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【上まぶたのたるみ改善】3分エクササイズでまぶたのたるみをスッキリさせる方法【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 

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上まぶたのたるみが気になる方必見。
理学療法士が教える、知ってる方だけが効果が出る「たるみ解消」エクササイズ。
RU-vid登録者数43万人。「脳」を愛する治療家。「脳」を知らなきゃ、カラダの事は理解出来ない。カラダの不調は感覚入力(インプット)、情報統合、出力(運動:アウトプット)どれかが悪い。脳のメカニズムからカラダの不調の原因を特定し、通常整体(痛み&シビレ&コりなどの身体機能の改善)だけでなく、美容整体(たるみ、むくみ、シェイプアップなど)で、カラダ全体の不調を開放させる独自の治療法【 GENRYUメソッド 】を提唱。
*2020年10月28日出版「はがトレ」
Amazon(Kindle版)は↓コチラから↓
www.amazon.co.jp/dp/4046049731
*2020年4月25日に僕が取材を受けた番組が放送されました。
www.oab.co.jp/mybest/
*取材等の受付は下記のアドレスにお願い致します。
hello@genryu-seitai.com
【HP】www.genryu-seitai.com
【RU-vid】 / @genryu007
【Facebook】 profile.php?...
【Instagram】 / genryu10
【Twitter】 / genryu08
【大分朝日放送テレビ出演動画】 • マイベストプロファイル #29 安部 元隆プロ
【大分朝日放送/マイベストプロ】mbp-japan.com/oita/genryu/
【マイベストプロ/ブログ】mbp-japan.com/oita/genryu/col...
【経歴】
大分県大分市で綜合整体GENRYU代表を務めるGENRYU。
元々理学療法士として整形外科などで10年間勤務。西洋医学を中心に医師とともに患者様の治療に携わってきた。その経験とさらに治療を発展させ、もっと多くの方々のお役に立ちたいと思い、独立開業。50,000名以上の患者様の施術経験をから学んだ「脳」を起点にカラダ全体の不調を改善する「GENRYUメソッド」を提唱し、予約2ヵ月待ちに。さらに自分が学んできたことをもっと多くの方々に伝えたいとの思いから、2019年 8月 美容整体師 川島さんと共に、RU-vidチャンネル開始。
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10 ноя 2020

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Комментарии : 181   
@user-wy2mo4xh9g
@user-wy2mo4xh9g 2 года назад
2:00 5秒×5回 3:55 5秒キープ×5回 6:23 5秒キープ×5回
@user-py5hm2yl4d
@user-py5hm2yl4d 3 года назад
丁度知りたいと思っていました✨ありがとございます✨
@user-ge4hb7kb7c
@user-ge4hb7kb7c Год назад
動画見ながら一緒にやったら三重が二重に戻りました✨ 最近、元気のない瞼だったので嬉しいです。毎日続けていきます!
@user-nz7vl4jo8b
@user-nz7vl4jo8b 2 года назад
これ即効性あります!! 瞼のたるみが無くなったので続けたいと思います☺️
@user-vi5zh3ev6c
@user-vi5zh3ev6c 2 года назад
前より格段によくなりました!
@user-er1yr5rj7t
@user-er1yr5rj7t Год назад
やった左目の眼球が上に上がり、眉に近づき眼の窪みが緩されました~~🎵 凄すぎ~~🎵 毎日のルーティン決定です!! 感謝です💛
@jh8845
@jh8845 2 года назад
一回やっただけで、まぶたの位置が変わりました!続けていきたいと思います!
@asmr5858
@asmr5858 3 года назад
二重の線が薄かったのが濃くなりました! 続けたいと思います!
@user-hi7mj5qo5b
@user-hi7mj5qo5b 3 года назад
視野が広くなりました 知らない筋肉の名前を知る事も 楽しいです🤗
@user-ux9hx8cj3c
@user-ux9hx8cj3c Год назад
やる前後で写真撮って左だけやったらちゃんと左だけたるみなくなってた…!!すごすぎる続けます!
@user-dn3cy2lt7m
@user-dn3cy2lt7m 3 года назад
助かりました!
@user-jj8os9mk5m
@user-jj8os9mk5m Год назад
試しに右目だけやったら視界が広がり、左目の違和感がすごくて即座に左目もやりました!一気に両目やらず片方ずつだと効果が分かりやすいかもです◎1度で二重になる人の方が稀!1回筋トレしただけでムッキムキにならないのと同じで、継続が大事だと思います🎶二重欲しいガールさん効果ないかな〜と思わず一緒に継続して頑張りましょう!
