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【ダイエット】低糖質低脂質みかんケーキ作り方。ノンオイルなのにしっとりジューシー♪映えるのに簡単!混ぜて焼くだけ♪🍊low carb Okara orange cake🍊 

yukap
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50% 1

春休みのスイーツ作り楽しんでる?めちゃくちゃ簡単なのに、美味しくて映えるみかんケーキです🍊ノンオイルでも、しっとりジューシーに。おからパウダー使用ですが、ふんわり美味しいさわやかケーキに仕上がります!
完全にみかんの時期を逃してしまった😂
食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
みなさんのおかげでレシピ本が出ました!
書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻‍♀️
動画内でもご紹介したヘルシースイーツ満載のレシピ本 好評発売中です♪
簡単!すぐ作れる!失敗しない!
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】
小さめオレンジ1個(正味100g)、卵1個、ラカント大さじ2(20g)、おからパウダー大さじ2(14g)、アーモンドパウダー大さじ2(14g)、ベーキングパウダー小さじ1(4g)
【ざっくり成分】全量
糖質量   9.9g
カロリー 261kcal
タンパク質  13.1g
脂質     14.6g
0:00 オープニング
0:19 下準備
1:23 生地作り
5:37 材料まとめ
5:44 成分まとめ
🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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/ yukap
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー 
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎7種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール1kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー 
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▶︎グラシンカップ   a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン     amzn.to/3nXRnoG
           a.r10.to/hVB2Xh
▶︎ホワイトチョコ   a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ      a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス   a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント      a.r10.to/handoM
           amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー   a.r10.to/hVcktd
           amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー   a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー amzn.to/32TwunO
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▶︎愛用の泡立て器   a.r10.to/hI3nGH
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▶︎愛用の包丁     a.r10.to/hzEepL
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▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。
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6 авг 2024

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Комментарии : 30   
@uzuki_
@uzuki_ Год назад
デコポンで作りました😍 簡単なのに映えますね😆しかも満足感半端ない🤩焦げたところの苦味の美味しさも感じられて大満足でした😍😍😍みかんを焼いたの初めてかもです😆
@yukap
@yukap Год назад
卯月さん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕 インスタとTwitterのつくれぽもありがとうございます🙇🏻‍♀️💕
@uzuki_
@uzuki_ Год назад
@@yukap ホント、ゆかぴぃさんに見て貰えて幸せです🥹😍家族や仲間の反応が凄く良くて嬉しいです😆残り明日食べるの楽しみです🤤食べ過ぎ🤣
@unagi09
@unagi09 Год назад
私みかんの皮が苦手で食べられないのですが、 これなら食べられそうです!
@yukap
@yukap Год назад
妖夢さん❗️こちらにもコメントありがとうございます😭💕 大人になると、皮の苦味が旨みに変わるから不思議です。。。少しずつ慣れてみてくださいね🙋🏻‍♀️💕
@Hinanak0_527
@Hinanak0_527 Год назад
柑橘類大好きな私にとって最高の一品…✨ 早速オレンジ使って作ってみたいと思います!みかんの季節になったらそっちでも試してみようかな?🤔 すっごくおいしそうで今から作るのが楽しみです🎶
@yukap
@yukap Год назад
ひななこさん❗️コメントありがとうございます😭💕 ぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕
@user-il1sz4qb7w
@user-il1sz4qb7w Год назад
爽やかな感じのケーキ待ってました😋 作ります🌸^ - ^🧡おいしそうです😳 すっごく作りたいです☺️☺️ケーキ屋さんのケーキみたいと思いました👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@yukap
@yukap Год назад
紡ぐさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕 簡単なのに華やかですよね♪ ぜひ!お試しくださいね🙋🏻‍♀️💕
@cookingwithmimmo
@cookingwithmimmo Год назад
😊 これはとてもおいしい、とても良い仕事です👌
@yukap
@yukap Год назад
いつもコメントありがとうございます😭💕
@user-gu8ft4tg3c
@user-gu8ft4tg3c Год назад
低糖質みかんケーキ、とても美味しそうです。🍊🤱🍰🤱🎂🤱
@yukap
@yukap Год назад
瑞紀 西川さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕 嬉しいです🥹❤️
@sosodomnyrki9644
@sosodomnyrki9644 Год назад
柑橘ケーキ、ショートの時から気になってました🍊❤ オーブン無いので、くっつきにくいアルミホイルを丸型に敷いて、うちのワイドオーブントースター1200Wで様子を見ながら焼きました🥰八朔を使ったので苦味があるため少し甜菜糖を増やしてみました。苦味と酸味と生地の甘さが絶妙でハマりそう🙆🎉まだ八朔が沢山あるし美味しくて簡単なのでまた作ります😋❤
@yukap
@yukap Год назад
sosodomn rkiさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕 トースターでの焼き方、とても参考になります🙋🏻‍♀️💕
@sosodomnyrki9644
@sosodomnyrki9644 Год назад
今のところ今日までに3回焼きました❤❤ 柑橘大好きで🍊トースターでも超☆簡単に焼けるからこのレシピ最高にhappyです🎉 我が家の定番に確定しました💖🙆
@momo-ub6rq
@momo-ub6rq 7 месяцев назад
みかんでも出来る?
@user-il1sz4qb7w
@user-il1sz4qb7w Год назад
今冷めたので切りました🍴 爽やかでおいしかったです^ - ^🌸 残りは冷蔵庫で冷やしていただきます🧡 明日朝ごはんに食べます楽しみです😋
@yukap
@yukap Год назад
紡ぐさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕 ご報告嬉しすぎます🥹❤️
@user-fj9dw5ct9i
@user-fj9dw5ct9i Год назад
グランマニエ入れても良さけ😋
@yukap
@yukap Год назад
まるさん❗️コメントありがとうございます😭💕 合いそうですね♪
@user-pl7jj2hw9w
@user-pl7jj2hw9w Год назад
こんばんはー☺️アーモンドパウダーだけで作れますかねー??
@yukap
@yukap Год назад
ゆみこさん❗️ご質問ありがとうございます😭💕 こちらのレシピを参考にしてください。アーモンドパウダーだけの生地になっています🙋🏻‍♀️💕 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kRTXQe3ohz4.html
@user-vt4qw9rl9l
@user-vt4qw9rl9l Год назад
ジューシーで美味しそう- ̗̀ ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ ̖́- 明日のおやつは決まりました!笑
@yukap
@yukap Год назад
ゆきひぃさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕 インスタの投稿から楽しみにしていただきありがとうございます♪ やっと動画まとまりました😮‍💨
@user-rd3bq1nz7z
@user-rd3bq1nz7z Год назад
はっ!!😮 これはあれではないですか! ありがたや~🙏 材料揃えて作ります! ありがとうございます!(^人^)
@yukap
@yukap Год назад
あくあちゃんさん❗️コメントありがとうございます😭💕 ぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕
@kagi_kayoineko_0302
@kagi_kayoineko_0302 Год назад
yukap女神さま•*¨*•.¸♬︎かわいい!!かわいいです!!˙˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙たまらないです。ブッセとか、いろいろ作ってお茶会したいです\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
@yukap
@yukap Год назад
夏林 向さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕 こちらのコメント、確認フォルダ?に入っていて、、、返信遅くなりました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️💕
@kagi_kayoineko_0302
@kagi_kayoineko_0302 Год назад
@@yukap 女神さまꕤ︎︎·͜· ︎︎こんな小さなコメントまで拾って下さって嬉しいです♡作りながら食べちゃうのでお茶会はできないことが判明しました💦😅でも美味しいから幸せです( ´˘` )
Далее
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