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【マラソン】武器としてのBCAAの活用方法について解説します。 

マウンテンランニング研究所
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29 окт 2024

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Комментарии : 8   
@KANREKING
@KANREKING 8 месяцев назад
BCAA詳しく知りたかったので、とても勉強になりました。また、ご機会があれば、天然のアミノ酸と化学的に合成されたアミノ酸の効果や体への負荷の違いも教えてもらえたらうれしいです。 あと、、、毎回のことですが、真面目なトークにふざけた写真やテロップおもろすぎでしょ笑 身代わり地蔵の下にBCAAは、シュールすぎて、不覚にも声出して笑ってしまいました笑 いつもありがとうございます
@mountain-runner
@mountain-runner 8 месяцев назад
ありがとうございます! そこ調べてみまして、新たに動画作ってみます(^^) 東京でも身代わり地蔵型BCAAを投入してみます笑 大阪マラソンお疲れ様でした! 動画見ましてこの数日はほぼノーランにしてみました🏃
@keisuke2854
@keisuke2854 7 месяцев назад
レース前やレース中に摂取してレース中に消化吸収されて筋肉まで栄養が行き届くのですか?
@mountain-runner
@mountain-runner 7 месяцев назад
そうですね! アミノ酸なので30分くらいで小腸から吸収されます^_^
@tsutomutakahashi-d4u
@tsutomutakahashi-d4u 8 месяцев назад
うお~今回はツッコミどころが多すぎて参りました! ところで、「チン肉」って小さくなるんですか?
@mountain-runner
@mountain-runner 8 месяцев назад
寒くなると自動的に小さくなります。 寒さにすこぶる弱いのです(^^)
@よーそんすていさむ
@よーそんすていさむ 7 месяцев назад
わい、この動画見てアミノショット4個買いに行った。マラソン走った結果、筋肉痛マシだった気がする。ただし、速くはなってない。実力不足。
@mountain-runner
@mountain-runner 7 месяцев назад
身代わり地蔵効果ですね!笑 私も次のマラソンにマラ損しないように常備しておかねぼなりません🤭
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Ледник 1:0 Мужик
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