@user-qp5pg1wi4b
@user-qp5pg1wi4b 15 дней назад
目の上の瞼が下がって来ていて、これが一番の悩みでした。😥今まで目だけは綺麗な二重だったので、本当にこの動画配信感謝です。早く元の二重に戻りたいです。😢
@ky4999
@ky4999 3 года назад
1:58 3:53 6:21 今朝起きたら二重の幅が広がってくっきりしていてビックリしました!続けていきます。
@keikom6808
@keikom6808 3 года назад
スゴイ❗️スゴイ❗️ 効果抜群です🤗✨ 毎日実践します🌸 ありがとうございます💖
@mynguyen145
@mynguyen145 Год назад
The best lessons I can trust is truly work.Thank you soo much for your help.It work for 4 days
@dbsking5535
@dbsking5535 3 года назад
右と左で左右差があり、右の二重の方が幅が狭いので、続けてみます!
@06080827
@06080827 2 года назад
瞼の皮がのびた人でも治りますかね…🥺
@user-um3vv2hj6w
@user-um3vv2hj6w 2 года назад
初見で早速気にしている左瞼のたるみにやってみました これから日課として続けていきます ありがとうございます✨
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ぜひ、日頃のルーティンに😊
@user-ze6pc5in3u
@user-ze6pc5in3u Год назад
本当に瞼の弛みが治りました。続けます。ありがとうございました。
@user-ek3id6eb9z
@user-ek3id6eb9z 3 года назад
瞼のキープの仕方わからないです🥲 コツを教えてくれたら嬉しいです🤦🏻‍♀️
@user-zy3ws3nx8m
@user-zy3ws3nx8m Год назад
右のまぶただけ垂れてしまい気になっていたのを、一緒にやってみたら久しぶりに二重ラインが戻りました!即効性ありすぎてびっくり((((;゚Д゚))))毎日続けてみようと思います!嬉しいです(*^^*)ありがとうございました^^
@user-ed4rl5ty5k
@user-ed4rl5ty5k Год назад
片目だけ先天性の中度の眼瞼下垂で手術を2回しましたが、左右差が酷く目立ち悩んでいました。この動画に出会い、トレーニングを毎日行うことで明らかに目の開きが軽くなり、左右差も少し目立たなくなりました!眉毛のチカラでまぶたをあげていたのでこのトレーニングを続けて、瞼の筋肉で目を開けられるように頑張ろうと思います!
@Sweet-tomato.1616
@Sweet-tomato.1616 Год назад
本当だ〜😮やる前に写真撮ったら変わってました。奥二重がくっきり二重に❣️ 有難うございます。毎日やってみます。
@shishamo1257
@shishamo1257 2 года назад
すごい、一回やっただけで視界が広くなりました…! これから毎日続けていこうと思います✨
@genryu007
@genryu007 Год назад
実践ありがとうございました😊✨
@umbdghkmoruxugko
@umbdghkmoruxugko 3 года назад
何時も、まぶたが重たくなって困って居た所です。有難いです。目がスッキリしました。
@HS-vq2nj
@HS-vq2nj 3 года назад
めっちゃいい何より簡単だから続けやすい絶対成果出してみせる
@genryu007
@genryu007 3 года назад
応援しています👍がんばってくださいね☺️
@user-lf1vd4fl4v
@user-lf1vd4fl4v Год назад
神動画に出会ってしまった!!
