※こんな余裕ないくらい辛いです 

なんかいい意味でお互いがお互いに絶妙に興味なくてすき

さっしー夏休みに補習に来たギャルみたいで草

9:45 さし｢辛い｣ つぼ｢最高｣ のテンポ良すぎて草

このスタイルの持ち主がこんなに辛い思いをしてトレーニングしてるの、なによりもモチベ上がる…トレーニングのたびに動画あげてほしい😮‍💨💭

さっしーってほんとに努力で体型保ってるんだ…って圧巻されるから私のモチベ！！！ 私より可愛い子が私より努力してるのに私は何してるんだ…？？？？？頑張って痩せて可愛くなります…❤️‍🔥

運動する習慣なかったけど、最初のウォーミングアップだけこの莉乃ちゃんの動画回してる間やり続けてたらお腹引き締まってきた🥰 ありがとうね

「外腹斜筋がシャキーン」という坪井渾身のダジャレを華麗に受け流す莉乃ちゃんが坪、じゃなくてツボ

ちょっとはふっくらしてないと赤ちゃん産めないぞっていうコメントを見つけてしまった…キショオジサンすぎてゾッとした… 知らねえよ！！！！！！！！

めちゃめちゃ細いりのちゃんがこんなに努力してるのに自分が大したことせずに痩せるわけないなと痛感。しぃちゃんのチャンネル含めてモチベになるありがとうりのちゃん😭

坪井さんのキャラに笑ってたけど、他人の為にこんなに熱意持って一生懸命になれる坪井さんってすごい。

5:44 坪井さんのお話めちゃ響きました！ありがとうございます！！！主観と客観！

莉乃ちゃんの無視するとことか黙っちゃうとこ猫みたいでまじかわいい♡

体型を維持されていて素敵です✴️ キツいはずなのに諦めずにやって尊敬します！！最近体型維持が出来なくて辞めたくなったのですが、この動画を見てやる気がでました😆ありがとうございます

ウエスト細すぎて思わず自分のお腹引っ込めました… 莉乃ちゃんのスタイルの良さは努力の賜物なのですね（当たり前だけど） RU-vid始めなかったら見られなかったところだと思うので、チャンネル開設に改めて感謝です🙏

わーーーーー‼️ ほそっ😍素敵😍ほそっ😍 神回です😭 泣きそうです😭😭😭

ポールダンスからの出禁のくだりすき😂 地味につらいトレーニングを頑張ってるさしこちゃんすごい。

タイトルから※で好き いつもめちゃくちゃスタイル良いなーって思ってたけど努力の賜物なんだなあ…本当に尊敬 ポールダンスのくだり面白かった🤣

8:03さっしー本当にマッチョになってる！😄おへそもキュートで可愛い❤️

坪井さんのありがたい講座を聞かせてもらってる気持ちになった。主観的と客観的か🤔 そして莉乃ちゃん頑張っててえらいなー。 キレイなお腹見せてくれてありがとう💛

ジムって行った事ないからもっとストイックな感じで弱音とか吐かないイメージだったけど体育の授業中の女子みたいで笑った！ そう見せてるだけでめちゃめちゃ頑張ってるのが身体見ればわからからすごいなあ🥲

さっしーの努力がほんとにすごい！ 坪井との会話がとっても面白い😂

莉乃ちゃんの目がどんどん死んでくのに、坪井さんのテンション上がっててウケる🤣

5:47 坪井さんのダイエット女子に送る言葉響く〜

やっぱ綺麗な人は努力してるんだなぁー くびれ凄い😍

筋トレ中にこの動画見つけて頑張ってる姿に感銘受けました！ 私も頑張ります！！！

坪井さん思ってた以上の筋肉バカで面白い人ですね👏👏👏

才能に甘えないでちゃんと努力してるのさすが！

さっしーRU-vid更新ありがとう！！ 私も毎日筋トレしてるので、特に良い企画でした🥰 「辛い」「最高」のテンポは最高でした🤣 それにしてもさっしーのお腹きれいですね✨

もともとさっしー好きやけど、RU-vidを見初めて好きが何百倍も増した！ 同じ動画を何往復もしてます😹😹 可愛くてスタイル良くておもしろくてほんまに憧れるし、これからも素敵な動画楽しみにしてます！！💃🏻❤️❤️

すっごい忙しいだろうに体型維持してるのほんとすごい！疲れて帰って食べて寝ての生活してる自分に喝入れたい🥲

努力すごい👏✨それを無料で見せてくれてありがとう🙇‍♂️💗

莉乃ちゃんの綺麗なスタイルは努力の賜物ですね… 頑張ろ…！

ファンのためにこんな姿まで見せてくれる姿勢が素敵です！

「辛い」「最高」がなんかすごくよかった。

すごいなあしか言葉がでない！！こうやって頑張ってるから体型維持できてるんだね！さすが！！

サムネで見せてる腹筋が美しい！ 努力してる莉乃ちゃんは カッコいいです🙆

忙しい中でも体としっかり向き合って頑張ってるのって簡単なことじゃないから尊敬するし坪井さんの説明わかりやすくてトレーニングしてみたいなって思った！やっぱ専門家ってすごいね🔥

色々テンポ良すぎてなんかめっっちゃ面白かったから是非また観たい……しかもモチベも上がる助かります🙏

努力の塊で泣いた つらさ伝わってるよおおおおおお

0:18 ※全治３ヶ月の骨折ポール これ好き

くびれ綺麗！！！！

👀 2回目見たら、坪井さんがなんて言ってるか聞き取れる様になった…🦻👏 嬉しい💛

莉乃ちゃんと坪井さんのやり取りが本当て見てて楽しい😊 「そりゃあさぁこのままでいられるならこのままでいいよ」って莉乃ちゃんが言ってるの聞いてて「ほんとそれ！」って思わず言っちゃいましたが（笑） …莉乃ちゃんの自分に対して常にストイックなところ尊敬です💓

