ปวดสะโพกร้าวลงขาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นจะหายมั้ย EP.2

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 16 тыс.

50% 1

มาคุยกันต่อ EP.2 ปวดสะโพกร้าวลงขา ชาขา ชาเท้า จากหมอนรองกระดูกทับเส้น ทำอย่างไร จะรักษาอย่างไร #หมอนรองกระดูกทับเส้น #ปวดสะโพกร้าวลงขา #ปวดสะโพก #ชาขา #บัณฑิตกายภาพ #สุขภาพ #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต

Развлечения

Опубликовано:

18 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 73

@YYYY-l1o 17 дней назад

เป็นมา4เดือนแล้ว ไปดึงหลังที่โรงบาลมาค่ะชอดเวปาม10วันพึ่งเข้า คื้นแม่เหล็กมา2วัน มาแตหลังยังดึงอยู17วันแล้วกระดูกทับเส้นประสาทล่าวลงขาแล้วยืนก็ปวดหลังทำกายภาพแบบEP1ได้เลยไหมค่ะหรือต้องลอให้กะดูที่ทับเส้นดีก่อนค่ะและอีกกี่วันถึงจะกยภาพได้ค่ะตอนนี้ก็ชาขาขวาอยู่ปวดเจ็บแก้มกนล้าวลงขาค่ะ แนะนำที่ค่ะยาปลายประสาดต้องกินตลอดไหมค่ะแนะนำหน่อยค่ะตอนนี่อายุ58จะหายไหมค่ะทำงานนั้งเย็บผ้าค่ะเลิกทำมา5เดือนแล้วค่ะ นึกว่าสงสารเถิดค่ะขอคำแนะนำค่ะขอบคุณค่ะอยากไปรักษากับหมอแต่ป้ามีตรังน้อยกลัวไม่พอ ป้าอยู่ปากเกร็ดคะ่

@pornchanokkhumsri1494 2 часа назад

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นร้าวลงขาดันพื้นแล้วอาการดีขึ้นมากแล้ว กลับไปเดินมาก เป็นอีก คราวนี้ปวดสะโพกร้าวลงขามากๆ ค่ะ

@jazzimudent8875 2 месяца назад

บริหารตามคลิปของคุณหมอ อาการปวดดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ 🥰

@eiyutasrithongkoed4397 2 месяца назад

ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ❤

@user-gu9io1cs2d Месяц назад

เป็นโรคกระดูกสันหลังเสื่อม และ กระดูกข้อที่ 3จมดี ต้องบริหารกายแบบไหนค่ะ

@user-hd1rx4wl2u 2 месяца назад

ดันพื้นแล้วดีขึ้นค่ะ

@rakkhamphang4460 3 месяца назад

ปวดสะโพกชาลงขาแต่ขาบวมตึงเข่าไม่ดีเวลาเดินหมือนเอ็น หลังเข่าดังแกร็บแกร็บเคยล้ก้นกระแทกแล้วจะดูหมอตอบคำถามยังไงเล่นโทรศัพท์ไม่เก่งขอบคุณค่ะ

@sompongratphansaen9333 3 месяца назад

เป็นอยู่ค่ะประมาณ3อาทิตย์แล้ว ปวดเอว(หลังล่าง)ลามลงมาก้นและก้มไม่ได้ปวดมากค่ะ เวลานั่ง นอน ขยับตัวยากมากเลย ติดตามคุณหมออยู่นะคะ(โปแลนด์)

@user-rf3gb9zq4s Месяц назад

เป็นอยู่ครับ ปวดช่วงหัวเข่าขึ้นมาถึงก้น ด้านซ้าย ดูคลิปแรกแล้วทำตามคุณหมอนอนแล้วดีขึ้น

