilazy6443 4 года назад
भगतसिंह 112 जयंती की हार्दिक बधाई
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Apko bhi badhai
@RudraPratapNarayan.
@RudraPratapNarayan. 4 года назад
Jai Hind
@ramukairati6710
@ramukairati6710 4 года назад
Sir aapke video ko dekhkar ssc gd ka physical complete kiya thank you sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Wc please sheyar
@pushpraj-ssb
@pushpraj-ssb 4 года назад
Jai Hind sir ye video bahut achha lga sir really Jai Hind Jai Bharat
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Please sheyar
@mahitiwari3625
@mahitiwari3625 4 года назад
Sir up police running k liye video bnaiye please
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Kab Hai or running kitni hai
@pradyumnwarde6746
@pradyumnwarde6746 4 года назад
Jay Hind sabji
@shivamsoni7974
@shivamsoni7974 4 года назад
Guru ji bahut achi video hai
@kiranmahato3213
@kiranmahato3213 3 года назад
Thnq so much sir 🙏jai hind 🇮🇳❤
@vishalmakwana7885
@vishalmakwana7885 4 года назад
mera age wala ek dant adha tuta hua he koi problem sir mere 6 tarikh ko physycal he
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Koi problem Ni Hai
@GopalKumar-do3fb
@GopalKumar-do3fb 4 года назад
Sir Ji ncc lenge tabhi fouj me jayenge
@arvindraj6507
@arvindraj6507 4 года назад
Sir bhut achhi video bnate ho aap
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Please sheyar
@mrjagat9803
@mrjagat9803 4 года назад
Sir ji bahot hi accha h
@dharmendranayak1495
@dharmendranayak1495 4 года назад
𝓜𝓮 𝓯𝓪𝓾𝓳 𝓴𝓲 𝓽𝓪𝓲𝔂𝓪𝓻𝓲 𝓴𝓪𝓻 𝓻𝓪𝓱𝓪 𝓱𝓾 𝓼𝓲𝓻
@sukhveer008
@sukhveer008 4 года назад
सर जी टाइम निकालते समय लास्ट के चक्कर में थक जाते हैं तथा तीसरे में ही थकान महसूस होने लगती है वह लास्ट में 200 मीटर का स्प्रिंट कैसे मारे हैं यदि सांस फूल जाए तो
@sukhveer008
@sukhveer008 4 года назад
Plzzz reply sir
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Uska vidio bana hua Hai
@brijeshkumarpal3258
@brijeshkumarpal3258 4 года назад
Jai hind sir ham apke bataye gaye sabhi trik ko us krta hai Hind sir🙏🙏
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Jay hind
@jubershaha7187
@jubershaha7187 4 года назад
Aapke video bahot aacche hote he sir
@kalimnayab2371
@kalimnayab2371 4 года назад
Sir jis banda ka dant me kira laga ho bohn kya karega q ki medical me problems aa raha hai 😦 kya bohn banda ko dant ukharna parega please sir help me 😒 😒 🙏
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
4 din pahle uska vidio banaya Hai Bhai Dekho
@kalimnayab2371
@kalimnayab2371 4 года назад
@@CareerPhysicalAcademy sir running 🏃 ke just baad medical chekup hota ya kuchh din baad... Please...... Reply... 🙏
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
@@kalimnayab2371 running ke bad Hai
@nynarveer696
@nynarveer696 4 года назад
Life deciding 5 minutes ,planned by balram dhangar,😆😆
@nynarveer696
@nynarveer696 4 года назад
@mpl winning team Bhai deke Aaya tha pichli wali ,,ab agli ki tyari KR rha hu😁✋🙏🙏
@Mukesh_Vlogs9797
@Mukesh_Vlogs9797 4 года назад
बहुत बहुत धन्यवाद सर जी
@aakashbharti1759
@aakashbharti1759 4 года назад
Very nice sir raning batana ka leya thanks sir
@arnavchauhan4852
@arnavchauhan4852 4 года назад
Sir 5:00 min me hai meri running kya kru btao
@CareerPhysicalAcademy
@CareerPhysicalAcademy 4 года назад
Uska वीडियो कल ही कम्युनिटी में डाला था
@anandkumarsingh8376
@anandkumarsingh8376 4 года назад
Mera to 5:40 lagta h kaise hoga g
@cultureupdate8854
@cultureupdate8854 4 года назад
🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱
Далее