බරයි බඩයි දෙකම අඩු කරන වන්නකු ක්‍රමය - Wannaku Method | Doctor Janaka Wannaku - OTV Sri Lanka

OTV Sri Lanka

Подписаться 46 тыс.

Просмотров 122 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

22 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 85

@harshadissanayake9403 10 месяцев назад

ඇත්ත කතාව දවසට එකවරයි තමයි අතීත මිනිස්සු කෑවෙ.බුදුන්වහන්සේ පිඩුසිඟාවැඩියෙත් දවසට එකවරයි..

@seethaseetha6797 Год назад

දැනුවත් කරාට ස්තූතියි ඩොක්ටර්

@avanthijayarathne2325 11 месяцев назад

Doctor curd kanna hodai kiyala kiyanawane.eth kiri bonna epa kiuanawane....fresh milk bonnath hoda natida sugar noda

@shamini2811 10 месяцев назад

Doctor in this method how can someone get the most important fiber in your diet? Also aren’t anti-oxidants important for people? Please explain this in another video. Thanks!

@Madu202 9 месяцев назад

Doctor mn thiroxceyn bona 2019 thiroyid granthiya ain kara ita pase idn mahath wemwa kochera kama adu kart kettu. Wene ne

@radinkithnura 8 месяцев назад

Me kiyala dena vidiha hodata therenawa. Thanks doctor

@Saranga-fe2ks 11 месяцев назад

Kushani Weerasinghe Mage Bokka...❤❤

@mallikapriyadharshani3826 9 месяцев назад

Doctor... මගේ රැකියාව නිසා .... මම ගොඩක් මහත් වෙලා බඩ ප්‍රදේශයේ ඉතාමත් සැලකිය යුතු විදියට මහත් වෙලා. මම house Narsing job එකක් කරන්නේ පැය 24 නිදි නෑ මම මොකක්ද කරන්නේ මට excise කරන්න විවෙකයක් නෑ ..... අනෙ මටත් උපදෙසක් දෙන්න

@Mar-mf8oo 6 месяцев назад

Thank you doctor god bless you 🙏🙏

@wimalasirikumarathunga4299 10 месяцев назад

ඔබතුමාට පිං මාස 4න් 10kg අඩුකලා.

@mahindasiriwardena7404 9 месяцев назад

අනේ දුවේ ඔයා පිටුපසට කොණ්ඩය ලස්සනට ponytail එකක් දාන්න. එතකොට සුන්දර වෙයි!

@sulochanakuruppu9545 Год назад

Doctor හැමදාම වැඩ රෑට වැඩ ඒත් දවල්ට හොදට නිදා ගන්නවා එතකොටත් බඩ එනවද doctor ???

@Kushneth1999 6 месяцев назад

Ethkota vegetation aya? Tofu wage dewal kanna hodaida? 😢

@manelpedige1775 Год назад

Thanks doctor 🙏🙏🙏💞💞💞

@kumarisamarasekara8695 Год назад

Kauru kohoma monawa kiwath aurudu 10 vitara diabetic walata beheth gatta mama kisima tanakin mata doctor gen labuna upades labune na Ada mama mage sugar tathwaya godak hodata pal Anaya karagena yanawa hama denama doctor kiyana de anugamanaya karanna

@shalintonmendis8865 5 месяцев назад

වන්නකු ක්‍රමය කරනවා දැන් බඩ වෙළනව.පිලිතුරක් දෙන්න

@alessiacarte9763 Год назад

Doctor mehe na mikiri ekata plen yogurt ekak ganna puluwanda

@anomagamage4992 Год назад

Thank you so much doctor ❤

@udarasanjeewani-sw8hv Год назад

Thank you doctor

@ChandrikaAudasinghe 7 месяцев назад

Doctor meet wanna puluwan kohomada?

@sarojinideraniyagala8039 Год назад

තේ බීම අහිතකරද? කරැනාකර පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න

@wihangasihilel2318 Год назад

with sugar , yes

@arjunaganewaththa2225 Год назад

anika hoda tea nane lankwe @@wihangasihilel2318

@sonyabanda6543 10 месяцев назад

මේකින් මගේ muscle mass එක අඩු වෙය්ද?

@priyadarshanipriya8431 8 месяцев назад

Mameth bare adu kare gaththa.vannaku merthad nisa

@madushankakariyawasam1105 10 месяцев назад

Thankz sr

@thhi4983 Год назад

සුපිරි

@MudithaDilanka-c6v 7 месяцев назад

මස් මාළු බිත්තර කිසි දෙයක් කන්නෙ නැති කෙනෙක් කොහොමද කරන්නෙ?

@SaduniMadushika-hi8in 6 месяцев назад

Thank you doctor

@nimalsomarathna4316 Год назад

Thank you sir🎉

@dammikai9686 Год назад

Docter ude 9 wethara milk aka saga keri aka biwwata kamak nadda

@inochandi3932 8 месяцев назад

ඩොක්ටර් කොල කැද බොන්න හොද නැද්ද?

@commanmedia9654 Год назад

අරක්කු, බියර්, ගැන වීඩියෝ වක් කරන්න ..

@Sandaruinduwra Год назад

Arakku. Godak. Bonna

@kavinduheshan6229 Год назад

👍👍 Good idea 👍💡

@teshankavindu7340 9 месяцев назад

බියර් චුට්ටක් බොන්න

@roshankamal-yx7fv Год назад

Supiri👍

@sachinthawickramasinghe5038 Год назад

Reta 10 ta kalin kanna be. Mokada mama weda karanne reta. Ekata wisadumak denna doctor??

