जास्त प्रोटिन खाल्ल्यामुळे शरीराला धोका? | Dr. Pranita Ashok | EP - 3/5 | Behind The Scenes 

खुप छान विवेचन केले एकूण आपला पारंपरिक आहाराचं महत्व पटवून दिले धन्यवाद

खुप छान माहिती दिलीत मॅम 👌👌मी दीक्षित डाएट करून 90किलो वजनांवरून 79kg वेटलॉस केले...45-45mg च्या bp च्या टॅबलेट वरुन 2.5mg वर आले, mild अटॅक आला होता इकोस्प्रिन होती ती गेली, जेलूसील गेली ऍसिडिटी गायब झाली आणी भावाला किडनी डोनेट केली... दीक्षित लाईफ स्टाईल जिंदाबाद 🙌

Khup chhan easy way n understand krun det aahe tumhi...aani weight loss krn kiti easy aahe he smjty...thank you so muchhh

छान माहिती भारतीय आहारा बद्दल सांगितलेत धन्यवाद

खूप छान विश्लेषण .

धन्यवाद अतिशय उत्तम माहिती दिली आहे

खूप छान माहिती दिलीत mam, thanks to think bank also😊

छान ज्ञानात भर पडते आहे. धन्यवाद.

अरे काय! स्वतःचे शरीर सांगतंय काय हवे किती हवे.... कसले बर्न, कसली कॅलरी! वजन सुद्धा, प्रत्येक शरीराची वेगळी गरज असते.... बॅलन्स त्यालाच म्हणायचे ना!

Dr. तुमच्या कडुन शास्त्रीय माहितीची अपेक्षा आहे.

खूप सुंदर.....विश्लेषण

Mam, very nice guidance about our Indian food habits. Is soyabean advisable on regular basis especially for males? Please guide.

Khup mast video❤

मॅडम Thanku छान माहिती आहे👌

खूप सुंदर माहिती

सगळे खा,पण प्रमाणात.sense of proportion is very important.

What you can measure is what you can control and what you can control is what you can improve.

Please take interview of jagnath dixit sir Dixit diet is best.

Waiting for her video... Thanks for sharing😊

खूप चांगल्या प्रकारे समजवून सांगितलंय 👌🙏🏻

❤ खूप छान माहिती

Khup chhan mahiti 👌👌

Jijkar diet would be the right name.

Thank you sir,सगळ्यांच्या मनातले प्रश्न तुम्ही घेताय. autophagy हा प्रकार बरेचसे आजार दूर करतो अगदी कॅन्सर सारखेही अस ऐकलं आहे.तर हे कितपत खर आहे आणि यामुळे diebeties पण reverse होईल का ?

दिवेकर पद्धत माझ्यासाठी चांगली ठरली, मी 12 किलो वजन 1 वर्षात कमी केलं, पण रोज दीड तास व्यायाम आहे, आठवड्यात 4 दिवस. शरीरावर खूप फरक पडला, इतका की दुसऱ्यांना एकदम जाणवतोय. पण माझ्यासाठी हा अनुभव अगदी effortless म्हणावं त्याप्रमाणे आहे.

खूप छानच सांगितल

खूप छान माहिती दिली 🙏

Waiting for this series ❤

Thanks🙏 Dr. Khup chan mahiti dili aani sagl vyavasthit samjaun sangitlyabadhal aani Vishesh mhanje Sr. tumhi sudha agdi aamcha manatle prashn madamna vicharta tyabadhal tumchehi manapasun aabhar

Manache diet ... Best diet... Je manala avdte te kha .. baki sagle tar diet chya nava khali tynche khise bhartat... Ani tumhala mansik taan detat.... Manach kha.... 80 chya jagi 75 varsh jagal... Pan mansokat jagal ...

खूप general! प्रत्येक शरीर वेगळे असतें.. तुमच्या शरीराप्रमाणे तुम्हाला जे योग्य होईल असा डाएट प्लान निवडा.. सारखे कॅलिरी डेफिसिट... म्हणुन.. आपले शरीर काय एक मशीन आहे का? उगाच ओढून ताणून. सगळे एका बास्केट मध्ये टाकायला .... तज्ञा कडून कशी जाणून बुजून एखादी सोपी गोष्ट.. किती क्लिष्ट केली जाते.. ह्याचे ही मुलाखत म्हणजे.. एक ढळढळीत उदाहरण!,

छान माहिती दिली, धन्यवाद!

