ปวดหัวทุกวัน | นอนไม่หลับ ปวดต้นคอ | กระดูกทับเส้น - หมอนัท ตอบคำถาม 

ขอบคุณมากเลยนะครับ

ขอให้สติกลับมาได้ และ มีความสุขนะครับผม

@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ

สาธุ เห็นด้วยเลยครับ

ขอบคุณค่ะ ขอให้คุณหมอแบ่งปันสิ่งดี ๆ ให้กับสังคม ต่อไป นะค่ะ

ขอบคุณมากเลยครับ

ลูกชายถ่ายยากๆทีเลือดบังคับลูกชายกินผักผลไม้ทุกวันดื่มน้ำเยอะ ตอนนี้หายแล้วเป็นอาทิตเดวอย่าได้ขาดผักผลไม้ลดเนื้อมัน

สาธุครับผม

ลองปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้ ปรับพฤติกรรมดังนี้ - ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด - พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ - ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็นให้เพียงพอเพื่อระบายความร้อนภายใน - ไม่ควรทานอาหารดึก - ลดการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม - ทานผักผลไม้ เพื่อช่วยขับถ่าย และ ช่วยซ่อมแซมแผลภายใน สมุนไพรที่ซื้อในต่างประเทศได้ + ทาน ตรีผลา 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที ช่วยรักษาการอักเสบในหลอดอาหาร

ขอบคุณเช่นกันครับผม

ขอบคุณนะครับ

ขอบคุณครับผม

ดีใจด้วยครับผม

Welcome!

ขอบคุณครับผม

ขอให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอนะครับ

โรคนี้ใข้เวลา 8-12เดือนครับ ถึงจะค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ เป็นเหมือนผมทุกอย่างครับ แต่อาการผมมีมากกว่าหนักกว่าอาการเดือนที่หกกลืนไม่ลงขนาดว่าไข่ตุ๋นยังกลืนไม่ได้ขาดสารอาหารอย่างหนักน้ำหนักลด 28 กก.จนเหมือนคนจะบ้าฟุ้งซ่านขนาดจะคิดจะเอามีดแทงลูก บวดคอบ่าไหล่ ตึงไปขมับ เบ้าตา สันจมูก ร้อนวูบวาบใบหน้า เวียนหัวเดินเซ นอนได้แค่4-5ชั่วโมง หลับๆตื่นๆ แต่ตอนนี้หลับยาวๆ 8-9 ชม.สบายๆ ผมปฏิบัติตัวอย่างเคร่งครัดตลอด11เดือนที่ผ่านมา อาการหายไป90%แล้ว (หยุดยาทุกอย่างแล้ว) เหลืออาการบ้างบางวัน ต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ดูในคลิปกษัยจุกของหมอนัทครับ ในคลิปนี้ก็ฟังนาทีที่ 4.30 เลยครับ ยาที่คุณกินอยู่ผมกินมาหมดแล้ว หลังจากกินปะสะเจตพังคีผมเปลี่ยนมากินยาธาตุบรรจบ #แนะนำ รองเสริมโปรไบโอติกเพิ่มเติมนะครับผมกินโยเกิร์ตทุกเช้า ผักผลไม้ที่ช่วยย่อย เลี่ยงของเย็นๆ น้ำเย็นชาเย็น โยคะท่าขับลมหรือนวดท้องไล่ลม ลมใต้ชายโครงสำคัญมาก ลองกดใต้ชายโครงมันจะเสียดขึ้นลิ้นปี่เลย แต่ถ้าลมก้อนนั้นออกได้ ชีวิตใหม่บังเกิด555+ ออกกำลังกายแบบแอโรบิค เดินเกว่งแขนหลังกินอาหารมื้อหลัก ปวดคอบ่าไหล่ผมใช้แผ่นแปะให้ความร้อนแบบติดที่คอเสื้อมีขายใน 7-11 แผ่นละ 45บาท แปะอาทิตย์ละครั้ง ช่วยได้เยอะ หายปวด หายมึน ผมบอกแค่บางส่วนเขียนหมดคงไม่ไหว จริงๆในคลิปนี้หมอนัทพูดไว้เยอะเลยในแต่ละช่วง ถ้าคุณเป็นคนที่ฟังหมอนัทแล้วปฏิบัติตาม รับรอง หายได้ครับ แต่โรคนี้ใช้เวลาหน่อย สามเดือนอย่าว่าแต่หายเลยครับ ใช้คำว่าพึ่งเริ่มดีกว่า สามเดือนแรกอาการผมไม่หนัก มาหนักเดือนที่หก เป็นกำลังใจให้ครับ ทุกวันนี้ผมเป็นหมอนัทสองแล้ว คนที่รู้จักโทรมาหาถามวิธีรักษากันตลอด สุดท้ายนี้ก็ต้องขอบคุณหมอนัทครับ

