Тёмный

कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी 10 घरगुती उपाय 

Just For Hearts
Подписаться 272 тыс.
Просмотров 186 тыс.
50% 1

Just for Hearts offers Video / Text Consultations as well as Second opinions for Chronic Medical Conditions. We are a Pune-based Team of Drs, Specialists, Dietitians, and Yoga & Fitness Coaches.
Join this channel to get access to perks:
/ @justforhearts
To register to our Patient Portal and start availing yourself of our services.
app.justforhearts.org/secure/...
To Download the Just For Hearts app on Google Play Store and IOS here
app.justforhearts.org/s/cc-re...
Do like, subscribe and share our videos with your friends and family.
Feel free to ask any health questions in the comments or on whatsapp and our experts / Drs will answer all your health questions.
आमच्या पेशंट पोर्टलवर नोंदणी करण्यासाठी आणि आमच्या सेवांचा लाभ घेण्यास सुरुवात करा.
app.justforhearts.org/secure/...
Google Play Store आणि IOS वरील Just For Hearts अॅप डाउनलोड करण्यासाठी येथे
app.justforhearts.org/s/cc-re...
लाईक करा, सबस्क्राईब करा आणि आमचे व्हिडिओ तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा.
For Whatsapp: 94229 89425
Thank You
Team Just For Hearts
Virtual Clinics for HealThy Life
Photo by Unsplash unsplash.com/
Photo & by www.pexels.com/

Хобби

Опубликовано:

 

9 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 170   
@JustForHearts
@JustForHearts 9 месяцев назад
नेहा काटेकर ही सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व Diabetes educator आहेत आणि त्यांचा १२ वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद ! Neha Katekar is well known Dietitian and Diabetes Educator with rich clinical experience of 12 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks
@mohansakpal8747
@mohansakpal8747 6 месяцев назад
😊
@indiramoiz35
@indiramoiz35 5 месяцев назад
😊😊😊😊😊😊0😊
@CalmAnacondaSnake-pq3es
@CalmAnacondaSnake-pq3es 3 месяца назад
Hii
@AshokPatil-tc3qh
@AshokPatil-tc3qh Час назад
छान माहीती
@rajkhandekar978
@rajkhandekar978 4 дня назад
10:53 khup chan mahiti sangitli aahe medem .
@JalindarPatil-mu3yi
@JalindarPatil-mu3yi Месяц назад
जय स्वामी समर्थ जय स्वामी समर्थ
@shankarrawool8513
@shankarrawool8513 18 дней назад
छान माहिती
@ashabaikate1973
@ashabaikate1973 9 месяцев назад
ताई मी आता सध्या कोलेस्ट्रॉल ने आजारी आहे खूप चांगली माहिती
@JustForHearts
@JustForHearts 9 месяцев назад
विडिओ मध्ये दिलेली माहिती नक्की फॉलो करा.
@poojapatil264
@poojapatil264 7 месяцев назад
काय झाले आहे
@lilavantimhatre681
@lilavantimhatre681 3 месяца назад
Khup chaan mahiti dili thanks🙏
@ashokjadhav9315
@ashokjadhav9315 Месяц назад
खूप छान माहिती दिली
@JustForHearts
@JustForHearts 27 дней назад
Jarur hya 10 tips follow kara
@sundargandhi6843
@sundargandhi6843 2 месяца назад
खुप छान माहिती
@JustForHearts
@JustForHearts 2 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@pandurangpatil1473
@pandurangpatil1473 Месяц назад
फारचछानमाहीती
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@shrikrishnakulkarni2082
@shrikrishnakulkarni2082 11 месяцев назад
खुप छान माहिती धन्यवाद
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
धन्यवाद.
@caghadge
@caghadge 11 месяцев назад
छान माहिती दिली
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@alkabhatte339
@alkabhatte339 3 месяца назад
Very nice information Thanku mam
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
Welcome ! Have you seen other videos from our cannel?
