Тёмный

7วันหายทันที ท้องผูก ขับถ่ายไม่ออก เพียงทำ 5 เทคนิคนี้ | EP339 

Doctor Top
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 458 тыс.
50% 1

7วันหายทันที ท้องผูก ขับถ่ายไม่ออก เพียงทำ 5 เทคนิคนี้ | EP339
คลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่องอาการท้องผูกเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้บ่อยเมื่อถ่ายอุจจาระไม่เป็นเวลาทำให้ไม่สามารถกำจัดอุจจาระออกจากระบบทางเดินอาหารได้อย่างปกติ จึงเกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่ ทำให้ถ่ายออกได้ลำบาก คลิปนี้เรามาฟังกันครับว่าจะมีเทคนิคอะไรบ้างที่จะช่วยให้ท่านหายจากอาการท้องผูก กับ ท้องผูกหายทันทีเพียงทำ 5 เทคนิคนี้ติดกัน 7 วัน
ท้องผูกหายทันทีเพียงทำ5เทคนิคนี้ติดกัน7วัน
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
---
คอร์ส KETO DIET FOR NEW LIFE
ไม่ต้องนับแคลลอรี่
ไม่ต้องเข้ายิมทุกวัน
ไม่ต้องอดมื้อกินมื้อ
ไม่ต้องเดา ไม่ต้องมั่ว
มีแพทย์คอยดูผลเลือด และ ความก้าวหน้า ปลอดภัย ไม่โยโย่
“หุ่นสวย สุขภาพดี ไม่ต้องมีอาหารเสริม”
🍀สนใจมีสุขภาพดีไปตลอดชีวิต & มีหุ่นที่ภาคภูมิใจ ไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว … ทักมาคุยกันที่ (ราคาพิเศษ+จำนวนจำกัด😊)
เฉพาะท่านที่เห็นโพสต์นี้รับราคาพิเศษผ่าน
👇👇👇
✳️LINE : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
ดูรายละเอียดคลาสเรียนได้ที่
www.drtopacademy.com
ท้องผูก,constipation,ริดสีดวง,ถ่ายเป็นเลือด,ท้องผูกเรื้อรัง,แก้ท้องผูก,ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทําไงดี,ท้องผูก วิธีแก้,ท้องผูก อาการ เป็น อย่างไร,อาการท้องผูก แก้ยังไง,ท้องผูก เรื้อรัง ทำไง ดี,ท้องผูก ถ่ายไม่ออก ทำไงดี,แก้ท้องผูก เร่งด่วน,ท้องผูก ทำไง,ท้องผูก รักษา,ท้องผูกเรื้อรัง ทําไงดี,ท้องผูก ทําไงดี,ท้องผูก ไม่ต้องใช้ยา,ขี้ไม่ออก ขี้แข็ง ทําไง,ขับถ่ายยาก ทําไงดี,ลําไส้แปรปรวน,โปรไบโอติก,ปวดท้อง
#หมอท๊อป #ท้องผูก #ขับถ่ายไม่ออก

Опубликовано:

 

7 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 208   
@bangkokcinemahouse
@bangkokcinemahouse 2 года назад
ผมดู หมอท็อปได้ 3-4เดือนละครับ ชอบมากๆ เพราะผมทำตามที่หมอบอก จากน้ำหนัก 105 โล ตอนนี้ผม 78เเล้วครับ ขอบคุณหมอท็อปมากๆครับ
@Wat_Sak
@Wat_Sak 2 года назад
เหมือนกันเลยครับ 3-4 เดือน ผม 82 ลดลงมา 68 แล้วครับ
@chaphanza2456
@chaphanza2456 2 года назад
ขอโทษคะ แนะนำหน่อยได้ไหมคะ เริ่มดูคลิปไหนของคุณหมอหรอคะ อยากลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี
@bangkokcinemahouse
@bangkokcinemahouse 2 года назад
@@chaphanza2456 ทุกคลิปเลยครับที่เกี่ยวกับอาหารการกิน
@chaphanza2456