पुढील भाग कधी येणार मुलाखतीचा?

Nice info. But I think we need to think beyond calory calculations because my experience is many people in society eat lots of calory few gain weight few not how this difference?

Khup chan mahiti dili mam

Khup chan

असेच काही माहितीपूर्ण कार्यक्रम करता तुम्ही पण एक विनंती या डॉक्टरांच्या मुलाखतीचे भाग सलग बघायला मिळाले तर बरे होईल

I am a lot into fitness and nutrition, and was amused when my Mom send me this but she is almost saying everything right, apart from 1. Dixit's diet is the best when it comes to research. 2. Alcohol damages the liver and wastes the body's ability to lose fat for 2 days atleast 3. What you eat is more important than how you eat and make sure Vit D and Vit B which usually falls short in Indians is reached 4. Prefer Jowar/Bajri/Nachni over wheat/Maida. Gul over Sugar. Ghee over Oil. Dals/Pulses over Potato etc. Small substitution goes a long way

छान माहिती दिली

Hya saglyasobat mi ek changla salla dein Ase weighting machine ghya jyache tumchya mobile war application gheun tyat roj fkt wajan ch nahi tar fat kami Hotay ki nahi asha va bakichya baryach gosti track karta yetat.

Hoy khup chan sangitla

Very Nice 👍

Very important information, thanks mam

नमस्कार मॅडम, खूप सोप्या पद्धतीने तुम्ही सांगता. कृपया सांगा की जेवताना आणि चालताना मोबाईल, टीव्ही गाणी ऐकणे ह्याने सुद्धा पचन नीट होत नाही का? शिवाय वजन पण वाढते का?

Very nice

Asech video banva

Mam maz liver problem ahe. Hyperacidity cha hi trass ahe mla. Treatment ghyayla suruvat keli. Maz weight gain zal ahe khup Please suggest kra weight loss krayla. Bhuk control madhe nahi.khup bhuk lagte

जय सदगुरू

As a qualified nutrition, individuals are different we need to understand this and no option for lifestyle change

Dixit 👍@UdayBabar.

Madam tumcha channel wr diet plan suggest krt ja mhnj hi request ahe... Barech jan ase ahet ki je diet mhnj healthy jevan kiti pramanat ghyav wegere he kalat nast..

पाचलग पुढचे episodes पण upload करा..... Link तुटते..... सलग upload करा.....

Good

👌🙏

Majboor

विनायक बाबा आत्ता तरी सुधार!

Kashat kiti calories yacha kahi table asel tar chaan hoil.

Dixit diet plan is the best

Tried Divekar diet and Dixit diet both. Both are good. But Divekar method was not suitable for me to maintain long term. Dixit method was tough at start but was easy to follow in my day schedule. Reduced 12 KG in 6 months with 40 min excercise. Now maintained at the same weight from last 4 years. (Probably now it's calorie equilibrium). Most important, I got rid of back pain and knee pain I used have during trekking. It was due to the overweight.

दीक्षित diet

Ya mulakhatiche part no 4 ani part no 5 nahi aale ka ajun ????

Diet plan pahij mam

Pcos ani women diseases how to control .

मॅम रोजच्या आहारात दोन चमचे तूप रोज घेऊ शकतो का डायबेटिस आहे. पण बद्धकोष्ठता आहे. व्यायाम, चालणे ही दररोज होते.

See video of Dr. Robert Lustig on white sugar and cold drinks side effect.

🙏🏻👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

Where to get calorie count

मी अनेक डायटीशियन ची लेक्चर ऐकली आहेत. त्यामध्ये डॉक्टर दीक्षित लाईफ स्टाईल सायन्सवर आधारीत आहे. त्यामुळे दीक्षित सरांची लाईफस्टाईल फॉलो केली तर भरपूर फायदा होईल . मी स्वतः सहा वर्षे ही लाईफस्टाईल फॉलो करतो. विदाऊट मेडीसिन.