@vidyakirpekar4789
@vidyakirpekar4789 4 месяца назад
खूपच छान असेच. Vdo takth java
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@SantosDage
@SantosDage 6 месяцев назад
changali mahiti dili madam thanku
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
धन्यवाद. चॅनल सबस्क्राईब करा.
@jalindersukre7031
@jalindersukre7031 3 месяца назад
धन्यवाद
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@viditaredij170
@viditaredij170 6 месяцев назад
खुप छान माहिती 🙏
@shankarkumbhar5931
@shankarkumbhar5931 4 месяца назад
Knl
@maheshrawool9183
@maheshrawool9183 11 месяцев назад
Nice information 😊madam
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
Thank you do share our video with your friends and family.
@sandeepdeshmukh9974
@sandeepdeshmukh9974 5 месяцев назад
Best information
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
Thanks. Have you subscribed our channel?
@swatidahe2046
@swatidahe2046 2 месяца назад
Khup chan information
@JustForHearts
@JustForHearts 2 месяца назад
Thank you . Don’t forget to subscribe to our channel
@dhanashrimane3763
@dhanashrimane3763 4 месяца назад
खूप खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@mangalkarade6784
@mangalkarade6784 4 месяца назад
खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद...❤
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
@vijayaamte9858
@vijayaamte9858 Месяц назад
Khup chan mahit deli
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
धन्यवाद . टिप्स नक्की फॉलो करा
@mohdshaeebmujawar8214
@mohdshaeebmujawar8214 6 месяцев назад
Very nice information madam
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
Thank You. Did you subscribe to our channel ??
@lalitajadhav8814
@lalitajadhav8814 3 месяца назад
अतिशय सुंदर माहिती मिळाली ताई
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
Thank you so much do share with your friends and family
@seemapawar3115
@seemapawar3115 4 месяца назад
Khup chan mahiti सांगितली
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?
@swarpatil3137
@swarpatil3137 2 месяца назад
सुंदर, उपयुक्त माहिती
@JustForHearts
@JustForHearts 2 месяца назад
धन्यवाद. आमचा चॅनेल नक्की सब्सक्राइब करा
@tejubhate-vadgaonkar3444
@tejubhate-vadgaonkar3444 11 месяцев назад
Very useful information. Thank you for sharing..
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
My pleasure
@shivajiraoe
@shivajiraoe 5 месяцев назад
Very nice guidance, Madam
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
Thank you. Keep watching our videos and don't forget to like and subscribe to our channel
@saileekulkarni8619
@saileekulkarni8619 4 месяца назад
Khup chan mahiti dilyabaddal dhanyawad Madam
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.
@rajekhanshaikh5535
@rajekhanshaikh5535 6 месяцев назад
very nice information 👍
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
Thank you so much. Have you seen other videos from our channel?
@liladharpathak749
@liladharpathak749 Месяц назад
Very nice...
@JustForHearts
@JustForHearts 27 дней назад
Thanks a lot
@lalitajadhav8814
@lalitajadhav8814 3 месяца назад
मला ही माहिती मिळणे गरजेचे होते, धन्यवाद ताई
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
@RameshChavan-qd3jv
@RameshChavan-qd3jv Месяц назад
Jabardast mahiti
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
धन्यवाद!!
@poojamhalaskar4366
@poojamhalaskar4366 11 месяцев назад
Nice information. Thank you so much madam for the sharing this information.
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
Glad to know you liked it. Do share with your friends and family.
@ChandrakantBhosale-qg2xj
@ChandrakantBhosale-qg2xj 18 дней назад
Atishaya important tips astat aplya amhala far fayda hoto many thanks 🙏 🎉
@JustForHearts
@JustForHearts 18 дней назад
धन्यवाद.
@user-qo7wn9ji8s
@user-qo7wn9ji8s 18 дней назад
Gham nighala pahije.vyayam kara.😊
@dhanrajbagul6959
@dhanrajbagul6959 10 дней назад
खर पायायल गेल तर बाहेर च खाने शक्य तो टाल पाहिजे माझा BP फार राहतो त्याचे वर काहि उपाय सांगा
@sanghamitraagro1820
@sanghamitraagro1820 3 месяца назад
माझी इन्जीओ ग्राफी झाली आहे एक ब्लाॅकेच आहे. तो आहार व व्यायाम करून ठीक होईल का?
