Liebe Gabi, danke für deine Übungen Bin zwar bereits 88 Jahre alt und kann die Ubungen nicht immer in der ganzen Länge machen. Oft fehlt, mir das Gleichgewicht zu halten. Aber ich gebe nicht auf. Du wirkst soooo symphatisch. Mach weiter so.
Liebe Gabi, nach einer längeren Pause bin ich nun wieder dabei. Nach einer Krankheit will ich wieder fit werden mit meinen 71 Jahren! Du tust mir immer gut! Deine freundliche Art macht mir gute Laune! Danke!!
Liebe Gabi, so eine tolle Bewegungsabfolge, teilweise anstrengend aber gleichzeitig auch entspannend und lockernd. Ich bin überrascht, meine Rückenschmerzen sind weg. Vielen Dank
Meinem Blähbauch hat es unglaublich gut getan. Gleich nochmal mache ich diese Übungen. Vielen lieben Dank, Gabi. Allen Gabifans frohe Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr.
Liebe Gabi, Dank dir und deinen kurzen Einheiten konnte ich mich wieder aufraffen🙏und mich daran erinnern,dass auch ein bisschen Bewegung ein kleiner Fortschritt ist 🥰
❤lichen Dank liebe Gabi 😍 , das war echt ein super gutes knackiges Workout 🙏 Ohja die Bauchmuskeln habe ich gespürt 😅 das waren tolle Übungen🎉 Bei dir ., deine Workouts sind NIE langweilig 👏 du sorgst immer wieder für Abwechslung. Danke dir für all deine Ideen für uns 😊❤ Lieben Gruß Marion 😍🎄
vielen Dank für deine tollen Übungen! Ich bin wirklich begeistert! Du erklärst es immer super und bist einfach so sympathisch! Es motiviert und macht richtig Spass mit DIR zu turnen! 🙂
hi, bin eigentlich ein Sportmuffel und habe noch nicht das richtige Training für mich gefunden. aber das hier macht mir spaß und durch die vielen verschiedenen Übungen und videos wird es auch nie langweilig und eintönig. die zeit vergeht wie im Flug und ich bleibe motiviert dabei, was immer schwierig für mich war. und außerdem ist es ziemlich effizient, schon nach kurzer zeit :) DANKE
Liebe Gabi, deine fröhliche Art und freundliche Motivation animieren einfach zum Mitmachen 😍! Ich bin so froh, deine Videos entdeckt zu haben ! Wir werden noch viele Turnsessions gemeinsam verbringen 😁. Herzliche Grüße Ingeborg
yeah, auch am Abend sind diiese Übungen einfach toll. Trotz ges. einschränkungen bin ich gerne dabei. zurzeit eher unregelmäßig, aber ich teile dich mit Spaß weiter
Vielen Dank für dieses effektive kurze Bauchtraining. Ich habe vorher eine kurze Cardio-Einheit von dir gemacht und fühle mich jetzt gut bewegt und gestärkt 😊🤗
Hallo liebe Gabi ich liebe ihre Videos und versuche auch immer mitzumachen. Ich habe Hüftdyspasie vielleicht könnten sie da auch mal ein Video machen welche Übungen da gut sind. Ich muss sagen seit ich ihre Videos schaue hab ich richtig Muskelkater im Bauch. Ich DANKE ihnen von ganzem Herzen. Ich bin so froh, das ich ihren Kanal gefunden habe. Liebe Grüße. ❤
Liebe Gabi, gestern noch ein Couchtag, heute bin ich hier für 2024 eingestiegen und fühle mich mega. Mehr Gabi-Dates, das ist mein Vorsatz für 2024. Liebste Grüße von Tinka
Liebe Gabi, Du kannst Dich hinstellen wie Du willst - bei Dir sehe ich keinen Bauch. Ich muß noch viel trainieren, vor allem nach den Feiertagen. Es gibt so viel leckere Sachen. Mach doch über die Feiertage auch mal Pause. Wir können so viele "alte" Videos nutzen. Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit.