ไว้รอบหน้านะครับ

ค่อย ๆ ยืดสะบักหลังก็จะดีขึ้นได้นะครับผม ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GNu4jWerj2I.htmlsi=Nk4zkAa1hl3cIzp7

@@NosickHandup ขอบคุนครับ

ทำตามนี้เลยครับผม ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LQNQ5-49ioU.html

ยินดีด้วยนะครับผม

สาหร่ายเกลียวทอง ช่วยบำรุงเลือด บำรุงไต และ ตับได้ครับ สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้ . นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์ 086-111-5522, 02-358-0050 . เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น. ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ ** . แผนที่ Google Map goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

รักษาได้ทุกโรคครับผม ยกเว้นโรคแห่งกรรมครับผม

คืออะไรค่ะ

เรียกว่าอาการกษัยจุก แนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้ ต้นเหตุอาจเพราะ - ความเย็นที่มากเกินไป ทำให้อวัยวะภายในหดตัวลง - ความกังวลกับประเภทของอาหารที่มากเกินไป - ความเร่งรีบเกินไปขณะทานอาหาร ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ไม่สมบูรณ์ - การคิดล่วงหน้ามากเกินไป(ใจร้อน) ทำให้เลือดต้องไปเลี้ยงสมอง กระเพาะอาหารลำไส้หดตัวลง พื้นที่ว่างในช่องท้องลดลง ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

Herr Doktor sorry ich so schnell gedrück vielen Dank ❤❤❤😊😊

Vielen Dank dir auch

วิพรรณ บูรเทศ ฟ้งคุณผมอพูดประจำ แต่ไม่รู้จะถามถุณหมออย่างไรเพิ่งพบ วิธีที่จะถามค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ คุณหมอช่วยตอบคำถามด้วยค่ะ

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยลดอาการชาลงได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี - ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน - นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง อาหารที่ควรทาน เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที cheewaherb.com/?p=1093 2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด cheewaherb.com/?p=633 3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ cheewaherb.com/?p=1 ------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ยืดเหยียดดังนี้นะครับจะช่วยได้ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BmJsahuLtLY.html

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับ จะช่วยปรับระบบประสาทภายในได้ และ ช่วยลดอาการแสบท้องลงได้ด้วยครับ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน * นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก * สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น 2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน (นวดหน้าอก และ รอบสะดือ) ----------------------------------------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

ระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป - การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana) - หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน - ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน) - ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ - ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน - ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ - นอนหลับให้เร็วขึ้น - ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ - อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก - นวดสปา หรือ แช่น้ำ . สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจ ลดการเกิดลมกองละเอียด . 2. (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว) ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวัน เพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ . 3. ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ . 4. ดมยาดม "เบิกบานจิต" หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป . ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ . line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@@NosickHandup 🙏🙏🙏กราบในวิทยาทานและธรรมทานมากมายสาธุค่ะคุณหมอรอคำตอบอยู่จะทำตามให้ครบค่ะ

กำลังเป็นเหมือนกันค่ะ ปวดสันหลังร้าวลงขา ตัวเย็นเท้าเย็น

เคยเหมือนกัน

สวัสดีค่ะหมอนัดปวดฝ่าเท้าทั้ง 1:11:30 สองข้างปวดแล้วเสียวมาก.เป็นแต่ละครั้ง 3 นาทีถึง 5.เป็นมานานแล้วค่ะ 1:11:30

