老人家上教練課，會出現什麼有趣的景象呢？️今天超核心團隊訪問到今年69歲的阿杏媽媽，他從先前的雙手開刀、抓握沒有力氣，到現在可以在一定的重量下，狂做 20 下！究竟 Amber 教練是怎麼帶著阿杏媽媽運動的？讓我們繼續看下去💪🏻
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21 дек 2023
