Тёмный

मोटोपना घटाउने ग्यारेन्टेड बिधि No Exercise, No Medicine, No Diet Lose Weight with these tips 

Rishi Neupane
Подписаться 53 тыс.
Просмотров 178 тыс.
50% 1

मोटोपना घटाउने ग्यारेन्टेड बिधि No Exercise, No Medicine, No Diet Lose Weight with these tips

Опубликовано:

 

30 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 404   
@MunaBhattarai-z8k
@MunaBhattarai-z8k 22 дня назад
हजुरले भन्नू भएकाे सबै कुरा सम्मान याेग्यछन गाुरु 👍️🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 22 дня назад
🙏🌹💖
@LaxmiGautam-f2l
@LaxmiGautam-f2l 20 дней назад
हजुरले भन्नू भाकाे कुरा अल्ली प्रस्ट हुन सकिन कुन खाना कतिबेला र कसरी खाने जानकारी पाउन सर
@AarohiShrestha-z6g
@AarohiShrestha-z6g 11 дней назад
सिधा र सरल रुपमा महत्त्वपूर्ण जानकारी दिनु भएकोमा गुरु प्रति नमन गर्दछु र आजैबाट यस् प्रती लाग्ने प्रतिज्ञा पनि व्यक्त गर्दछु।
@rishineupane63
@rishineupane63 11 дней назад
@@AarohiShrestha-z6g Tq so much🌹💖
@dhirendrabdrthapa418
@dhirendrabdrthapa418 23 дня назад
जय गुरुदेव,हजुर को अत्यन्तै मिठो सल्लाह स्वास्थ तन्दुरुस्त रहने उत्तम सुझावका लागि धेरै धेरै धन्यवाद !
@rishineupane63
@rishineupane63 23 дня назад
🙏🌹💖
@mumathapa3487
@mumathapa3487 23 дня назад
धन्यबाद सर
@user-so1dq7ww7v
@user-so1dq7ww7v 18 дней назад
Sarai ramro salaha dinu bhayo dhanyabad hajurlai
@user-so1dq7ww7v
@user-so1dq7ww7v 22 дня назад
Sarai ramro swasthya gyan dinu bhayo dherai dherai dhanyabad
@rishineupane63
@rishineupane63 22 дня назад
💖💖
@kalpanagaire9887
@kalpanagaire9887 26 дней назад
Thank you 🙏🏻
@nabinbasnet3644
@nabinbasnet3644 25 дней назад
Good teachar sar
@saritapanta5204
@saritapanta5204 26 дней назад
गुरूजीलाई नमन छ
@RakshaKirati
@RakshaKirati 24 дня назад
Thanks for share sir🌸🙏
@aachaltamang3705
@aachaltamang3705 24 дня назад
Thank you sir
@Susmitathapa-q2s
@Susmitathapa-q2s 22 дня назад
Thanks 😊
@susonrae3178
@susonrae3178 26 дней назад
Jai ho pravu Shahi ho 🙏🙏🌺🌺
@prembasnet9445
@prembasnet9445 24 дня назад
💯 % सहि कुरा हो !❤
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
💖
@user-rx6mz7lc7w
@user-rx6mz7lc7w 26 дней назад
Wow ! it's very useful for me. I apply it honestly. Thank you Gurudev🙏❤🌹🌹🌹
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
💖💖
@BijulaKhatri-tx7df
@BijulaKhatri-tx7df 24 дня назад
Omshanti 🙏🙏🌺🌺👍
@sushmashrestha8041
@sushmashrestha8041 18 дней назад
एक दमै राम्रो लाग्यो हजुर को कुरा 🙏❤️
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
🌹💖
@gaunmayagurung4566
@gaunmayagurung4566 24 дня назад
Namaskar 🙏🏻 thank you hajurlai.
