Тёмный

หยุด‼️ ท้องผูก--ถ่ายคล่อง ยิ่งกว่าจรวดพุ่งด้วย 6วิธีนี้ 

หมอทีปtalk
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 962 тыс.
50% 1

ในคลิปนี้ ผมจะมาคุยถึงเรื่องอาการท้องผูก ซึ่งในปัจจุบันเราพบภาวะนี้กันเยอะขึ้น
อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ถ่ายยาก ถ่ายลำบาก
ถ้าเป็นนานๆ จะทำให้มีอาการอึดอัดท้อง และทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง
ดังนั้นในคลิปนี้ผมจะมาแนะนำ 6วิธีรักษาอาการท้องผูก โดยไม่ใช้ยาครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอทีปTALK" กันด้วยนะครับ
#นัดตรวจนัดปรึกษา line @mortheep
#ท้องผูก #ถ่ายยาก #หมอทีปtalk #ลำไส้ #ถ่ายไม่ออก
#ถ่ายแข็ง #ปวดท้อง #สุขภาพ #ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทําไงดี #ท้องผูกเรื้อรัง

Опубликовано:

 

18 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 533   
@user-pq9rr5rj8z
@user-pq9rr5rj8z 4 месяца назад
1. ผัก ผลไม้ ถั่ว ธัญพืช 2. น้ำ อย่างน้อย 2 ลิตร 3. พรีไบโอติก + โพรไบโอติก 4. ออกกำลังกาย เช้า 5. ฝึกเข้าห้องน้ำเป็นเวลา 6. นั่งถ่ายเหมือนนั่งส้วมซึม
@user-vl8dj6fh6p
@user-vl8dj6fh6p 24 дня назад
ขอบคุณครับ
@user-ve1ci3xs4i
@user-ve1ci3xs4i Год назад
เมื่อก่อนมีปัญหา​เรื่องท้องผูกมากเมื่อหันมาใส่ใจดูคุณ​หมอต่างๆในยูทูปได้ใจความหลักๆที่น่าสนใจคือทานผักมากๆทานข้าวน้อยๆงดของหวานต่างๆดื่มน้ำมากให้เพียงพอต่อวันทุกวันนี้ขับถ่ายเช้าเย็นสบายท้องมากๆเมื่อเราไม่ท้องผูกก็สุขใจนะ
@user-js9jv9to7h
@user-js9jv9to7h Год назад
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
@chulaw8
@chulaw8 Год назад
ขอบคุณ ให้ข้อมูล กดให้แล้ว
@user-sr2wy3cu8d
@user-sr2wy3cu8d 9 месяцев назад
ขอบคุณมากคะ
@user-ut3fd5uq6k
@user-ut3fd5uq6k Год назад
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
@Thipjaa-iw6wi
@Thipjaa-iw6wi 11 месяцев назад
ทานอาหารนิ่มๆ เต้าหุ้ วุ้นเส้นุ ไข่ ขนมจีนน้ำยาไม่เผ็ด(แสบก้น) ก๋วยเตี๋ยว ราดหน้า (งดอาหาแข็งๆเช่นข้าวสวย(อุดตัน) ทานได้นิดหน่อยข้าวต้องนิ่มมากๆ เนื้อสัตว์งดหมูเนื้อ ทานปลาได้บ้าง งดชากาแฟ งดพวกพืชมีหัวเพราะมันเหนียวหนืดทำให้อุดตัน ถ้าทำผสมกับผักอื่นก็ทานได้บ้าง) ทานนมเปรี้ยว นมสด โยเกิร์ต กล้วย แตงโม ผักกาด แตงกวา ผักที่นิ่มๆย่อยง่ายๆ หาเรื่องตื่นเต้นทำบ้างกระตุ้นจิตใจมันสื่อไปถึงลำไส้ได้เลย ลดเครียด เว้นออกห่างจากการเจอคนพูดเครียดอารมณ์เสียง่าย หาอะไรตลกขำๆดูอ่าน งดเสพข่าวสารที่ทำให้เครียดบ้าง
@papasarakittikhun4177
@papasarakittikhun4177 8 дней назад
😊😊
@RockstarTaxi
@RockstarTaxi 7 месяцев назад
ขอบคุณค้าบ
@user-kw1fg1yh6t
@user-kw1fg1yh6t Год назад
ขอบคุณครับ😊
@samlanpunmanee833
@samlanpunmanee833 Год назад
คุณหมอเก่งมากค่ะ
@methaveekrongsingh1319
@methaveekrongsingh1319 9 месяцев назад
ได้คำแนะนำดีมากๆค่ะ
@thankyou7191
@thankyou7191 Год назад
ขอบคุณครับฟังเข้าใจงาย
@user-hu2zk2ye3m
@user-hu2zk2ye3m 8 месяцев назад
ขอบพระคุณมากค่ะ
@Numyai
@Numyai 3 месяца назад