@samanpongprakate5798 3 месяца назад

❤❤❤

@user-ks9zr6hq8e 3 месяца назад

ชาน่องด้านข้างและฝ่าเท้าค่ะคุณหมอ

@user-qu4ot7bo2d Месяц назад

ดูย้อนหลังค่ะวันนี้30พ,ค67ตอนนี้ปวดสะโพกมากมีชาลงขาค่ะ

@Bunditphysio Месяц назад

ลองบริหารตามดูนะครับ

@user-bw8cu7ry3k 3 месяца назад

สวัสดีค่ะ

@user-sx1fu4mu9g 3 месяца назад

ปวดสะโพกร้าวลงขาค่ะ

@user-km9rr1dc9y Месяц назад

ปวดสโพกซ้ายลงขาปวดมากครับบำบัดก็พอลุเล่าแต่ตี3ไปเบาเดินปวดมากนานค่อยเบาลง(บางครั้งไม่ปวดเลยครับ)ผมอายุ80ออกกำลังวิ่งเบาๆ เวลาปาดทรมานมากมีชาด้วย

@miko6401 3 месяца назад

ปวดสะโพกคะ

@AIiss-bk9nx 3 месяца назад

เป็นยูค่ะ

@user-hr8nr6om8r 29 дней назад

ผมทำท่าที่คุณหมอสอนแต่ปวดหลังและขาเลยครับ

@user-pr7uj4te7s 22 дня назад

ชาสันหลังข้างซ้ายปวดตรงก้นกบและแก้มก้นไล่ลงมาใต้แก้มก้นแล้วก็ปวดที่ขาล่างแต่ปวดตรงข้างๆขาและปวดที่หลังเท้าค่ะไปหาหมอหมอฉีดยาให้และให้ยามากินแล้วก็ไปกายภาพบำบัดเป็นมา2เดือนแล้วคะทำยังไงก็ไม่หายค่ะ

@Bunditphysio 21 день назад

ถ้าอาการชานั้นมักจะหายช้ากว่าอาการปวดอยู่นะครับ เพราะมาจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู ระยะเวลานั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงด้วยครับผม รวมไปถึงการปรับพฤติกรรมการใช้งานของเราด้วยนะครับ ค่อนข้างมีผลต่อการรักษาอยู่

@user-wg8yv5cs7d Месяц назад

1 เป็นอยู่คะ ปวดเอวล่าง สะโพก ชาขาถึงปลายเท้า(ซ้าย)😅

@user-ns4iv2ff5e 3 месяца назад

ปวดจากสะโพกลงขาแล้วฝ่าเท้าชามาก ทั้ง 2 ขาค่ะ

@user-hr8nr6om8r 29 дней назад

ตอนนี้กำลังทำครับแต่ปวดร้าวลงขาครับ

@user-we9vi2fe9d 3 месяца назад

คลีนิคหมออยู่ใหนคะ แล้วรักษา นานใหมคะ ปวดสะโพกร้าวไปขา ชาเข่า ปวดศอกร้าวไปแขน

@Bunditphysio 3 месяца назад

หากต้องการปรึกษาหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถทักที่เพจนี้ได้เลยนะครับ facebook.com/BunditPhysio

@user-bl8pg9gh6h 2 дня назад

อยากเรียนออนไล เพราะนวดรักษาอยุ่อนามัยคะ

@Bunditphysio 2 дня назад

ทักที่นี่เลยครับ Line: @bunditclinic หรือกดลิงค์ได้เลยครับ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic

@user-gu9io1cs2d Месяц назад

จะปวดที่เอวข้อจมและจะแข็งตรงที่ท้องทางข้างขวาค่ะแข็งค่ะ เป็นมา 2 เดือนมาแล้วค่ะ เวลาตื่นนอนใหม่ไปจะเอวแข็ง และตึงเดินจะแอนไปข้างหน้าค่ะ

