Тёмный

ซ้อมวิ่งถูกหลัก New PB เกิดขึ้นได้เสมอ 

iStyle Sports
Подписаться 24 тыс.
Просмотров 1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

ซ้อมวิ่งถูกหลัก New PB เกิดขึ้นได้เสมอ

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
25:14
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
Просмотров 69 тыс.
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
51:01
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.1
Просмотров 18 тыс.
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
Просмотров 1,2 млн
Bamboo Creations with Green Bamboo Slingshots #Slingshots #Bamboo #Diy #Bambooart
00:11
Bamboo Creations with Green Bamboo Slingshots #Slingshots #Bamboo #Diy #Bambooart
Просмотров 7 млн
Вертикальный мангал адвоката Егорова
01:00
Вертикальный мангал адвоката Егорова
Просмотров 208 тыс.
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted
00:14
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted
Просмотров 1,1 млн
เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
14:39
เดินให้ดี วิ่งความเร็วที่ไม่มีทางเป็นไปได้ จะเป็นไปได้ ผมซ้อมเดินให้แม่น จนสามารถพิชิต 5K 19:33 นาที
Просмотров 25 тыс.
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.1
28:22
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.1
Просмотров 3,9 тыс.
โปรแกรมซ้อมวิ่ง10k ให้ได้45นาที ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 45
8:46
โปรแกรมซ้อมวิ่ง10k ให้ได้45นาที ก้าวของฝ้ายเป้าหมาย10k Sub 45
Просмотров 6 тыс.
Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม
12:27
Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม
Просмотров 10 тыс.
Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
10:40
Ankling Drill ดริลล์ตั้งไข่ที่แนะนำให้ฝึกฝนเป็นประจำ ถ้าอยากจะปรับฟอร์มการวิ่งให้สมบูรณ์ขึ้น
Просмотров 11 тыс.
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.3
20:47
เทคนิครับความตึงกล้ามเนื้อตลอดการซ้อมมาราธอนที่เข้มข้น EP.3
Просмотров 1,5 тыс.
กระดูกร้าวจากการตกจักรยาน ใช้เวลา 3 เดือน กลับมาเป็นรองแชมป์เทรล CM4 | X-REAL Insight EP.02
16:01
กระดูกร้าวจากการตกจักรยาน ใช้เวลา 3 เดือน กลับมาเป็นรองแชมป์เทรล CM4 | X-REAL Insight EP.02
Просмотров 474
เพชรจีจ้า เปิดใจก่อนชก พร้อมพูดถึง อัลลิเซีย แชมป์โลกมวยไทย ไหวไหมหากเจอกัน ?
8:05
เพชรจีจ้า เปิดใจก่อนชก พร้อมพูดถึง อัลลิเซีย แชมป์โลกมวยไทย ไหวไหมหากเจอกัน ?
Просмотров 27 тыс.
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2
38:53
โภชนาการนักวิ่งมาราธอน กินดี ซ้อมดี วิ่งสำเร็จตามเป้า EP.2
Просмотров 7 тыс.
ด่วน! โลกตะลึง ไทยยิงซีเรียนาทีปาบ คว้าแชมป์ประวัติศาสตร์ ฟุตบอลพระราชทาน King's Cup ไทย VS ซีเรีย
10:04
ด่วน! โลกตะลึง ไทยยิงซีเรียนาทีปาบ คว้าแชมป์ประวัติศาสตร์ ฟุตบอลพระราชทาน King's Cup ไทย VS ซีเรีย
Просмотров 208 тыс.
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
00:26
ФЕЙК ТОРТ ЧЕЛЛЕНДЖ (0.1% ПОЙМУТ) #Shorts #Глент
Просмотров 1,2 млн