วิ่งไม่อึด วิ่งมาราธอนไม่ทน ยางแตกประจำ ยืนเพซเป้าหมายไว้ไม่ได้ ซ้อมอย่างไรดี 

วิ่งไม่อึด วิ่งมาราธอนไม่ทน ยางแตกประจำ ยืนเพซเป้าหมายไว้ไม่ได้ ซ้อมอย่างไรดี
ถ้าเราแค่ต้องการวิ่งเพียงเพื่อจบมาราธอนได้ ไม่ได้ซีเรียสอะไรกับเวลามากนัก เรื่องในคลิปนี้คงไม่มีความสำคัญอะไรมากนัก แต่ถ้าเรามีเวลาเป้าหมายในใจ ต้องการวิ่งเพซเป้าหมายไปจนจบมาราธอน เรื่องนี้มีความสำคัยที่พวกเรานักวิ่งที่มีเป้าหมายเวลาในใจ ควรจะมีการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนจะถึงวันวิ่งจริง
นักวิ่งท่านไหนที่ตั้งใจที่จะปรับท่าวิ่ง เพื่อพัฒนาฟอร์มการวิ่งให้ดีขึ้น แอดไลน์ติดต่อได้ที่ลิ้งค์นี้
lin.ee/KE2bYXd
หรือโทรสอบถามเบอร์ 081-641-9998
คอร์สนี้เพื่อนๆ จะได้เรียนรู้ดริลล์วิ่งอย่างละเอียด มีเนื้อหาความรู้กว่า 60 คลิปวีดีโอ เพื่อนำไปพัฒนาเทคนิคการซ้อมวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น