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
🙏🌹💖
@ramluitel7271
@ramluitel7271 25 дней назад
❤❤❤ एकदमै उपयोगी छ यो भिडियो❤❤❤
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
💖💖
@devikalabashyal9255
@devikalabashyal9255 15 дней назад
Aaha bhuta upayoi video malai dherai man parx paryoga pani gareki xu phaeda pani liyaki xu guruji
@rishineupane63
@rishineupane63 14 дней назад
Best wishes 👍️👍️💖💖🌹🌹
@SunitaParajuli-x4q
@SunitaParajuli-x4q 26 дней назад
Jay hos gurudev 🙏🙏🙏
@ramadhakal7165
@ramadhakal7165 20 дней назад
thanku
@shivarambhattarai9698
@shivarambhattarai9698 26 дней назад
राम्रो
@kamalaxettri9257
@kamalaxettri9257 21 день назад
So nice ,SR I will follow
@rishineupane63
@rishineupane63 21 день назад
Carry on. All the best👍️💖
@kadambaridc
@kadambaridc 13 дней назад
thank you for your good guidence
@rishineupane63
@rishineupane63 11 дней назад
Wc🌹
@raijaan4195
@raijaan4195 20 дней назад
जानकारी काे धन्यवाद सर🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 20 дней назад
💖💖
@user-yo7rc2kt4u
@user-yo7rc2kt4u 25 дней назад
गुरु नमन सरै राम्रो भिडियो
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏🌹🎈
@manishabhandari1477
@manishabhandari1477 26 дней назад
राधे राधे
@mithilamainali5285
@mithilamainali5285 25 дней назад
Jaya shree radhe Jaya shree krishna guru dev hagur ko charan kamal ma koti koti naman 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️🕉🕉🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏🌹💖
@gomachhetri8336
@gomachhetri8336 25 дней назад
Hari om guru deva dherai dherai dhandebad 🙏🙏🌹🌹
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏🌹💖
@user-qi8up8yl9j
@user-qi8up8yl9j 20 дней назад
गुरु जी धेरै राम्रो छ
@rishineupane63
@rishineupane63 20 дней назад
🌹💖
@UrmilaRai-o3x
@UrmilaRai-o3x 17 дней назад
Thanksss sir
@taraghimire5941
@taraghimire5941 26 дней назад
सहि कुरा गर्नुभयो 🙏🙏
@KusmaRana-t6d
@KusmaRana-t6d 3 дня назад
Good sajesan
@haku1656
@haku1656 18 дней назад
Thank you gurudev
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
🌹💖
@renukathangachan5337
@renukathangachan5337 19 часов назад
Very good teaching God bless y.😂😂❤😊
@nirmalachhetri1185
@nirmalachhetri1185 25 дней назад
उहिले उहिलेको जस्तो कुटो कोदालो भारी बोकेर उकालो र ओरालो गर्ने हो भने पेट कता जान्छ जान्छ , आजकाल मान्छे काम गर्दैनन् सवारी साधन बाहेक हिड्दैनन पेटत लागी हाल्छनी अनि Exercise त गरिहाल्नु पर्यो नि
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
S
@user-mt1jj7go4t
@user-mt1jj7go4t 19 дней назад
❤​@@rishineupane63
@user-us5vq4yj4o
@user-us5vq4yj4o 12 дней назад
B​@@rishineupane63if he, who is unable to fold his legs, then what to do??
@sumirai6233
@sumirai6233 11 дней назад
Honi....alxeharu......😂
@rishineupane63
@rishineupane63 11 дней назад
@@user-us5vq4yj4o Do yoga mudra as I mentioned in this video in any position as you feel comfortable.