ขอบพระคุณครับ
@25455475
@25455475 Год назад
สุดยอดครับ
@Noiyomi
@Noiyomi Год назад
ติดตามทุกคลิป เลยค่ะ
@user-zk4zi4hn9h
@user-zk4zi4hn9h 7 месяцев назад
ขอบคุณมากนะค่ะ
@pranombussadakum7339
@pranombussadakum7339 Год назад
เยี่ยมครับ ขอบคุณครับ
@piyaphat8219
@piyaphat8219 Год назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@paraneecharoenphatarapasat1576
ขอบคุณ​ คุณ​หมอ​มาก​ค่ะ​
@sanyalakrakchalern3367
@sanyalakrakchalern3367 11 месяцев назад
ดีมากครับคุณหมอ
@user-dp2jl2to9h
@user-dp2jl2to9h 11 месяцев назад
อาจารย์หมอเก่งค่ะ
@user-tn1nv3td9w
@user-tn1nv3td9w Год назад
คุณหมอให้ความรู้ดีมาก เข้าใจง่ายไม่ยืดเยื้อ ชัดเจนค่ะ
@sawatyamsiriwong4771
@sawatyamsiriwong4771 Год назад
ขอบคุณค่ะกดติดตามแล้วค่ะคุณหมอ
@aiai265
@aiai265 Год назад
เยี่ยมค่ะ
@user-ph1hk3hp9n
@user-ph1hk3hp9n Год назад
ชัดเจนดีมาก
@sommaikamcheam2681
@sommaikamcheam2681 5 месяцев назад
พูดแล้วเข้าใจง่าย
@sirikornfooksap5199
@sirikornfooksap5199 Год назад
ดีมากๆเลยจ้า😊
@ranisornchaengcharoen9345
@ranisornchaengcharoen9345 Год назад
FC หมอค่ะ
@user-fe7xd6xk3v
@user-fe7xd6xk3v Год назад
ฟังคุณหมอครับ
@user-ct6sc4mz2s
@user-ct6sc4mz2s Год назад
ขอบคุณครับ
@bananana9660
@bananana9660 11 месяцев назад
ขอขอบคุณคุณหมอค่ะ
@nittayakitti2481
@nittayakitti2481 Год назад
เจอครั้งแรก ชอบเลยค่ะ
@user-we1fc1mz3o
@user-we1fc1mz3o 10 месяцев назад
ขอบคุณๆหมอมากๆคะ
@neenaat.9232
@neenaat.9232 Год назад
ขอบคุณหมอค่ะ
@user-jj1rq3hu3x
@user-jj1rq3hu3x 10 месяцев назад
บรรยายได้ชัดเจน เห็นภาพเลย
@user-qg4ej7kp7k
@user-qg4ej7kp7k Месяц назад
ขอบคุณคับคุณหมอ
@nine6042
@nine6042 11 месяцев назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🤟🏻
@user-iu1ln7if9l
@user-iu1ln7if9l Год назад
ขอบคุณค่ะมี่ให้ความรู้ดีๆ
@user-hz6rx8mo7u
@user-hz6rx8mo7u Год назад
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอทีป
@Nakamichi834
@Nakamichi834 6 месяцев назад
เข้าใจง่าย ชัดเจน ขอบคุณครับ
@All.Movies.Trailer
@All.Movies.Trailer 4 месяца назад
ขอบคุณครับคุณหมอ
@user-wb3ib2bi4j
@user-wb3ib2bi4j Год назад
คุณหมออธิบายได้ดีเข้าใจง่ายครับ
@yuiyuiyim6992
@yuiyuiyim6992 5 месяцев назад
มีประโยชน์มากๆค่ะ
@user-id6so5pz8s
@user-id6so5pz8s Год назад
ขอบคุณค่ะ❤🎉🎉
@thanitameenonthong1198
@thanitameenonthong1198 5 месяцев назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@kruaumm9185
@kruaumm9185 Год назад
เยี่ยมมากค่ะ คุณหมอ
@ssj7390
@ssj7390 Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@panlolmagged2485
@panlolmagged2485 Год назад
ขอบคุณคะคุณหมอ
@koungingkeo
@koungingkeo Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะ
@natthapornbartholoni6761
@natthapornbartholoni6761 Год назад
หมอพุดชัดเจนมาก
@mitfriend3693
@mitfriend3693 Год назад
แน่นอนชัดเจน ครับหมอ.
