“Health and Wellbeing for executives เคล็ด(ไม่) ลับ สำหรับผู้บริหารในการสร้าง Wellness Culture” 

❤❤❤ คุณหมอสันต์ ท่าน มี ใจ ยอดศิลป์ ดังเสียงพิณ สุดไพเราะเสนาะจิต ล้วนจังหวะ ศิลปะ ใช้ชีวิต นำทางคิด อยู่อย่างไร ให้แข็งแรง❤❤❤❤❤

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

รู้สึกมีความสุขมีความหวังมากขึ้นค่ะเพราะอายุ58 ปี แล้วและกังวลใจกลัวจะป่วยแบบแจ็คพอตค่ะ เพราะไม่มีโรคใดๆค่ะ ทุกอย่างควบคุมน้ำหนัก อาหาร การใช้ชีวิตได้ดีมากค่ะ และตอนนี้สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจ แต่ในวัยชรา60-70-80 ปี กังวลว่าจะป่วยแต่พอมาฟังคุณหมอแล้วพ้นทุกข์ไปเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ที่ตรงใจและปฏิบัติตัวดีมาแต่เด็กๆค่ะ

ใช่ค่ะเสียงเบามากนึกว่าเป็นที่เครื่องเรา แต่ไปฟัง ที่อื่นดังมาก

กราบขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ❤

ไชโย ค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่มาถูกทางแล้วเพราะไม่เคยคิดฝากชีวิตไว้กับหมอหรือคนอื่นๆ ออกกำลังกาย ทานอาหารธรรมชาติครบ5 หมู่ ทานผักหลายอย่างและผลไม้ที่มีวิตามินชีมากกว่าเนื้อสัตว์ค่ะและอื่นๆที่ร่างกายต้องการค่ะทานเน้นสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจและต้องไม่ป่วยคือเป้าหมายค่ะ ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอบอกว่า ใครทำได้จะมีสุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจตลอดกาล ติดตามเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพทุกวันค่ะ -

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ ปกติตามอ่านที่คุณหมอเขียนตอบคำถาม เพิ่งเคยฟังคุณหมอสันต์บรรยายค่ะ คุณหมอบรรยายสนุก เข้าใจง่ายมากๆ เลยค่ะ

ขอบคุณมากๆนะคะคุณหมอ เป็นหัวข้อที่ดีมาก ขอเดินรอยตามหมอด้วยคนค่ะ

สักวันหนึ่ง​ ต้องไปให้ได้้​ ไปเพื่อ​ได้ความรุ้​ที่ดีที่สุด​ และไปเรียน​รุ้​ และอาหาร​ การ​กิน​

เนื้อหาที่ท่านบรรยายสุดยอดจริงค่ะ กราบขอบพระคุณท่านอย่างยิ่งค่ะ 🙏🏻

กราบขอบพระคุณหมอสันต์มากกกก

2:35 สวัสดี​ค่ะ.. เสียง​เบามากๆๆๆค่ะเสียดายจัง.. คุณ​หมอแข็งแรง​มากค่ะ...

ดูทางทีวีเสียงชัดค่ะ

ขอบพระคุณหมอมากๆครับ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบพระคุณค่ะ

เสียดายมากครับที่เสียงไม่ชัดเท่าที่ควร

ดีมากๆเหมาะที่จะดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้อง

ขอบคูณมากค่ะที่ธรรมชาติสร้างฉันให้ทำทุกอย่างเพื่อให้ร่างกายต้องการแต่อาหารที่มาจากธรรมชาติสมัย50 ปีที่ผ่านมาวัว หมู กินต้นกล้วยผักโขม และวัวกินหญ้า และไข่ไก่ธรรมชาติ และมีเกลือแทนอาหารทะเลค่ะ ของหมักดอง ชอบทานกระเทียมดองค่ะ(หมายถึงจุลินทรีย์) ดังนั้นจะกลับมาทานกระเทียมโทนดองค่ะ😮😢😊😂❤ ผลไม้ตามต้นไม้ทุกที่ที่ไปมีกินทุกบ้านและไม่มีใครหวงเลยค่ะ เลยทำให้อยากสวยรูปร่างดีเหมือนนางงาม จึงบริหารร่างกายตั้งแต่เด็กประถม และชอบเล่นกีฬาคือวิ่งค่ะและแชร์บอล โชคดีไปเลยจนบัดนี้ ก็ยังทานอาหารไม่ค่อยปรุงรสชาติเพราะชอบลิ้มรสชาติของอาหารจริงๆ ถ้าหากปรุงรสรสชาติความอร่อยของอาหารจะหายไปค่ะ อายุ19 เข้ากรุงเทพและทำงานในระบบครอบครัวของคนจีน อาหารจีนสุดแสนฉลาดมากค่ะ จืด ชุปร้อน ผัก ปลา ไก่ มีทุกวันหลังจากทานอาหารมีผลไม้สำหรับออกกำลังฟันและสามารถทำความสะอาดฟันได้ดีมาก มันทึ่งจริงๆค่ะและยอมรับว่าคนจีนฉลาดวิถีชีวิตเรื่องการทานอาหาร😂🎉❤❤❤❤ จนติดนิสัยมาถึงทุกวันนี้ค่ะ

ดูแล้ว

❤

กราบขอบพระคุณอาจารย์หมออย่างมากๆครับ

กำลังไปรับกิจกรรมบำบัดจากทางศูนย์ใกล้บ้าน

ขอบคุณค่ะอาจารย์มีประโยชน์และความรู้มากค่ะติดตามนะคะ

ขอบคุณความรู้ดีๆจะขอนำไปปรับใช้เพราะเป็นโรคเรื้อรังครบเซ็ตค่ะ

❤❤❤❤❤

กราบขอบพระคุณมากมายค่ะสำหรับความรู้สุขภาพ

ขอบพระคุณคุณหมอมากคะ

❤❤❤❤

อาหารบูดเป็นจุลินทรีย์ก่อโรคมั้งครับ

เสียงเบาจัง

เสียงเบามากค่ะ

เสียงบันทึกไม่ชัดค่ะ

เสียงเบามาก

❤

เสียงเบาไป