@durgashrestha5291
@durgashrestha5291 26 дней назад
🙏🙏 thanks good for information sir 🙏🙏❤️❤️❤️
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🌹💖
@sangitathapa6152
@sangitathapa6152 19 дней назад
Thank you 🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
🌹
@jamunapanday9822
@jamunapanday9822 20 дней назад
Guru ji Back pain mudra ra nerve problem ko pani banaunu na please 🙏
@user-dr5dv5ki3m
@user-dr5dv5ki3m 25 дней назад
Thank yiu sir 🙏🙏🙏❤️❤️❤️
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏🌹
@ramprasadsapkota9725
@ramprasadsapkota9725 6 дней назад
Good job sir l’m lovely❤❤
@kumarichhtri7824
@kumarichhtri7824 25 дней назад
Namskar sir thanks sir
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏🌹
@sunitachemjong4181
@sunitachemjong4181 3 дня назад
Wowww sarai ramrooo kura garnu bho sir
@rishineupane63
@rishineupane63 3 дня назад
🌹🙏💖
@bimalakc9870
@bimalakc9870 4 дня назад
Very Good sar
@bishnubhisnu529
@bishnubhisnu529 19 дней назад
Thank you❤❤
@rishineupane63
@rishineupane63 19 дней назад
🌹💖
@user-rf1yw8rs7u
@user-rf1yw8rs7u 9 дней назад
Thank you good information mama ❤
@rishineupane63
@rishineupane63 9 дней назад
Wc🌹💖
@burddh.igurung167
@burddh.igurung167 25 дней назад
Right exercise
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
💖
@sabitriadhikari9898
@sabitriadhikari9898 6 дней назад
मेरो ढाडको अप्रेसन गरेको ३ महिना भयो पलेटी कसेर बस्न मिल्दैन त्यसको बिकल्प के छ होला 🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 6 дней назад
Do in your any comfortable position
@sitabhattarai3892
@sitabhattarai3892 24 дня назад
धन्यवाद भानिज बाबू ❤❤❤❤❤
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
🙏🌹🌹
@user-tm4dw3ec4k
@user-tm4dw3ec4k 3 дня назад
Very good guru ji 🙏🙏🙏👍
@rishineupane63
@rishineupane63 3 дня назад
🙏🌹💖
@nirmalatimilsina1967
@nirmalatimilsina1967 24 дня назад
Thank you soo much hajur ! ma ta aaja bata nsi gerchu
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
S. All the best💖💖
@battugurung6774
@battugurung6774 17 дней назад
🙏thank you so much
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
Wc🌹💖
@Only.madrid.no.barca.12
@Only.madrid.no.barca.12 25 дней назад
जय गुरुदेब 🙏मैले बिहान ग्रिन टि पउदा मलाई रिङ्गटा लाउँछ अनि चिटचिटाहट उत्पन्न हुन्छ ।। म डराउन त पर्दैननि
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
सायद हजुरको बिपि लो भएको हुनसक्छ। प्रेसर बिहान,दिउँसो र साझ हेर्नू र ३ वटै रिपोर्ट यहाँ उल्लेख गर्नुस त । अनि सुझाव दिउला। अलग अलग मेडिकलमा ल !
@gamingprince9316
@gamingprince9316 23 дня назад
Malai ni
@nepalidhadkan7278
@nepalidhadkan7278 22 дня назад
खाली पेटमा ग्रिनटी पिउनु हुदैन, खाना खाएको एक घन्टा पछि मात्र पिउनु पर्ने हुन्छ
@safalpandey2208
@safalpandey2208 21 день назад
​@@rishineupane63gestrology ko barama ni kai information dinu na sir
@hevendoors274
@hevendoors274 20 дней назад
Gurugi 🙏gastric hunelai lemon huncha
@KaushilaThapa-kc3xo
@KaushilaThapa-kc3xo 23 дня назад
Yes I can change🙏
@tilabista1563
@tilabista1563 21 день назад
Thanks 🙏 you sir
@rishineupane63
@rishineupane63 21 день назад
🌹💖
@devakidevkota63
@devakidevkota63 12 дней назад
huss guruji🙏🙏🙏
@sumikhanal2646
@sumikhanal2646 7 дней назад
Very good
@indiraadhikari24
@indiraadhikari24 5 дней назад
राधे राधे गुरु🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 5 дней назад
🙏🌹
@sumankishor3547
@sumankishor3547 26 дней назад
❤❤ राधे राधे गुरु देव ❤❤प्रणाम
@sangitagrg1667
@sangitagrg1667 22 дня назад
स्वास फाल्दा मुख बाट फाल्ने कि नाक बाट हो गुरुदेब 🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 22 дня назад
