Тёмный

พูดคุยกับ CoachBoy สาระความรู้เกี่ยวกับการวิ่งLongRun เทคนิคการวิ่ง LongRun ให้มีประสิทธิภาพ​สูงสุด​ 

พี่อั๋นไส้แตก
Подписаться 1,5 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

เทคนิคการวิ่ง LongRun ให้มีประสิทธิภาพ​สูงสุด​ จากโค้ช​บอย​ เทคนิค​การหาค่าระดับ Lactate Threshold สำหรับซ้อม​วิ่งเทมโป้
เทคนิคการซ้อม​วิ่ง​เทมโป้​สำหรับ​มาราธอน​ ▪️และสาระเทคนิคอีกมากมายจากโค้ชบอย

Развлечения

Опубликовано:

 

3 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@user-fo3dm5zr6l
@user-fo3dm5zr6l Месяц назад
ฟังโค้ชบอย ได้ความรู้มากเลยครับ
@kongpatomkarnjanasirm7321
@kongpatomkarnjanasirm7321 3 месяца назад
ชัดเจนครับ​ ได้แนวทางนำไปพัฒนาตัวเอง​ ขอบคุณครับโค้ช
@user-me9nh8sj7g
@user-me9nh8sj7g Месяц назад
ได้ความรู้มากครับ
@inspiration3242
@inspiration3242 Месяц назад
สุดยอดความรู้ดีดี
@NRTC889
@NRTC889 Год назад
ฟังโค้ชบอยบ่อยครั้ง ความรู้แน่นเช่นเคยครับ FC ทั้งสองท่านครับ
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD Год назад
ขอบพระคุณ​มากๆครับผม ♥️♥️♥️
@user-bn3jw7vt5q
@user-bn3jw7vt5q 10 месяцев назад
ขอบคุณ​สำหรับ​ความรู้​ดี​ๆ
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD 10 месяцев назад
♥️♥️♥️
@baimai23
@baimai23 Месяц назад
สาระดีๆค่ะ ขอบคูณมากค่ะ
@user-ze9xp8er8q
@user-ze9xp8er8q Год назад
ได้ความรู้เยอะเลยครับ👍
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD Год назад
ขอบคุณมากครับผม
@ton5183
@ton5183 7 месяцев назад
ได้ความรู้เยอะมาก กระจ่างหลายอย่างเลยครับ
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD 7 месяцев назад
ขอบคุณมากครับ ♥️♥️♥️
@maxanulug4641
@maxanulug4641 11 месяцев назад
❤โค้ชบอยรู้จริง
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD 11 месяцев назад
ขอบคุณ​มาก​ครับ​♥️♥️♥️
@chicha_lermhopemoo7461
@chicha_lermhopemoo7461 Год назад
🙏🙏✌️✌️
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD Год назад
♥️♥️♥️
@NRTC889
@NRTC889 Год назад
โค้ชกลับมาไทยหรือครับ..nice!
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD Год назад
โค้ชมาไทยคับผม 😁😁😁
@suratudongseng2729
@suratudongseng2729 5 месяцев назад
สำเนียงโค้ชบอยคล้ายๆคนใต้ครับ
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD 5 месяцев назад
คับโค้ชบอยคนใต้ ถ้าจำไม่ผิดน่าจะสุราษฎร์ธานีนะคับ
@suratudongseng2729
@suratudongseng2729 5 месяцев назад
@@YakuZa_HD ผมคนหาดใหญ่ครับ 555
@ttlife7806
@ttlife7806 Год назад
KFC.🎉🎉
@YakuZa_HD
@YakuZa_HD Год назад
ขอบคุณ​มาก​ครับ​
Далее
มาราธอนแรกซ้อมยังไงดี | สาระRUN EP.32
28:51
มาราธอนแรกซ้อมยังไงดี | สาระRUN EP.32
Просмотров 5 тыс.
ep 98กินอะไรวันวิ่งยาว youtube
27:58
ep 98กินอะไรวันวิ่งยาว youtube
Просмотров 18 тыс.
World Record Tunnel Glide 🪂
00:19
World Record Tunnel Glide 🪂
Просмотров 21 млн
