【フライパン加熱2分！！】万能鶏むね肉で簡単！！一口サイズで食べやすく、驚きの柔らかさ！！食べ方アイデアも！！＜万能サラダチキン＞ 

【万能サラダチキン】
万能鶏むね肉で
サラダチキンを作ると
いいことづくめ
サッと加熱でしっとり柔らか
保存しても、美味しさそのまま
切ってあるから食べやすい。
ウソみたいに簡単で
ウソみたいに美味しいから
これ是非やってみて。
ちょこちょこ食べれてタンパク質補給！！
いろんな料理アレンジ可能！！
ほんのちょっとしたコツが大事です。
食べ方アイデアと合わせて紹介します。
本日のおまけは
万能×万能レシピ！！！
最後まで見てね～～♪
＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）鶏むね肉････････････････1枚
　　塩･･････････････････････小1/2
　　片栗粉･･････････････････大1
　　オリーブオイル･･････････大1
Ｂ）水･･････････････････････200㎖
　　塩･･････････････････････小1/4
　　生姜････････････････････1かけ
＊保存する時は漬け汁ごと、保存して下さい。
＊冷蔵庫で4〜5日は保存できます。
★万能鶏むね肉の作り方
• 大人気の万能鶏むね肉。仕込んでおけば、絶対助...
【その他の万能鶏むね肉レシピはこちら】
• 万能鶏むね肉シリーズ
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
👉www.nabekama.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19：00に配信！
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎www.nabekama.jp/
Twitter▷ / toshiko0813
Instagram▶︎ / okuzono.toshiko
Facebook▷ / okuzono.toshiko
お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで
www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』
▷www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』
▷www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM：Vace Music Library
vmp-vml.com/
Icons Emoji.
icons8.com/
OtoLogic
otologic.jp/
効果音ラボ
soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#サラダチキン
#万能鶏むね肉
#鶏むね肉
#作り置き
#ダイエット
#アスリート
#ヘルシー