หมอสันต์ - ชวนผู้สูงวัยทำน้ำผลไม้ปั่นดื่มเอง 

สิ่งที่จะมาแบ่งปันที่ได้ฟังคลิปจากอาจารย์หมอ เกี่ยวกับเรื่องผู้ป่วยเบาหวาน อาจารย์หมอแนะนำ ให้งดรับประทานเนื้อสัตว์ และ ไม่ทานของทอดน้ำมัน แม้กระทั่งผักผักก็ใช้น้ำผัดนะคะ ดิฉันได้ปฏิบัติตาม อยู่ประมาณ 2 เดือนไปตรวจสุขภาพประจำปีลากดว่าน้ำตาลสะสมอยู่ที่ 5.3 / สุขภาพทุกอย่างดีหมดเลยค่ะ และคุณหมอได้รถยาเบาหวาน 1 ตัวเป็นยาก่อนอาหารนะคะ แต่ดิฉันขอทานเป็นปลา 1 อย่าง เพราะจำเป็นต้องมีโปรตีนบ้าง และก็ทานเป็นพวกถ่ัว งา และ แฟลตซีส สั่งมา ทางเน็ตค่ะ พร้อมทั้งออกกำลังกาย ทุกวันหรือสัปดาห์ละอย่างน้อย 3 วัน/ ลองทำตามอาจารย์หมอดูนะคะเพราะท่านเป็นเบาหวานท่านรักษาสุขภาพท่านเองด้วยวิธีนี้ดิฉันก็เลยเอามาทำตามค่ะ ได้ผลดีเกิดประโยชน์จึงนำมาแบ่งปันกันนะคะ ถึงแม้จะไม่ใช่เรื่องปั่นน้ำผลไม้ จ๊ะ

อาจารย์หมอ ลองปั่นสัปรดใส่มะนาวและ ใส่ใบกระเพา ดูสิคะ สุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพเลย เกล็ดเลือดต่ำเพิ่มขึ้นเลยแหละ

ชอบและรักคัณหมอจังขอบคุณมากค่ะ

เป็นคนอารมณ์ดีมากค่ะ ชอบ พูดน่าฟัง

สวัสดีค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากนะค๊ะบอกสิ่งดีๆค่ะ

คุนหมออธัยาศัยน่ารักมากเลยค่ะ

ขอบคุณคุณหมอค่ะที่แน่นำสิ่งดีๆ

เป็นวิดิโอที่ดีมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับความรู้

สวัสดีค่ะคุณหมอ ชอบดูค่ะ ติดตามชมค่ะขอบคุณมากค่ะ

คุณหมอหน้าตาสดชื่นมากค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ต่างๆ ติดตามคุณหมอแล้วชอบมากค่ะ

ขอบคุณพระเจ้า ขอบคุณคะคุณหมอ

ขขออขอบพระคุณคุณหมอสันต์มากๆนะคะ จะทำตามค่ะ

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้ กำลังหาสูตรอยู่พอดี

ขอบคุณนะคะ ดีมากๆ เลย อยากให้คนไทยมีสุขภาพดีกันทุกคน

อาจารย์หมอดูสดชื่นแข็งแรง ใจดีมาก ขอบคุณนะคะ จะทำตามค่ะ

ขอบคุณมากคะ เพราะดิฉันกำลังคิดว่าอยากกินแค่่ผักและผลใม้คะ

ขอบพระคุณมากคะ คุณหมอเป็นประโยชน์ดีมากสำหรับชีวิตเลยคะ

ชอบดูคุณหมอสันต์ บรรยายมากค่ะเข้าใจง่ายฟังชัด ติดตามท่านมาตลอดค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ กำลังทำอยู่ค่ะ เมล็ดเชียก็ดีนะค่ะ

คุณหมอสุขภาพจิตดีมาก อารมณ์ดี

คุณหมอสุดยอดคนดี แบ่งปันของดีจริงๆ ขอบคุณค่ะ อ้อ เพื่อนสนิทอีกสองคนก็เป็นแฟนคลับคุณหมอ ดีใจมากเลยค่ะ

เป็นหมอที่มีทั้งสุขภาพ และจิตใจที่ดีครับ

ท่านพูดน่าขำ.แต่พูดตรงๆเป็นหมออารมณ์ดี..ขอบพระคุณความรู้คะ❤️

ขอบคุณนะคะที่นำสิ่งดีๆ มาแชร์.