ผมเปนทุกวันเลย

ทานวันละ 2-3 ครั้งได้ไม่เป็นปัญหาครับผม

ทำดังนี้สักสองเดือนนะครับจะช่วยได้ ร่างกายอยู่ในสภาวะวิตกกังวลนานเกินไป ทำให้ หัวใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ ระบบย่อยไม่ทำงาน ทำให้จุกแน่นได้ง่าย และ นอนหลับได้ยากขึ้น การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชาเข้ม ๆ อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ทานชาอ่อนๆ ชาดอกไม้ เก็กฮวย คาร์โมมายล์ ช่วยสงบสติอารมณ์ได้ 4. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป 5. เดินยืดเหยียด เช้า-เย็น เพื่อปรับคลื่นสมองให้สงบลง 6. หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น เล่นดนตรี , งานศิลปะ , อ่านการ์ตูน(หนังสือ) 7. คุยกับคนรัก พ่อ-แม่ เพื่อน บ่อยมากขึ้น เพื่อปรับฮอร์โมนให้รู้สึกปลอดภัย -------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เมื่อมีสารอาหารเพียงพอ ร่างกายจะปรับเข้าสู่ภาวะ คืนสภาพเดิม(Parasympathetic) การย่อยจะกลับมาทำงาน 2. ทาน ยาธาตุบรรจบ 4 เม็ดเล็ก ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 3. ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 4. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก และ ก่อนนอน เพื่อช่วยนอนหลับ ---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ทานเฉพาะวันที่นอนหลับไม่ค่อยดีได้นะครับผม

ช่วงลดอาหารเย็นครับผม

่เวลาที่กระเพาะอาหารอ่อนแรง จะมีปัญหาตอนนอนหงายครับผม แนะนำดังนี้จะช่วยได้นะครับ 1. ไม่เลือกอาหารมากเกินไป ทานอาหารแล้วมีลม หรือ ท้องไม่ดีบ้าง ให้มองเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ควรคิดมากเกินไป 2. ไม่แนะนำให้ทานกาแฟ ชาเข้มๆ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง 3. ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 10-15 นาที เพื่อผ่อนคลายกระเพาะอาหารและลำไส้ 4. ไปนวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ปรับฮอร์โมนออกซิโทซิน การสัมผัสจะช่วยลดความวิตกกังวลในจิตใต้สำนึกได้ 5. ยืดเหยียด ปรับลมหายใจ ระหว่างวัน ไม่ควรทำกิจกรรมที่มีความเครียดติดต่อกันเป็นเวลานาน 6. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด 7. คุยกับเพื่อนบ่อย ๆ เพื่อปรับสารสื่อประสาทในสมอง จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายลง 8. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้คลื่นความถี่ ในสมองปรับลดลง ทำให้จิตใจสงบ และนอนหลับได้ง่ายขึ้น 9. สวดมนต์ก่อนนอนทุกวัน สวดแบบมีเสียงไม่ช้า-ไม่เร็ว เพื่อปรับคลื่นสมองก่อนนอน 10. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึกเกินไป เมื่ออาการดีขึ้น โรคเกี่ยวกับระบบย่อยก็จะดีขึ้นด้วย

​@@NosickHandupขอบพระคุณค่ะคุณหมอ อยากเข้าไปปรึกษารอกลับประเทศไทยก่อน ตอนนี้ทำอะไรได้บ้างก็ทำ

ขอบคุณครับผม

น้ำเย็น น้ำแข็ง ผักดิบ อาหารแปรรูปปริมาณมาก เนื้อสัตว์ปริมาณมาก ทำให้เกิดลมได้ง่ายครับผม