@Bunditphysio Месяц назад

รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร 1. ประเมินอาการตัวเอง ปวดสะโพกร้าวลงขาใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UsKnZuWQsqo.html เช็คอาการ - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PFKkMgFWeiM.html สาเหตุ - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TS9TP7_pYro.html 2. รักษาด้วยกายภาพบำบัด แก้ชา - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dMcEaB2bw4w.html ปวดเรื้อรัง - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dMcEaB2bw4w.html ออกกำลังกาย - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1V-9TmUyT5k.html มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t940HEwaqSQ.html ข้อเท้าตก - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ndACGy0MXpc.html 3. นวด ให้คนอื่น - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MKLKHAE88Pc.html นวดตัวเอง - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4S6J-fUb5Po.html 4. ปวดหลังต้องนอนยังไง ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nf3MTnwkWOg.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zbSXT5yACF4.html 8. กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bMXpXuS_jMk.html - ru-vid.comXfZNtk0wbjY 9. **ยา** เรื่องยา - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-aHtcFzUEP3w.html ยาแก้ชา ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AvjnQ2mHCkM.html ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T-Uk3UFCN9Y.html ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5hTDtPB3L0I.html 10. ***อาหาร*** ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YAoDHAh8EMY.html 11. ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-L2AXwdjcrZA.html 12. ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1yHtoaWds5s.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D4aekKBcNDw.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_aQaHAVyFtU.html 13. ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m0hjicSJ3Zg.html 14. แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ -----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836 15.เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก หมอนรองกระดูกทับเส้นหายได้ไหม? - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YAvOME3t_Tc.html รักษาแล้วทำไมยังชาอยู่ - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fcBPLQ3ACUE.html แบบไหนต้องผ่า - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0o9joQMGTkM.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic

@user-vo3cl3nf4y 4 дня назад

เป็นหมอนรองกระดูกออกกำลังกายตามหมอแล้วถ้าปั่นจักยานร่วมด้วยได้ใหม

@Bunditphysio 3 дня назад

ได้ครับ แต่ต้องไม่ก้มต้องหลังตรงนะครับ

@pramotekhammoon3814 3 месяца назад

ผมเคยปวดจนเดินไม่ได้มา2ครั้งรั้งละประมาณ2อาทิตย์ เวลาปวดจะขยับไม่ได้เลยนอนท่าใหนต้องอยู่ท่านั้นมีโอกาสหายไหม

@Honey-jn8iz 5 дней назад

ใช้เลยค่ะอารที่หมอบอกแต่ทำตามแล้วดีขึ้นมาก

@Bunditphysio 4 дня назад

ขอบคุณนะครับ

@siriwanyinfthai1653 3 месяца назад

@AIiss-bk9nx 3 месяца назад

ตอนี้มึอาการปวดหลังชาลงขา

@user-cd1mg6ml7x 3 месяца назад

ท่าดันพื้น ต้องดันขึ้นลงใหม่ครับ หรือดันพื้นค้างไว้เฉยๆ

@Bunditphysio 3 месяца назад

ขึ้นลงช้าๆครับ ยังไม่ต้องค้างถ้าทำครั้งแรก

@user-cd1mg6ml7x 3 месяца назад

@@Bunditphysio ขอบคุณมากครับ กดติดตามนานแล้วนะคะรับ

@user-qu4ot7bo2d Месяц назад

ตอนนี้ฝั่งเข็มแต่อาการยังไม่ดีขึ้น

@user-hh8zj3ms3i 3 месяца назад

ปวดน่องช้ายชาเท้าคะกายภาพยิ่งปวดชาด้วยคะ่แนะนำด้ายคะ

@Bunditphysio 3 месяца назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BNKgnwTsp2g.htmlsi=B5sh-XqmD_q6IMXd ใช้ร่วมกันได้ครับ

@user-bi7zk2ey7c 3 месяца назад

ของผมกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท,หมอนรองกระดูกเสื่อมด้วยครับ

@Bunditphysio 3 месяца назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yAUn1A2kh20.htmlsi=TAmumbCDEtrCdSi_ ใช้ร่วมกันได้นะครับ