@chaphanza2456 2 года назад
@@bangkokcinemahouse ขอบคุณมากๆคะ 🙏😊
@Paphawarinty
@Paphawarinty Год назад
เก่งมากๆเลยค่ะ
@thungthambuacha8503
@thungthambuacha8503 2 года назад
สัวสดีค่ะคุณหมอขอบคุณสาระ ประโยชน์กับสุขภาพค่ะ
@user-cp4ln3lc3r
@user-cp4ln3lc3r Год назад
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ👍💕👏
@onanong4112
@onanong4112 Год назад
ขอบคุณค่ะเข้าใจและไม่เกินกำลัง
@kobkoonindradesa4557
@kobkoonindradesa4557 Год назад
ขอบคุณสิ่งดีๆที่ให้ค่ะ
@nawakit-hm7hq
@nawakit-hm7hq Год назад
ขอบคุณค่ะป้าได้ความรู้มากเลยค่ะ
@mustaphadziril3244
@mustaphadziril3244 2 года назад
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
@user-nd4xf1xw5k
@user-nd4xf1xw5k Год назад
ฟังคุณหมอมาประมาณ 1 ปี สุขภาพดีขึ้นมากๆค่ะ ค่า HDL เพิ่มขึ้น 94 ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ ให้คุณหมอแข็งแรง มีความสุขมากๆค่ะ
@aasffgfsgj2231
@aasffgfsgj2231 Год назад
ขอบคุณรายการดีดีค่ะคุณหมอ🎉❤
@purim9724
@purim9724 9 месяцев назад
เป็น​ข้อแนะนำ​ที่ดี​ ขอบคุณ​มาก​ครับ​
@wullawong
@wullawong 2 года назад
จะรีบแชร์ให้เพื่อนเลยค่ะ เพื่อนท้องผูกประจำ ขอบคุณค่ะ
@user-vw2pm3mv4e
@user-vw2pm3mv4e Год назад
ขอให้คุณหมอพบแค่ความสุขความเจริญ ขอบคุณมากค่ะ
@nufon1917
@nufon1917 2 года назад
ขอบคุณคร่าคุณหมอ..กระจ่างเลยทีนี้ จะทำให้ได้คร่า ท้องจะได้ไม่ผูก
@kwantainthanouhak562
@kwantainthanouhak562 Год назад
ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆ เเฟนชาวฮอลเเลนด์ท้องผูกมากๆค่ะ ทานอาหารที่มีเเต่เเป้งซีส ไม่เเปลกใจเลยค่ะที่ท้องผูก🇱🇦🇱🇦🇱🇦🇱🇦
@user-so5ik6up8x
@user-so5ik6up8x Год назад
🙏ขอบคุณครับคุณหมอ❤️
@jirapornandersen8289
@jirapornandersen8289 2 года назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ💌
@user-yi2jy1jw5f
@user-yi2jy1jw5f Год назад
ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ
@user-yx8zf6yp6i
@user-yx8zf6yp6i Год назад
เยี่ยมมากๆเลยจร้า
@paulylukey4127
@paulylukey4127 Год назад
ทำทุกข้อเป็นประจำคะ เป็นคนทานมังและเดินทุกเย็น แต่พอผ่าต่อมไทรอยด์ออก1ข้าง ท้องผูก เลยทานข้าวโอ๊ดในมื่อแรกของวันหลังทานดื่มน้ำตามอีก1แก้ว ช่วยอาการท้องผูกได้เยอะ
@nitttayakeawyota8075
@nitttayakeawyota8075 Год назад
เป็นเบาหวาน ไขมัน นำ้ในหูไม่เท่ากัน ความดันขื่นตา ไ😊ด้คุณหมอแนะนำก็ดีขื้น ชอขอบคุณมากนะค
@user-ri4xx6by6u
@user-ri4xx6by6u Год назад
สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ
@user-vj9ql3cc4p
@user-vj9ql3cc4p 2 года назад
ขอบคุณมากครับคุณหมอครับ
@thongsamutngamsanit1389
