【ベストセラー】「ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる! : 驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

お前、ワクチン打ったか　🐈

@@yoshikisan6512 ウソぽ

@@yoshikisan6512 カカオがポリフェノール豊富で、砂糖を抜いた方がいいのは客観的事実やん

とても素敵なアドバイスありがとうございます♪

小島屋のカシューナッツはめちゃくちゃ美味しい

私もそう思っていました😆

結局どの食品にも何かしら有害物質が含まれているってことかな⁉️組み合わせで有毒化するものを避けて相性の良いものを選び、幅広く色々な物を摂取するのがトータル的に良いのかもしれない。

@@srb1998ccdet 本当ですね。 過ぎたるは及ばざるが如しですね。

最終的には自分の体で試すしかない。腸内細菌は人それぞれ。ただ肉を一時的に多食すると体の水分が絞れビジュアルがよくなる。二次的に気分が高揚する。しかし肉食を継続するにつれて腸内環境は悪化、悪玉菌優位になり、脳腸相関で気分がふさぐようになる。食事法は少なくとも3か月は継続してから意見しましょう。

本要約チャンネルに内容の一貫性を求める事は図書館に内容の一貫性を求める事と同義では？

あとは分散投資ですね。 健康にいい物一つだけではなく たくさん好物として食べられるように なっていけば健康寿命も 高くなって生きていけると思います。

限られた人生の中で 命を戴いている間は、健康で 自分の足で歩きたい【誰でも加齢で、身体の不自由を感じる時が訪れますが、 実年齢より 若く見えて、元気な生活を送っている方と 老けて、足腰の痛みで、腹筋が弱り、気付くと病院の世話や、家族のお世話になっております 過ぎたるは、猶、及ばざるが如し 情報化社会の玉石混交の ユーチューバーの皆様の 愛と知識の発信で 気付きと、清濁飲み合わせる事で 命を懸けることを知る 自分だけの幸福か 世界の人々の幸福か 何のために生きて 自分は何を得たのか 戴いた知識、戴いた肉体の変化を感じたとき 同じように生活する人々に 少しでも、 より良い人生を、歩んでほしい 愛がなければ、ユーチューパーには 成らないでしょう どの様な情報でも 有益に使えたか 有益に使えなかったか 結果は、統べて自分に還ります 善い種を蒔けば、善い果実が 悪い種を蒔けば、悪い果実が この世の行いが この世を美しくも、醜くも 統べての生命体は 神仏の御先祖様の子孫として 命を戴き、 相互扶助と、礼節を忘れず、 理性的思考の人間に成るために 自助努力と 神仏の御先祖様の先人の叡知に感謝して、 決して、自暴自棄には、成ってはならない その解決方法の一つが ナッツの、効果ですね 人間は、本当に、我が儘な生き者 日本のアニメーションで、 善人の心 悪人の心 神仏の御先祖様の叡知 鬼、悪霊の成り立ち 過去から現在までの 世界各国の人々との成り立ち 微細な人間模様に 涙と笑いと、絶望と勇気を、 鬼滅の刃、フルーツバスケット、進撃の巨人、僕のヒイローアカデミア 白熊カフェ・・ｅｔｃ ワンピースをｄｔｖで、最初から拝聴して66～72は特に 現在の人々は 最悪な悪人も居ることを知り 負けない 日本列島人の大和民族の誇りを見失わずに凛とした理性的思考の人間に成るための努力を惜しまず 神仏の御先祖様の子孫として誇りを見失わずに頑張って活きましょう！ ワンピースの作者さん、スタッフさん、今77迄、たどり着けました 統べてのシーンが感動と感謝です 生きることの、素晴らしさ、一人一人に与えられた人生を、大切に勇気を出して一歩一歩 自己責任と、 神仏の御先祖様の叡知に感謝して あの世に還るまで 相互扶助の精神を忘れず 生きて参りましょう 神仏の御先祖様の願いは 統べての生命体の幸福ですから 🍀☀️🔆所願成就🔆☀️🍀

いやほんと、あれさすがになぁ‥

ほんと、よく見てる人は直ぐ気づく事だねｗ

再生速度上げろよ🤣

４倍速で聴けば１０分切るよｗ ４倍速でもかなり聴きやすい部類の声だからお試しあれ。 言っても無駄というか逆に短くしてというと長い動画くるから意見はほどほどに。

ヒェー(>_

ガンの発生？ｴｯ カビ…？ｺﾜｯ…あらまー 冷凍庫保存して食べるか💦

かかこ　た

世の中100%安心完璧な物はないわ

動画でも新聞でも皆んなに見て貰うには、「大変だ！てぇい変だ！」の様な内容に故意に作る。そのカラクリを理解すべきである。😂

何も食べなければいいよ 世の中に安全なものなどないから 俺は気にしないけど笑

自由にしなさい。 50～70代であなたが後悔するだけだからw

どっちが正解なの？💢

砂糖の入ってない 🥜ﾋﾟｰﾅｯﾂバターかい？ おいしいよね(･∀･)

私は最近ナッツを食べています体重を落としていますよ

分からんけど🤗笑… アーモンド→上になる クルミ→上になる ﾋﾟｰﾅｯﾂ🥜地面下に出来る

😂🤣ｱﾊﾊ そうなっちまうよね💦

関口綾子

海水塩、栄養素は、ほぼ血液と同じ 日本海水の塩は 昔からの手法で、天然塩に 拘って有り難いですね☀️ 手間が、掛かっているのに 500g・98円、美味しく、戴いてます。 白湯にして海水塩を珈琲スプーン半分ぐらい溶かしてどーぞ 胃腸に優しいく、ほっこり、リラックス 御風呂タイムの前後にも、どーぞ 体温36℃～37℃を、キープ 免疫力を高め、 冷えは万病のもと ウイルスや菌には 負けない、健康維持を アトピーや、リウマチ、癌、うつ ストレスにも、強くなりますよ 昔からの、おばあちゃんの知恵袋は 当たってます 最近は、核家族だから、 簡単な、大切な、風邪の治し方も知らない、教えてもらっていない若い夫婦は 頭寒足熱も、教えてもらっていない シャワーでは 身体をサッパリできるけれど 実は身体を冷やします。 日本列島人の大和民族の教えは 冷えは万病のもと 御風呂で、揺ったりと、身体の芯まで【半身浴は20分】温ためて 風邪も万病のもと【体力が落ちていたり、疲労がたまっていたり、免疫力が低下して、感染しやすくなってしまいます】 部屋を別にして、身体をゆったりさせて 頭を冷やし、足を温め、マスクをして、葛湯、たまご酒、珈琲、紅茶、緑茶、ココア、シナモンティーで、胃腸を温めて、汗を出して 、お粥で海水塩を一撮み【味覚が落ちますので塩あじか、醤油で】、4日5日で、熱が下がります、が、放って起きますと肺炎で死亡します。 風邪は、すぐに治しましょう 規則正しい、生活習慣を、家族で工夫して、助け合って、健康家族に、なって善い人生を歩みたいですね☀️ ・我以外、我が師・【われ、いがい、わが、し】・・相互扶助の精神

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ナッツは塩分0やで