@shillabagal9816
@shillabagal9816 7 месяцев назад
👌👌
@JustForHearts
@JustForHearts 7 месяцев назад
Thank you so much. Have you subscribed our channel?
@mahadevshinde4238
@mahadevshinde4238 14 дней назад
कोलेस्टेरॉल.... म्हणजे.. पित्त का.ताई
@JustForHearts
@JustForHearts 14 дней назад
Nahi ha video nakki bagha What is cholesterol ? कोलेस्टेरॉल म्हणजे काय ? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5E_tEj8nGR0.html
@anilkhachane4029
@anilkhachane4029 7 месяцев назад
Thanks madam😊😅😅😅😅
@JustForHearts
@JustForHearts 7 месяцев назад
Welcome. What are your cholesterol levels?
@nitinchilap
@nitinchilap 4 месяца назад
एक नंबर माहिती मॅडम 👌🏻👌🏻
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
Thank you so much. Do share with your friends and family.
@hanumantgaikwad9468
@hanumantgaikwad9468 5 месяцев назад
खूप छान माहिती मॅडम
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
धन्यवाद. चॅनल la नक्की सबस्क्राईब करा आणि बेल आयकॉन वर क्लिक करा म्हणजे नवीन एपिसोड आला की तुम्हाला लगेच सूचना येइल
@nehashigwan9471
@nehashigwan9471 8 дней назад
मला खूप भूक लागते म्हणून माझा वजन वाढतं
@JustForHearts
@JustForHearts 7 дней назад
शुगर चेक करून बघा.
@sunilmuley6726
@sunilmuley6726 4 месяца назад
Khup chan mahiti dilip tumi
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
Thank you : 😊
@gajanandongar7579
@gajanandongar7579 Месяц назад
माझे चांगले व वाईट दोन्ही वाढले आहेत
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
तुम्ही कंसल्टेशन घेणे आवाशक आहे
@aayushchaudhari7543
@aayushchaudhari7543 3 месяца назад
नमस्कार मॅडम माझ्या मिस्टरानी 8 दिवसापूर्वी चेक केल आहे कोलेस्ट्रॉल 256 आहे. तर कशी काळजी घायवी व आहार काय घयावा. त्याचं वजन 76 आहे, वय 39 आहे, plz replay
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
विडिओ मध्ये दिल्या प्रमाणे फॉलो करा. किंवा तुम्ही personal consultation घेऊ शकता Healthylife Pro Consultation pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view
@chavanmayurcmsaheb6742
@chavanmayurcmsaheb6742 5 месяцев назад
Dr.Neha Maast Professional Knowledge
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
Thank you so much. Have you subscribed our channel?
@AP-xi8su
@AP-xi8su 29 дней назад
मॅम कच्ची घाणीचे तेल वापरून पण कमी होत
@JustForHearts
@JustForHearts 27 дней назад
कच्ची घाणी तेल गरम करून वापरू नये त्यानी कोलेस्ट्रॉल वाढते .
@vijayjagtap1297
@vijayjagtap1297 11 месяцев назад
Nice Information,Thank you all team 🙏
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
Thank You for being a good viewer.
@neetamahimkar1079
@neetamahimkar1079 Месяц назад
HDL किती असावे
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
Report madhye right side la reference range keti ahe.
@Fact_bustor.
@Fact_bustor. 3 месяца назад
Aayurved sirup kont Aahe te sanga
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
Tumchya doctorancha salla ghya.
@manjushrimodak334
@manjushrimodak334 4 месяца назад
मला तिखट अजिबात चालत नाही..कितीही कमी असले तरी मला ते तिखट लागते त्यामुळे मला जेवणात गोड घ्यावे लागते .त्यामुळे जाडी वाढते.डेंटिस्ट ला दाखवून झाले आहे .तर मी गोड कमी खाण्यासाठी काय खावे..
