Gracias Rafa. He aprendido contigo en poco tiempo más que en años a mi bola. Estoy poniendo en práctica todos tus ilustrativas enseñanzas. GRANDE AMIGO
Muchas gracias por tus videos nado hace años pero en los clubes una vez que sabes nadar y no eres joven ya no se ocupan por mejorar por qué siempre se puede mejorar gracias a ti mejore mucho mi técnica de Crol Claudia de argentina
Mais um ótimo vídeo, Rafa. SUGESTÃO: um vídeo sobre diferença no número de braçadas necessárias para uma piscina. Quando faço a virada e mudo de lado na respiração, aumento em 3 braçadas para atravessar os 25m. Não descobri ainda o que pode ser.
Lo voy a hacer de hecho siempre hago un par de estos ejercicios porque me encanta sentir la caricia envolvente de agua en todo mí cuerpo relaja mí mente por completo que me es sumamente necesario! Pero trataré de cruzar así en streamline los 25 !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Год назад
¡Hola Silvia! Me alegra mucho saber que disfrutas de la natación tanto como yo. Sentir la caricia del agua en todo el cuerpo es una sensación maravillosa, ¿verdad? Gracias por tu comentario y por acompañar mi trabajo. 😊
@ Conseguí hacerlo en 4 impulsiones, pero creo que puedo hacerlo en 3. Cuando estaba desacelerando y yendo muy lento, tuve que levantarme porque necesitaba respirar. Si apuro más la respiración, puedo ganar unos metros extras. 😅
SALUDOS,no pues yo llego como de 4 a 5intentos🥲😅😂🏊🏊🏊🏊🏊eso quiere decir que tengo muy mala postura?o que pasa conmigo🤔la alberca dónde entreno tiene 12.5metro para hacer los 25metros es una vuelta de ida y regreso,🤔😀en el primer impulso si avanzo como 8hqsta los 10metrow,pero después ya se me termina la respiración y ya no la hago.😔😔que recomiendas ,además nadamás voy sábado y domingo nadar
Hola soy de Argentina estoy aprendiendo a nadar pero tengo muchos inconvenientes con la respiración no me doy cuenta de cuál es mi error muchas gracias ...
Hola Mercedes, Quiero aclarar que los subtítulos no están incorporados en el video de forma predeterminada, sino que están disponibles como una opción para aquellos que los necesitan o los prefieren. Si no deseas ver los subtítulos, puedes desactivarlos fácilmente en la configuración del video. Te proporcionaré los siguientes pasos para hacerlo: Haz clic en el botón de configuración (icono de engranaje) en la parte inferior derecha del video. Selecciona "Subtítulos/CC" en el menú emergente. Selecciona "Desactivar" en el menú emergente de subtítulos. ¡Espero que esto ayude a solucionar el problema! Gracias de nuevo por tu comentario y por ver mis videos sobre Natación Eficiente
Hola Oscar, La chica esta haciendo el desplazamiento en posición Superman, es una adaptación para las personas con poca movilidad articular, también funciona pero no es tan hidrodinámico. En el video yo explico la diferencia entre los dos tipos de desplazamiento, si tienes alguna duda vuelve a verlo. Saludos
A mi también me dan mal rollo 😅, pero ya me he acostumbrado. Son ventanas y nos pueden ver nadando desde la planta baja. Yo las aprovecho para verme reflejado cuando nado y así ajustar mi técnica. 😉
Viendo la foto ,pienso si puede flotar un elefante 🐘 yo que peso 60 kilos ,mido 1,60 ,debo flotar como una pluma en el agua 😂 por lógica y por las leyes de la física ,todo está en mi mente ,debo confiar más en mi ,en mis 7 mese de práctica en las horas de video en RU-vid,todo esto son las bases y mis argumentos que tengo para flotar y nadar ,a partir de hoy 13!de junio del 2023 ,martes hora 5:45 am voy a flotar relajadamente y nadar bien AMEN lo declaró en nombre de Dios ❤🙏🙏🐘