@thongsamutngamsanit1389 21 день назад
ขอบคุณคุณหมอท๊อปมากค่ะ
@sommaimaita9713
@sommaimaita9713 9 месяцев назад
ขอบคุณคุณหมอท๊อปค่ะ
@suthidamiyazawa2375
@suthidamiyazawa2375 Год назад
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@PP59999
@PP59999 Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ถ้าคนที่เดินไม่ได้ จะขยับลำไส้อย่างไรค คะ
@prakitpoonpech2482
@prakitpoonpech2482 Год назад
ดูเป็นประจำครับทั้งผมและแฟน (แฟนเป็นพยาบาลครับ) พอมีปัญหาก็กดดูเลยครับ ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ พวกเราจะเรียกคุณหมอว่า คุณหมอรูปหล่อครับ
@mnritti
@mnritti 9 месяцев назад
จริงคะ เราทำทุกข้อที่คุณหมอบอก เมื่อก่อนสามสี่วันถ่ายที เดี๋ยวนี้ตื่นเช้ามาแทบวิ่งเข้าห้องน้ำไม่ทัน
@user-ne9jm7ok7b
@user-ne9jm7ok7b Год назад
ติดตามดูอยู่ได้ความรู้ดีมีประโยชน์มากๆเลย ขอบคุณหมอท๊อบ
@slowlylove8915
@slowlylove8915 Год назад
ขอเสริมครับ สำหรับคนที่สนใจทานพืชผักเป็นยา ท้องผูกแนะนำให้ทานหัวไชเท้าสดโดยไม่ต้องผ่านความร้อนใดๆ เป็นพืชผักหาง่ายใกล้ตัว โดยนำมาล้าง หั่นเป็นแว่นและปอกเปลือกเฉพาะส่วนที่เราทานในมื้อนั้น ที่เหลือเก็บไว้ในตู้เย็น หาวิธิการทานที่เราชอบ เช่น ทานกับพริกเกลือหลังอาหาร หรือจะซอยเป็นชิ้นเล็กๆทานร่วมกับอาหารอื่นในทุกมื้ออาหาร ในปริมาณที่ปรับเพิ่มหรือลดให้เหมาะสมกับอาการของเราหลังจากทานไประยะหนึ่ง จะช่วยเราขับถ่ายได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม ช่วยเสริมภูมิต้านทานและต่อต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็งได้บางชนิด ข้อควรระวัง หัวไชเท้ามีฤทธิ์ร้อนควรเริ่มทานในปริมาณน้อยๆไปก่อน ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีครับ
@tanawitjungjaruan9003
@tanawitjungjaruan9003 Год назад
ขอบคุณมากค่ะทื่แนะนำมา
@user-yw8oo3ze8g
@user-yw8oo3ze8g Год назад
ขอบคุณจ้า
@greenblue8674
@greenblue8674 2 года назад
ขอบคณุค่ะ
@thetik2784
@thetik2784 Год назад
ขอบคุณมากครับคุณหมอ
@NV.3069
@NV.3069 2 года назад
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​หมอ​ จะพยายาม​นอนให้ตรงเวลาก่อนเที่ยง​คืนให้ได้ค่ะ🙏❤️
@kwantainthanouhak562
@kwantainthanouhak562 Год назад
วอลนัททานดิบๆได้ไหมคะ อากาศเย็นไม่ชอบดื่มน้ำค่ะ(ไม่ดีเลย)
@nathkanitnathkanit1285
@nathkanitnathkanit1285 Год назад
ขอบคุณมากๆคะ😢😂❤😅
@phavineesrisawat
@phavineesrisawat 2 года назад
หมอคะ เคยผ่าตัดซีสต์ในรังไข่มา 3 ปี อยากออกกำลังกายลดน้ำหนัก อยากทราบว่ามีกีฬาประเภทไหนที่ควรเลี่ยงไหมคะ
@marstuan5541
@marstuan5541 2 года назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏
@pattyphulphol748