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
तिखट खात नसाल तरी इतर बरेच पदार्थ आहे जे खाऊ शकता. साखर पूर्ण बंद केलेली योग्य. मधुमेह नसेल तर कधी तरी गूळ किव्हा खजूर वगरे खायला हरकत नाही. पण गोड प्रत्येक जेवणात नको.
@sangeetasatish2047
@sangeetasatish2047 6 месяцев назад
Bhuk kami karanyasathi ani sweet khanyachi iccha kami honyasathi upay sanga.
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
आहारात protein वाढवा म्हणजे डाळी, उसळी, कडधान्य, पनीर, दही, दूध म्हणजे गोड खाण्याची इच्छा होत नाही
@arohiverma7569
@arohiverma7569 5 месяцев назад
Cholesterol yekgda kami zalyavr prt vadhu shakt ka aap jr niyamit vyayam aani changli dayt ghet aslo tri plz ans
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
Niyamit vyaam thevla ani diet changla thevla tar nahi vadhnar.
@jayendragore732
@jayendragore732 8 месяцев назад
गरगरते
@JustForHearts
@JustForHearts 8 месяцев назад
ok..Apan BP pan check kele ahe ka ?
@jayendragore732
@jayendragore732 8 месяцев назад
@@JustForHearts फोन वर बोलु शकतो का?
@jayendragore732
@jayendragore732 8 месяцев назад
मो.नं.?
@user-mu5qi6cq2g
@user-mu5qi6cq2g 3 месяца назад
माझे चांगले कोलेस्ट्रॉल 288 व व एलडीएल हे 200 आहेत
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
वीडियो मध्ये सांगितलेल्या टिप्स नक्की फॉलो करा.
@user-mu5qi6cq2g
@user-mu5qi6cq2g Месяц назад
माझी बिना गोळीचे चांगले 288 वरून 191 आलेले आहे तर इंडियन 200 वरून 137 वर आले आहे फक्त या पालेभाज्या पतंजलीचे अर्जुन कोट घेऊन
@maniwalawalkar4928
@maniwalawalkar4928 3 месяца назад
Stress mule vadtu
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
स्ट्रेस मुळे खाण वाढते ते पण चमचमीत
@nalinisultanpure714
@nalinisultanpure714 11 месяцев назад
Nice video pn Neha madam female sathi IBW height in cm -105 not mentioned ,magil video mdhe pn male che IBW mention kle hote
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
IBW is easy to calculate height in cm minus 100 same formula for males and females. Thank you so much for following us. Do like and subscribe our channel?
@JustForHearts
@JustForHearts 10 месяцев назад
September 6, 2023
@manjirigawde9114
@manjirigawde9114 3 месяца назад
कोलसटाल म्हणजे काय नेमके ते कशामुळे होते. तबेबतीने बारीक होते काय
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
वीडियो च्या सुरवातीला सविस्तर सांगितले आहे, जरूर बघा
@madhavishetty2682
@madhavishetty2682 11 месяцев назад
Hello Mam. Cancer operated patientla lal bhopala deu shakato ka ?
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
diabetes asel tar dudhi bhopla chalel pan chaan shijavun dya. Lal bhopla avoid kara
@madhavishetty2682
@madhavishetty2682 11 месяцев назад
@@JustForHearts kk. Thank u Mam 🙏🙏
@vijayabobade692
@vijayabobade692 11 месяцев назад
​@@JustForHeartsCE w BH
@JustForHearts
@JustForHearts 10 месяцев назад
September 14, 2023
@jayendragore732
@jayendragore732 8 месяцев назад
माझे वय ६५.प्रकृती मध्यम.वजन ५७ कि.अंतर्गत कोलेस्टेरॉल वाढले आहे.त्यामुळे गर्तेत.काय करावे.कृपया मार्गदर्शन करावे.
@JustForHearts
@JustForHearts 8 месяцев назад
Ya video madhil tips nakki follow kara
@manishaashvekar6159
@manishaashvekar6159 5 месяцев назад
Dr maza T Colestarol २२३ ahe ter mi kay kalgi ghyala havi please sagal ka
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
व्हिडिओ मध्ये सांगितलेले कुठले उपाय तुमचे सध्या चालू आहेत ??
