Тёмный

කඩල ගැන ඇත්ත දැනගන්න | Chickpeas & Health effects | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga 

NuTri InFo
Подписаться 497 тыс.
Просмотров 59 тыс.
50% 1

👉Get Your Tannery Luxury Green Tea Pack නිවසටම ගෙන්වාගන්න - bit.ly/2Sy8F2b
🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
References
1- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15797...
3- www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4-academic.oup.com/ajcn/article...
5-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19945...
6-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22916...
7-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
8-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24433...
9-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
10-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
11-academic.oup.com/ajcn/article...
12-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16778...
13-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18502...
14-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18502...
15-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23953...
Nutrition for healthy life

Опубликовано:

 

16 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 146   
@shanakanishshankashanakani5782
@shanakanishshankashanakani5782 3 года назад
මස් මාංශ වලින් තොර අපි වගේ අයගේ පෝශනය ගැන කතා කරාට ගොඩක් පිං..🙏
@RanulHashika
@RanulHashika 3 года назад
කඩල වල තියෙන anti nutrients ඉවත් වෙන්න කඩල පෙගෙන්න දාලා වතුර ඉවත් කරන එක වැදගත්
@malijayaraj7130
@malijayaraj7130 3 года назад
ඉතාමත් වැදගත් විඩියෝ එකක් thanks Dr..
@gangapuspakumari9892
@gangapuspakumari9892 3 года назад
ඉතාමත් වැදගත් වැඩසටහනක් ගොඩක් පිං තෙරැවන් සරණයි
@samalirathnayaka3218
@samalirathnayaka3218 2 года назад
ඉතාමත් වැදගත් thanks thiruwan සරණයි
@k.l.anomapriyadarshanie6335
@k.l.anomapriyadarshanie6335 3 года назад
What a valuable video doctor. Thanks
@edirisinghekumar7349
@edirisinghekumar7349 3 года назад
ඉතා මත් වැදගත් වැඩ සහටනක් බොහොම ස්තූතියි
@user-fk1fg8ox4v
@user-fk1fg8ox4v 10 месяцев назад
ඉතාමත්ම වැදගත් වැඩසටහන්ක් ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි
@nayanaminipussella6277
@nayanaminipussella6277 3 года назад
Many thanks very informative
@ramaniramani5551
@ramaniramani5551 10 месяцев назад
Good lesson. Thank you doctor. 👍
@freedausoof1800
@freedausoof1800 2 года назад
Thanks so much for valuable Imformation
@chinthasamaranayake5305
@chinthasamaranayake5305 Год назад
Very good information about කඩල. Much appreciated Dr.
@nisankmalkandi522
@nisankmalkandi522 3 года назад
ගොඩක් ස්තූතියි ගොඩක් වැදගත්
@mallikajayasooriya4935
@mallikajayasooriya4935 3 года назад
බොහොම ස්තුති සර්. හරිම වැදගත්
@ajithwijendra7410
@ajithwijendra7410 3 года назад
බොහොම වැදගත්.
@vl6719
@vl6719 3 года назад
ඉතා හොඳ දැනුවත් කිරීමක්
@kkww3805
@kkww3805 2 года назад
බුදු සරනයි දැනුවත් කලාට ස්තුතියි.
@biyankaperera4753
@biyankaperera4753 3 года назад
ස්තුතියි ...🙏
@malkanthim5198
@malkanthim5198 9 месяцев назад
ඔබතුමාට ගොඩක් පින් 🙏
@induniltharanga3418
@induniltharanga3418 3 года назад
ඇත්තටම ගොඩක් හොඳ වැඩසටහනක්
@saknnnthalaratnayake5274
@saknnnthalaratnayake5274 3 года назад
Thanks doctor 🙏
@samankumara8562
@samankumara8562 3 года назад
ස්තුතියි ඔබට
@anomaul5159
@anomaul5159 3 года назад
Thanks doctor.
@kumudumalkanthi4981
@kumudumalkanthi4981 3 года назад
Thank doctur godak wadagath
@nirmalarathnayaka6273