@keeratikanintarapong231
@keeratikanintarapong231 Год назад
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
@dragonballzgohung770
@dragonballzgohung770 5 месяцев назад
สวัสดีค่ะ คุณหมอเก่งมาก ๆ ค่ะ
@BenJun-on8kw
@BenJun-on8kw Год назад
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​
@lifeinbelgium
@lifeinbelgium Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะ😊
@user-vt6xl9yu8r
@user-vt6xl9yu8r 11 месяцев назад
เจอครั้งแรกกดติดตามเลยครับคุณหมอ
@user-tn7de4tr9v
@user-tn7de4tr9v 7 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอแนะนำจะทำตามค่ะ
@jongjitsrisai8842
@jongjitsrisai8842 Год назад
ขอบคุณมากๆๆค่ะคุณหมอ
@mareengokngarm8697
@mareengokngarm8697 10 месяцев назад
มาครั้งแรก ชอบค่ะ เร็ว เข้าใจง่าย 😊
@user-po5ut5ru6v
@user-po5ut5ru6v 3 месяца назад
ขอบคุณมากเลยค่ะ😅😅❤❤
@machimamachima6651
@machimamachima6651 3 месяца назад
อธิบายสุดยอดคะคุณหมอ
@user-xc5gu1ip9j
@user-xc5gu1ip9j Год назад
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
@lazymeoww
@lazymeoww 8 месяцев назад
สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ🎉🎉🎉
@teartharaporn3214
@teartharaporn3214 5 месяцев назад
👍ขอบคุณค่ะชัดเจนดีมากค่ะ
@chantanakerdthai1907
@chantanakerdthai1907 Год назад
หมอหล่อจุงเบย
@user-wp1wf3hy1q
@user-wp1wf3hy1q 7 месяцев назад
เข้ามาฟังครั้งแรกชอบเลยครับ พูดกระฉับเข้าใจง่ายมีสาระสุดยอดครับเป็นกำลังใจให้ครับ❤❤❤❤
@inthapattaphoosa5677
@inthapattaphoosa5677 7 месяцев назад
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ👍👍🥰🥰🥰🙏🙏
@user-tu6dz8ej9i
@user-tu6dz8ej9i Год назад
คลิปนี้มีประโยชน์มากเลยค่ะ
@soombattajoy878
@soombattajoy878 Год назад
ขอบคุณหมอมากๆทึ่ให้ข้อมูลดีๆ
@thavornsiripat
@thavornsiripat Месяц назад
ขอบคุณครับ สั้นกระชับดีครับ
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o Месяц назад
ขอบคุณมากค่ะ ได้รับความรู้มากค่ะ
@kitsanaintonjam4671
@kitsanaintonjam4671 3 месяца назад
มีประโยชน์มากค่ะขอบคุณมากๆนะคะ
@leksupawdee1313
@leksupawdee1313 Год назад
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
@parichatpor482
@parichatpor482 7 месяцев назад
คุณหมอพูดถูกทุกอย่างคะ
@user-lq1tr3wm8s
@user-lq1tr3wm8s 23 дня назад
เยี่ยมมากครับ
@user-id1ox3hb6s
@user-id1ox3hb6s Год назад
ขอบคุณในคำแนะนำของคุณหมอมากค่ะ จะปฎิบัติตามทุกขั้นตอนค่ะ
@daratdarat8815