@r.b.gaikwad9513
@r.b.gaikwad9513 2 месяца назад
ताई,माझ वय 60 वर्ष आहे,डाँक्टरांनी मला यंन्जिओ ग्राफि करायला सांगितलिय,आपण सांगितलेल्या टिप्स मुळे एंन्जीओ ग्राँफि टाळता येईल का ? सध्या रक्त पातळ करण्याची गोळी चालु आहे. 🙏🙏
@JustForHearts
@JustForHearts 2 месяца назад
angiography टाळू नका ह्यानी आपल्याला अंदाज येतो आणि त्यावरून आहार विहार आणि जीवनशैली बदल करता येतात
@user-lh5nq8tu3p
@user-lh5nq8tu3p 28 дней назад
वाढलेलं कोलेस्टेरॉल कमी झालं हे कसं ओळखायचं
@JustForHearts
@JustForHearts 27 дней назад
With the help of blood reports.
@akshaygiri8386
@akshaygiri8386 20 дней назад
Lipid profile test karychi​@@JustForHearts
@BabitaDhole-rs1lw
@BabitaDhole-rs1lw 3 месяца назад
माझ्या मिस्टरांचे 528कॉल्स्टोल वाढेले आहे ते कमी करण्यासाठी काय खायला देऊ
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
व्हिडिओ मध्ये सांगितल्या प्रमाणे फॉलो करा. डॉक्टरांना दाखवले का ?
@BabitaDhole-rs1lw
@BabitaDhole-rs1lw 3 месяца назад
@@JustForHearts हो icu मध्ये होते 7days झाले डिस्चार्ज भेटला.पण ldl khup वाढला आहे मी सकाळी रोज लोकी चा जूस dety तो चालेल का
@dipaksawant1173
@dipaksawant1173 Месяц назад
रात्री मेथी भिजवून सकाळी त्याचा रस पण देऊ शकता
@CalmAnacondaSnake-pq3es
@CalmAnacondaSnake-pq3es 3 месяца назад
कमीत कमी किती colestor असायला पाहिजे
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
Tumhi blood reports kele ahet ka itkyat??
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
Tumhi blood reports kele ahet ka itkyat??
@sachindeshpande9700
@sachindeshpande9700 11 месяцев назад
भुक कमी करण्यासाठी चे ऊपाय सांगा व सारखं गोड खाण्याची इच्छा होते ती पण कमी करण्यासाठी चे ऊपाय सांगा
@JustForHearts
@JustForHearts 11 месяцев назад
धन्यवाद नवीन विषय सुचवलत्या बद्दल नक्कीच या विषयावर विडिओ करू.
@vishwa-996
@vishwa-996 11 месяцев назад
Same mala pan hota
@JustForHearts
@JustForHearts 10 месяцев назад
September 6, 2023
@rajendragaikwad5866
@rajendragaikwad5866 9 месяцев назад
भुक निसर्गीक असते ती कशाला कमी करायची.गोड खायाची ईच्छा होत आहे तर बिंदास खावा जो पर्यंत त्याची किळस येत नाही मग नंतर ईच्छा च होणार नाही
@user-qr4tu3bo9z
@user-qr4tu3bo9z 5 месяцев назад
मला तर सामान्य लोकांना जे गोड पदार्थ फार गोड लागतात ते मला साधारण गोड वाटतात. पुरणपोळीत वरतून साखर घातली तरच ती पोळी गोड लागते. तसे मी गोड पदार्थ कमीच खातो.दररोज दोन कप चहा घेतो. दिवाळीत कुठलेही फराळ खात नाही. ज्वारी बाजरीची भाकरी भात खिचडी मुगाचे वरण हेच मुख्यतः असते.