Ganz lieben Dank liebe Elke 🌷😘🍀 ich habe ja schon fleißig Videos vorgedreht 😊 aber an den Feiertagen sind es tatsächlich manchmal 1 statt 2 Videos. LG Gabi
Guten Morgen Gabi, heute habe ich mich für das Bauchtraining entschieden. Für mich war es auch ein gutes Training für mein Gleichgewicht. Vielen Dank für deine guten Tips! Anschließend bin ich mit dir in die Entspannung gegangen. Mir geht es jetzt gut. Schön, wenn man selbst für sich gutes tun kann! Ich wünsche Dir frohe Weihnachten und für das Neue Jahr viel Freude, Gesundheit und einfach Alles Gute! Schön, dass es Dich gibt! Liebe Grüße! Maria 😊
Das freut mich liebe Maria! Ich wünsche dir auch frohe Weihnachten und natürlich ein gesundes, glückliches und bewegtes neues Jahr! Schön, dass du dabei bist!
Nach einem Tag Pause nach dem Ganzkörper-Hantelworkout (spühre meine Arme immernoch🤪) war dieses Bauchtraining genau richtig! Super Workout für einen flachen Bauch! Meine Bauchmuskeln sind schön gestärkt und ich bin einfach nur HAPPY‼️ Vielen lieben Dank🙏🙏🙏🙏 liebe Gabi🌹🌹🌹🌹😘🫶🇨🇭
Bauchtraining im Stehen mit Gabi macht süchtig 🤩 Ich liebe es einfach 😍 Schnell, knackig, super effektiv und mit großem Spaßfaktor 🤩 Herrlich die Bauchmuskulatur rund um die Körpermitte so intensiv zu spüren und das auch noch in allen Dimensionen🤸🤸🤸 Perfekt kann ich da nur sagen, es lohnt sich auf alle Fälle hier dabei zu sein, denn diese Übungen sind einfach hocheffizient, die Muskeln müssen reagieren und werden länger, die Zellen vermehren sich, genau das wollen wir ja 👍👍Also ran an die Übungen, die Körpermitte sagt Danke, sie wird immer schöner und straffer, wir richten uns automatisch auf und erscheinen aufrechter, einfach gestreckter, schlanker🤸👏👍 Euch allen wünsche ich einen wunderschönen Abend 🤗 ohne allzuviel Sturm 😘 Passt auf euch auf, wenn ihr rausgeht 🙏🏼 Herzensgrüße von der Babs 🥰💗💖
Liebe Babs Du hast es mal wieder auf den Punkt gebracht 👏🏼👏🏼 Ich habe ab morgen das Haus voll… Da ich dann nicht mehr weiß, wann oder ob überhaupt ich noch auf die Matte komme, möchte ich dir jetzt schon ein schönes Weihnachtsfest wünschen ✨🌲💫 Hab eine schöne Zeit mit deiner Familie ❤ Ganz liebe Grüße, deine Ellen 🙋🏽♀️🫶😘
@@ellenschmidt9660 hallo meine liebe Ellen 😘 Wie schön von dir zu lesen 💞 Auch ich wünsche dir wunderschöne Weihnachten und ganz viel Freude mit deinen Gästen 😃 Genieß die besondere Zeit und den Zauber der Weihnacht😍🌟🕯️🎄Fühl dich umarmt von deiner Babs 😍💖💗
Effektive Übungen und die Schulung vom Gleichgewicht mit dabei- großartig 😊 das Wort -ich- begleitet mich ständig im Alltag und ich fühle mich gut dabei - Selbstkontrolle nenne ich das 😊❤🌹
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Liebe Gabi, Deine Übungen sind auf jeden Fall effizient, allerdings spüre ich sie im Moment noch mehr im Rücken und in Armen und Beinen als in der Körperfett. Bin schon 67 Jahre und habe meinen Körper seit Corona vernachlässigt. Habe schlechtes Bindegewebe und drum schwabbelige Röllchen im gesamten Bereich unterhalb der Achselhöhlen bis zur Hüfte. Schwabbelfett auch an den Oberarmen. Bin 6 cm kleiner als früher wegen kaum noch vorhandener Bandscheiben. Wenn ich Deine Übungen täglich mache und mich vernünftig ernähre zum weiter Abnehmen, denkst Du, dass genau diese Bauchübungen mir weiterhelfen, einen Röllchenlosen Körper zurück zu bekommen? Miriam
Wieder eine tolle Einheit ,welche man durchaus morgens zeitlich einrichten kann.Mir war bisher gar nicht bewusst wie effektiv solche Übungen sein können ❤. Mit meinem wunderschönen Hohlkreuz genau das Richtige 😊