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
Просмотров 6 млн
창빈의 #ChkChkBoom Challenge 🎯 w/ #여자아이들 #GIDLE #미연 #MIYEON !🍀 #StrayKids #스트레이키즈 #ATE
00:17
창빈의 #ChkChkBoom Challenge 🎯 w/ #여자아이들 #GIDLE #미연 #MIYEON !🍀 #StrayKids #스트레이키즈 #ATE
Просмотров 1,2 млн
Разбудили Любимой Песней 😂
00:14
Разбудили Любимой Песней 😂
Просмотров 2 млн
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
25:14
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
Просмотров 61 тыс.
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
11:36
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
Просмотров 11 тыс.
เทคนิควิ่งและการหาโซนหัวใจกับโค้ชบอย
1:18:43
เทคนิควิ่งและการหาโซนหัวใจกับโค้ชบอย
Просмотров 19 тыс.
อธิบายเหตุว่าทำไมบางคนวิ่งดูช้าแต่เร็ว
10:04
อธิบายเหตุว่าทำไมบางคนวิ่งดูช้าแต่เร็ว
Просмотров 9 тыс.
ตารางฝึกซ้อม HALF MARATHON อาจารยฺบุญมา รุ้งมโนชัย
8:59
ตารางฝึกซ้อม HALF MARATHON อาจารยฺบุญมา รุ้งมโนชัย
Просмотров 7 тыс.
First Marathon : วิ่งมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 045]
20:45
First Marathon : วิ่งมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 045]
Просмотров 10 тыс.
คุยกับจ่าเจมส์ เจ้าของถ้วยพระราชทาน 20 ใบ l podcast ep 1
32:36
คุยกับจ่าเจมส์ เจ้าของถ้วยพระราชทาน 20 ใบ l podcast ep 1
Просмотров 1,2 тыс.
7 อุปสรรคสำคัญ ในวันวิ่งมาราธอน : Common DNF causes [CLUB 047]
29:01
7 อุปสรรคสำคัญ ในวันวิ่งมาราธอน : Common DNF causes [CLUB 047]
Просмотров 8 тыс.
25 กฎทองสำหรับการวิ่งระยะไกล (Long Distance Running) ตอนที่ 1
8:47
25 กฎทองสำหรับการวิ่งระยะไกล (Long Distance Running) ตอนที่ 1
Просмотров 4,2 тыс.
EP.7 | Running Drills วิ่งพื้นฐาน อ.เอกวิทย์ แสวงผล | Training Run | Fun Run Ultra | 06.04.2023
20:26
EP.7 | Running Drills วิ่งพื้นฐาน อ.เอกวิทย์ แสวงผล | Training Run | Fun Run Ultra | 06.04.2023
Просмотров 33 тыс.
Когда ты для них как Баунти Название: Яо легенды саванны (2018) #фильм #сериал #моменты
0:42
Когда ты для них как Баунти Название: Яо легенды саванны (2018) #фильм #сериал #моменты
Просмотров 3,1 млн
Да блин 😀
0:19
Да блин 😀
Просмотров 1,2 млн
Какие шоколадки любите? 😁 #games #игры #веселыеигры #fungame #funnygames #partygames #challenge
0:41
Какие шоколадки любите? 😁 #games #игры #веселыеигры #fungame #funnygames #partygames #challenge
Просмотров 5 млн
Давидыча Уговаривают Купить Ладу😅 #shorts #lada #ваз
0:47
Давидыча Уговаривают Купить Ладу😅 #shorts #lada #ваз
Просмотров 12 млн
Заячий Стон - Рот пятничный
0:55
Заячий Стон - Рот пятничный
Просмотров 3,9 млн
Не стала терпеть и ответила на бестактность тем же #сериал #кино #shorts
1:00
Не стала терпеть и ответила на бестактность тем же #сериал #кино #shorts
Просмотров 2,1 млн
🍁 Её дружище
0:20
🍁 Её дружище
Просмотров 966 тыс.