@@HealthtalkswithDrElizabeth ente age 28yrs annu ....not married....Next year annu marriage....before that eniku kurachu weight gain cheyannan.....womens inu pattiyaa yethu protein aaa
Great vdo doctor ❤️ orupad per protein powder ntho cyanide pole oke aanu kanunnath... protein kychal nerathe thattipovum, kuttikal undavilla nthoke kettirikkunnu...
good session! at the end of this video session you have informed that you have stopped taking protein powder though you had taken in the past. why did you stop taking it Doctor?
കുതിർത്ത നിലക്കടല പച്ചയായി പതിവായി കഴിക്കുമ്പോൾ തൂക്കം കൂടുന്നുണ്ടു്. പക്ഷെ, അതിൽ ഫംഗസ് വന്നുകൂടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും അത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്നും ചിലർ പറയുന്നു.ഇതിനെപ്പറ്റി ശരിയായ വിവരം തരാമോ?
കോളേജിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ താല്പര്യമുണ്ട് ടാബ്ലറ്റ് സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് പറഞ്ഞാൽ നന്നായിരുന്നുഡോക്ടറുടെ ഫോൺ നമ്പർ കൊടുത്താൽ നന്നായിരുന്നു
Hai @doctorprasoon i have a problem with digesting high protein content foods,earlier i had taken whey protein with milk but i had indigestion problems then,now i want to take whey protein again,please suggest how to digest it.
Great that you are bursting the myths. Everyone is scared of whey protein, but mom's milk contain whey. Adulteration was a big issue in whey protein supplement. Nowadays manufacturers are coming up with ways to prevent adulteration.
US Canada pole ullayidath thamasikkunnavarku Kerala diat plan eppolum follow cheyyan prob Anu ..so Avide follow cheyyan pattunna diat plan cheyyumo doctor
Is whey protein supplement increase cholesterol, rheumatoid arthritis patients can use this,is protien supplement use damage the normal kidney,once we start use when did we can stop usage of this? Dr please reply
From whatever I have read over internet and personal experience , no whey don't increase LDL cholesterol or triglycerides. Most of the whey protein has 70-90% protein and very less carbohydrates and fat. Normal kidneys would be able to synthesise protein(whey protein is no different than protein from meat or milk )
Enik whey protein edukanamenund... IBD problem und... So complete digestion ella... Apol gym pokumbo weight loss akunu.... Enik sir oru suggestion vanam please replay
Doctor ഒരു സംശയം ഉണ്ട്. ഡോക്ടർ പലപ്പോഴായി നാടൻ മുട്ട കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന് പറയുന്നതായി കണ്ടു. ഈ നാടൻ മുട്ടയും കടയിൽ നിന്നും വാങ്ങുന്ന മുട്ടയുടെയും ന്യൂട്ടീഷ്യൻ വാല്യൂ എങ്ങനെ ആണ് വെത്യാസം പെട്ടിരിക്കുന്നത്.? Could u please share the study link that you have referred?
@@c.k2790 എനിക്ക് അതറിയാം. ഡോക്ടർ എന്ത് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആണ് നാടൻ കോഴിയുടെ മുട്ട ആണ് നല്ലത് എന്ന് പറഞ്ഞത് എന്നറിയാൻ വേണ്ടി ആണ് ഞാൻ ചോദിച്ചത്. If we claim something, it should have a scientific evidence to validated that claim. Other than that are just superstitions.
A general recommendation is to have protein equivalent to your weight in grams. So 52gms for you. For gaining weight, you need to go on a surplus calorie diet.
Sir what’s about isopure isolate protein powder? I used this protein regular takes one scoops every day but my mother and wife anxiety it’s causes kidney damage .sir thanks to give a good confidence to us 😀