@user-kj3ln1oz2e
@user-kj3ln1oz2e 3 года назад
むくみが一発でとれましたー! ありがとうございます🐬
@genryu007
@genryu007 3 года назад
素晴らしいです👏👏👏
@yamage2023
@yamage2023 Год назад
悩み解決です。ありがとうございました。継続していきます。
@user-rt1ts4xp3v
@user-rt1ts4xp3v 2 года назад
えっ!?一回目からその日からたるみがなくなって二重幅が昔に戻りました! これホントです!ありがとうございます♡
@user-dw3tn9xi2r
@user-dw3tn9xi2r 9 месяцев назад
確かにプヨプヨになった所を筋トレするとスッキリしますよね、眉下切開しようと思ってたけどまずこれをやってみる。
@user-hl6rf3ox3e
@user-hl6rf3ox3e Год назад
とりあえず3日くらい、1日一回気づいたときにやってみました。 結果的に、目にかかる重めの一重だったのが少し軽くなり、末広まではまだ行かないけど奥二重くらいにはなりました。他の顔痩せとかも並行してやってるのでこれの効果かは明確には分かりませんが、とりあえず変化はありました!これからも続けてみます。
@genryu007
@genryu007 Год назад
ぜひ、続けて実践されてみてくださいね🤗
@tv_tonntonntv6217
@tv_tonntonntv6217 3 года назад
だった3分で目がすっきりしますね。ありがとうございました。
@user-dy3rr5lh8b
@user-dy3rr5lh8b 2 года назад
目尻が下がってきたのでこちらしてみました😉 目がパッチリしました😊
@user-vv8od1cp1m
@user-vv8od1cp1m 3 года назад
違和感が治った ありがとう
@user-ss6lp4pq7p
@user-ss6lp4pq7p 3 года назад
すごいです!1回やっただけで目の開きが良くなりました!
@genryu007
@genryu007 2 года назад
上手に出来ましたね👏👏👏 素晴らしいです☺️✨
@user-im2we3pv9z
@user-im2we3pv9z 2 месяца назад
ドライアイなのか5秒がつらいけど シンプルな動きで続けやすくてイイネ!
@miumiu21able
@miumiu21able Месяц назад
元々ドライアイで瞬き運動をやっていましたが、指を使うとやりやすいですね。取り入れてみます。
@user-xy4dc5lf8j
@user-xy4dc5lf8j 5 месяцев назад
額ボトックスが効きすぎまして、焦っていましたが、一度で瞼の重さがマシになりました! ありがとうございます。
@purin.tai333
@purin.tai333 3 года назад
1回ですごくパッチリしました! 先生~目を見開いた時に額にシワが出来るので改善方法が知りたいです!
@genryu007
@genryu007 3 года назад
僕の額のシワという動画をお試しください😊
@hak-s7768
@hak-s7768 3 года назад
凄い効果です! いろんな動画を見て試してみましたが、まぶたの両端は上がっても黒目の真ん中あたりは上がりませんでしたが、 先生のエクササイズではぱっちり上がって、若い頃の二重まぶたに戻りました(笑) 先生の動画は何故そうなるのかをの理由も教えていただけるし、エクササイズもわかりやすく解説していただけるので、いつも助かっています。 いつもありがとうございます❕
@user-cu3yp5bc9h
@user-cu3yp5bc9h 2 месяца назад
😅
@sushidaisuki21
@sushidaisuki21 2 года назад
効果的面です!!
@genryu007
@genryu007 2 года назад
実践、お疲れさまでした☺️✨
@seacoco6612
@seacoco6612 Год назад
目を開く時どうしても眉毛が上がってたのに、やった後瞼の力だけてひらけました!三重も二重になった。すごい!毎日やります!
@tyamako
@tyamako 9 месяцев назад
三重やったのが治りました! 凄い👏
@hato43
@hato43 Год назад
1日2回、朝と夜にやってみたいと思います!!
@genryu007
@genryu007 Год назад
ぜひ、続けてくださいね☺️
@user-kf1zy3om7p
@user-kf1zy3om7p Год назад
美容整形を考えてましたが、しなくてよかったです! 綺麗な二重が戻りました!2回しただけで(笑)びっくり ホントにありがとうございました!
@user-zs1on1nz5r
@user-zs1on1nz5r 3 года назад
せっかくの貴重な動画たち、今日は「顔編」ノ-トにまとめて 時短ですぐできるように🐤って でも結構大変 えっ夜プレミアム 頑張ろ😃
@genryu007
@genryu007 3 года назад
いつもコメントありがとうございます😊プレミアムもがんばってくださいね👍
@user-rh1nm1ms5o
@user-rh1nm1ms5o 2 года назад
効果ありでした
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ありがとうございます😁
@user-ji7hc2hc3u
@user-ji7hc2hc3u 2 года назад
40代前半で既に瞼の下がりが気になってきています…(T ^ T) 少しでもパッチリした目になれるように実践してみます!
@user-ui6ep2sz4n
@user-ui6ep2sz4n Год назад
毎日やります🥺同じ開き具合になりますように
@user-hl6rf3ox3e
@user-hl6rf3ox3e Год назад
どうですか?
