डायबिटीज को रिवर्स करने में मिलेट्स कितना लाभकारी है और किस तरह से मिलेट्स खाने से डायबिटीज को ठीक करने में मदद मिलती है इसके बारे में जानकारी दे रहे हैं डॉक्टर अनुपम दीप इनका कहना है कि इनका अनुभव है कि डायबिटीज को आसानी से रिवर्स किया जा सकता है यदि हम ज्यादा ग्लूकोस वाली चीज ना खाएं मतलब कि उनको छोड़कर के यदि हम मिलेट्स खाएंगे तो फिर शरीर में ग्लूकोज ज्यादा नहीं जाएगा क्योंकि मिलेट्स में कंपलेक्स कार्बोहाइड्रेट्स होता है जो खून में धीरे-धीरे ग्लूकोज को रिलीज करता है इसके कारण खून में ग्लूकोज की बाढ़ नहीं आती और ग्लूकोज धीरे-धीरे सेल्स में डाइजेस्ट हो जाता है इसके साथ ही और भी कुछ तरीके हैं जिनसे की डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है बिल्कुल नेचुरल तरीके से और धीरे-धीरे दवाइयां भी छूट जाती हैं मिलेट्स से डायबिटीज रिवर्स करने का तरीका क्या है और दवाइयां कैसे छुट्टी हैं? इसी बारे में विस्तार से जानकारी दे रही है डॉक्टर अनुपम दीप
Millets are very healthy option of grains. Dr. Khader vali says that millets can help to reverse diabetes because millets contains Complex carbohydrates which release glucose slowly in the blood that's why this glucose absorbed in cells easily with the help of insulin. If we eat the food full of carbohydrates food then it releases glucose in the blood like a flood which leads to gradually in a diabetic condition so millets are very healthy to control the diabetes. How millets are healthy? What are the procedure to take millets? What are the other measures to reverse the diabetes? In this video Dr. Anupum Deep Azad shares her experience about millets and diabetes.
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26 дек 2023