@nirmalarathnayaka6273 2 года назад
ස්තුතියි ඩොක්ට.හොද වටිනා විඩියොවක්
@andyandy7194
@andyandy7194 3 года назад
Thanks sir.
@mahindaratnepahalawattaara5450
@mahindaratnepahalawattaara5450 3 года назад
Niyamai.
@tigastatigastaa4097
@tigastatigastaa4097 3 года назад
ඉතාමත් වැදගත් බොහොම ස්තුතියි ජෙසු පිහිටයි මම බහරේන් වලින්
@diniwijerathna7990
@diniwijerathna7990 Год назад
ස්තුති ඔබ තුමාට ..pin අත්වේවා .නිදුක් නිරෝගී සුවය ලැබේවා ...
@thilinisewwandi8807
@thilinisewwandi8807 3 года назад
Thank you
@srilankasrilanka8031
@srilankasrilanka8031 3 года назад
ස්තුතියි ඔබට.බුදු සරනයි
@sadareekanirmani204
@sadareekanirmani204 3 года назад
ගොඩාක් ස්තුති
@retamalanifernando2661
@retamalanifernando2661 Год назад
Thank You Doctor God Bless You
@amandahetath2757
@amandahetath2757 3 года назад
Thanks sir 🙏🙏🙏
@wema4141
@wema4141 Год назад
දැනුවත්.කරාට.ස්තුතියි
@lakshmidesilva9084
@lakshmidesilva9084 19 дней назад
ගොඩක් පින් ඔබ තුමා ට
@tereseemmanuel1675
@tereseemmanuel1675 Год назад
Thank u God bless
@suwarnaloku1365
@suwarnaloku1365 3 года назад
Thanks
@nandawathiearachchige7424
@nandawathiearachchige7424 Год назад
Tharuwan saranai Doctor thank you so much ❤️👍
@liyangeleena2354
@liyangeleena2354 2 года назад
Ethama වැදගත් කැරුණු කාරණා ගොඩක් මඟින් Apawa දැනුවත් kirema ගැන behavinma Esthuthi waiddya thumani... Theruwen Saranai ...
@malka9030
@malka9030 3 года назад
thanks doctor
@manelsakunthala2376
@manelsakunthala2376 3 года назад
Thank. U so much
@nirmalagunasekara8673
@nirmalagunasekara8673 10 месяцев назад
ඉතාමත් වැදගත් කරුණු dana ගත්තා ස්තුති ඔබ තුමාට
@nandawathiearachchige7424
@nandawathiearachchige7424 Год назад
Tharuwan saranai thank you so much Doctor ❤
@anjanathathsara3412
@anjanathathsara3412 Год назад
Sir hama vedio ekakinma podi lamainge poshanaya kohomada vedagath venne kiyala pehedili karanna.
@nisurasilva4485
@nisurasilva4485 7 месяцев назад
Thank you so much sir god bless you
@rohanagodagampala873
@rohanagodagampala873 3 года назад
How much protein in one cup of Kadala. I think you forgot mention it.
@ArunaNamal
@ArunaNamal 3 года назад
ගොඩාක් හොඳ විඩියෝ එකක්
@sujathasujatha8967
@sujathasujatha8967 3 года назад
ස්තුතියි ඩොක්ටර්
@twinsalmaskari1227
@twinsalmaskari1227 3 года назад
Thank you do
@nadinimuthukumarana5810
@nadinimuthukumarana5810 Год назад
Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@ranjithsuriyaaratchi5382
@ranjithsuriyaaratchi5382 3 года назад
Wheight loss වලට hodade.law carb වලට ගත hakide doctor
@user-hc6mi1tp2u
@user-hc6mi1tp2u 3 года назад
ස්තුතියි සර්
@dilkidilki7970
@dilkidilki7970 Год назад
ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට j
@jayarathanabandara6019
@jayarathanabandara6019 Год назад
Niyama video akak
@nermalanermala2322
@nermalanermala2322 3 года назад
Tank you docter
@marianfernando7962
@marianfernando7962 3 года назад
හරිම වැදගත් ඔබතුමාට ස්තුතියි ජේසු පිහිටායි ඉතාලියේ සිට
@akilakumara2358
@akilakumara2358 10 месяцев назад
ඔව්..හරිම වදගත්
@mihirijayaweera4362
@mihirijayaweera4362 Год назад
ස්තුති 🙏
@aprilpatio3573
@aprilpatio3573 2 года назад
ජේසුපිහිට යි.දෙවියන්වහන්සේගේ ආශිර්වාදය ලැබේවා...ස්තුති යි
@thilaksamarasekara4516
@thilaksamarasekara4516 Год назад
Good z Doctor Thank
@SujathaSujatha-sr7yv
@SujathaSujatha-sr7yv Год назад
ස්තුති
@twinsalmaskari1227
@twinsalmaskari1227 3 года назад
Theruwan saranai
@chandrasrilanka9101
@chandrasrilanka9101 Год назад
ස්තුතියි .සර්
@binadiyalinsa2617
