Тёмный

"พันผ้าล็อคยังไง" เมื่อเจ็บข้อเท้า How to Tape an Ankle (Quick & Easy Demonstration) 

Box to Box Channel
Подписаться 46 тыс.
Просмотров 199 тыс.
50% 1

หลายคนมี ปัญหา เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บข้อเท้า
ถามกันมากเรื่อง การพันผ้าล็อคยังไง ให้ถูกต้องเเละช่วยได้จริง
ต้องบอกเลยว่า พันผ้าล็อค นั้น
ช่วยป้องกันข้อเท้าพลิก ป้องกันการบาดเจ็บข้อเท้า
เเต่ไม่ได้เป็นการรักษา
ซึ่งต้องขอบคุณ พี่ปี จาก bloffootball ที่มาให้ความรู้ในครั้งนี้
ติดตามพี่ปีได้ด้วย ที่ / bloffootball
สำหรับวิธีนั้น....... ไปติดตามชมกันในคลิปได้เลย
รบกวนกดไลค์ และกด Subscribe เพื่อเป็นกำลังใจให้พวกเราด้วยนะครับ
สำหรับใครที่มีข้อสงสัย หรือมีข้อเสนอแนะอะไร คอมเมนต์ด้านล่างได้เลยนะครับ
----
⛔ Facebook BoxtoBoxAsia/
⛔ Instagram @boxtobox.asia

Спорт

Опубликовано:

 

