Тёмный

สอนวิธีแก้อาการปวดในสะบัก สะบักจม ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP. 60 

บัณฑิตกายภาพ
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 1 млн
50% 1

คนที่มีอาการปวดที่บริเวณสะบัก ปวดไหล่ ปวดจากสะบักจม ช่วงนี้คงไปหาหมอนวดหรือไปรักษากายภาพบำบัดไม่ได้ แต่วันนี้ เราจะมาสอนวิธีการจัดการกับอาการปวดสะบักดังกล่าวด้วยตัวเองกันครับ
โทร. 085-3699977
#รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
#ปวดบ่า
#นวดแก้อาการด้วยตัวเอง
-------------------------------
ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
RU-vid: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น.

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,9 тыс.   
@JTanis
@JTanis 3 года назад
เมื่อคืนปวดทรมานมาก คอแข็งไปหมด เงยหน้าไม่ได้ หลับๆตื่นๆ เพราะพลิกตัวแล้วปวดมาก รู้สึกเลยว่ากล้ามเนื้อมันเกร็งมากๆ เลยกินยาแก้ปวดและทำตามคลิปของอาจารย์สองคลิป ท่านั่งบิดตัวกับท่าสอดแขนโดนมากค่ะรู้สึกเลยว่ากล้ามเนื้อมันคลายตัว วันนี้อาการดีขึ้นมากกว่า 50% เลยค่ะ น้ำตาจะไหล ขอบคุณมากค่ะ จะบริหารตามคลิปของอาจารย์ไปอีกหลายวันเลยค่ะ
@wasanabunma5661
@wasanabunma5661 Год назад
@panthaphatsripen9581
@panthaphatsripen9581 Год назад
เป็นเหมือนกันครับ ทรมานมากครับ
@KhingMobile-hr3bc
@KhingMobile-hr3bc Год назад
@KhingMobile-hr3bc
@KhingMobile-hr3bc Год назад
@KhingMobile-hr3bc
@KhingMobile-hr3bc Год назад
@monnokd3350
@monnokd3350 22 дня назад
ขอบคุณมากเลยครับทำตามแล้วดีขึ้น
@Bunditphysio
@Bunditphysio 21 день назад
ขอบคุณนะครับ🙏💕
@thanawannit5366
@thanawannit5366 Год назад
กำลังเป็นปวดทรมานมาก เลยทำตามทุกขั้นตอน ช่วยทุเลาได้เยอะ เป็นวิทยาทานอย่างยิ่ง ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอ
@PelayNls
@PelayNls 6 месяцев назад
ณูดูอยู่จา
@supawadeenoknatephan4512
@supawadeenoknatephan4512 19 часов назад
สวัสดีค่ะคุณหมอ และทีมงาน จากทางตอนใต้ของสวีเดนค่ะ ก่อนอื่น 🙏🏼ขออนุโมทนา สาธุมายังคุณหมอ ในความมีจิตเมตตา มีจิตอันเป็นกุศล เพื่อช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน เป็นประโยชน์อย่างมาก ตัวดิฉันเองไม่ว่าจะเกิดอาการปวด ณ จุดใดบนร่างกาย ก็จะเข้าดูคลิปของคุณหมอ และทำตามทันที อาการปวด ก็จะทุเลาลง และหายปวดค่ะ คลิปนี้ก็เช่นกันกัน มีอาการปวดที่สบักด้านซ้ายหลังจากตื่นนอน จึงเปิดคลิปนี้ และทำตาม อาการปวดก็ทุเลาลง ขออนุญาตเล่าประสบการณ์ค่ะ ดิฉันใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศมาเป็นเวลา 10 ปีแล้วค่ะ เคยอยู่ทางตอนเหนือนอร์เวย์ 3 ปีครึ่ง และเมื่อสามีเกษียณก็ย้ายมาอยู่ทางตอนใต้ของสวีเดนค่ะ ระบบการทำงานของทุกหน่วยงาน ต้อวมีการโทรนัดหมายล่วงหน้า การรักษา และแพทย์ทั้งสองประเทศนี้ก็เช่นเดียว คือเข้าถึงยากค่ะ ไม่สามารถที่จะขับรถแล้วเข้าไปพบแพทย์ได้เลยหากไม่ได้นัดหมาย นอกจากผู้ป่วยฉุกเฉินเข้าขั้นวิกฤต หรืออุบัติเหตุอย่างรุนแรง ทุกอย่างมีขั้นตอน ต้องโทรนัดหมายล่วงหน้า เจ้าหน้าจะระบุวันเวลาเพื่อเข้าพบแพทย์ กว่าจะได้ทำการรักษา อาการเจ็บป่วยที่เป็นก็หาย หรือไม่ก็แย่ไปกว่าเดิม ยาปฏิชีวนะ ถ้าไม่ใช้ยาสามัญประจำบ้านธรรมดา อย่างเช่น พาราเซตามอล จะซื้อด้วยตนเองไม่ได้ ต้องมีใบสั่งซื้อจากแพทย์ค่ะ ขอขอบพระคุณคุณหมออีกครั้งนะคะ ที่ทำคลิปต่างๆ อันมีประโยชน์มาก พรใดที่คุณหมอปรารถนา ที่ดี ที่ประเสริฐ ขอให้คุณหมอได้สำเร็จตามปรารถนานั้นนะคะ
@user-fc5hn9ge1s
@user-fc5hn9ge1s Год назад
มีประโยนช์มากเลยค่ะ.. ขอให้มีคนดู สามล้านครั้ง..ขอบคุณมากค่ะ..
@Bunditphysio
@Bunditphysio Год назад
🙏😊 ขอบคุณครับผม
@suparachawong232
@suparachawong232 3 года назад
้โอีย!!...ขอกราบงามๆสักทึ...สุดยอดเลยคะ!!
@nattwattongnan2402
@nattwattongnan2402 2 года назад
คนด่วยดีขึ้นเยอะ
@samranpanno4662
@samranpanno4662 2 года назад
ปวดไหล่ร้าวถึงสะโพกครับ
@natthaponklangkarn5866
@natthaponklangkarn5866 Год назад
ชื้อสเปรก่อนออกกำลังกายได้ที่ไหน
@rajtkc92
@rajtkc92 Год назад
ดีขึ้นครับ❤
@kanok5071
@kanok5071 Год назад
สุดยอดค่ะขอให้เจริญรุ่งเรืองร่ำรวยเงินทองสุขภาพแข็งแรงนะคะติดตามตลอดค่ะแต่ไม่เคยเม้นค่ะ
@Chit-y1t
@Chit-y1t Год назад
ขอบคุณมากๆเลยครับได้ผลจริงครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Год назад
ขอบคุณครับบ😊
@jirasinwongkun75
@jirasinwongkun75 3 года назад
นั่งทำงานหน้าคอมนานๆ มีอาการปวดสะบัก พออาจารย์สอยยืดแล้ว ทำตาม มันช่วยให้กล้ามเนื้อคลายได้ดีมากๆ ตรงจุดสุดๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆๆๆๆเลยนะคะ
@อัสดง-อ6ล
@อัสดง-อ6ล Год назад
ท่าแรก ท่าเดียวเอาอยู่เลย เย้ ! ขอบคุณมาก
@Bunditphysio
@Bunditphysio Год назад
😊😊
@lovelovekitty5460
@lovelovekitty5460 3 года назад
