Тёмный

মাত্ৰ এদিনতে জমা হৈ থকা কফ বাহিৰ কৰিব পাৰিব || এই সহজ technique টোৰ দ্বাৰা || Cough | Ponkhi Sharma 

Healthy Life By Ponkhi Sharma
Подписаться 902 тыс.
Просмотров 178 тыс.
50% 1

About the author/ video creator:
Ponkhi Sharma Works as a Physiotherapist and practicing in Bangalore, Karnataka. She has 16 years of experience in this field.
==================================================================
The following disclaimer governs your use of the videos and advice provided by Ponkhi Sharma, a Physical Therapist. By accessing and using these videos, you acknowledge and agree to the terms and conditions outlined below:
1. The videos and advice provided by Ponkhi Sharma are intended for general awareness purposes only. They do not constitute medical advice, treatment, or services for you or any other individual. The information presented in these videos is for educational and general awareness purposes and should not be used as a substitute for medical or professional care.
2. The information contained in these videos should not be relied upon in place of a visit, consultation, or advice from your Healthcare Professional. It is essential to consult with a qualified healthcare provider before making any decisions or taking any actions based on the information provided in these videos.
3. Replies by Ponkhi Sharma under the comment section of the videos cannot be considered as medical advice. Any reliance on such replies is done at your own risk. It is recommended to seek professional medical guidance and not solely rely on the comments provided in the video.
4. All advice provided in the videos should be considered strictly at the viewer's own risk. The exercises shown or any health-related advice given in the videos are intended for general conditions and may not work for everyone. Individuals may react differently to various exercises or advice based on their unique health issues. It is crucial to undergo a proper check-up with a Doctor to diagnose the actual problem and receive the appropriate treatment.
5. Ponkhi Sharma may periodically promote certain products or engage in brand endorsements. However, these endorsements should not be considered as medical advice. Different products can have varying effects on individuals' bodies, and the decision to use any endorsed product is entirely at the viewer's discretion.
6. Ponkhi Sharma is not liable for any advice or information contained in the videos or any services obtained from the videos. She cannot be legally held responsible for any circumstances that may arise from the information obtained from the videos or any other form of information.
By accessing and using these videos, you agree to release and discharge Ponkhi Sharma from any and all liability arising from your use or reliance on the information presented. It is recommended to consult a qualified healthcare professional for personalized medical advice and treatment.
Please note that this disclaimer is subject to change without notice, and it is your responsibility to review and understand the most recent version before using the videos or relying on any advice provided.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 168   
@purnakantagogoi7064
@purnakantagogoi7064 10 месяцев назад
মই যোৱা কেইদিনমানৰ পৰা কাহ আৰু কফৰ সমস্যাত ভুগি আছোঁ। আপোনাৰ vdo টো পুৱাৰ পাছত আপুনি দিয়া পৰামৰ্শ মতে কাম কৰাত কফ বাহিৰ কৰিবলৈ সক্ষম হলোঁ। আপোনালৈ বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ আৰু সৰ্বতুপ্ৰকাৰে মঙ্গল কামনা কৰিলো।🙏🙏
@jungogoijungogoi8712
@jungogoijungogoi8712 10 месяцев назад
এজমেতিকত কৰিব পাৰি নেকি
@PratapsinghPatiri-bz6ot
@PratapsinghPatiri-bz6ot 10 месяцев назад
Baidew nokor bemaror bedio bonabosun
@kunjanmech5757
@kunjanmech5757 10 месяцев назад
বহুত বেছি ধন্যবাদ জনালো বাইদেউ, মোৰ বহুত কফ জমা হৈ আছিল, বহুত কষ্ট পাইছিলো, কাৰো লগত কথা পাতিব নোৱাৰো, কথা কলেই কফটোৱে হেঁচা মাৰি ধৰে। এই সমস্যাটো মই প্ৰায় এক সপ্তাহ মান ভুগি আছিলোঁ। আপোনাৰ এই ভিডিওটো এইমাত্ৰ চাই লগা লগেই আপুনি কোৱাৰ দৰেই কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছোঁ। প্ৰথম বাৰতেই মোৰ বহুত কফ ওলালে বাইদেউ, প্ৰথম বাৰতেই সুফল পাইছোঁ। আপোনালৈ বহু বহুত বেছি ধন্যবাদ আৰু কৃতজ্ঞতা থাকিল। Thank you so much Ma'am.