12 апр 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@nuttaphonkhamnurak5546
@nuttaphonkhamnurak5546 3 года назад
ดีมากพี่
@user-wu9rc5ic9p
@user-wu9rc5ic9p 3 года назад
โฟมลองหาซื้อได้ที่ไหนครับ
@__-lj3wb
@__-lj3wb 5 лет назад
กำลังหาวิธีอยู่เลย
@monsterbieber292
@monsterbieber292 4 года назад
พัตเตอร์แม่งหล่อว่ะ!!
@qwptv6523
@qwptv6523 3 года назад
พี่ครับช่วยสอนวิธีใส่ถุงเท้าคล้ายดิบิาลีาได้ไหมครับ
@MrNorth77
@MrNorth77 5 лет назад
รีวิว เทมโป้ หน่อยครับพี่
@BoxtoBoxChannel
@BoxtoBoxChannel 5 лет назад
ถ้าทีโอกาสจะหามารีวิวนะครับ ขอบคุณมากครับ
@nongboommallsj5320
@nongboommallsj5320 5 лет назад
เม้นเเรก​
@fpgchannels2588
@fpgchannels2588 5 лет назад
เม้นแรก
@user-gg6vo4fn1r
@user-gg6vo4fn1r 2 года назад
ต้องพันกี่ข้างคับ
@jumpaa789
@jumpaa789 3 года назад
มีวิธีบล็อคเข่าแนะนำบ้างรึป่าวคับ
@ccwearehappy6384
@ccwearehappy6384 5 лет назад
แนะนำพันหัวเข่าด้วยครับ
@BoxtoBoxChannel
@BoxtoBoxChannel 5 лет назад
ถ้ามีโอกาสจะทำออกมาให้ได้รับชมนะครับ ขอบคุณมากเลยครับ
@atomphurinat9336
@atomphurinat9336 2 года назад
ขนาดกี่นิ้วครับเทป
@pathatle6132
@pathatle6132 5 лет назад
พี่คนที่โดนพัน เหมือนคนแปลภาษาให้ เดนนิส อมาโต้เลย #cnhb
@BoxtoBoxChannel
@BoxtoBoxChannel 5 лет назад
คนเดียวกันเลยครับ 5555
@pathatle6132
@pathatle6132 5 лет назад
@@BoxtoBoxChannel นั่นไง ขอบคุณครับ😁
@NINE-dr1jd
@NINE-dr1jd Год назад
ข้อเท้าพลิกออกด้านนอกทำแบบเดียวกันไหมครับ
@yai1gametv693
@yai1gametv693 4 года назад
ผ้าอะไรครับ
@user-ut9yz4to4g
@user-ut9yz4to4g 3 года назад
พี่เล็บขบขนาดนั้นไม่ถอดหรอครับ
@nongboommallsj5320
@nongboommallsj5320 5 лет назад
1
@thanathronngognchonckon7628
@thanathronngognchonckon7628 5 лет назад
ขอผมมันพลิกเข้าด้านในต้องพันไงครับ
@BoxtoBoxChannel
@BoxtoBoxChannel 5 лет назад
พันวิธีเดียวกันได้เลยครับผม
@thanathronngognchonckon7628
@thanathronngognchonckon7628 5 лет назад
@@BoxtoBoxChannel ขอบคุณครับ
@bantheangs.7350
@bantheangs.7350 5 лет назад
ผมไปแข่งแล้วเท้าพลิกได้เล่นแค่5นาที ตอนนี้ออกจากทีมแล้วครับ
@BoxtoBoxChannel
@BoxtoBoxChannel 5 лет назад
ต้องพยายามพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรงครับ เพื่อที่จะได้ลดความเสี่ยงจากอาการบาดเจ็บครับ
@phurinphurkjan1733
@phurinphurkjan1733 5 лет назад
สอนพันผ้าล็อคตรงเข่าหน่อยครับ
@felixjonas77
@felixjonas77 2 года назад
i know im randomly asking but does any of you know a method to get back into an Instagram account?? I stupidly forgot the password. I would love any help you can offer me.
@camdyndash6000
@camdyndash6000 2 года назад
@Felix Jonas Instablaster :)
@felixjonas77
@felixjonas77 2 года назад
@Camdyn Dash thanks so much for your reply. I got to the site through google and Im trying it out now. Takes quite some time so I will get back to you later with my results.
@felixjonas77
@felixjonas77 2 года назад
@Camdyn Dash It worked and I actually got access to my account again. I am so happy:D Thanks so much, you really help me out !
@camdyndash6000
@camdyndash6000 2 года назад
@Felix Jonas glad I could help :D
@vieng962
@vieng962 5 лет назад
เคย​พันนะ​ แต่เดี๋ยวนี้​ไม่พันละ​ เปลือง​ตังค์​ ชมัด​ แพงอีกเทบล็อก​เนี่ย...
@user-pd9wy9rh9r
@user-pd9wy9rh9r 4 года назад
อันที่นักบอลพันแขนผ้าล็อกหรือนีโอเทป
@ASOCKSsport
@ASOCKSsport 4 года назад
ส่วนมาก จะใช้โคแบนเทปล๊อคครับ ที่พันข้อแขนตอนแข่ง
@user-vk9fk7jj2f
@user-vk9fk7jj2f 2 года назад
ผมนี่ต้องโกนขนจนเกลี้ยง
@WP2Ncoverdance
@WP2Ncoverdance 2 года назад
ตอนเอาออกเจ็บมากค่ะ ดึงขน 😅
@farsaifamailychannel5106
@farsaifamailychannel5106 2 года назад
เหมือนกัน😂
@amnajnilsakoo5842
@amnajnilsakoo5842 4 года назад
ข้อพลิกมาสามอาทิตย์แล้วแต่ยังรู้สึกไม่มั่นใจ อยากสร้างข้อให้แข็งแรงเหมือนเดิมไม่กลับมาพลิกง่ายๆต้องทำแบบไหนครับ
@kkpp7160
@kkpp7160 4 года назад
บวกครับ
@gordontalk9161
@gordontalk9161 5 лет назад
ตอนแกะน้ำตาล่วง 555
@narasakkusolkoon8968
@narasakkusolkoon8968 4 года назад
จะฮามากถ้าเอามาปิดปาก 555
Далее
Closed Basket Weave Ankle Taping Skills Video
7:54
Просмотров 403 тыс.
Cabeças erguidas, galera! 🙌 Vamos pegá-la!
00:10
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts
0:56
Роналду сверх человек 💪⚽
0:35
Girl vs Young Boy Tenis😁😆🤣
0:34
Просмотров 10 млн