@NoPcHoliday_S 2 месяца назад

ท่าใด ที่ห้ามออกกำลังกายครับ

@user-gf5hs5fd4w Месяц назад

ปวดสโพกลงหน้าขาค่ะเป็นหนึ่งเดือนแล้วขาชาเดินนานไม่ไดั

@Bunditphysio Месяц назад

ลองทำตามดู เป็นอย่างไรมาเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

@Bunditphysio Месяц назад

@samruamsitti4048 8 дней назад

1 2

@Resinss 2 дня назад

ไมไ่ด้กลัวเรื่องผ่าเลยค่ะ นี่กลัวแค่ค่าใช้จ่าย 5555+

@Bunditphysio День назад

จริงครับ😭

@AaBb-oo5co 4 дня назад

คลีนิคคุณหมออยู่ที่ไหนค่ะ

@Bunditphysio 4 дня назад

คลินิกมี 5 สาขาครับ 👉 สาขาวารินชำราบ จ.อุบลฯ อุบลราชธานี โทร.085-3699977, 094-3908390 พิกัด: maps.app.goo.gl/2PEjuay6xmByHB6F6 👉 สาขาพิบูลมังสาหาร จ.อุบลฯอุบลราชธานี โทร.085-3699977 พิกัด: maps.app.goo.gl/K4BEyw1MZB3NA9Xt7 👉 สาขารามคำแหง กทม.โทร.082-080 1076 , 090-9201497 พิกัด: maps.app.goo.gl/v4rJgrgCk6oCkkZX9 👉 สาขาปากเกร็ด นนทบุรี โทร.090-3215788 , 080-9208968 พิกัด: maps.app.goo.gl/nUMFxuGLuZaPqwuJ7?g_st=il 👉สาขาพระราม 3 กทม. โทร.096-819-7427 , 091-789-5790 พิกัด: maps.app.goo.gl/bWJ5YmQH8nSAE3hK8?g_st=il

@user-dt2jb1ir8w День назад

1 ผมเป็นครับปวดมากขยับตัวแทบไม่ได้ไอจามก้อจี้ขึ้มาเลยคับ บ่มีอาชีพขับรถและแบกของหนักๆลงด้วย

@Bunditphysio День назад

ลองหาเข็มขัดพยุงหลังมาใส่ร่วมด้วยได้นะครับเวลาใช้งาน จะช่วยพยุงกล้ามเนื้อลดการใช้งานได้ครับ

@aiysvk6615 День назад

ປວດແອວ ສັນຫລັງ ເວລາກົ້ິມອາການປວດແຮງ ໆ ຈຳທພຢາງໃດ?

@Bunditphysio 16 часов назад

ช่วงนี้เลี่ยงท่าก้มนะครับ ในส่วนท่าบริหารใช้แบบในคลิปได้ครับ

@gkgjcczfhxhcgy243 3 месяца назад

1เวลาลุกเดินจะตรึงสะโพกร้าวลงขา

@user-ey1dn3lt2v 3 месяца назад

ชาเท้าป่วดสโพตร้าวลงขา

@user-je6tg7hm6p 3 месяца назад

ทำแล้วปวดเอว ปวดหลัง

@pramotekhammoon3814 3 месяца назад

เอาแค่ไม่ต้องกลับไปนอนเหมือนก่อน

@user-zg8ji1uy8h Месяц назад

ตอนนี้แฟนเป็นหมอนรอวกระดูกทับเส้นหาหมอมาก็ไท่หายค่ะ กายภาพตามก้อไม่หายเดินปวดนอนก็ปวด ปวดสะโพกร้าวลงขา

@Bunditphysio Месяц назад

ลองทำตามนะครับ เป็นอย่างไรเล่าให้ฟังด้วยนะครับ

@user-ec8bx5bq2l 3 месяца назад

1ช

@AIiss-bk9nx 3 месяца назад

เป็นอยู่ค่ะเป็นมาเกือบปีแล้วค่ะตอนนี้ทำกายภาพอยู่ค่ะแตยังไม่ดีขึ้นค่ะ

@user-ns4iv2ff5e 3 месяца назад

ปวดจากสะโพกลงขาแล้วฝ่าเท้าชามาก ทั้ง 2 ขาค่ะ

@samranfanphimai4380 Месяц назад

คุณหมออยู่ที่ไหนเพราะว่าเป็นหมอนรองกระทับเส้นประสาทชาปลายเท้าหมอนัดจะให้ผ่าตัดแต่ไม่อยากผ่า

@Bunditphysio Месяц назад

อยู่สาขานี้ครับผม สาขาวารินชำราบ (อุบลราชธานี) เปิดให้บริการวัน จันทร์-พฤหัส : 11.00-20.00 น. เสาร์-อาทิตย์ : 09.00-17.00 น. หยุดทุกวันศุกร์ ☎️ 085-3699977, 094-3908390 พิกัด: เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย อุบลราชธานี goo.gl/maps/feftdsLUQnJvrfms9