@RajenSaikia-o9l
@RajenSaikia-o9l 10 дней назад
বহুত বহুত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো ❤❤
@bornaliborthakur2042
@bornaliborthakur2042 10 месяцев назад
ভাল লাগিল আপোনাৰ দিহা পৰামৰ্শৰ বাবে। ধন্যবাদ❤
@anowara.begum23
@anowara.begum23 10 месяцев назад
সুবেই সুন্দৰ ভাৱে আমাক বুজায় দিয়াত যথেষ্ট সহায় কৰিছে ❤❤ ধন্যবাদ ❤
@ruprekhabhuyan9590
@ruprekhabhuyan9590 10 месяцев назад
ইমান ধুনীয়া কৈ সহজ ভাৱে বুজায় দিলে , ধন্যবাদ
@rinjumonidutta5334
@rinjumonidutta5334 4 месяца назад
Very good idea.
@debenborah2603
@debenborah2603 6 месяцев назад
ধন্যবাদ অতি ভাল উপদেশ।
@deepanjalidas33
@deepanjalidas33 10 месяцев назад
So effective thanks for providing this suggestion....❤
@BaruvaUttara-rw5tq
@BaruvaUttara-rw5tq 10 месяцев назад
Thanks for sharing important video.
@kobitakalita8308
@kobitakalita8308 10 месяцев назад
Thank you mam very important video 👍🏻❤❤
@sachinboro5525
@sachinboro5525 9 месяцев назад
Excellent suggestion
@hirendrasaikia3719
@hirendrasaikia3719 10 месяцев назад
Bohut val lagil video Tu sai... Bohut bohut dhayanabad mam.....
@Assamvibes1993
@Assamvibes1993 6 месяцев назад
Bhut Val palu baideu...thank u so much❤❤
@pompykalita7543
@pompykalita7543 10 месяцев назад
বাইদেউ 🙏 শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এনেকুৱা জমা হৈ থকা ডাঠ কফ বাহিৰলৈ কেনেকৈ উলিয়াই আনিব পাৰি তাৰ ওপৰতো এটা পৰামৰ্শ আগবঢ়াবচোন🙏 ল'ৰাটোৰ ছয় বছৰ হৈছে। খুব ডাঠ কফ।ডাক্তৰক দেখাইছো কিন্তু মুঠেই ভাল নাপায়।অলপ ঠাণ্ডা পালেই আৰম্ভ হয় কাঁহ। অনুগ্ৰহ কৰি কিবা এটা পৰামৰ্শ দিব বুলি আশা কৰিলো 🙏
@anantalahkar7646
@anantalahkar7646 6 месяцев назад
Thank you for your kind adivice
@HiraRani-oj4yl
@HiraRani-oj4yl 3 месяца назад
Bohut vl lagil ...thanku for information
@rumabegum439
@rumabegum439 9 месяцев назад
Thank you soooooooooooooo much mam❤❤❤❤and I love you sooo much apunar ai poramorsho tur kene mur deuter bohut উপকাৰ গৈছে ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@BhabenChNath
@BhabenChNath 10 месяцев назад
Excellent advice I will try medum.
@rekhamoninathproduction5269
@rekhamoninathproduction5269 9 месяцев назад
সুন্দৰ সকলোৱে উপকাৰ হ'ব।
@khagenbhuyan6727
@khagenbhuyan6727 9 месяцев назад
Thanks
@DhrubaSarma-op5co
@DhrubaSarma-op5co 10 месяцев назад
বা,কি সুন্দৰ পৰামৰ্শ। ধন্যবাদ।
@renukadevi9682
@renukadevi9682 9 месяцев назад
Hi, Hello ma'am☺❤💐🙏🙏. Thank you ma'am
@jadudeka48
@jadudeka48 6 дней назад
ভাল লাগিল
@VJvijoy
@VJvijoy 10 месяцев назад
বহুত ধুনীয়া ❤
@mofitaJaram
@mofitaJaram 10 месяцев назад
নজনা কথা শিকিলোঁ। অশেষ ধন্যবাদ বাইদেউ।
@harakantatamuli1053
@harakantatamuli1053 10 месяцев назад
Very useful vedio .Thank you so much Maam .
