強くなるにはトレーニングと「リカバリー(ケア)」が大事。
リカバリーの中でもマッサージは自身で簡単に行え、更にその効果を高めてくれるのがアロマオイル。
今回はサイクリストを始めとするスポーツ愛好家に人気のスポーツアロマであるイナーメスポーツアロマから、リカバリーに特化したアロマオイル3種類の選び方や使い方をご紹介。
◆イナーメスポーツアロマ(Igname Sports Aroma)
www.igname.net/
◆リカバリーオイル3種類
www.igname.net/collections/ig...
◆ゴールデンホホバオイル
www.igname.net/products/golde...
◆参考文献、出典
aromicstyle.com/
aroma-guide.net/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29755...
www.pola-rm.co.jp/pdf/release...
12 янв 2024