ขอบคุณค่ะอาจารย์ ปวดมาหลายเดือนแล้วค่ะ ตั้งแต่คอ บ่า ไหล่ สะบักหลัง ด้านหน้าก็ปวด ทรมานมาก ไปนวดกลับมาก็ยังไม่หาย จะพยายามทำต่อเนื่องค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะทำแล้วรู้สึก อาการเจ็บแป๊บจะเบาลง
@nuash7412
@nuash7412 Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ติดตามคลิปการบริหารเข่ามาตลอด เพราะเจ็บเข่า และทำท่าบริหารตาม ก็ดีขึ้น ติดตามมาตลอดรู้สึกได้เลยว่าคุณหมอใจดีมีเมตตา จริงใจ เป็นการสร้างบุญกุศล อย่างหนึ่ง ขออนุโมทนา ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง มีชีวิตเจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นค่ะ จาก USA
@Bunditphysio
@Bunditphysio Год назад
ขอบพระคุณมากๆนะครับ💕
@sunday2690
@sunday2690 4 месяца назад
ตอนนี้แม้แต่หายใจยังเสียดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@KSunnySun
@KSunnySun 2 года назад
โดนค่ะ​ปวดเกือบตาย​ ขยับตัว​ขยับแขนไม่ได้เล​ย​ สะดุ้งเสียวทะลุุหน้าอก​ ร้าวถึงหัวไหล่​ และ​บ่า
@กุลธิดายอแซฟ
ขอบคุณมากๆคะเห็นและทำได้บ้างท่าคะ
@sueruji8275
@sueruji8275 2 года назад
สุดยอดค่ะคุณหมอ ที่คุณหมอมาโชว์เป็นอาการที่ดิฉันเป็นเลยค่ะ โอ้ยดีใจจังเลยที่เจอช่องนี้ 🙏ขอบคุณมากๆนะคะ เสียดายพี่อยู่อเมริกา ถ้าอยู่ประเทศไทยจะมาหาคุณที่คลินิกเลยค่ะ ถ้ารักษาไม่หายคงต้องมาพบคุณหมอที่เมืองไทยในอนาคตค่ะ
@wichairue.1604
@wichairue.1604 Год назад
สุดยอด❤️
@ลิขิตลีลาเลิศ-น1ภ
ผมปวดและทรมานมาก ทำตามอาจารย์ดีขึ้นมาก ขอกราบขอบพระคุณคำแนะนำอาจารย์มากๆเลยครับ ขอตวามสุขสวัสดีจงบังเกิดกับอาจารย์และทีมงานทุกๆท่านดัวยครับครับ
@พัชมณวรไหล
@พัชมณวรไหล 3 года назад
ทำแล้วดีมากเลย ไม่ปวดค่ะ จะทำไปเรื่อยๆ ไม่ต้องไปพึ่งหมอนวดแล้วค่ะ
@เเววตารักราชการ
ดีขึ้นค่ะ
@somhill1829
@somhill1829 3 года назад
ที่อาจารย์สอนโดนทุกจุดเลยค่ะ…ขอบคุณคะ
@willbebest2711
@willbebest2711 2 года назад
ปวดอยู่ค่ะ
@jeabsaudrais
@jeabsaudrais 2 года назад
ตรงจุดเลยค่ะติดตามอยู่ค่ะอยู่เมืองนอกมีประโยชน์มากๆค่ะ
@tuantonyomsri7365
@tuantonyomsri7365 Год назад
ตอนนี้เจ็บทรมานมากครับ หายใจลำบากด้วย
@surangkanangchendeepoht7956
@surangkanangchendeepoht7956 3 года назад
ขอบคุณมากๆนะคะปวดมานานดีขึ้นเลยคะ
@SuphakanMali
@SuphakanMali Год назад
ทำตามคลิป ตึงขึ้นหัวเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ😊
@kranwachgama7598
@kranwachgama7598 3 года назад
ขอบคุณมากค่ะ ทำตามแล้วดีขึ้นมากค่ะ ขอให้อาจารย์มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