@UttamShortChanel44
@UttamShortChanel44 10 месяцев назад
Thank you mam information❤
@MunmiRajkumari-l9o
@MunmiRajkumari-l9o 10 месяцев назад
Thank You Mam
@JayaBhattacharjee-f9w
@JayaBhattacharjee-f9w 7 месяцев назад
বহুত ধন্যবাদ থাকিল
@anjumahanta3626
@anjumahanta3626 10 месяцев назад
বৰ সুন্দৰ পৰামৰ্শ।
@rumapeters4073
@rumapeters4073 10 месяцев назад
Good advice mam
@pahipahi8980
@pahipahi8980 10 месяцев назад
Baidew,, Mur eta question asil.... Moi B ED 1st Sem r student... Ami gakhir kun2 time t khabo lge.. Rati huar agot ne dinor bhagot... Aru halodhi mix kori gakhir khale vl ne bya.... Bohute beleg beleg dhorone koi... Heikrne apunar pora confirm hou buli hudhilu... 🙏
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 10 месяцев назад
Din ba rati loi kotha nai kaam eke dibo, rati khale sleep quality bhal hoi.. Haldhi khabo pari haldhi dia gakhir rati khai hule bhal
@pahipahi8980
@pahipahi8980 10 месяцев назад
@@PonkhiSharma Oheh dhonyabad baidew... 🙏
@MmmmMmmm-yp3zr
@MmmmMmmm-yp3zr 10 месяцев назад
Thank you baideo❤❤❤
@mahendrasarma4744
@mahendrasarma4744 10 месяцев назад
Bahut val hoise anekuà video share korii
@pratibhabaruah8105
@pratibhabaruah8105 10 месяцев назад
তেজত ASO Titer বাঢ়িলে কি কি খাব পাৰি বা কি কি নোৱাৰি অনুগ্ৰহ কৰি জনাবচোন।
@mystudyvibes_
@mystudyvibes_ 10 месяцев назад
Thank you ma'am
@PuspaBorah-p7n
@PuspaBorah-p7n 10 месяцев назад
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰামৰ্শ
@rekhagogoi9098
@rekhagogoi9098 10 месяцев назад
Very nice and great video tq mam👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯🙏
@rubuldas1783
@rubuldas1783 10 месяцев назад
Thank you
@NurezaBegum-y7f
@NurezaBegum-y7f 10 месяцев назад
Thankyou baidew ❤❤❤❤
@rekhaneog1101
@rekhaneog1101 9 месяцев назад
ভাল লাগিল বাইদেউ
@astaraag7428
@astaraag7428 10 месяцев назад
Thank you 😊❤
@mridulkalita8354
@mridulkalita8354 10 месяцев назад
Moja video baideo upunar video sai bhut bemar val palu❤❤❤
@rosebboronga6272
@rosebboronga6272 10 месяцев назад
Thanks a lot dear sister. May God continue to bless you superabundantly now and always!
@arotiborthakur1942
@arotiborthakur1942 10 месяцев назад
ভইদইঅটও সময়োপযোগী হৈছে ।বৰ সুন্দৰ।
@AparupaBorgohain
@AparupaBorgohain 10 месяцев назад
Ma'am 2mah dhori cough hoi ase vl hua nai ki korib lagib vdeo 1ta dib akha thakil.
@BinaGohain-un2ot
@BinaGohain-un2ot 2 месяца назад
Bht vl lagil
@smitabaruah-xr8dx
@smitabaruah-xr8dx 10 месяцев назад
thank you so much ma'am ❤❤
@DilipkumarNarzary
@DilipkumarNarzary 10 месяцев назад
Very good advice
@mohonsaikia1433
@mohonsaikia1433 6 месяцев назад
Thank you Baideo❤
@monimagogoi5712
@monimagogoi5712 9 месяцев назад
Thanku mam.
