Тёмный

⚽ بدنسازی فوتبال با کش مینی لوپ! 

تخصصی ترین کانال بدنسازی فوتبال ایران
Просмотров 6 тыс.
50% 1

بدنسازی فوتبال با کش مینی لوپ!
💎 در بدنسازی فوتبال کش مینی لوپ تاثیر خوبی در آماده سازی بازیکنان فوتبال داره،و باعث پیشرفت بدنی فوتبالیست میشه
✅ وقتی ک بدنسازی فوتبال انجام میدید،باید بعنوان یه فوتبالیست اصول تمرین با کش مینی لوپ رو یاد بگیرید که تاثیر مثبت روی بدن شما داشته باشه!
❌ یادتون باشه استفاده از کش مینی لوپ در بدنسازی فوتبال باید به اندازه و استاندارد باشه و نباید زیاده روی کنید
ما رو در شبکه های اجتماعی دیگه دنبال کنید👇🏾
لینک کانال یوتیوب جهت سابسکرایب 👇🏾
/ @safarianfit
اینستاگرام safarian.fit
تلگرام t.me/safarianfit
#بدنسازی_فوتبال #فوتبال#فوتبال_ایران

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@sardarkhanzaki5675
@sardarkhanzaki5675 Месяц назад
سلام استاد عزیز من میخواستم تمرینات را از صفر شروع کنم میشه رهنمایی نماید بخاطر گرم نمودن بدن
@aliakbrnea
@aliakbrnea Месяц назад
سلام استاد چه روزی این تمرین را انجام بدم
@AliMohammadShah-qf8bp
@AliMohammadShah-qf8bp 10 месяцев назад
سلام و احترام ، قبل این حرکات باید گرم کاری انجام بدهیم یا خیر ؟؟
@badansazi_football
@badansazi_football 10 месяцев назад
خیر
@varzeshtv2636
@varzeshtv2636 Год назад
سلام استاد عالی بود میشه بگید هر حرکتی د چند ست و چقدر بریم؟
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
هر حرکت یک ست ۱٠تایی
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
هر حرکت یک ست ۱۰ ثانیه ای
@MADO_00
@MADO_00 5 месяцев назад
6
@user-rq8bi9gd6f
@user-rq8bi9gd6f Год назад
استاد ببخشید چه رنگ کش مینی لوپ تهیه کنیم که برای فوتبال خیلی بهتر باشد
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
قرمز خوبه
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
قرمز
@Amirooo1-x6s
@Amirooo1-x6s 10 месяцев назад
​@@badansazi_footballرنگ مشکی چطوره برای تمرین ؟
@atila7147
@atila7147 5 месяцев назад
پات اکه قویه، مشکی
@amirEzazi-fi1od
@amirEzazi-fi1od 9 месяцев назад
سلام برا پاها چه فایده هایی داره؟
@nxbrc.
@nxbrc. 5 месяцев назад
عضله سازی قوی کردن پا سرعت پا
@brad_yt3685
@brad_yt3685 5 месяцев назад
چند کیلو باشه؟
@MahanLml
@MahanLml Год назад
چتد ثانیه بینش استراحت کنیم ؟
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
۱٠ثانیه
@Beat-bunch
@Beat-bunch Год назад
این حرکاتو میشه با کش پیلاتس زد؟!
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
بله
@validHosni-xv5ud
@validHosni-xv5ud Год назад
شما کجا ایران هستیم
@badansazi_football
@badansazi_football Год назад
ساوه
Далее
Cute kitty gadget 💛💕
00:23
Просмотров 14 млн