@pattyphulphol748 9 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
@tkjlifestyle2722
@tkjlifestyle2722 2 года назад
Thank you so much for yr recommend
@duangchanduangchan9120
@duangchanduangchan9120 2 года назад
ผมคนนึ่งที่ท้องผูกบ่อยๆ ขอบคุณมากครับ fcจากสปป ลาว 🇱🇦
@akewatthanai7522
@akewatthanai7522 2 года назад
ขอบคุณครับคุณหมอ🙏
@user-cj4hb9zl9i
@user-cj4hb9zl9i 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@user-xc5gu1ip9j
@user-xc5gu1ip9j Год назад
ขอบคุณมากค่ะ
@donutcute2955
@donutcute2955 2 года назад
ขอบคุณค่ะ
@phairoajsurvijit4218
@phairoajsurvijit4218 Год назад
เยี่ยมเลยครับคุณหมอ
@Dararatjum
@Dararatjum 2 года назад
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
@user-jf6mj8nw6q
@user-jf6mj8nw6q Год назад
กินถั่วจะไม่ทำให้ท้องอืดกราค่ะ
@user-lq9ru2ig3w
@user-lq9ru2ig3w 9 месяцев назад
ขอบคุณครับ
@patcharasukluan3314
@patcharasukluan3314 2 года назад
ขอบคุณค่ะหมอพี่เป็นตลอดเลยค่ะอาทิตย์หนึ่งถ่าย3-4วันเองค่ะ
@waawchan3379
@waawchan3379 Год назад
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
@hotreplay
@hotreplay 2 года назад
ขอบคุณครับ กำลังมีปัญหานี้เลย เดียวจะลองทำดูนะครับ ^^
@somjai099s6
@somjai099s6 Год назад
ขอบคุนหมอมากๆจร้า
@Numyai
@Numyai Год назад
ขอบคุณมากครับ
@dode7813
@dode7813 Год назад
ผมชอยรายการคุณหมอมากครับ
@kanyaratjongudomngeun1277
@kanyaratjongudomngeun1277 2 года назад
สู้ๆๆๆ คุณหมอ สมควร ก ท ม
@Infectivor
@Infectivor Год назад
เข้าเซเว่น หาโยเกิร์ตที่มี Carbohydrate น้อยกว่า 5 กรัม ไม่มีเลยครับ แนะนำยี่ห้อไหน สูตรไหน ดีครับ
@Air-rd3sq
@Air-rd3sq 2 года назад
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ได้มั้ยคะ
@hyperionsang5225
@hyperionsang5225 2 года назад
ถ้าเป็นโรคกระเพาะล่ะคะ จะปรับยังไง ถั่วไม่ใช่ว่าไปสร้างแก๊สเพิ่มกว่าเดิมหรอคะ น้ำก็กินวันนึงได้นิดเดียวเพราะต้องจิบทั้งวัน ต้องปรับพฤติกรรมยังไงหรอคะ😔
@user-es6ko9bm1g
@user-es6ko9bm1g Год назад
ท้องผูก เพิ่งมาเป็นเมื่อสูงวัยแล้ว ไม่ถ่ายสองวัน ปกติก็ทานน้ำเยอะแต่อาจเป็นเพราะทานยารักษาโรคหลายตัว ซื้อยาสมุนไพร มะขาม...จำไม่ได้ เป็นแคปซูล
@prawunrutpawago8816
@prawunrutpawago8816 2 года назад
ปวดเข่า คุณหมอแนะนำให้งดอาหารที่มีถั่ว
@sisakhonevilayphone8087
@sisakhonevilayphone8087 10 месяцев назад
Thank you ❤😇🙏
@user-nu5mj6bv7v
@user-nu5mj6bv7v 4 месяца назад
ไม่ถ่ายและเป็นโรคไตจะทำไรดีคะ
@doraemonsung9062
@doraemonsung9062 Год назад
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอที่มาแบ่งความรู้ให้กับทุกคนค่ะ