Guten Morgen liebe Gabi ❤. Vielen Dank für das tolle Bauchtraining😅😅. Schwitz....!. Hat wieder viel Spaß gemacht und ich fühle mich gut durchtrainiert. Ich wünsche dir einen wunderschönen sonnigen Feiertag. Liebe Grüße. Anne ❤❤
...ja, Bauchstraffung kann ich immer gebrauchen. Straffe Bauchmuskeln halten ja auch den Rücken. 'ich' geht ohne jede Anstrengung immer und überall und ohne, dass es irgendjemanden stört. Dein kleiner Tipp zum Ende des Videos war für mich neu, aber er wird ab sofort in meinen Alltag aufgenommen. Und dabei muß ich die aufrechte Haltung ja sowieso einnehmen. Ich schlage also gleich viele Fliegen mit einer Klappe. Geschwächelt hab ich heute etwas in der Balance. Für meine Begriffe musste ich zu oft auftippen (Bein hinten strecken, nach vorn Rücken runden). Da war ich mit mir nicht wirklich zufrieden. Üben also angesagt. Mit dir ja sowieso. Vielleicht hat mich auch der Sturm draußen bisschen geschüttelt 😊 (Ausrede 😅). Vielen Dank wieder für diese straffenden 20 Minuten ( meine Lieblingsdauer 20 - 30), aber ich mache auch die langen Einheiten gern mit dir. Liebe Grüße an dich und die Vielen in der Gruppe. Habt alle eine nicht so stressige Weihnachtsvorbereitung und kommt alle gut an eure Ziele. Tina Möller aus Oberhavel
Ich habe jetzt länger nicht mitgemacht....was verschiedene Gründe hatte. Heut' hat mich die Motivation gepackt und Gabi, du hast mich sofort wieder in deinen Bann gezogen. Danke dafür ❤, liebe Grüße von Doro
Hallöchen Gabi, heute das letzte Mal Sport mit dir 2023 freue mich aufs neue Gymnastik Jahr 2024🎉 wünsche dir einen schönen Jahreswechsel ❤ es macht Spaß und ich bin mal gespannt ab wann ich Erfolge sehen kann 😉. Mache bestimmt schon 8 Wochen täglich mit!!! GLG Renate
Herzlichen Dank liebe Gabi für das tolle Workout. Bin durch meine Mutter auf dich aufmerksam geworden. Deine Videos sind wirklich spitze und auch für mich als weniger trainierte Person gut zu meistern. So macht der Sportneubeginn wieder Spaß und ist motivierend.
Heute haben wir anstelle von Hocker-Yoga diese Trainingseinheit bevorzugt und wiederholt. Ganz lukrative Übungen für einen flachen Bauch !!!!!! Wunderbar. Liebe Grüße Anita und Jürgen 🙆🏼❤️🙇
Liebe Gabi....richtig effektive Übungen für meine Mitte! Ich spüre den Bauch und alles rundherum🤗....ein gutes Gefühl! Vielen Dank dafür und einen guten Start ins Wochenende 😘
Danke Gabi.das war effektiv und schweißtreibend.kann man für eine geformte Figur abwechselnd von deinen vVideos machen oder sollte man zeitlang die gleichen Übungen machen
Liebe Gabi, du bist einfach fantastisch 🤗 Ich fühle mich wieder so toll in meinem Körper und das nach nur 20 Minuten Training. Nur schon das Aufrecht-Dastehen ist so wirkungsvoll und gibt ein gutes Körpergefühl. D a n k e ❤
Perfekte Bauch Übung für den morgen, leicht energetisch, wie immer bei Gabi nur im stehen - gut in Kombi mit 13 Minuten Lendenwirbel gleich danach ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1NqIoP0a4Qs.htmlsi=ltzku5g5NmdAHJav
Vielen Dank liebe Gabi! Trotz der Wärme fühle ich mich nach dem Training richtig gut...ein gutes Gefühl nach einem anstrengenden Arbeitstag 😀 einen schönen Abend!
Liebe Gabi! Hab deine Videos heute entdeckt, du machst das sehr angenehm, habe gleich zwei gemacht :) Möchte dran bleiben, tut gut, sollte aber auch mal weniger essen, damit Bauch (und Busen) weniger werden.
sehr cooles bauchtraining im stehen. freu mich immer auf stehtraining von dir(kann leider keine liegende übungen machen), aber du kommst dem alle mal nach 👍