@กฤษฎาหิรัญวรรณ์
ขอบคุณมากครับดีขึ้นเลยครับ
@Natty200733
@Natty200733 3 года назад
โอ๊ยยย​ สาธุ​ขอให้บุญกุศลส่งให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ​ ช่วยได้เยอะ​สบายขึ้นเยอะค่ะ
@siripornjantawat-bolik223
@siripornjantawat-bolik223 Год назад
สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เหมือนได้ไปหาหมอ ทำกายภาพบำบัดเลยค่ะ ดูจากเยอรมนีค่ะ🙏🌼🌸🌺❤️
@surangkanangchendeepoht7956
@surangkanangchendeepoht7956 3 года назад
ดีขึ้นมากเลยค่ะอาจารย์
@bunruaisenkham1475
@bunruaisenkham1475 3 года назад
ดู​ยุคับทำตาม​ดว้ย​ดีมากคับ
@สุนันทาราชเสนา
เพิ่งเข้ามาดูปีนี้คะ ปวดมากคะ
@ชะอมไร้หนาม
ตรงจุด ทุกท่า เลยคะ จากเส้นยึด คลาย หายเจ็บเลยคะ ขอบคุณ มากคะ♥️
@ChavalitN-o8s
@ChavalitN-o8s Год назад
ทำตามครับ. อาการที่เป็นผมเข้าใจว่านอนทับแขนเลยมีการปวดเป็นมาเป็นเดือนแล้วครับ พอมาดูคลิปก็เลยเข้าใจสปักหลัง ดีมากครับ
@TamTam-ct4me
@TamTam-ct4me 3 года назад
ท่าที่ 2 สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
@theold2529
@theold2529 11 месяцев назад
กำลังติดตามค่ะ.เจ็บมากค่ะที่สะบักข้างขวา.กำลังฝึกทำตาม.ขอบคุณมากค่ะอาจารย์.ขอให้ทำคลิปต่อไปค่ะ.😌🙏🙏🙏
@suphitchabunkoed5562
@suphitchabunkoed5562 3 года назад
กำลังปวดอยู่เลยคะโชคดีมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณมากๆนะคะมีประโยชน์มากๆคะ
@มะม๊าปาจิงโกะ
ขอบพระคุณอาจารย์มากนะคะ โดนทุกท่าเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนตั้งเข่าแล้วเอาศอกดัน จากปวดแสบปวดร้อนอาการดีขึ้นเลยค่ะ
@กระสือ_ลุงจันทร์
ใช่ครับ เวลาทำงานเนี่ย พอมันปวด ถืงกับหมดอารมณ์ทันที มันส่งผลต่อการดำเนินชีวิตมาก
@ปทิตตาจันทวีระ
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคลิปนี้ มีอาการแบบที่บอกค่ะ ทรมานมาก ลองทำแล้วดีขึ้นค่ะ และอยากให้ทำคลิปออกกำลังกายสำหรับคนที่ผ่าหัวเข่ามาค่ะ ไม่ทราบว่าทำไปรึยัง เดี๋ยวจะติดตามต่อเรื่อยๆนะคะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏🏻😄
@ธเนศธนะภาณุ
ผมรถชนมา ปวดสะบักขวา ดูคลิปมีประโยชน์มากเลยครับ🙏🏼🙏🏼
@อยู่ดีมีสุข-ด9ซ
ชอบมากเลยค่ะคุณหมอ การปวดแบบนี้มันจะปวดใต้ราวนมขวาแล้วก็ขึ้นด้านหลังหูขวาด้วยใช่ไหมคะ ขอสมัครเป็นสมาชิกติดตามเลยค่ะชอบจ้า
@abdulrohmansukthaworn6896
@abdulrohmansukthaworn6896 Год назад
ขอบคุณมากครับ
@ไม่ใช่ตํานาน
ช่วยคนแก่ได้มาก ขอให้ทำต่อไปเรื่อยๆขอบใจหลายเด้อ!
