แพนิค ฟังทางนี้!! วันนี้มีวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ เพียง 5 วิธีเท่านั้น มาฝากกันค่ะ🖐🏻📍
.
แพนิค ถือเป็นภาวะที่มีผลอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน ทั้งด้านร่างกาย ด้านจิตใจ จนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ โดยในปีที่ผ่านมา มีอัตราเพิ่มสูงขึ้นมากจากการเกิดโรคระบาด ซึ่งทำให้ในปีนี้คาดว่าอาจมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นจากทั้งปัจจัยภายนอก และปัจจัยภายใน จากความไม่แน่นอน และความกดดันในชีวิตประจำวันที่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
.
ทุกคนสามารถนำ 5 วิธีนี้ไปใช้ได้ เพื่อลดอาการแพนิคที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันกันได้นะคะ
.
จองวันนี้รับโปรโมชั่นจิตบำบัด/ ปรึกษาจิตแพทย์/ ปรึกษานักจิตบำบัด ในราคา 1,5OO จาก 2,5OO
📍ทักเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับทางเจ้าหน้าที่
และนัดเวลาเข้ามาปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัด
ได้ที่…
•─────────•°•❀•°•─────────•
Facebook : Mental Well Clinic
Tal : 091-599-3905
Line : @mentalwell.clinic
IG : MentalWell.clinic
.
📍Mental Well Clinic / Quartier Ratchada 32 maps.app.goo.gl/vRtJSGmR1FDfY...
.
#Mentalwellclinic #จิตบำบัด #ศิลปะบำบัด #เครียด #ซึมเศร้า #แพนิค #นอนไม่หลับ #สุขภาพจิต #mentalhealth #นักจิตบำบัด #จิตแพทย์ #คลินิกสุขภาพจิต
29 июн 2024