ชอบคุณหมอจังเลย 👍👍

ชอบมากค่ะขอบคุณสำหรับควารู้ดีๆค่ะ

คุณหมอพูดจาน่าฟังมากค่ะสบายๆ

คุณหมอน่ารัก

ชอบชมรายการคุณหมอ มากครับ น่ารู้เพื่อสุขภาพ ขอบคุณมากครับ

คุณหมอ อารมณ์ดี หนูยิ้มตามเลยค่ะ 😊

ชอบมากคะคุณพูดได้ไพเราะมากคะ

ชอบคุณหมอมากๆๆเลย แนะนำ คุย ยิ้มไปด้วยสนุกไม่เครียดได้ความรู้😍😍👍👍🙏🙏

ขอบคุณคะคุณหมอ

ดูแลตัวเองดีมากๆ ดูยังหนุ่มอยู่เลย คุณภาพจริง เราอยากจะเป็นแบบดีบ้าง เวลาเราอายุเท่านี้สุขภาพกายดีไปถึงสุขภาพกาย👏🏻👏🏻👍🏼🙏🏻

ขอบคุณมากคะน่าทานค่ะ

👍👍🤗😀😀💭💭คอบคุณ​นะค่ะ.. ุคุณหมอ....้เมนูนำ้ผลรไม้รวมสวดมนต์​ภาวนา​เดิน​จงกรม​นั่ง​สมาธิ​แล้วแผ่เมตาสาธุ.. ทาบริหารกระดูกเข่า.. อนุโมทนา​บุญ​ด้วย​นะ​ค่ะ​ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​สาธุ​สาธุ​👍🙏🙏🙏🧘‍♂️🚶‍♂️ขอให้​สุขภาพ​แข็งแรง​ดี​นะคะ​

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ สีสดใส เพิ่มเลือดได้ดีนักเล และสดชื่นด้วย จะต้องรีบทำตามแล้วค่ะ ท ท ท🙏🙏👍

คุณหมออารมณ์ดี ดูแข็งแรงเสียงดูมีพลัง เส้นผมก็ดกดำ สุขภาพดีด้วยการดื่มน้ำผักผลไม้นี่เอง

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจะทำตามคุณหมอ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🌹🌹🌹

ชอบดู ได้ไอเดียมากมาย เพื่อสุขภาพที่ดี

อาจารย์หมอท่านมีเสน่ห์ค่ะคุยไปยิ้มไปหัวเราะไปพ่อบ้านทีบ้านยังชื่นชมท่านเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะสูตรดูแลสุขภาพดีๆ🙂

สีสรรน่าทานมากๆค่ะ

เครื่องปั่นสุดยอดเลยค่ะคุณหมอ

ดื่มเป็นประจำค่ะ ชอบคุณหมอน่ารักดี :))

เพิ่งเข้ามาดูโดยบังเอิญ สงสัยคงต้องติดตามเป็นfcซะแล้ว เพราะนอกจากจะได้ความรู้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ยังทำให้อารมณ์ดีอีกด้วยเวลาดูคุณหมอสาธิตวิธีทำเพราะคำพูดและอัธยา สบายๆไม่ทางการจนเกินไป

ทำดื่มอยู่ทุกวันค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

ชอบดูอาจารย์หมอทุกคลิป อยากเจอตัวจริงครับ💐

คุณหมอสุดยอดเลย

ได้สาระมากๆค่ะ

คุณหมอตอนหนุ่มๆ หล่อมากกกกแน่ๆ

น่าทานมากคะ

จะลองตอนนี้เลยค่ะ

He is very cute! Thank you for sharing the info with us sir! Long live! 👍🙏

คุณหมอเสียงหล่อมากเลยค่ะ คุณหมอคนเป็นมะเร็งกินปลาร้าสุกได้ไหมคะ คุณหมอตอบด้วยนะคะขอบพระคุณมากค่ะ

น่าดี่มจังเลย ไม่ต้องใส่น้ำตาล มีประโยชน์ต่อร่างกาย ด้วย ขอบคุณมากค่ะ

ดูทีแรกคิดว่า คุณสมบัติ เมทะนี

ดีมากคะทำดื่มบ่อย

คุณหมอทานง่ายทุกอย่างเลย

ขอบคุณคะ

คุณหมอสดใสแข็งแรงมากค่ะ

หนูจะทำตาม ขอบคุณค่ะ

เป็นไตเสื่อม ทานน้ำปั่นสูตรคุณหมอนี้ทุกวันได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