@tarapaa6288
@tarapaa6288 11 дней назад
ขอบคุณมากค่ะ คลิปนี้ช่วยชีวิต ทรมานมา 2 วัน ทำตาม 2 รอบ ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
@phanitchaluphan3947
@phanitchaluphan3947 3 года назад
กำลังปวดอยู่ค่ะ ดีมากๆค่ะได้ฝึกตามพอดีเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะที่นำความรู้แบบนี้มาสอน เป็นประโยชน์มากค่ะ👍
@Ningnong6519
@Ningnong6519 Год назад
โอ้โห หายเลย ผ่อนคลายด้วย ขอบคุณค่ะ
@มินนี่มินตราภัทร
ขอบคุณค่ะอาจารย์ ทำตามเลยค่ะ ปวดมากๆค่ะ ทรมานมากค่ะ ปวดร้าวลงขา จะทำตามไปเรื่อยๆนะคะ ขอบคุณค่ะ
@flower3344
@flower3344 5 месяцев назад
สุดยอดมากค่ะ ดีขึ้นเลยอะ ทรมานมานานหลายปีแล้วค่ะ ทำทุกวันจะได้ดีขึ้นค่ะ
@ggg-jz7iq
@ggg-jz7iq 3 года назад
ปวดคอ บ่าไหล่ และปวดหัวด้วยค่ะ ทุกข์ทรมานกับการปวดหัวมากค่ะ ช่วงกลางวันพอนอนสักพักก็จะปวดหัว ตึงช่วงคอและไหล่มากค่ะ รู้สึกร้อนๆ และปวดหัวทุกวัน พอออกกำลังกายยืดๆก็ดีขึ้นค่ะ แต่สักพักก็จะปวดอีก
@pilovecute4213
@pilovecute4213 3 года назад
เป็นเหมิอนกันค่ะ 10 ปี ทรมานมากเลยค่ะ
@kunanyaeiei745
@kunanyaeiei745 2 года назад
เป็นเหมือนกันค่ะ
@ggg-jz7iq
@ggg-jz7iq 2 года назад
@@pilovecute4213 ตอนนี้ไม่ค่อยปวดแล้วค่ะ วิธีที่แก้คือ ตื่นตี5ครึ่ง ไปเดินประมาณ2-3 กิโลทุกวันๆ ทำมา3-4 เดือนไม่ค่อยปวดเลยค่ะ เมื่อก่อนมีคนแนะนำแต่ตัวเองตื่นเช้าไม่ไหวเลยออกกำลังกายที่บ้าน แต่ยังปวดอยู่ เลยลองเดินกับเพื่อนดูไม่ปวดค่ะ ดีมากๆลองดูนะคะ เคยลองขี้เกียจ3-4 วัน ปวดเหมือนเดิม ถ้าจะขี้เกียจคือไม่เกิน2 วันค่ะ กีฬาๆเป็นยาวิเศษ จริงๆค่ะ
@thi_cha
@thi_cha 2 года назад
เป็นอาการที่เป็นมาตลอดเลยค่ะ เวลานวดก็เหมือนดีขึ้น แต่ไม่นานก็กลับมาเป็นอีก ปวดแบบที่ว่าเเค่หายใจเข้าออกยังรุ้สึกปวด😔
@ottosiam3699
@ottosiam3699 2 года назад
อาการเดียวกันทรมานมากๆครับ
@wanasirikhemkhao3213
@wanasirikhemkhao3213 Год назад
ทำตามอยู่ค่ะค่อยๆๆดีขึ้นค่ะ
@อนุวรรณพานิช
ดีมากๆเลยค่ะเสียงดังฟังขัดดีมาก
@สมภพโอที
@สมภพโอที Год назад
ผมทำแล้วตรงจุดมาก ปวดถึงหน้าอกเลย สงสัยผมปวดมานาน แล้วไม่เคยทำแบบนี้ ช่วงหน้าอก สะบัก คอ ลงมายังเอวเลย
@บัวใบแก่นจันทร์
ขอบคุณครับดูหยู่ขอนแก่น
@supreedaphiromnak1229
@supreedaphiromnak1229 3 года назад
ตอนนี้เป็นตรงกับอาการที่อาจาร์สอนเลยค่ะ
@SomboonPhungthamcharoen
@SomboonPhungthamcharoen Месяц назад
ดูอยู่ที่สระบุรีครับเมื่อคืนปวดมาก เป็นประโยชน์มากครับขอบคุณมาก
@prapaibunlong7801
@prapaibunlong7801 3 года назад
ปวดตลอดเลยค่ะเพราะมีอาชีพเป็นแม่ครัวค่ะ ชมอยู่ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ค่ะชัดมากค่ะเสียงขอบคุณค่ะคุณหมอ😊🙏
@onpeeya1851
@onpeeya1851 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤❤
@rosiengo4191
@rosiengo4191 3 года назад
It really works. I did it at 5am. Thank you very much.