@user-zb9sg9nh5x
@user-zb9sg9nh5x 2 года назад
ほんと感謝しかない❗️ありがとう❗️目の違和感もたるみもなくなった!うれしい‼️😸
@pruxxq
@pruxxq Год назад
瞼の伸びがなくなったんですか?!
@user-ds7sg2vq3z
@user-ds7sg2vq3z 9 месяцев назад
伸びに関しては度合いによると思います。 私は少し瞼のたるみが気になってこのトレーニングをしてみました。このトレーニングをしたあとに瞼の筋肉が引き締まった感じがして、たるみが多少マシになりました。二重の食い込みもやった後に少し深くなりました。
@user-gm3lk1ge2d
@user-gm3lk1ge2d Год назад
え、これガチで凄い!! 1回しただけで瞼軽くなったし、いつもアイテープ2枚くっつけないとひゅん現象起きてたのに、これしたら1枚だけでしっかりアイテープ張り付いてる😭 でもおでこにシワ出来そうで少し怖い🥹
@art-tour-break
@art-tour-break Год назад
最近上まぶたのたるみが気になっていたので、続けてやってみたいです。 おでこのたるみ&シワが進行してしまって、眉毛上からおでこをグーッと引っ張りあげるマッサージ?をしていたのですが、それがまぶたのたるみに繋がってしまっていたのでしょうか? おでこのたるみやシワに効くマッサージもぜひアップしていただけたら嬉しいです。
@user-ix1qj5it1g
@user-ix1qj5it1g 2 года назад
皆さんのコメント読んだらやる気になりました❤
@user-zg2xd9ep8o
@user-zg2xd9ep8o Год назад
1度やったら瞼が軽くなりました。 でも。お話が長いので ペース早くしてもらえるとさっとできます。 ドライアイなので、辛かった。
@tuyako49
@tuyako49 9 дней назад
1回やっただけで隠れていた二重の幅が出てきました。すごい!! ありがとうございます❣️
@maeathu0825
@maeathu0825 2 года назад
瞼開いたなあ〜って感覚があるのが良いですね
@chura33645
@chura33645 Год назад
最近、眼瞼下垂気味でとても気になっていました。 上を見るのは、とても効きそうです。
@user-vb9uo7ul7y
@user-vb9uo7ul7y 2 года назад
最近奥二重になったと思ったら間違った筋トレやってました💦原因が分かって良かったです(;;)毎日頑張ります!
@genryu007
@genryu007 2 года назад
応援してますね👍
@kazukazu6793
@kazukazu6793 2 года назад
ほぼ何もして来なかった50代です(笑) マジかい!?一回目でビックリするような効果が…。 今「上まぶた、目の下、ほうれいせん、二重あご」 通して朝晩やって一週間です。 垂れさがり気味の頬も20代の時のようにプリッと持ち上がってきて(大げさ?) たった一週間で…ホントに効果が凄い。 正確にできるようになったら短時間で通してできる 「GENRYU顔面ブートキャンプ」みたいなのが欲しいです(笑)。 朝晩、見ますよ~。
@genryu007
@genryu007 2 года назад
素晴らしいですね👏🏻👏🏻👏🏻 GENRYU 顔面ブートキャンプ(笑)面白い😊✨
@gamestar1822
@gamestar1822 3 года назад
Legenda em português
@zakiashaikh5822
@zakiashaikh5822 3 года назад
Hi, I understand ur actions only not ur briefing n information
@hinamom628
@hinamom628 3 месяца назад
ドライアイすぎて5秒もたないのと、指を目で追うのにおでこにシワ寄る場合はどうしたらいいですか?
@user-iv1mv8fl4z
@user-iv1mv8fl4z 9 месяцев назад
まぶた引っ張ってミュラー筋が伸びることはないんですか?
@user-wp1zx5zx7g
@user-wp1zx5zx7g Год назад
これやばい、すごすぎです。眼瞼下垂で全切開したのに二重の食い込みが薄くて、もうどうにもならないとおもっていたのにこれやったら直後に食い込み深くなりました!もちろん目も開けやすくなりました。続けます……!!!(額をほぐすストレッチの動画も同時にやりました) 本当にありがとうございます( i _ i )
@mako_0530
@mako_0530 Год назад
アイプチのたるみでもききますか?
