Sir എനിക്ക് വയസ്സ് 51 BP യുണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ മരുന്നു കഴിച്ചിരുന്നു ഇപ്പോൾ വല്ലപ്പോഴുംകഴിക്കുന്നു ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂർ നടക്കുന്നുണ്ട് ഇപ്പോൾ BP 128 90 അളവാണ് കാണിക്കുന്നത് മുമ്പ് ദിവസവും മരുന്ന് കഴിച്ചീരുന്നു Ldl ഗണ്യമായി ക്കൂടിയിരുന്നു പിന്നെ അത് കുറക്കാൻ ഗുളിക കയിച്ചു വല്ല പ്രശ്നമുണ്ടോ Sir B P 128 90 LDl. 125 F B 125 S. creatinine. 1-1 TOtal Ghol 186
Sir I have fatty liver grade 1 it is diagnosed when i got a gassy issue and ultra sound was done. But before 2 months i done lft but everything was normal.
ഒരു സംശയം എനിക്ക്, 18,, 11 ആണ് Viltamin D, ആഴ്‌ചയിൽ 1 വീതം 4 ഗുളിക കഴിച്ചു അതു മതി എന്ന് Dr പറഞ്ഞു, 8 ആഴ്ച എങ്കിലും കഴിക്കണം എന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നു, വെയിൽ കൊണ്ടാൽ,, വൈറ്റമിൻ D കിട്ടില്ല എന് ഞാൻ കണ്ടDr പറയുന്നു,, മറ്റു Dr പറയുന്നു വെയിൽ കൊള്ളാൻ, ഇതെന്താണ് പലരും പല രീതിയിൽ, Colost rol കൂടിയാൽ വൈറ്റമിൻD സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും കിട്ടില്ല എന്ന് ആണല്ലോ, ഇപ്പോൾ Normal ആണ്
കല്ലുപ്പ് ഇട്ട ചെറു ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇരിക്കുക. മോഷൻ പോയി കഴിഞ്ഞ്... പിന്നെ നെയ്യിൽ കൊച്ചുള്ളി മൂപ്പിച്ചു അത് കൂട്ടി ചോറ് കഴിക്കുക. വെജിറ്റബിൾ, ഇല കറികൾ, cucumber, റോബസ്റ്റ് പഴം.. ഇത് കൂട്ടുക. ഫൈബർ റിച്ച് ഫുഡ്‌ കഴിക്കുക. പിന്നെ വിറ്റാമിൻ D3 ഒന്ന് ചെക്ക് ചെയ്യുന്നേ നല്ലതാണ്. Execercise ചെയ്യുക. 👍🏻