@MrFlukerw62
@MrFlukerw62 2 года назад
ดีมากๆเลยครับบ หมอเก่งมากครับ
@samsung60
@samsung60 3 года назад
ได้ทำตามค่ะ แต่ไม่ปวด เพราะไม่ได้ออกกำลังกาย ทำบนที่นอนเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่มีท่าแนะนำในสิ่งดีๆให้
@ศักดิ์สุราษฎร์
ดีขึ้นคับ เหงื่อแตกเลย ทำตามดีขึ้นคับ
@ps-xv2es
@ps-xv2es 3 года назад
Thank you so much, Dr. i'm having this pain now. your posts help alots _//\\_
@มาวินสุดที่รัก
ผมปวดและทรมานมาก ทำตามอาจารย์ดีขึ้นมาก ขอกราบขอบพระคุณคำแนะนำอาจารย์มากๆเลยครับ
@ภรณ์จิตร์สัจธรรมธนพิธ
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ที่แนะนำการบำบัดวิธีแก้ปวดสบัก ลองทำดูอยุ่ค่ะ เพราะกำลังปวดค่ะ
@มาลีใจรัก
@มาลีใจรัก 2 года назад
สบักดีขึ้นขอบคุณค่ะ แต่มีปวดเพิ่มหัวไหล่ลงข้างศอกมากเลยขอวิธีทำด้วยค่ะ
@deeply.calm.
@deeply.calm. Год назад
ขอขอบพระคุณในความรู้และหนทางแก้ไขในภาวะที่ร่างกายมีปัญหา วิทยาทานนี้เป็นกุศลที่เกิดประโยชน์อย่างมากแก่ผู้คนที่ประสบปัญหานี้ ขอบพระคุณวิทยากรและทีมงานทุกๆคนมากๆคับ
@J.R-g7q
@J.R-g7q Год назад
ดีมากค่ะ
@thanachaiphi7418
@thanachaiphi7418 Год назад
ชัยกำแพงเพชรเยียมขอบคุณครับหมอ
@soburapha9486
@soburapha9486 Год назад
กราบขอบพระคุณครับ
@tiptawannokkaew6604
@tiptawannokkaew6604 Год назад
ืเสียงชัดค่ะ อาจาร์หมอ เดียวจะทำตามค่ะ ขอพระคุณค่ะ
@กรกนกบุญสร้าง
ขอบคุณมากค่ะ ลองทำตามดีขึ้นเยอะมากเลยค่ะ โดนทุกท่าเลยค่ะ
@รําแพนต้องสู้
ตอนนี้ปวดมากเลยค่ะขอบคุณค่ะ
@bouasavanhsivannarith6809
@bouasavanhsivannarith6809 2 года назад
ชัดคะ่ เป็นบ่อยค่ะแบบนี้ ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
@junpapusjaisangium2128
@junpapusjaisangium2128 2 года назад
ปวดไหล่ปวดคอปวดสะบักคะ ทำตามอาการดีขึ้นขอบคุณค่ะ
@Thailand-1111
@Thailand-1111 2 года назад
สุดยอดครับเพิ่งมาเจอคลิปนี้..ขอบคุณครับ
@Nuttapon2527
@Nuttapon2527 2 года назад
โอ้ย ขอบคุณมากๆค่ะ ทำดูแล้วอาการดีขึ้นมากค่ะ
@ปิยพรรณนพมารถ
ลองทำแล้วดีขึ้นมากๆเลย ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ
@nathamonnasi3380
@nathamonnasi3380 2 года назад
สุดยอดเลยค่ะ,ขอบคุณมากนะค่ะ🙏🙏🙏
@narikun2828
@narikun2828 Месяц назад
เป็นประโยชน์มากอ่ะ ปวดแบบจี๊ดมากค่ะ
@พอลลี่-ฒ8ฟ
@พอลลี่-ฒ8ฟ 2 года назад
ดีขึ้นจริงๆๆๆค่ะขอบคุนค่า🙏🙏🙏🙏
@TikTok-eo7jz
@TikTok-eo7jz Год назад
ดีขึ้นแล้วครับ...ขอให้หมอเจริญๆด้วยเทอญ
@silikanseasawatee8319
@silikanseasawatee8319 Год назад
ขอบคุณครับ ปวดมานานดีขึ้นแล้วครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Год назад
💕
@lukenamja4548
