⚠️⛔Qué debo COMER y qué debo EVITAR si tengo el Estómago Inflamado (GASTRITIS)🍳[Guía de Alimentos] 

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Borja sos un genio total y absoluto!!! Gracias totales y felicitaciones por tu excelente aporte a la comunidad internacional. Besos desde Rosario, Santa Fe, Argentina. 😘

Exelente exposición👏👏👏! Gracias Doc !!!

Gracias dr por ese vídeo tan valioso Dios te colme de perfecta salud.

Muy bueno su explicación, gracias y bendiciones.

DR en familia es común este inconveniente y esta recomendación es de gran apoyo gracias

Gracias por la información. Excelente video éxitos buenas tardes.

Excelente siempre dr Borja,me acaban de diagnosticar helicobacter pylory y estoy descubriendo como comer.Millones de gracias

Cuanto estoy aprendiendo con tus videos Gracias Expetacular

Muchas gracias por hablar de la gastritis.

Me ha servido de mucha ayuda Borja...muchas gracias por compartir tus sabios consejos con nosotras!!!!

Que justo ,que bueno muchas gracias

Muchas gracias!!!

Hola Dr Borja, aqui presente soy nueva por aqui aunque no padesco de nada gracias a Dios pero me gusta estar informada sobre la Salud, #vlogsdeAnaYAbraham le saluda y lo vemos desde Charleston s.c EE.UU.

Dr desde que soy cetogenica hace varios años ya no me molesta la gastritis ni la hernia hiatal y tengo dos años que ya no tomo omeprazol, el cual tome por muchos años. Desde que recuperé mi acidez estomacal con vinagre de manzana en ayunas me he recuperado, tuve dolor tan intenso por muchos años que me llevo varias veces al cuarto de urgencia, gracias a Dios ya no los tengo

Borja...ojala pudieras hacer un video sobre Helicobacter pylori.......me salió ...junto a gastritis crónica....tras una endoscopia por fuerte dolores e inflamación abdominal, ombligo y en la zona inferior derecha ....y lo estoy pasando fatal y más causas no me encuentran.....¿Debería atacarlo a pesar de la fortísima carga antibiótica que requiere? Que debo comer para evitar empeorar? Ojalá puedas ayudarnos porque creo que es una patología muy silenciosa....

Eres lo máximo.

gracias doctor

HOLA,QUE TAL, BORJA, SOY PROFESIONAL DE LA SALUD Y PSICÓLOGA SOCIAL Y POR MÍ PROFESIÓN TENGO GASTRITIS CRÓNICA. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA.

Muchas gracias Dr es un tema muy interesante tengo gastritis crónica y pólipos estoy preocupada mi pregunta es ésto se podrá curar gracias

Como siempre, excelente abordaje de la gastritis en este video. Llevo más de tres meses haciendo ayuno intermitente y pildorillas de ejercicio más o menos intenso. Sigo en mi peso ideal 70-71kg, diez quilos por debajo desde el 13 de abril. También, con las vacaciones algunos días he cenado, ya que me saltaba la cena diariamente, y he disminuido el desayuno cuando lo he hecho o he comido más tarde. Ahora selecciono alimentos menos procesados y no añado azúcares. La verdad es que, el ayuno intermitente puede tener alguna relación con la disminución de la gastritis? antes me ponía bastante mal al cenar por comidas copiosas o pesadas o algunos alimentos más difíciles de digerir, por ejemplo calamares por la noche e incluso queso o yogures, pan blanco, etc. Igual es lógico al disminuir una comida menos de las tres diarias, o que el cuerpo necesita comer en la ventana de alimentación que estás despierto por la mañana o simplemente reducir o eliminar alimentos azucarados, edulcorados o procesados puedes ayudar a que descanse tu tubo digestivo y quitarte un montón de problemas. Recuerdo tener alguna visita al hospital por estas cosas, pero bueno cruzo los dedos! de momento estoy muy contento con el ayuno intermitente, sin ser muy radical y sin salir del 16/8. Un abrazo!!

Dr gracias por este video muy bueno mucha veces es por falta de ácido en el estómago aunque suena de cabellado es así otro mucho ácido en el estómago con el tes de jildevel ayuda a ver que tipo de gastritis a veces sirbe tomar vinagre de manzana o limón con bicarbonato en la mañana dependiendo que tipo de gatristi tenga un abrazo desde República Dominicana un canal super bueno igual a este es el del Dr Javier E Moreno 🤗🤗🤗

Discrepo con el consumo de lácteos,el picante, el vinagre y cítricos te avisan que tienes un daño en el estómago ,por eso irrita y duele al consumirlos ,como cuando te cortas un dedo , si te pones leche , yogurt o queso no te dolerá pero te infectará la herida ,si te pones limón ,Chile o vinagre , te arde mucho pero te ayuda a curar la herida ,lo comento por experiencia propia dejé los lácteos y consumo vinagre,limón y picante sin ningún ardor ni molestia, como buen mexicano eso es nuestro pan de cada día la leche y lácteos no

Muy buena Explicación gracias Doc. Saludos

Excelente video, muchas gracias por regalarnos tu conocimiento.