@user-ys5jq7ei7w
@user-ys5jq7ei7w 2 года назад
สวัสดีค่ะคุณหมอชอบใจที่คุณหมออธิบายใด้ระเอียดค่ะและก็ชอบที่ทำจุกกู่ด้วยค่ะ5555
@kanoky7076
@kanoky7076 2 года назад
รับทราบ ขอบคุณนะคะ
@user-hz6rx8mo7u
@user-hz6rx8mo7u Год назад
ขอบพระคุณคุณหมอท๊อปค่ะ
@user-nu5mj6bv7v
@user-nu5mj6bv7v 4 месяца назад
หมอคะเป็นโรคไตทานได้ไหมคะ
@pimsathon2467
@pimsathon2467 Год назад
กินที่มีมะขามเปียก ปรุงรส เช่น ส้มตำ ผัดไทย
@pimchaipuengwoothi167
@pimchaipuengwoothi167 2 года назад
คุณหมอชอบบอกถั่วที่ราคาแพงๆ แบบราคาถูกมีมั้ยคะ
@nanachannel9394
@nanachannel9394 10 месяцев назад
ถั่วอัลม่อนกินดิบได้ไม๊ครับ เห็นเขาพูดกันว่ามีสารไซยาไน
@tdccdff14
@tdccdff14 Год назад
หมอท้อแกินนำขิงดีำม่ค่ะ
@user-ss5zn8mw1r
@user-ss5zn8mw1r Год назад
คนเป็นผโรคไตระยะ3Bกินเผือก มัน ผลิตภัณฑ์นมได้มั้ยครับ
@huggann6390
@huggann6390 Год назад
คุณหมอ คุยยาวไปหน่อย ชอบสั้นๆกระชับ เข้าใจง่าย มากกว่า ทุกวันนี้คลิปเยอะ เลยไม่มีเวลาดูนานๆ
@nookburanasiri1840
@nookburanasiri1840 2 года назад
วันนึงควรกินทานอาหารที่มีโปรไพโอติกเท่าไหร่คะ
@user-gy2lv2nu6r
@user-gy2lv2nu6r Год назад
❤ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทอ็ฟจะทำตามนะคะสวัสดีปีใหม่ไทยค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🇹🇭👏
@mongkolhuangngam2968
@mongkolhuangngam2968 Год назад
ถ้าเข้ากะในการทำงานหล่ะครับ ต้องทำอย่างไร
@weerasaksit9419
@weerasaksit9419 Год назад
ก่อนนี้ นมสด หรือ โยเกิร์ต เอาผมอยู่ครับ แต่ตอนนี้กินเปนลิตร ยังเฉยครับ แต่เผอิญ ไม่ผูกครับ
@somlakvatanapahu5043
@somlakvatanapahu5043 10 месяцев назад
ขอบพระคุณคุณหมอที่แนะทางสว่างให้ค่ะ ❤
@user-ic7ij8ln2w
@user-ic7ij8ln2w Год назад
หนูกำลังเป็นเลยค่ะ ถ่ายเองไม่ได้ หนูเพิ่งชาในเชเว่นทุกคืน พอไม่กินชา เวลาถ่ายเอง เลือดไหลตลอด รูทวารฉีด😢😢
@Pakanangsuai
@Pakanangsuai 2 года назад
คุณหมอคะ หลังทานอาหารหนูง่วงตลอดเลยค่ะ ไม่ได้ทานเยอะแบบจุกๆ ทานพออิ่ม แต่ง่วงทุกครั้งหลังทานอาหารเลยค่ะ ทำยังไงถึงจะไม่ง่วงหลังทานอาหารคะ
@sawsurat7304
@sawsurat7304 2 года назад
ขอเผือกนะค๊ะ กินกาแฟเลยคุณ 1 แก้ว เฉพาะหลังอาหารมื้อเช้าเท่านั้นนะ ทำมาแล้ว ได้ผลดี
@Pakanangsuai
@Pakanangsuai 2 года назад
@@sawsurat7304 งื้ออ ขอบคุณมากๆค่ะ
@user-qw1ph8ur8t
@user-qw1ph8ur8t Год назад
ดร.ทอบทีรกแพง. ขอโทดหลายผมขยนพาสาไทยไม่เปนผมต้องกานหมอชว่ยเลีองท้องผูกกะรุนาตืดตอ่ด้วย
@pawanopatchanee2642
@pawanopatchanee2642 3 месяца назад
เป็นปวดหลังร้าวลงขามาเป็นปีแล้วค่ะ จู่ๆก็ถ่ายไม่ออก มา2อาทิตย์แล้วค่ะ ทรมาน