THANK YOU MADAM ....MAAZE DOLE UGHADALE...AAJ MAZA HA SHEVATACHA VIDEO HOTA WEIGHT MAINTAIN VAR JO MI BAGHITALA....YA PUDHE MALA KONTACH VIDEO BAGHAYACHI GARAJ NAHI...KADHICH NAHI.....

Mhnunch ithe Sweden madhe lok drinks gheun suddha fit ahet karan 1 . Te atishy kami aani protein yukt khatat 2. Tyanchya jevnat tel na chya barobar ahe 3. Te drinks enjoyment sathi ghetat, karan to tyanchya culture cha bhag ahe te tyasobat direct jevtat tehi muthbhar aakarache boiled nonveg, salad evdhech. Drink sobat te timepass khat nahit 4. Atishy mahtvache te roj palayla jatat sakal sandhyakal Kinva gym madhe hardcore workout kartat

4th episode?

Mam tumcha what's group aahe ka.asel tar aamhi join Karu.pls reply

Khup chhan

12:16 protine effects

What about Dixit Diet then as we eat only 2 times with fasting

Fatty liver sathi kai solution ahe. Diet ni te thik hou shakt ka, pls reply

Open Challenge for 6 months Eat whatever you like, Eat any quantity you like, Eat whenever you like But every weekend climb Bhimashankar from Khandas ghat or walk 8km on treadmill at 15% incline..... And show a weight gain !!!

1000.|•बरोबर

माझा नवरा bachke भरून Dry fruits खातो. Nd he is having sugar problem 😂

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

More soyabin is not good for gents

Hulgyache Madge sandhyakalin kiti khane kikt protin aatel

Party kay fakta it walech kartat ka Kuthcha subject asla tari interview ghenara it sector tyt ghusawtoch It sector khup favouaye ahe yche

Hi बाई अतिशयोक्ती करत आहे

विनायक तुम्ही पण हे follow करा

Madam far lahan mulansarkh boltat..but good content

2 vela khanyacha prashn diet cha nahi ..tar insulin secretion cha ahe...tyamule sugar normal rahate

Dexit best

Konatehi diet karunaka yoga kara kachara khau naka sade अन्न खा simple raha kahihi honar nahi याची guaranti mala bheta तासनतास लेक्चर ऐकण्यात kahi fyada nahi

Rujuta Diwekar is the best!

नाॅन व्हेज खाल्याने कोलेस्टेरॉल व युरीक अॅसीड वाढते किडनी खराब होते चुकीचे सांगू नका

Pratek vyakti tyachya anubhavane sangto… Tyapeksha swatahachya manala patel asech kha… Pahile manse kay youtube baghun jevat nhvti…

Dixit kitihi kha kahihi kha

अंडे खल्यांनी कोलेस्टेरॉल व युरीक अॅसीड वाढते

घव्हामध्ये म्हणू नका न प्लीज! गव्हासाठी म्हणा प्लीज.

Please do not use soybean, its not Indian origin food. Many weightlifters died due to excessive use of protein diet, mostly protein powder having large amount of soybean protein.

सकाळी उठलो की चहा घ्यायला पाहिजे की नाही?

think bank walyana thode kmi dokyache lokach bolwayla aawadtat ka? hya baina vichara calorie deficit ne vajan kmi hot tr ekhada manus kiti varsh nahi jewla tr 0 kg hoil?🤣 dr. berg bga bmr nawachi gosht aste weight kmi/jast tyne hot exercise karun nahi....aani kmi jewun ajibat nahi. dixitna challenge kraychi himmat asel tr ghewun ya minimum 10 lok jyana weight loss karaycha aahe aani 6 month dixit karayla lawa vs tumch je aahe calories ch te karayla lawa....mla bagayla aawdel....mi swata dixit follow kelay khup best results loss sathi milale aata 2-3 varshani maintainance hot ki nahi te bagto

150 calories v/s 600 calories, थोडक्यात बाईचा खाण्याला विरोध आहे पिण्याला नाही.😜

मॅडम आपला मोबाईल नंबर मिळू शकेल का