Me gustaría que hicieras un vídeo sobre los FODMAPS, por favor.

Buena información doctor

Gracias Dr. Excelente información es exactamente lo que me dijo el médico especialista en el hospital.

Hola. Gracias por el vídeo. Tengo una persona allegada con Helicobacter y quisiera hacerte una pregunta. El marisco en general sería un alimento apto? Gracias de antemano por tu respuesta.

Tu comentario es perfecto el entendido muy bien yo tengo gastritis atrófica

Pregunto es recomendables o no consumir las pastillas de la farmacia yo tomo pantomeprazole x años, pero hasta cuándo? Dios lo bendiga Dr.

Gracias

Borja buenas tardes me gustaría hacerte una pregunta me podrías decir cómo puedo separar el suero de leche y como tomarlo

Hola. Hago el ayuno de 16/ 8 y padezco de hipotiroidismo y gastritis y siento apetito de mañana porque me resulta muy larga ya.

¿Habría que evitar grasas como el aceite de oliva o coco?

Si tengo gastritis no puedo tomar creatina saborizada tropical citrus punch o mass gainer sabor a chocolate? Gracias

amigo esto aplica también para el reflujo?

Borja y qué son cáusticos? 🤷‍♀️

Gracias por el video. El omeprazol no puede tomarse mucho tiempo, verdad? Qué opinas de la Betaina HCL? Gracias

Borja, tener acidez frecuentemente es síntoma de gastritis?

Tal cual todo lo que me recomendó el médico. Cuando mejoré, fui introduciendo poco a poco alimentos prohibidos y ahora los acepto divinamente (consumo muy ocasional). Eso si, procuro no tomar AINE’s.

Yo tengo gastritis crónica atrofica por el equilobacter pilori yo no puedo comer legumbres ninguna y comer poco ahora soy comiendo más pero llevo años así y es fatal

Yo que tengo gastritis crónica, y cuando tengo crisis no tengo apetito, me cuesta mucho comer, los primeros días, sólo tolero el agua de limón bebida a sorbitos. (1 limón x 1 litro y medio de agua) antes me lo prohibían por la acidez, hasta que un especialista me dijo que si lo toleraba bien, lo tomase, el tomate suele ser el siguiente alimento que introduzco. Y sin embargo el plátano y las legumbres, me dan mucho ardor. Los probióticos me van muy bien

Tengo todo casi todos esos síntomas, Borja. 😬 Pero, necesito un diagnóstico.

Dr, en analítica de sangre di negativo a helicobacter pylori, pero me sigue doliendo el epigastrio como en crisis, y hasta me quedo débil en esos días malos. y hace años di positivo en la misma prueba. No entiendo. Además Me gusta hacer ayuno intermitente, me afectará seguir haciéndolo?

borja yo siento como calor en la panza lo senti cuando enpezaba a comer mucho en echaba a la cama que puede ser?

Puedo tomar creatina si tengo gastritis?

Lasabila conpapalla licuada es buenísima

Según mi experiencia, la mejor forma de tratarla es con un especialista en pni psiconeuroinmunologia.

A mí el digestivo me mandó el Omeprazol y ninguna solución..una decepción

La leche😱doctor ahi dse ha equivocado, porq puede calmar pero es contradictorio

Creo que el antiacido no es la solucion,y si reestablecer esa barrera mucosa del estomago.Gracias por la info,Doc! P.D: no a todos nos funciona la leche,a mi me da reflujo.Sin embargo,los alimentos almidonados ayudan mucho.Gracias ,un saludo!!!!

Hola Borjita tengo 50 años ...sabes hace un año que empece a comer sano y hacer ejercicios...baje 15 kilos...todo bien hasta hace un mes empece con fuertes dolores en la boca del estomago ...fui al medico y me hice una ecotomografia no mostro nada anormal me dice que puede ser una úlcera,no tengo vomitos,acidez,ni diarrea,solo flatulencias...ahora estoy a la espera de hacerme una endoscopia...no entiendo porque me paso esto? fallé en algo en mi alimentación? No quiero llenarme de remedios,puedes hacer un video explicando la razón y como poder aliviarlo de forma natural por favor.