@pallabikagohain5720
@pallabikagohain5720 10 месяцев назад
Bar Val Lagil Dai Ma'am 🙏🙏🙏
@AnimaMedhi-pk9vw
@AnimaMedhi-pk9vw 6 месяцев назад
Thank you ❤ ma'am
@TagarNath-g7u
@TagarNath-g7u 9 месяцев назад
Ma'am brain nurve pain... video bonabosun
@umeshhandique6856
@umeshhandique6856 10 месяцев назад
Mam' তেজ পাতৰ উপকাৰিতা আৰু অপকাৰীতাৰ ওপৰত এটা vdo দিব চোন
@akonchbora3596
@akonchbora3596 7 месяцев назад
Mur Kaif ulaise baru . Many many thanks
@NakulDas-g8s
@NakulDas-g8s 9 месяцев назад
ভাল লাগিল ভিদৈতু চাই
@digantavolgs4669
@digantavolgs4669 6 месяцев назад
Val lagil baido.❤
@binudutta6537
@binudutta6537 10 месяцев назад
I am suffering in dry cough thas somuch
@foridaahmed9158
@foridaahmed9158 10 месяцев назад
Excellent mam👍💕🚀
@satyajyotichetiakonwar7253
@satyajyotichetiakonwar7253 10 месяцев назад
ধন্যবাদ
@arijitdutta5421
@arijitdutta5421 10 месяцев назад
Thanku
@Deepa-s9n6e
@Deepa-s9n6e 10 месяцев назад
ThankYou❤❤❤
@arpanaborah9981
@arpanaborah9981 10 месяцев назад
Val Lagil good
@rupalihazarika3417
@rupalihazarika3417 10 месяцев назад
Good video
@akonchbora3596
@akonchbora3596 7 месяцев назад
Dhanyabad
@nayanmonichutia9408
@nayanmonichutia9408 10 месяцев назад
Nice ❤❤❤
@DipanKonwar-ne4oq
@DipanKonwar-ne4oq 10 месяцев назад
Ma'am humble request, Mur muror pasfale mane Rajhar uporot murtu gorom hoi thake anytime eiya ki hobo pare 16 years boys' janu high pressure thake please reply diyok bohut problem hoise HSLS ahi ase 😒😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 10 месяцев назад
Too much of blue screen can cause … Eye strain babe hobo pare
@DipanKonwar-ne4oq
@DipanKonwar-ne4oq 10 месяцев назад
@@PonkhiSharma Ma'am pressure tu jukhute high ulaise anytime high hoi thake kio agor position t aniboloi ki korim ne Doctor k dekham
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma 10 месяцев назад
@@DipanKonwar-ne4oq Dr k dekhuatu bhal
@DipanKonwar-ne4oq
@DipanKonwar-ne4oq 10 месяцев назад
@@PonkhiSharma Ma'am val korute kiman din lagibo nu Aru val korar pisot high hobo neki
@pranaligogoiphukan524
@pranaligogoiphukan524 10 месяцев назад
Thankyou
@vijaykumardev1345
@vijaykumardev1345 10 месяцев назад
Allergy cough aaji 20 years manor pora mur mother r hoi ase..val hobone eitu khale?
@nikitadas7796
@nikitadas7796 9 месяцев назад
Ma'am mur khahile khekharor tez olay kihor babe😥
@digbijoyg7531
@digbijoyg7531 8 месяцев назад
কফ উলিয়াবলৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে কিবা উপায় আছে নেকি
@rekhachoudhury9233
@rekhachoudhury9233 10 месяцев назад
Baideu mor lrgr problem ase winter t besi hoi..nak bandha hoi thake sas luwat akhubidha pao ki korim...
@bikashgbhazarika5789
@bikashgbhazarika5789 10 месяцев назад
Ma'am mur kaah huwa nai, kintu heka ulai thake ki krile val hb, treatment krisu but val huwa nai, muk olp rply kri jonabsun
@pratyushmusically6530
@pratyushmusically6530 10 месяцев назад
Baideu mur gorom ba thanda hawk...anytime cough layer aeta thakei dingit...ki upaai aase vall koriboloi...acually moi aejon singer so bohut prblm face koru 9:31
@kanulochanvlogs4844
@kanulochanvlogs4844 10 месяцев назад
সুন্দৰ দিহা দিলে আপুনি
@diptidas9792
@diptidas9792 9 месяцев назад
very nice
@JuriBordoloi-op1tf
@JuriBordoloi-op1tf 10 месяцев назад
Nice
@banikantapayeng4024
@banikantapayeng4024 10 месяцев назад
সময়োপযোগী বতৰা
@PujaSingh-ld6ei
@PujaSingh-ld6ei 10 месяцев назад
Maam mor lorato.7yrs hoise aro ai bemar voga 4 bosor hol eman doctork dekoyosu vle nhoi please Maam horu lorar babe video ata bonabosn
@hirahandique7974
@hirahandique7974 10 месяцев назад
Baideo mur mje maje kah hoi.kintu atia kah buli nhoi ata kah ahe ru kof dore alp ulai ahe mje mje.plz jnabosun krontu ki.