@kajalgaikwad9624
@kajalgaikwad9624 6 месяцев назад
Very useful video thank u so much for this information karan majya mummyla pun cholesterol kami karayla sangitl ahe tich border line var ahe sadhya Ldl cholesterol te kami karayla sangitl ahe tumchya ya video ne khup madat milali . Tx
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
व्हिडिओ मध्ये सांगितल्या प्रमाणे नक्की करा . Cholesterol नक्की कमी होईल
@anjalikeskar8732
@anjalikeskar8732 6 месяцев назад
मध्यपान नव्हे मद्यपान
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
okay.
@sukhadakulkarni9828
@sukhadakulkarni9828 9 месяцев назад
Tai maze weight kami aahe pn colastrol heigh aahe LDL
@JustForHearts
@JustForHearts 9 месяцев назад
Weight shi tyacha kahi sambandha nasto. Aaharat javas, akrod, dry fruits ase good fats cha samavesh kara. jaastit jasta millets, pulses, salad, fruits, leafy vegetables aaharat theva. Vyayam niyamit kara Nakki farak desun yeil reports madhye
@mr.k.h.kharsekar6260
@mr.k.h.kharsekar6260 Месяц назад
छान माहिती डॉ.माझे हार्ट चे ऑपरेशन झाले आहे.माझे काॅलेस्ट्राल वाढले आहे.काय करावे.वय 63आहे.
@JustForHearts
@JustForHearts Месяц назад
कोणते operation झाले ? कोलेस्टेरॉल किती आहे ?
@meerasharma5833
@meerasharma5833 5 месяцев назад
नमस्कार मॅडम छान माहिती सांगितल्याबद्दल धन्यवाद माझ्या कोलेस्ट्रॉल 240 आहे उद्या डॉक्टरांनी औषधे दिली आहेत थोडीफार आहारा बद्दल ची माहिती द्याल का तेल कुठचे खाल्ले पाहिजे अर्थ करडई की तिळाचे तेल खाऊ शकतो अंड्यामधील पांढरे आवरण खाऊ शकतो का प्लीज कळवा मनापासून धन्यवाद
@JustForHearts
@JustForHearts 5 месяцев назад
अंड्या मधले पिवळे टाळावे. स्वयंपाकासाठी कोणते तेल वापरावे? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3maZ38gtfmg.html&lc=UgzgQb4cgCUtmMEOIaR4AaABAg
@nanapanvelkar4328
@nanapanvelkar4328 4 месяца назад
अत्यंत उपयुक्त माहिती.........धन्यवाद मॅडम !
@user-hr6qx2zs3t
@user-hr6qx2zs3t 6 месяцев назад
सारखी भुक लागते खा खा होतय हे कमी करणया साठी उपाय सागा मालती येनपुरे
@JustForHearts
@JustForHearts 6 месяцев назад
तुम्हाला आरोग्याचे काय त्रास आहेत ? वजन व उंची किती आहे ?
@mayagade7857
@mayagade7857 6 месяцев назад
W 60 h4.18
@pradeeppatil8792
@pradeeppatil8792 4 месяца назад
Tᴀɪ ᴍᴀᴊᴊ ᴄᴏʟᴇsᴛʀᴏʟ 259 ᴀᴀʜᴇ ᴍɪ ᴋᴀʏ ᴋᴇʟ ᴘᴀʜɪᴊᴇ ɢᴏʟɪ ᴄʜᴀʟᴜ ᴀᴀʜᴇ
@JustForHearts
@JustForHearts 4 месяца назад
Video madhye sangitlelya saglya tips follow kara.
@sakshilad7237
@sakshilad7237 4 месяца назад
Tumhala kahi trass hoto ka
@reshmaagawane9077
@reshmaagawane9077 3 месяца назад
खुप छान माहिती दिली
@JustForHearts
@JustForHearts 3 месяца назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.
@prabhakarpawaskar9709
@prabhakarpawaskar9709 7 месяцев назад
खूप छान माहिती
@JustForHearts
@JustForHearts 7 месяцев назад
धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425
Далее
Суши из арбуза?!
00:34
Просмотров 800 тыс.
🫓 Xorazim guch 💪  #littos
0:14
Просмотров 10 млн