@ruwanbandara7152 Год назад

සර් සමහරැ කියනවා ඩාග් චොකලටි කෑවම බර අඩු කර ගැනිමට දායකත්වන් ය වෙනවා කියලා මෙ ගැන ඔබතුමාගෙන්

@dammikakodithuwakku6233 Год назад

සර් ආයුර්වේද වෙදමහත්තයෙක් කිවා කිරි බිත්තර මස් මාලු එකවැර කැමට ගත්තාම විෂවෙනවා කියලා ඒක ඇත්තද

@alessiacarte9763 Год назад

Bath kanna barida dokter

@tharulyajayakody4837 Год назад

Vegetables kanna one nedda

@dayansilva8125 Год назад

🙏

@tharanganipathirana7 Год назад

Polkiri biwwata kamak nadda dr

@UshwaththaLiyanage 5 месяцев назад

පෝෂන වේදින් කියන්නෙ බතල කන්න කියල.ඇයි ඒ.බතල ගැන වීඩියෝ youtube එකේ තියේ doctor ලා තමයි ඒව කියන්නෙත්.පරස්පරයි.හිතාගන්න බැ

@sanjeewaroshan183 2 месяца назад

Pol සම්බෝල kanne bath akkada

@ajithlakshman384 9 месяцев назад

උදේට කුමාරයෙක් වගේ කන්න. දවල්ට රජෙක් වගේ කන්න.රෑට හිඟන්නෙක් වගේ කන්න.සිය රට දේ සිරි සැප දේ කියලා කිව්වේ අපේ මුතුන් මිත්තෝ.මෙයා කියන විදිහට මෙයා ලංකාවේ කෙනෙක් නොවෙයි .මානවයා මස් කන්න හැකි ලෙස Anatomically සකස් වි් නෑ.එය අපේදත් වල ස්වරූපයෙන් පෙනෙනවා .එමනිසා කියන සියල්ල පිළිගන්න එපා විමසා බලන්න.

@NonameBillionyearsago 5 месяцев назад

අහිංසක සත්තු මරාගෙන අපි නිරෝගීව සිටින ake හරය කුමක්ද?

@NonameBillionyearsago 5 месяцев назад

Doctor කියන විදියට වෙන නිරෝගීව ජීවත් වෙන vegetarian අය මේලෝකේ enna බෑ...

@NonameBillionyearsago 5 месяцев назад

We should pay bad effects of meating excessive meat also not only benefits..

@ashansadaruwan8411 5 месяцев назад

උදේට කුමාරයෙක් වගේ කන්න කියන්නෙ කොතක් වගේ තඩි බත් එකක් කන්න කියන එක නෙවේ යකෝ සමබල ආහාරයක් ගන්න කියලා කියන්නෙ😂

@dananjayarandomclips5419 10 месяцев назад

👍🙏👌♥️

@hewagejagath1850 Год назад

ඩොක්ට මම මාස එකහමාරක් පමණ ඉදන් වන්නකු මෙතර්ඩ් කරනවා. දවල්ට කනකොට 1.30 වෙනවා. රෑට කනකොට 8වෙනවා අමතර වතුර විතරයි. ඉන්නේ විදේශ ගතව. දිගටම කෑවේ රතු මස්. මාළු. බිත්තර. චීස්. අලිගැටපේර. . කිවි. ග්‍රීන් ඇපල්.දැන් දින 3ක ඉදන් බඩ දැවිල්ල සහ බඩ වේලිලා මේ සදහා මම මොකක්ද කරන්න ඕන.

@dameprasa4614 Год назад

ඔයාලට හොද පාඩම් මේ වගේ පිස්සො කියන වැඩ කරනවට මුගෙන් මම ඇහුවා උදේට කෑම වේල නොකා සිටියහම ආමාශයේ තුවාල හැදෙනවා කියලා ඌ කියනවා තුවාල හොඳ වෙනවලු ඔහු කියන විදියට ආමාශය තුවාල නිසා helicobacter pylori කියන ක්ෂුද්‍රජීවී ය නිසා පිළිකා හැදෙන බව ලෝකයට කියලා දුන්න නොබෙල් තෑග්ග පවා ලබාගත බැරී මාෂල් robin warren විද්‍යාඥයො දෙන්න කියලා තියෙන්නේ අමූලික බොරුවක් මේ පිස්ස කියන වැඩකරලා අමාරුවේ වැටෙන්න එපා

@dilipaweeratunga 11 месяцев назад

ඩොක්ට කෙනෙක්ට පෙන්නන්න.

@StoriesOfViraj 11 месяцев назад

🤗😂හරත් වගේ එකපාර කරන්න කියන්න එපා කියන්⁣ේ එක නිසා

@nilushasiriwardana8880 10 месяцев назад

Wadipura watura bonna.dawasakata 3L witara.

@shamini2811 10 месяцев назад

මට දැනෙන විධියට නම් ඔය ප්‍රශ්නයට තන්තු ආහාරයට ගැනිම අවශ්‍යයි. තන්තු ලැබෙන්නේ එලවළු සහ පලතුරු වලින්. Doctor please explain!

@nelushiakarsha123 Год назад

Supori

@Pathirana23456 3 месяца назад

උදේ ආහාර kanna එපා kiyanne ai අනිවාර්ය kanna oni gastric එනවා නැත්නම් අනික කෑවේ නැත්නම් කලන්තෙ එනවා boru උපදෙස් denna එපා

@nuwandehideniya5095 Год назад

@rightofbite Год назад

පොල්සම්බෝලයෛ 🌝

@nadunkelanitissa4470 11 месяцев назад

මෙයාගෙ method එක hodai සල්ලිකාරයන් ට. අනික බං එළවළු වල රස ගුණ දෙකma. එළවළු වල තියෙන්න vitamin. උබ මස් විතරක් කාල තමයි ඔය thatte පදිලා ඇස් potta වෙලා තියෙන්නේ තියෙන්නේ. 😂😂😂