@lukenamja4548 8 месяцев назад
ทำแล้ว ดีขึ้นมากเลยค่ะ จากที่ปวดมากๆ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@maguscaligula1565
@maguscaligula1565 6 месяцев назад
ขอบคุณมากครับ โดนกล้ามเนื้อทุกท่าเลย โดยเฉพาะท่านั่ง เพจนี้ช่วยได้มากเลยตั้งแต่ปวดหลังเเล้ว
@yuwadeesanyotha3146
@yuwadeesanyotha3146 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ ได้ใช้คลิปของคุณหมอตลอด
@anartistpatty8912
@anartistpatty8912 2 года назад
โดนเลย ทำตามแล้ว สะบักดัง กึ้ก เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@kloylatdachomphuwiset1364
@kloylatdachomphuwiset1364 2 года назад
ดีขึ้นครับ
@methasittphonongkhoon8127
@methasittphonongkhoon8127 Год назад
ดีมากครับ ช่วงนี้เป็นบ่อยปวดมาก ทำแล้วอาการปวดและยกแขนไม่ขึ้นเริ่มดีขึ้นครับ
@wissawakanjanawatsiri6588
@wissawakanjanawatsiri6588 Год назад
ขอบคุณครับ ลองทำตามดูแล้วดีขึ้นครับ
@Channel-vo3jz
@Channel-vo3jz Год назад
ขอบคุณมากครับ ผมปวดเป็นประจำ คลิปมีประโยชน์มากครับ
@pinthipv6026
@pinthipv6026 9 месяцев назад
ดีมากๆ ขอบคุณมาก ทำแล้วโดนดีทุกท่า ทุเลาปวดผ่อนคลายมาก
@anuruksronsiri4292
@anuruksronsiri4292 7 месяцев назад
ปวดทุกท่าคับแต่ แบบที่3ปวดมาก ขอบคุณมากคับ
@satienkongsap9570
@satienkongsap9570 11 месяцев назад
ขอบคุณครับ ตุณหมอดีขึ้นครับ ค่อยๆดีขึ้นครับ
@monchisa09
@monchisa09 2 года назад
กำลังปวดเลยคะ ค่อยๆทำดีคิดนิดนึงคะ
@bungkee6043
@bungkee6043 2 года назад
ขอบคุณ​มาก​ๆ​ค่ะ​จะลองทำดูค่ะตอนนี้​ปวดสบักมากเลยค่ะ
@phenkhaenatsume4283
@phenkhaenatsume4283 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ เพิ่มความรู้ได้มากเลยค่ะ ช่วยให้หายหรือบันเทาอาการได้ดีค่ะ
@ประกิตกลการประเสริฐ
ได้ผลครับอ. ผ่อนคลายได้ดีเลยครับ
@cjphone3421
@cjphone3421 Год назад
ขอบคุณมากค่ะทำตามอาการดีขึ้นค่ะ
@jintanaheard7534
@jintanaheard7534 Год назад
จากออสเตรเลียค่ะกำลังทำตามอยู่ค่ะ
@duangsrimengam4659
@duangsrimengam4659 Год назад
ขอบคุณ​คุณ​หมอมากค่ะ เจ็บ​ปวดทรมาน อยู่ดีๆก็ปวดนึกว่าตัวเองเป็นอะไร หายใจยังปวด 😢😂😂
@จําเนียรสีแสงมุก
ขอบคุณครับลดปวดได้ทันทีเลยครับ🙏
@SukanyaPacum
@SukanyaPacum 3 месяца назад
❤❤ขอบคุณมากค่ะทำแล้วดีขึ้นค่ะ❤❤
@พรทิพย์รุ่งเรือง-ฒ6ช
ทำตามปวดมากตรงจุดเจ็บ ขอบคุณมาก
@siriwanokada1530
@siriwanokada1530 2 года назад
กำลัง​ดู​อยู่​ค่ะชอบมากเลยขอบคุณ​ค่ะคุณ​หมอ
Далее
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
00:21
Просмотров 636 тыс.
Учёные из Тринидад и Тобаго
00:23
НЕ БУДИТЕ КОТЯТ#cat
00:21
Просмотров 636 тыс.