@user-jz4uu2mp1m
@user-jz4uu2mp1m Год назад
動画をみながら一緒にやりました❢ 左より右瞼のたるみ、右眉毛の動きが悪いのを改善したかったので。 動き良くなりました❢右を集中的にしたので終わった後は左より動きが良くなり、動かさない状態の時でも軽くなったように思います😉✌今日から毎日します。年齢に逆らわねば✌
@genryu007
@genryu007 Год назад
やはりキッチリメンテナンスをすると、カラダは変化してきます👍
@user-be9ks8tv4l
@user-be9ks8tv4l 3 года назад
指でまぶたを持ち上げてから耐えるやつは両目同時にやるよりも片方づつの方がいいのですか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
初めは感覚をわかって頂くために片方ずつが良いと思いますが、慣れてくれば両方同時に実践されても大丈夫ですよ😊
@user-lr8ts7iu4e
@user-lr8ts7iu4e 3 года назад
これやばいぞ!?ちょっとやるだけで変わった…目ぇ細すぎて嫌だったから良くしたいわ
@genryu007
@genryu007 3 года назад
セルフでできますので、ぜひ改善してみてくださいませ☺️
@ririn8792
@ririn8792 3 года назад
①2:23 ②4:20 ③6:43
@user-qd2nz7oc5j
@user-qd2nz7oc5j 2 года назад
これ固定して欲しい
@user-pr4di1rh6p
@user-pr4di1rh6p 10 месяцев назад
最後のやつどう頑張って額にしわができます。。。コツ教えてください
@user-ih4fn5pd3s
@user-ih4fn5pd3s 12 дней назад
好きな人に可愛いと思われたいので頑張ります!🐶🥰1:59 一日目 7/16日(火)20時39分⭕️ 二日目 7/17日(水) 12時29分⭕️⭕️ 三日目 7/18日(木) 7時25分⭕️ 四日目 7/19日(金)10時39分⭕️ 五日目 7/20日(土)8時30分⭕️ 六日目 7/21日(日)10時50分⭕️ 七日目 7/22日(月)10時17分⭕️ 八日目 7/23日(火)9時29分⭕️ 九日目 7/24日(水)10時09分⭕️ 十日目 7/25日(木)18時25分⭕️ 11日目 やったけど記録しませんよでした! 12日目サボりました! 13日目 7/28 (日)10時10分⭕️
@entp_chamu
@entp_chamu 2 года назад
とりあえず目を大きくしようと思って奥二重にアイテープつけて線も見えない状態から始めたのにこれ一回やっただけでアイテープの線見えるようになったんだけども😂😂😂😂これマジすごいと思うほんとに‪w‪w‪w
@genryu007
@genryu007 2 года назад
実践、お疲れ様でした😊✨
@RK-er6vs
@RK-er6vs 2 года назад
私、一重なのが悩みなんですけど、これで二重になった方っていらっしゃいますか?? いたら教えて欲しいです🙇‍♀️
@user-nd5jn7pt2c
@user-nd5jn7pt2c 10 месяцев назад
3年間ほど色々やってきたんですが、これやって1週間くらいで二重のくせがついてきました!
@genryu007
@genryu007 9 месяцев назад
素晴らしい👏
@DJ-mu5pf
@DJ-mu5pf 3 года назад
なかなか上手に出来ないんですが、続けていけば出来るようになっていきますか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
まずはまぶたを持ち上げる感覚をつかんで頂ければと思います😊 続けて実践して頂けると、感覚をつかみやすくなりますので、ぜひ、続けてみてくださいね👍
@kzsio5201
@kzsio5201 3 года назад
これ神だ!!!毎日続けよう(^^)
@user-wz1yf6dm5i
@user-wz1yf6dm5i 2 года назад
結果は?
@yutametal2066
@yutametal2066 3 года назад
まぶたが元々二重なんですが、多重になってしまってこの場合にも効果ありますか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
上まぶたのたるみが上眼瞼挙筋の筋力によるものでしたら、この動画で解決します😊 他の原因からの影響かもしれませんので、専門医の受診も一度お願い致します☺️✨
@rina9223
@rina9223 3 года назад
今日から毎日やります!!! 5/13 ○ 夜 5/14 ○夜 5/15 ○夜 5/16○
@user-ie3xw5yk4o
@user-ie3xw5yk4o 3 года назад
効果ありましたか?!