Nose
@ramilaPanday-go4ev
@ramilaPanday-go4ev 25 дней назад
Ok guru
@yamkalabashyal1675
@yamkalabashyal1675 24 дня назад
धन्यवाद सर
@purusgauravmanandhar9971
@purusgauravmanandhar9971 8 дней назад
जय गुरुदेव, मेरो स्पोनटलाईशिस भएकोले पलेटी कसेर बस्न सक्दिन, सो, यो बिधि सुतेर गर्न मिल्छ वा मिल्दैन? सुझाव पाउँ गुरुदेव।
@rishineupane63
@rishineupane63 8 дней назад
उठेर,हिडदा,सोफामा बसेर पनि गर्न सकिन्छ ! अन्तिम बिकल्प सुतेर गर्ने।
@Januka1991
@Januka1991 25 дней назад
Tq❤️❤️🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏
@LaxmiAcharya-ze3yw
@LaxmiAcharya-ze3yw 22 дня назад
धन्यवाद सर्🙏🙏🙏मलाइ पेसर अलि बडि छ फलफुलमा बिरेनुन छर्केर खान मिल्छ र भनिदिनु भए आभारी हुनेथिए धन्यवाद 🙏🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 22 дня назад
मिल्छ। Himalayan pink salt is the best
@indirapoudel515
@indirapoudel515 17 дней назад
100% result ramro aayo hai mero chahi😊
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
हार्दिक बधाई 🎯🎯🎈🎈💖💖 अरुले पनि उहाँले जस्तै अभ्यास गरेर असल नतिजा हात पार्नुहोस।🌹💖
@nabindhungana719
@nabindhungana719 16 дней назад
Sahi ho haii❤❤❤❤
@shovarai4548
@shovarai4548 22 дня назад
Thunk you 👏👏👏❤️💖
@rishineupane63
@rishineupane63 22 дня назад
🌹💖
@rinarai5752
@rinarai5752 16 дней назад
Jaya gurudev atti ramro kuraharu bataidinuvsukoma Dhanyabad Mata bihan beluki ousadhi khane garxu tauko dukhne garxra Tara alikati fat badi jasto X Ra grentea piyma presar low xra titekarela khadaima badi nindra lagnegarx tesaile aru veg matrai khane garxu guru dev .aru k barema wt ghatxni hjr?
@rishineupane63
@rishineupane63 16 дней назад
Plz, follow the tips by video.
@sarubhandari5981
@sarubhandari5981 17 дней назад
Wow awesome
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
💖💖
@MaheshKhatri-jl9op
@MaheshKhatri-jl9op 6 дней назад
Thanks
@rishineupane63
@rishineupane63 6 дней назад
🌹
@rudrabahadur7025
@rudrabahadur7025 25 дней назад
Jay gurudev 🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
🙏
@anjusharma5599
@anjusharma5599 25 дней назад
पेट मात्र घटाउन को लागि कुनै उपाए छ कि सर
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
Try this
@karki5304
@karki5304 24 дня назад
सेम मेरो पनि अरु ज्यान ठिकै छ पेट मात्रै ठूलो छ
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
@@karki5304 भिडियोमा बताएको सबै गर्नु। पेट घट्छ।
@sundarkarki1555
@sundarkarki1555 15 дней назад
मेरो पनि पेट मात्र समस्या xa hjr ❤❤
@amritashrestha9094
@amritashrestha9094 23 дня назад
Mero height 5.3''ani weight 65 xa mero age 37 ho .ani target weight 60 ho hajurle vannu vako yog aasan le hunxa ta ? Ahile ma bihanko 11 baje khana khanxu sajhko khanna 71 kg thiye 3 weeeksma 65 vayeko xu ..mero bp low xa .praye hu e va eko 90/60
@rishineupane63
@rishineupane63 23 дня назад
Plz, follow the tips in this video. Dont take green tea. I will definitely lose weight. I had applied to many. successful result👍️💖
@purnapariyar6814
@purnapariyar6814 24 дня назад
जय जजयगुरु मलाइ पेस छ गरनु हुनछकि हुन्न
@gitakhatiwada194
@gitakhatiwada194 15 дней назад
Good
@mandodarishrestha1811
@mandodarishrestha1811 5 дней назад
Very good❤❤🎉😅
@rishineupane63
@rishineupane63 3 дня назад
💖🌹
@BishnuAdhikari-d2c
@BishnuAdhikari-d2c 18 дней назад
Guru namaskar
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
🙏
@kukubhutia225
@kukubhutia225 24 дня назад
Tq sir 💖💖💖🙏🙏🙏💖💖💖fatty liver ma ky khanu sir 🙏🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 24 дня назад
keep watching videos...