Quiero pensar que tengo gastritis porque tengo un dolor insoportable en la boca del estómago. He tenido meses de stress por temas laborales y hace dos semanas me enfermé de amígdalitis bacteriana. Primero me inyectaron penicilina y después me dejaron con azitromizina (aunque tomé un cóctel de medicamentos antiinflamatorios, paracetamol, antialérgicos) por 5 días. Nunca tuve dolor de estómago antes hasta que empecé a tomar azitromizina; literal el dolor empezó a las horas de empezar a tomarlo. Terminé ayer con ese medicamento pero el dolor de estómago sigue. Estoy asustado.

Se equivoca al prohibir lo cítrico, ya que depende del tipo de gastritis ya sea una gastritis hipoclorhidrico o hiperclorhidrico.

Me quitaron la vecicula y contado tengo dañado el epigastrico ay alimentos naturales

Que son causticos

#sigoaCristo🕯📖⌛☺

Yo tengo gastritis gronica siempre sé me hincha

Buah, me impresiona mucho lo diferente que eres a los demás. Te sobra humildad a pesar de que eres el puto amo y todo un profesional. Cabrón, porfavor en un futuro no te conviertas en un personaje. sigue así, no tienes necesidad de ponerte camisas ajustadas para resaltar tu físico y/o presumir de cosas materiales como la mayoría de la comunidad ( no está mal hacer eso, lo que está mal es basar tu imagen o respeto en cosas tan simples como el postureo en redes ). Un abrazote desde Colombia parcero, gracias por sus videos.

El aguacate cuenta como grasa que afecta la gastritis??

El Dr. Carlos Jaramillo dice que el agua con limón AYUDA mucho para la gastritis…y que es mejor dejar esas medicinas…

Y no tengo helycobacter

Queso yogurt pescado plátano melón zanahoria espinaca legumbres carne cortés fino

Algunos dicen q los derivados de la leche no son recomendados

El café mucha acidez me provoca .. estoy tratando de dejarlo..es difícil

Y COMO SE CURA LA GASTRITIS O QUE MEDICAMENTOS CURAN NO QUÉ LO CALMEN QUE LO CURE.

vide con muy mala informacion, llevo con gastritis mas de 2 años y desde que quite lacteos, reduje legumbres y meti mas grasas saludables he mejorado mucho

Se nota que nunca tubo gastritis

Pues yo como carne en término medio, picante y como si nada, pero apenas como coliflor o leguminosas y el estómago casi me revienta.

A mí la coliflor me acepta pero el brócoli ni verlo

Hola dr pero ahora los médicos funcional, recomiendan no tapar el síntoma tomando estas pastillas,lo que nos debes enseñar es a no tomar tanta medicina.ay que buscar la causa no taparla con medicamntos

Cuiadado, si tenemos SIBO no es nada recomendable tomar probioticos ni fermentados.

🌎🇪🇨🙂👍

Borja , mi doctora me ha dicho que mientras esté con el tratamiento antibiótico no conviene tomar probióticos ,tampoco lácteos pues estos no se pueden tomar junto con los antibióticos 😢

COMO ? EL LIMON CURA LA GASTRITIS, AHI COMO QUE ESTAS MAL

Los antiácidos o los ...prazoles no sirven para nada.

De varios videos veo que el audio de tu voz se escucha demasiado saturada, por momentos y pronunciando algunas palabras produce un aturdimiento al escucharte, espero puedan revisarlo y estabilizar un audio adecuado, quizá alejarse un poco mas del micrófono.

Café siempre jajajaja

La leche es malo para la gastritis esta mal este pata

Pésimo estas recomendaciones

Recontra pésimo esta información, les recomiendo otro video y busquen bien porque habrá muchos que quieran engañarlos ya que se venden a las industrias farmacéuticas.

La mayoría de las gastritis son por falta de ácido, tomen agua con limon y vinagre de manzana, así como probióticos, deje azúcares, lácteos, harinas refinadas

Aporta mucho el video para los que empezaron con este grave padecimiento! Pero para quien lleva años con gastritis no se entera de nada!! Borja tu que eres fucking Crack dinos cuales son los tratamientos verdes o alternativos a drogas que pueden curar la gastritis! Coméntanos de los últimos estudios!! Dinos tu opinión !! Mójate el culo mi hermano !!! Abrazon

Neta divertitis ??? Jajajajajajajajanaajan

Este es un médico más de lo mismo vayan a ver el Dr Carlos Jaramillo diferente a este Dr Yo me sabe con el Dr Carlos Jaramillo

como va a recome dar leche esta loco

El tratamiento médico no es la cura. Entonces cuál sería la cura, Borja?