@niruboro3096
@niruboro3096 10 месяцев назад
Bahut val palu
@miliko2001
@miliko2001 6 месяцев назад
Maam মোৰ মূখৰ পৰা পিক ওলাই থাকে ।নিজেই বেয়া লাগি যায়
@BhubonNarah
@BhubonNarah 5 месяцев назад
বাইদেউ মোৰ আলজিভা বাঢ়িছে সেই কাৰণে কাহ হৈছে কি কৰিলে ভাল হ'ব।
@prasantaborah9058
@prasantaborah9058 Месяц назад
মই এজন আপোনাৰ চেনেলৰ নিয়মীয়া দৰশক । আপোনাৰ চেনেলৰ যোগেদি গেছ আৰু গেছটিকৰ কিছূ উপায় পাম বুলি আশা ৰাখিলো
@pramudbori
@pramudbori 10 месяцев назад
Fast view ma'am 🎉
@kongogoi
@kongogoi 9 месяцев назад
বহুমূলীয়া মন্তব্য
@MasufaKhan-b3b
@MasufaKhan-b3b 10 месяцев назад
Mor lorar proti mahe mahe cough joma hoy. Ei2 Val Korar upai Ki
@anjudadhora7839
@anjudadhora7839 9 месяцев назад
Bhagabane apunak bhut din jiyai rakhak aru manabk Sujatha kori rakhak. Um Santi Santi Santi
@Sanju-pj9iz
@Sanju-pj9iz 10 месяцев назад
Good video 👌👌👌👌
@KrishnaDas-z8q8l
@KrishnaDas-z8q8l 20 дней назад
সৰু লৰা ছোৱালীৰ বাবে কেনেকৈ কি কৰিম জনাবচোন। মোৰ ২ বছৰীয়া ছোৱালী জনী বহুত বেছি কষ্ট পাই থাকে জন্মৰ পৰাই এইটো সমস্যা। বহুত দেখুৱালো ভাল হোৱা নাই।
@ImdadImdad-gl8cc
@ImdadImdad-gl8cc 6 месяцев назад
Baidow mur suwali joni age 3year tair bahut kaah kenekoi arugya pabo tai
@sudhirbarman3338
@sudhirbarman3338 10 месяцев назад
Mem moi nije keidin man duibar ke kori bhalekhini upokar paico. Thanks
@chandramatamuli6421
@chandramatamuli6421 10 месяцев назад
বাইদেউ মোৰ কাহ‌ হৈ আচে ঔষধৰো নাম এটা দিবছোন ❤
@DipakBorah-b8e
@DipakBorah-b8e 9 месяцев назад
😢very nice🙏🙏🙏🙏👍
@paraggogoi-h5e
@paraggogoi-h5e 3 месяца назад
Child ৰ কফ কেনেকৈ উলিয়াব পৰা যায় জনাবচোন ঘৰুৱা দৰবত
@rekhachoudhury9233
@rekhachoudhury9233 10 месяцев назад
Try kori sam baideu
@akashvai6301
@akashvai6301 10 месяцев назад
@madhujyabourah5224
@madhujyabourah5224 10 месяцев назад
বা মোৰ টিবি হৈছিল কিন্তু তিবি ভাল পালোঁ বতমান কফ হয়। কফ ওলাই কিন্তু কফ ডাঠ
@M1ZXo_o
@M1ZXo_o 2 месяца назад
😲😲😲😲😲😲 wow
@paraggogoi-h5e
@paraggogoi-h5e 3 месяца назад
ডাঙৰ মানুহৰ বাবে সকলো সম্ভৱ কিন্তু child ৰ বাবে জনাবচোন অনুগ্ৰহ কৰি
Далее
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts
00:25
Просмотров 484 тыс.
10 Natural Remedies That Actually Work
8:26
Просмотров 10 млн
Mcdonalds cups and ball trick 🤯🥤 #shorts
00:25
Просмотров 484 тыс.