@prajwolacharya7119
@prajwolacharya7119 16 дней назад
हाम्रो गाँउले सर हुनुहुदो रहेछ नमस्कार नारायणम् ओम ॐशान्ति सर🙏🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 16 дней назад
OS🙏🌹
@laxmiadhikari6772
@laxmiadhikari6772 25 дней назад
Dherai dublo KO lagi vandinuna guru ani hajurko course kasari join garne please vandinuna🙏
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
Plz, keep watching videos... Drop your mobile number here
@sushmachaudhary7056
@sushmachaudhary7056 8 дней назад
Yog guru kasto.lamo Parera bhannu bhako 😊😊😊😊
@NirmalthapaMagar-sc9yd
@NirmalthapaMagar-sc9yd 19 дней назад
नमस्कार डाक्टर सहाब हजुरको ठेगाना भनिदिनुभएँ धेरै आभारी हुने थिए
@rishineupane63
@rishineupane63 19 дней назад
Plz, your contact number ?
@yashodachaulagain6369
@yashodachaulagain6369 22 дня назад
OK guru
@UrmilaRai-o3x
@UrmilaRai-o3x 17 дней назад
Thanksss sir 12:19
@rishineupane63
@rishineupane63 16 дней назад
🙏🌹
@kabitaadhikari2369
@kabitaadhikari2369 26 дней назад
❤❤❤
@ramchandaradauliya3657
@ramchandaradauliya3657 25 дней назад
Naman guru g mutu KO Rog lagako manxa le Khana milxa
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
Yes, better consult your cardiologist.
@santoshpande9262
@santoshpande9262 16 дней назад
So helpful video💗💗💗😊😊 now I think i can be thin 😅😊😊
@rishineupane63
@rishineupane63 16 дней назад
Try soon ! Best wishes 👍️🌹
@SunitaParajuli-x4q
@SunitaParajuli-x4q 26 дней назад
🙏🙏🙏
@ambikakhanal5
@ambikakhanal5 21 день назад
Guru dev namaskar 🙏🏼 Hajur le bhane ko yo aasan ma basda sagai kapal bhati gharnu huncha ki hudaina hola ?
@rishineupane63
@rishineupane63 21 день назад
Can do after this👍️💖
@lisa5528-e9k
@lisa5528-e9k 2 дня назад
Guru dev, adding honey and lemon is compulsory or optional in trifala churna
@rishineupane63
@rishineupane63 2 дня назад
For fat loss, compulsory. First, boil triphala, let it be warm & mix then drink
@bolaramkhawas5940
@bolaramkhawas5940 25 дней назад
गुरुदेव जति खाएनी नमोटाउनी लाई चाई के गर्ने यो पनि बनाइदिनुस न
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
keep watching videos. coming your video ...
@saraswatisharma9699
@saraswatisharma9699 22 дня назад
❤❤
@BishnuAdhikari-d2c
@BishnuAdhikari-d2c 18 дней назад
Guru namaskar hajur le dekhaunu vayeko jasto triphala churna vetina maile kaha pauxa janakari pauna ples
@rishineupane63
@rishineupane63 17 дней назад
Visit any Aurvedic pasal
@snj0gkhrel17
@snj0gkhrel17 26 дней назад
sir namaskarmalai mausam anusar kobaath rog xa. please upchar k garnu parxa.
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
Plz, keep watching videos...
@nirmalbhattarai3784
@nirmalbhattarai3784 16 дней назад
👌👌👌👌
@Jgrg306
@Jgrg306 25 дней назад
Sir, anxiety bata chakkar lagni, tauko, ear dukhni tesko pani upaya bataununa😢
@rishineupane63
@rishineupane63 25 дней назад
Plz, keep watching videos...
@RabinaRai-ck6wx
@RabinaRai-ck6wx 6 дней назад
Guru malai bp lo vako jasto hunxa jahile bp narmal xa tr testo hunxa jhumma vairahanxa k vako jola?🙏🙏 plz vandinu paryo
@rishineupane63
@rishineupane63 6 дней назад
Do PRAN MUDRA daily 45 minutes. Do affirmation too
@darsankc9230
@darsankc9230 25 дней назад
Ok😊😊😊
Далее
Наше обычное утро 💕
00:42
Просмотров 298 тыс.
The Voice Kids - Episode 14  | Season 3 - 2024
Просмотров 42 тыс.