@daratdarat8815 15 дней назад
ชัดเจนมากคะFCคะ
@vandalutus3592
@vandalutus3592 Год назад
ดีมากๆเลย. รวบรัดกระชับคําอธิบาย ไม่เยิ่นเย้อ คงจะต้องติดตามต่อไปแล้วละค่ะ.👍👍
@kotkotkhumkhum582
@kotkotkhumkhum582 24 дня назад
ชอบหมอพูดชัดเจนดี😊
@thspanasriarun6270
@thspanasriarun6270 11 месяцев назад
คุณหมอให้ความรู้ตรงดีมาก เข้าใจง่ายต่อการไปทำตาม
@ThanatchayaNiyomrat
@ThanatchayaNiyomrat Месяц назад
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลค่ะ
@oleygaius
@oleygaius 3 месяца назад
ขอบคุณมากค่ะ 😃
@phichsineekhuhamuk1793
@phichsineekhuhamuk1793 Год назад
ขอบคุณค่ะที่ได้ดูคลิปคุณหมอ
@somphitintanon4077
@somphitintanon4077 Год назад
สวัสดีค่า คุณหมอ 🙏❤️
@mmkk5863
@mmkk5863 Год назад
ขอบคุณค่ะ
@kobkoonindradesa4557
@kobkoonindradesa4557 Год назад
อธิบายยอดเยี่ยมสาระล้วนๆค่ะ
@dragonballzgohung770
@dragonballzgohung770 5 месяцев назад
ขอบพระคุณมาก ๆ นะค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ ได้ความรู้มากค่ะ
@user-jp5pg9qn7d
@user-jp5pg9qn7d 9 месяцев назад
ขอบคุณมากๆๆๆๆคุณห มอเจริญนาาที่การงาน❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yuwadeesanyotha3146
@yuwadeesanyotha3146 6 месяцев назад
เยี่่ยมมาก ชอบค่ะคุณหมอพูดไม่ลีลาเยอะ ชอบๆค่ะ
@user-vt4ze7ki9k
@user-vt4ze7ki9k Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ทำเรื่องยากให้เข้าใจได้ง่ายค่ะ😊
@virong6017
@virong6017 Месяц назад
สุดยอด❤ครับ😂ขอบคุณครับ
@user-zj5ci7vv8e
@user-zj5ci7vv8e Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@somsipimtee625
@somsipimtee625 Год назад
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆ เลยค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
@jaruekkerdsin
@jaruekkerdsin Год назад
เพิ่งเปิดเจอคลิปคุณหมอ เยี่ยมมากค่ะอธิบายได้ชัดเจน เข้าใจง่าย ชื่นชมนะคะ👍👏👏👏
@user-ge1nc4yt3t
@user-ge1nc4yt3t Год назад
ติดตามค่ะ มีประโยชน์ มากๆค่ะ ขอบพระคุณค่ะ 🤗🤗🤗🤗🤗
@user-hm9gs2im7e
@user-hm9gs2im7e 4 месяца назад
เยี่ยมค่ะ ไม่ยืดเยื้อ ตรงประเด็น ขอบคุณค่ะ
@ruok3558
@ruok3558 11 месяцев назад
ขอบคุณ คุณหมอ พูดชัดเจนเสียงดังฟังชัดเข้าใจง่าย แนะนำดีค่ะ
@Sarin2011
@Sarin2011 Год назад
ขอบคุณมากค่ะสำหรับสาระน่ารู้ คุณหมอพูดชัดเจน เข้าใจง่าย ได้เนื้อหาไม่เยิ่นเย้อน่ารำคาญ
@user-fe7xd6xk3v
@user-fe7xd6xk3v Год назад
ขอแชร์ครับ
Далее
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
Просмотров 3,6 млн