お腹のくびれ綺麗…脚ほっそ🦵やっぱり普段から沢山努力してるんですね😭腹筋だけ本当に大嫌いだからさっしーが頑張ってるの見ながらやってみようと思います✊

腹筋かっこよ

お疲れ様でした。さっしさんくびれ綺麗ですね。日頃から努力されてるのですね次回の動画楽しみです

さしこちゃん　スタイルよか〜ね　惚れてしまうやろ〜💖

さっしーはこんなにがんばってるのにわたしはこれで良いのかと勝手に追い詰められる動画だな…(でも見る)(何なら何回も見る)

莉乃ちゃんのRU-vid観てて思うのは影の努力がすごいんだなってこと

昔と比べて垢抜けて、努力を怠らないところも本当に憧れの存在🥰

何事も辛くても楽しそうにこなすさっしーさすが❗

きれい綺麗な腹筋やわああ！！努力の証。

配信ありがとう😀 頑張って📣 可愛い💛

さっしーの努力がほんとにすごすぎる！

ちゃんと自分磨きしてる女性は素敵です😌✨

夕飯食べすぎそうになったけどこの動画更新されてるの見て抑えられました🥺私も筋トレがんばろう、、😌

さっしーっも努力で体型保ってるんだと思うと少し頑張れそう😊 努力は必ず報われるってことですね！！

やっぱり筋トレはフォームが大事ということを改めて感じました！フォームが変わると鍛える部位も変わっちゃいますよね

可愛い人はやっぱり努力がすごいんだなぁと思いました 私も家で筋トレしているのでこの動画を参考にさっしーみたいになれるように頑張ります！

毎回のことだけどテロップおもしろすぎて電車で見ちゃだめなやつだった。さしこちゃんのテロップ大好き🥰 坪井さんとさしこちゃんのやりとり面白い🤍

結局スタイル良いひとって努力してる...尊敬でしかない。。。

きついトレーニング中にも拘らず動画を意識しておもろい会話やキャッチ―な言葉がでてくるのが凄い！ やっぱあの神スタイルを保つにはこんな努力があるんよね。

トレーニング動画見たら、私もやる気出ました！ もっとみたいです！

辛い最高、ポールダンスetcとかテンポ良くて笑う😂

努力って本人の頑張りが1番やけど この坪井（さん）の人柄もさっしーがトレーニング続けられてる理由の1つやと思う。 それでもあれだけ忙しいのにトレーニングもしっかりやって見られる仕事ととはいえ尊敬します🥰

坪井の「お察しします」で笑ったw 坪井とのやり取りオモローww

お腹の肉づきの感じが親近感あってちょっと嬉しい。私もウェーブだからくびれは元々あるんだけど締まりがないというかぷよっとしてて。。私もサボらず頑張ろうと思います！

※のテロップが面白くて好き😂 普通にやってもしんどいのにマスクしながらとか凄すぎ!!

ちょうどさっしーの動画見返してたから嬉しい🥰

坪井さんのダイエット論めちゃくちゃ良かったです！ 救われました🥺

坪井さんが話し始めたメッセージが、主観と客観の話、構造は同じだけど培ってきたものが違う等、確かにそうなんだけど初耳で草って言いたいけど言えない。 いい話聞けたな。諦めずに頑張る💪🏻

努力は必ず報われる。秋元さんは自分が努力してると思ってないのがさっしーの才能って言ってたなあ。

途中のやつマジでキツそうりのちゃん😭😭😭😭😭😭がんばって😭😭😭😭

可愛いくて　スタイル良くて 最高です❤️

自分も頑張ろうと思える 努力の賜物だ〜すごい🥲❕

日々の努力すごい❗️

11:45　さっしーの腹筋がGOODですね。 おへそがきれいに見えるのが何よりも証拠。

凄いなぁ😊 無理せずに頑張ってねー😊👍💕

頑張ってますね😅無理して筋を痛めないでね。でもさっしーの辛そうな顔見るのが辛かった😢

可愛い！！！！！！努力家！！！！！腹筋綺麗！！！！！好きです！！！

トレーニング大変だね。 すごくすごく辛そうだね。さっしー😅 でも体に力が出て元気100倍になるからね💪 運動は一番大事なのだ✊

サムネ健康的すぎる🌟

見るたびに綺麗になってる✨

私もトレーニング頑張ってるのでこういう動画出してくれるの凄く嬉しいです😭 さっしー見習って頑張ります！！

二の腕トレめちゃくちゃ参考になった！

スタイル良すぎ😸

お腹綺麗すぎてびびった

スタイルいい子はみんな何かしらブーブー文句垂れながらもちゃんとやってんだよね。 さっしーみたいに😁

スタイル良すぎ🥺🥺🥺

おしりから足のラインが美しすぎる、、、！理想

掛け合い最高すぎるwつらそうだけど楽しそう

莉乃ちゃんが、どんどんと大人の女性になっていくのが嬉しく思いますよ。

色んな意味で贅沢な動画だ

坪井とさっしー話のテンポいい

お腹綺麗すぎる🥺タイプです//

莉乃ちゃんのスタイルほんっとに理想なんだけど、改めてこうやってみるとモチベになる🤦🏻‍♀️

無理しないように頑張ってください。

この動画のトレーニングの半分くらいが私が家でやってることと同じで嬉しい〜！笑 坪井さんの言葉で私も頑張れる気がする〜😆

くびれ綺麗すぎ笑 努力の賜物ですね

さしちゃんのダイエット・トレーニング事情をまるっとまとめた動画見たいな〜〜〜！モチベになりそう毎日見ちゃいそう