@Sittichart-channel
@Sittichart-channel Год назад
แล้วผมต้องทำงานเข้ากะดึก 1 อาทิตย์เปลี่ยนกะต้องทำไงครับ😢😢 ขอทำแนะนำด้วยครับ
@user-cu7xz9kr8p
@user-cu7xz9kr8p Год назад
ขอคำแนะนำด้วยถูกผูกตลอดเป็นที่นั่งทำงานตลอดไม่ได้ลุกเลยไหม
@kimmoo2957
@kimmoo2957 2 года назад
ถ้าครบ 7 วัน ต้องทำอีกต่อไปเรื่อยๆ หรือครับ หรือลดจำนวน ก้าว กับวันลงดีครับ
@Wm-qv3se
@Wm-qv3se Год назад
ยานี้ขวดกี่บาทคะ
@user-ss5zn8mw1r
@user-ss5zn8mw1r Год назад
คนเป็นโรคไตทานผักใบเขียวได้มั้ยครับคุณหมอ
@prapapornpreechadech3325
@prapapornpreechadech3325 2 года назад
ถ้าเปลี่ยนจากเดินเป็นปั่นจักรยานแทนกันได้มั๊ยคะ
@UK-em7st
@UK-em7st Год назад
ขอบคุณที่คุณหมอนำความรู้ดีๆมาบอกครับ
@user-vy5yu4tj5b
@user-vy5yu4tj5b 2 года назад
นอนติดเตียง3เดือนคะท้องผูกคะสวนทุกเช้าคะ
@pootoo1521
@pootoo1521 Год назад
คุณหมอตอนนี้เป็นกลดไหลย้อนอยุ่ค่ะกินถั่วได้หรือค่ะ
@nudchanatbacklund5927
@nudchanatbacklund5927 Год назад
ติดเตียงค่ะท้องผูกค่ะแต่ก็ทานผลไม้ทุกวัน
@afegetitrewwasg4443
@afegetitrewwasg4443 Год назад
ทานผักดิบแล้วชอบท้องอืดแน่นท้องจะทำไงค๊ะ
@user-wt6ih5on7g
@user-wt6ih5on7g Год назад
ขอบคุณค่ะเยี่ยมค่ะสำหรับคนงบน้อยแบบชาวบ้านเลยค่ะ
@nuttravelstudio4558
@nuttravelstudio4558 Год назад
ขอบคุณมากครับจากหมน้ำหนัก96สองเดือนมาชั่งเหลือ76
@kwantainthanouhak562
@kwantainthanouhak562 Год назад
เเฟนเป็นเบาหวานมานานค่ะ
@jintaraposri805
@jintaraposri805 Год назад
เป็นกรดไหลย้อนอาหารไม่ย่อยทานถั่วได้ไหมค่ะคุณหมอ
@siripornsiripisankul5551
@siripornsiripisankul5551 2 года назад
ควรถ่ายก่อน7 โมงเช้าใช่มั้ย
@LIANGSUNOB
@LIANGSUNOB Год назад
ผักกับผลไม้กินเยอะมากก็ยังท้องผูก เราว่ามันช่วยไม่ได้นะบอกต้องกินผักก็ยังท้องผูกอยู่ดี
@user-wi7nb2yo4t
@user-wi7nb2yo4t Год назад
ดื่มน้ำน้อยหรือเปล่าคะ ควรดื่มวันละ 2-3 ลิตรค่ะ
@user-il7nh5tn5f
@user-il7nh5tn5f 11 месяцев назад
ต้องเป็นผักที่มีฤทธิ์นะบาย เช่นตำลึง ชะอม
@user-mc2nb4qc5d
@user-mc2nb4qc5d 11 месяцев назад
ต้องดื่มน้ำ ออกกำลังกายร่วมด้วย และบางครั้งเราต้องพึ่งโยเกิร์ต
@ppppkklum5961
@ppppkklum5961 21 день назад
​@@user-wi7nb2yo4tถูกต้อง​แล้ว​ครับ​
@ppppkklum5961
@ppppkklum5961 21 день назад
ถูกต้อง​ครับ​
@natsuda7098
@natsuda7098 Год назад
โยเกิร์ตธรรมชาติ ในเซเว่น
@user-hh7fu6sr7g
@user-hh7fu6sr7g Год назад
ขอบคุณค่ะคุณหมอป้าติดตามมาตลอดมีความรู้มากมายค่ะ
@user-ms8nc3jl1u
@user-ms8nc3jl1u Год назад
เป็นกรดไหลย้อนทานโพรไบโอติกได้มั้ยคะ
Далее
would you eat this? #shorts
00:36
Просмотров 2,3 млн