รายการนี้ผมว่าเหมาะกับ สว.ที่ปกติฟันก้อไม่ค่อยจะดีกินผลไม้ก้อลำบาก ดูจากรายการคุณหมอแล้วน่าเอามาทำดื่ม ดีมีประโยชน์ครับ คงจะติดตามกันอีกเรื่อยๆรายการดีๆแบบนี้ขอบคุณครับ

ชอบค่ะ

เครื่องปั่นซื้อได้ที่ไหนอ่ะคะ

น่าทานจริงค่ะ

กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆนะคะ เมื่อก่อนนี้ได้ติดตามคลิปอาจารย์หมอ อยู่บ่อยๆค่ะ

55555 อ่านเกือบทุกเม้นท์ ส่วนมากบอก"คุณหมอคะ นู๋นอนไม่ค่อยจะหลับ...ฯโรคคิดถึงหมอ อิอิ "เพลงมันโดนคร้า อิฉัน 66.5 หย่อนหนึ่ง อายุนะคะ คุณหมอสุขภาพดี จิตใจร่าเริงเบิกบาน เพราะอยู่ในบรรยากาศที่สดชื่นบนเขาใหญ่ ออกกำลังกายเป็นประจำ อาหาร พืชผักผลไม้ครบสูตร เหตุปัจจัยสร้างมาพร้อม อนุโมทนาสาธุที่แบ่งปันแต่สิ่งดีๆนะคะ ขอบคุณมากมายค่ะคุณหมอ เท่ห์สุดๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอแล้วผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจตีบหรือ​ตัน.. ควร ปั่นผลไม้ชนิดไหนบ้างคะ

คุณหมอใช้เครื่องปั่นยี่ห้ออะไรค่ะ

บีมรูท ลูกเล้กน่ารักกะลังปั่นพอดี

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ

ใช้เครื่องปั่นใส่ได้ตั้งหลายอย่าง ไม่ต้องเคี้ยว สีสวยเหมือนไวน์เลย ต้องลองทำบ้างแล้ว

สงสัยต้องติดตามตลอดแล้วคะ

คุณหมอคะ เครื่องปั่นความเร็ว 600 วัตต์ได้ไหมคะ ไม่มีเครื่องปั่นความเร็วสูงคะ

น่าทานมากเลยค่ะ

ย้อน ดูใหม่ดูได้เรื่อยๆ ค่ะคุณหมอ

ชอบคุนหมอมากเลยคะ.👍👍

ตั้งแต่ดูท่านมา มีตัวนี้ชอบที่สุดคับท่าน.

คุณหมอดูสดใสมากกกครับ

ขอบคุณค่ะ

คุณหมอเหมือนสมบัติ เมทินีจริงๆค่ะ

ชอบคะ😊

สีน่าทานมากคะ

Flaxseed Beetroot หาซื้อได้ที่ไหนครับ คุณหมอ

ขอบคุณๆๆๆ

บอกตรงๆนะหลงเสียงคุณจังเลยเสียงเซ็กซี่มาก ดูคลิปกี่ทีก็หลงไหล

คุณหมอคะ กินบีทรูทต้องต้มหรือสดดีกว่าคะ

เคล็ดลับสุขภาพดีค้ะ

อ.หมอหน้ายิ้มแย้มดีมากเลยค่ะ

ชอบ เสาวรด สัปรดใต้ ฝรั่ง น้ำนมอัลมอนด์ คะ อร่อย หอมด้วย

ดูแล้วกลืนน้ำลายตามเลยค่ะ

ดูเมื่อสี่ปีที่แล้วกลับมาดูอีก

คงต้องลองปั่นบ้างค่ะ พอดีที่บ้านมีเครื่องปั่นแบบสมูตตี้คงจะอร่อยนัวแน่ๆ😂

THE BEST CLIP THANK YOU

บีทรูทปั่นสดหรือต้มก่อนคะคุณหมอ

สวัสดีค่ะ หนูก้อปั่นแบบคุณหมอเลย ไม่ต้องเคี้ยวอิอิ

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แชร์ สิ่งดีๆให้แก่กัน