Comenzamos el tercer bloque de videos de mejora tu natación. Para estos videos contamos con Mario Llorente, un deportista elite, con muy buenos resultados en Duatlón, que busca mejorar su natación.
🤿 Material de interés: 👇
ALETAS POWERFIN - amzn.to/3x9Ktn5
Tuba - amzn.to/3uyTow8
Tabla de natación - amzn.to/3lKMHUv
🎥 Equipo de grabación:
GoPro Hero Black 9 - amzn.to/3bwDH0O
GoPro El Grande - amzn.to/3rzuWIV
DJI OSMO 4 - amzn.to/3cnguxc
iPhone 13 Pro Max - amzn.to/2Yyk70L
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Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.
00:00 Inicio
01:34 Observación y análisis
05:14 Patada lateral con Tuba
06:34 Patada lateral con cambio de lado (Gambril)
07:39 Patada lateral cada 3 brazadas (Gambril)
08:31 Control
09:32 Patada lateral + Agarre
10:47 Remadas de agarre Alternas
12:50 Brazos de crol con tabla tuba y aletas
13:55 Brazos de crol con tabla y tuba
14:43 Brazos de crol con tabla
16:53 Toma de 100m
9 июл 2024