@binadiyalinsa2617 2 года назад
Karala kochchar kawath mahath vennee ndda
@nidarshakumuduni3697
@nidarshakumuduni3697 Год назад
Good video
@samodfernando4759
@samodfernando4759 3 года назад
👌 මරු 👌
@roshanindika8064
@roshanindika8064 Год назад
ධානය වර්ග තැම්බීට පෙෂර් කුකර් එක භාවිතා කිරීම සුදුසුද
@chamaththathsara7846
@chamaththathsara7846 9 месяцев назад
ගොඩාක් පින් ඩොක්ට
@marinamohamed6144
@marinamohamed6144 Год назад
ස්තූතී
@menikebamunuge2
@menikebamunuge2 3 года назад
ගොඩාක් satuti.ඩොක්ට මේ dewal.denuwat.කරනවාට බුදු සරණයි
@ramyaelkaduwa9035
@ramyaelkaduwa9035 3 года назад
ඉතාම වැදගත් කරුණු වලින් පෝශිත වීඩියෝ එකක්.ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි .
@chandanimalaviarachchi993
@chandanimalaviarachchi993 2 года назад
Kadala kirith akka dunnata kamak nadda
@i.kariyawasam4726
@i.kariyawasam4726 3 года назад
ප්‍රෙෂර් කුකර් එකේ කඩල තැම්බීම නුසුදුසු ද?
@damayanthimanchanayaka5052
@damayanthimanchanayaka5052 3 года назад
බුදු සරණයි
@binadiyalinsa2617
@binadiyalinsa2617 2 года назад
Doctor kadala kochchar kawath mahath vennee ndda doctor
@sreemathilka9633
@sreemathilka9633 3 года назад
Danuwath kalata ishtuti dokta budu saranai siyaludavi rakawaranai 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@sarath.kjayasakarage9208
@sarath.kjayasakarage9208 4 месяца назад
Thank you so much sir ❤❤❤❤❤❤❤I'm from Saudi Arabia
@user-kx3lh9ok9m
@user-kx3lh9ok9m 2 года назад
කඩල ආහාරයට ගැනීමෙන් මුත්‍රා රෝග වලට බලපානවද කියලා දැන ගන්න පුලුවන්ද..
@srimamangalika9684
@srimamangalika9684 Год назад
සුවැති දිවියක් ප්‍රාර්ථනා කරමි ඔබ ඇතුළු සියලු දෙනාට ම
@prabathharshana1826
@prabathharshana1826 Месяц назад
ජයවේවා
@zeemobile5365
@zeemobile5365 3 года назад
Godak watinawa
@tbvillagekitchen
@tbvillagekitchen 3 года назад
ස්තුතිය මහත්මයා 👌🙏
@manasi.8614
@manasi.8614 3 года назад
ප්‍රෙශර් කුකර් එකේදි විටමින් විනාශ් වෙනවද
@hansanichethana2773
@hansanichethana2773 2 года назад
Soy milk good or bad............? 🙂 umm. I don't understand. 😞❔❔❔
@marieperera1709
@marieperera1709 2 года назад
Mas mansa nokana apita ita wathegat doctor taeruwan saranai dawi pihitai
@kariyakarawana7759
@kariyakarawana7759 2 года назад
නියමයි DR සුපිරි Gym workout කරන අයට කඩල හොදයි නේද හැමදාම අහාරයට ගන්න එක
@malaniamaratunga9672
@malaniamaratunga9672 Год назад
බොහොම ස්තුති ඩොක්ට අයුබෝවන් 🙏
@somalatha9979
@somalatha9979 3 года назад
Oba lhumata bohoma slhulhi API nodanna dawal lhawa kopamana alhida budu saranai api Katar rata sita 👍❤️
@chandimachandima2135
@chandimachandima2135 2 года назад
🙏🙏
@kanthirita8775
@kanthirita8775 3 года назад
godak karunu dena gatha obata pin
@shanmadhushan8645
@shanmadhushan8645 10 месяцев назад
කඩල පොතු උණ්ඩකපුච්චයේ රැදෙනවද?
@sumithradevi6682
@sumithradevi6682 Год назад
තෙරුවණ් සරණයි ස්තුතියි ඔබතුමාට
@nihalself327
@nihalself327 Год назад
Kohoma sthuthiii
@sinethjayakody1770
@sinethjayakody1770 8 месяцев назад
ඩොක්ටර්... කොන්ඩ කඩල සම්භන්ධයෙනුත් දැනගන්න කැමතියි...පොඩි වීඩියේ එකක් හරි දාන්න පුළුවන් නන් ගොඩක් වටිනවා....
@sandyam.p.-ps7mi
@sandyam.p.-ps7mi Год назад
👍
@leelanandabandaraherath2909
@leelanandabandaraherath2909 4 месяца назад
❤❤❤❤❤
@nandenande8253
@nandenande8253 3 года назад
thanks.sir.good.video.good.luck..to.you👍👍👍👍👍
@shamleesri3721
@shamleesri3721 3 года назад
Istuii oba tumata 💓🌹🌹
@kuwaitkwt4243
@kuwaitkwt4243 3 года назад
සතුටුයි ❤❤budusarani
@samodfernando4759
@samodfernando4759 2 года назад
දෙවි පිහිටයි ජේසු පිහිටයි 🙏🙏
Далее