ทานได้ครับผม

ทำดังนี้ จะช่วยรักษาเบาหวานและปรับระบบย่อยไปพร้อม ๆ กันครับ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น กาแฟ น้ำแข็ง ชานม ข้าวขาว แป้งสาลี - ลดการทานของทอด อาหารที่มีไขมันสูงมากๆ - ควบคุมปริมาณน้ำตาลและแป้ง - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น อย่างน้อย 6-7 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละน้อย ๆ - พยายามทานอาหารเป็นเวลาไม่ทานอาหารดึก ๆ - เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ สมุนไพรที่แนะนำในช่วง 2 เดือนแรก เน้นการทำให้เลือดไม่ข้นหนืด และ ปรับระบบย่อยไปด้วยกัน 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่าไม่เย็น 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ช่วยผ่อนคลายความจุกแน่น และ ลดความดันโลหิต cheewaherb.com/?p=517 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ช่วยย่อยและทำให้เลือดไม่ข้นหนืด cheewaherb.com/?p=633 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน "สัปดาห์ละ 2 วัน" เพื่อขับอุจจาระตกค้าง ไล่ลม เพิ่มอัตราการดูดซึมน้ำเข้าสู่เลือด cheewaherb.com/?p=481 ---------------------------- หลังจาก 2 เดือนให้ทานสมุนไพรดังนี้เพื่อควบคุมปริมาณน้ำตาล 1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มสารอาหารให้กับเซลล์ ลดความต้องการน้ำตาล cheewaherb.com/?p=439 2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและระบายพิษออกจากตับ (ทานวันเว้นวัน จนอาการดีขึ้น ควบคุมน้ำตาลได้) cheewaherb.com/?p=651 3. ทาน ยาบำรุงธาตุ 2-3 เม็ด ก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ ด้วยการนอนหลับลึก(ทานวันเว้นวัน) cheewaherb.com/?p=1107 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

คุณหมอคะฃอถามหน่อยค่ะ ชอบจุกเสียดชายโคลงข้างขวาเกิดจากอะไรคะเจ็บหน้าอกจุกคอปวดหัวโคลงเครงค่ะทำอะไรนิดๆหน่อยๆก็เหนื่อยหายใจไม่อิ่มด้วยค่ะเกิดจากอะไรคะ

ทานน้ำขิง สัก 1/2 แก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น จะช่วยเพิ่มความอุ่นให้กับช่องท้องได้ดีครับผม

@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ

ทำดังนี้สัก 2 เดือนจะช่วยได้นะครับผม แนวทางการบำบัดโรค - เพิ่มสารอาหารในเลือด ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้มีกำลัง - รักษาการอักเสบในกระเพาะ ลำไส้ - ขับอุจจาระตกค้างออกไป การปรับพฤติกรรม - ลดการทานกาแฟ น้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม น้ำเต้าหู้ อาหารมื้อดึก - นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายฟื้นกำลัง - ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่เลือกอาหารมากเกินไป - ไม่ควรใช้สมองมากจนเกินไป เช่น เครียดเป็นเวลานาน, เล่มเกมส์เป็นเวลานาน, คิดเรื่องเดิมซ้ำ ๆ - หางานอดิเรกทำ ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันนานเกินไป - เมื่อร่างกายแข็งตึงให้ไปนวดบ้าง - พยายามทานอาหารให้เป็นเวลา และ หลีกเลี่ยงการทำให้น้ำย่อยไม่มีประสิทธิภาพ - ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมแผลในมื้ออาหารเช่น กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกรูด, กล้วยน้ำว้า, ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์, ยอ, ผักแขยง, สมอไทย, กระเพรา, โหระพา, ใบแมงลัก, ผักติ้ว ---------------------------------- สมุนไพร ที่แนะนำ 1. สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน ให้อวัยวะภายในมีกำลังเพียงพอในการย่อยอาหาร (ทาน 2 เดือน) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา+น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ลดจุกแน่น หายใจลำบาก แสบท้อง (2 เดือน) 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(เอนไซม์) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ลดการเกิดแก๊ส(2 เดือน) 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ดก่อนนอน **สัปดาห์ละสองวัน** ขับอุจจาระตกค้าง(ทานต่อเนื่องจนอาการดีขึ้น) ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ลองทาน ยาหอม ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที ร่วมกับการปรับลมหายใจ ให้ผ่อนคลาย จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ

เมื่อจิตยังไม่แข็งแรง จะมีอาการสะดุ้งกลัวเป็นปกติครับ หากสะดุ้งตื่นแล้วหลับไม่ได้ก็ไม่ต้องไป พยายามฝืนให้นอนครับ ให้หาอะไรทำ เมื่อสมองเพลียก็จะดีขึ้น แนวทางการบำบัดโรค - ปรับชีวิตกลับมาเป็นธรรมชาติ - กำจัดความกลัวด้วยวินัย เช่น ออกกำลังกาย, ทำกิจกรรมต่าง ๆ - ใช้สมุนไพรที่ช่วยให้คลายกังวล ช่วยให้ช่วงล่างอุ่นขึ้น - เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้ การปรับพฤติกรรม 1. เวลาจุกแน่นมากๆ ให้แกว่งแขน ทานยาหอม หายใจยาวๆ เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือให้ลมเคลื่อนที่ 2. ช่วงนี้ลด/งด กาแฟ ของทอดหนักๆ ชานม อาหารมื้อดึก นมวัว และ น้ำเต้าหู้ 3. ไม่ควรใช้มือถือนานเกินไป เพราะทำให้คลื่นสมองไม่นิ่ง 4. ฝึกจิตด้วยการออกกำลังกายแบบมีวินัย ลดความกลัวในจิตใต้สำนึก เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน 5. อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น เช่น โดนแดด ไปเที่ยว ภูเขา น้ำตก 6. พยายามนอนหลับให้เพียงพอถ้านอนได้ และ ไม่นอนดึก 7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก อยู่กับเพื่อนมากขึ้น 8. นวดร่างกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท 9. ควรทานอาหารที่หลากหลาย อาหารที่ชอบบ้าง เพื่อให้มีความสุขกับการทาน จิตใต้สำนึกจะรู้สึกปลอดภัย ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ดลูกกลอน(ไม่มีสเตียรอยด์) ก่อนอาหาร เช้า-เย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย บำรุงธาตุในช่องท้อง ปรับฮอร์โมนเซโรโทนิน ช่วยลดความวิตกกังวล 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(รสกระเจี๊ยบ หรือ ขิง) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี (จุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดความวิตกกังวลได้) 3. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา และ น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนเช้า + ก่อนนอน หรือ เวลาที่มีอาการจุกเสียด หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว 4. ดมยาดมสมุนไพร เวลารู้สึกตื่นเต้น หัวใจเต้นเร็ว ตั้งสติ หายใจช้าๆ ----------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ปรับดังนี้ประมาณ 1-2 เดือนนะครับจะช่วยให้ดีขึ้น ปรับพฤติกรรมดังนี้ 1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท) 2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง 3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี 4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี 5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด 6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น 7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์ 8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ 9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกิน ในระบบประสาทลงดินไป 10. นวดตามแนวเส้นสุมนา ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TTCVyZfb-k0.html ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 -2 เดือน 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ปรับสารอาหารในร่างกายให้เพียงพอ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายลง สร้างพลังงานที่ไต 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ซ่อมแซมระบบประสาท 3. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1-2 แก้ว ต่อวัน เพื่อปรับระบบ ประสาทส่วนกลางให้มีกำลัง ปรับเข้าสู่สมดุล ------------------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

แนะนำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับ จะช่วยได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการใช้สมองลง เช่น การคิดมากเกินกำลัง การใช้อุปกรณ์สื่อสารมากเกินไป - ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ - หากร่างกายแข็งตึง แนะนำการยืดเหยียด หรือ ไปนวดสม่ำเสมอ เน้นบริเวณคอ-บ่าไหล่-หลัง - ไม่ควรทานอาหารดึกเกินไป - ทานอาหารให้เป็นเวลา และ ทานให้หลากหลาย - ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอเพื่อให้เลือดไม่ข้นหนืด - หายใจให้เป็นปกติ ไม่กลั้นลมหายใจหรือหายใจอ่อนกำลัง สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด เพื่อเพิ่มสารอาหารในเลือด (1-2 เดือน) 2. ทาน ยาลิวเว่ยตี้หวงหยวน(บำรุงไต) 4 เม็ดเล็ก ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหาร บำรุงสารจิงทำให้สมองมีกำลัง (1-2 เดือน) 3. ทาน ยาหอม หลังอาหาร เช้า เย็น 15 นาที ปริมาณครึ่ง ช้อนชา + น้ำเปล่า หนึ่งในสาม ของแก้ว ช่วยให้สมองผ่อนคลาย สามารถนอนหลับได้ดี เกิดการซ่อมแซมสมอง (1-2 เดือน) หากมีอาการดีขึ้นแล้วให้ลดการใช้สมุนไพรลง --------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ลองใช้วิธีเพิ่มพลังชีวิตจะช่วยให้กลับมามีกำลัง หายใจได้ดี หัวใจทำงานดีขึ้นครับ แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความสนุกผ่อนคลาย วันละ 20-30 นาที เพิ่มธาตุไฟให้กับร่างกาย - ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่เคร่งเครียดเรื่องอาหารมากเกินไป - ยืดเหยียดร่างกายและหายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ - พักผ่อนให้มากขึ้น - เอาถุงร้อนมาประคบที่ท้องน้อย หรือ ช่วงเอว ประมาณ 15-20 นาที ก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับได้ลึก - ลดกิจกรรม งานต่าง ๆ ที่มากเกินกำลังลงก่อนประมาณ 2 เดือน - ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ - (สำคัญ) เดิน, ยืน, ออกกำลังกาย, ทำสมาธิ เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า จะช่วยปรับพลังชีวิตให้สมดุล --------------------------- หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำการทานสมุนไพรดังนี้ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อเพิ่มสารจิงบริเวณไตให้มีกำลัง (2 เดือน) 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร เช้า เย็น และ ก่อนนอน ช่วยให้การย่อยอาหารผ่อนคลาย หายใจได้ทั่วท้อง นอนหลับได้สนิทขึ้น สร้างพลังชีวิตได้ (ทานได้ต่อเนื่องจนดีขึ้น) 3. ทาน ยาบำรุงไต(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 4-5 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยเพิ่มกำลังให้กับ กระเพาะ ม้าม และ ไต ** ช่วง 10 วันแรกเป็นช่วงปรับร่างกาย อาจจะมีอาการง่วงมากขึ้นหลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ ** ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@@NosickHandup ขอบพระคุณมากครับ

ปรับพฤติกรรม และ ทานสมุนไพรดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ วิธีปรับธาตุลมที่หัวใจ(หทัยวาตะ) ให้สมดุล - ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ เช่น ยืนแกว่งแขน, เดินเร็ว, ยืดเหยียดร่างกาย - ตั้งสติ ปรับลมหายใจให้ไม่เร็ว และ ไม่ช้าจนเกินไป - ไปนวดบ้างเพื่อให้เลือดลมหมุนเวียนได้ดี - หลีกเลี่ยงอารมณ์ โกรธ, เกลียด, พยาบาท เช่น ใช้อารมณ์เมตตา - เลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลังเพราะทำให้หัวใจเต้นเร็ว - นอนพักผ่อนไม่ควรเกิน 4 ทุ่ม เพื่อให้ ธาตุลมที่หัวใจผ่อนคลาย - หาอะไรทำเรื่อยๆ ลดการคิดถึงเรื่องสุขภาพมากเกินพอดี สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน เมื่อดีขึ้นให้ลดการทานลง) 1. ทาน ชาดอกคำฝอย ช่วยบำรุงหัวใจ ขยายหลอดเลือด วันละ 1-2 แก้ว 2. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที ปริมาณ ครึ่งช้อนชา + น้ำเปล่า เล็กน้อย 3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4 เม็ด เพื่อบำรุงหัวใจ ปรับฮอร์โมนไทรอยด์ ลดอาการใจสั่น ----------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

@@NosickHandup ขอบพระคุณมากค่ะเวลาได้ฟังคุณหมอพูดรู้สึกมีกำลังใจค่ะจะทำตามคุณหมอบอกมาค่ะ