@AviationWindow
@AviationWindow 3 года назад
目が悪くなって細くなってしまったのですがそういう理由でもこのトレーニングやれば効きますか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
はい、ぜひ続けてください😊 まぶたを持ち上げる筋肉は薄いので、強化が必要です👍
@TONKATSU2944
@TONKATSU2944 8 месяцев назад
自分眼科で、将来目の上の筋肉がなくなったら、目見えなくなるって言われたんですけどどうしましょう
@user-mj1cq7iu6f
@user-mj1cq7iu6f 3 года назад
つり目を治す方法ありませんか?(小さい頃はつり目ではなかったのですが、いまは片目だけつり目なので治したいです)
@genryu007
@genryu007 3 года назад
了解しました😊コンテンツ、考えてみますね👍
@user-cc4ck3in3z
@user-cc4ck3in3z 3 года назад
初めてまして。 左麻痺で左目だけ瞼が下がってる状態で使える手は右手だけなんですが麻痺してる瞼にも効くのですか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
瞼を持ち上げる力が効いていれば、効果はありますよ👍
@user-cc4ck3in3z
@user-cc4ck3in3z 3 года назад
@@genryu007 返信ありがとうございます😊 やってみます!
@user-yj7wr1de1l
@user-yj7wr1de1l 3 года назад
筋肉が無さすぎてできないのですが、対処法ありますか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
筋肉が効いてくるまでは使っている意識をするだけでもOKです。意識して筋収縮を入れる感じの方が、早く筋肉が使えてきますよ👍
@user-yn3wb5xp2e
@user-yn3wb5xp2e Год назад
レッスン1でおでこにしか力が入りません コツとかありますか?
@kosuke2730
@kosuke2730 2 года назад
額にシワできないけど、これやったあと生え際のあたりが疲れてる感じがする 目の筋肉が上手く使えてないんでしょうか?
@genryu007
@genryu007 2 года назад
おそらく、前頭筋で代償していると思います😭 まぶたを挙げる上眼瞼挙筋を使う意識を高めて頂き、実践されてみてください😊✨
@yu._.1018
@yu._.1018 10 месяцев назад
これめっちゃすごい! 末広二重で左右差が気になっていたのですが、2~3回やっただけでマシになった気がする(?) この回数だけじゃ一時的なものかもだけど、続けたら効果ありそう!
@hisano.y7197
@hisano.y7197 3 года назад
GENRYU先生の動画は、割愛なしで通しで一緒にやっていただけるのがいいですね〜片目眼瞼下垂ぎみですが、眼が開けやすくなりました!ありがとうございます。 続けてやってみますm(_ _)m 著書も買います♥
@genryu007
@genryu007 3 года назад
ありがとうございます😊メッチャ嬉しいです✨
@thimu6
@thimu6 3 года назад
眼瞼下垂(かもしれない)まぶたのたるみにも効果が出るのでしょうか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
まぶたのたるみにも効果がありますよ☺️✨
@user-yf4hi2lk2f
@user-yf4hi2lk2f 2 года назад
トレーニング続ければ奥二重から二重になれますかね?
@genryu007
@genryu007 Год назад
完璧にとまではいかなくても、現状からはかなり改善出来ると思います👍
@user-vd1mn5pd9w
@user-vd1mn5pd9w 3 года назад
瞼のたるみってどうやってわかるんですか??あとこのマッサージを続けることによって効果がありますか? ぜひ教えていただきたいです!✨
@genryu007
@genryu007 3 года назад
瞼のたるみは、目の上に覆いかぶさるように皮膚が下がってくることでわかります! 上眼瞼挙筋の筋力低下、不使用によるものが原因でしたら、効果がありますよ😊✨
@chika4354
@chika4354 2 года назад
アイプチで二重の癖を付けたくてやっていたのですが、まぶたが伸びてしまって二重の後が付かないのと、アイプチしても見えてしまう?たれてしまう?みたいになっていてとても悩んでいるのですが、こんな私でも効きますかね…?
@usumenoakarin
@usumenoakarin 2 года назад
アイプチはやめとけって誰かが
@user-Holland_Lop
@user-Holland_Lop 3 года назад
上を向いたところで~、5秒間キープしま~~す。それじゃぁいきま~す。と言っているその間、もう5秒経っているのですが。
@genryu007
@genryu007 3 года назад
確かに...(笑) キープするほど筋肉が育ちますので、がんばです👍
@user-ri7tg1sr5u
@user-ri7tg1sr5u 2 года назад
伸びたまぶたにもこれをやればもとに戻りますか?
@genryu007
@genryu007 2 года назад
ぜひ筋トレを続けてみてくださいませ👍
@user-qr1kc2ng9z
@user-qr1kc2ng9z Год назад
2:27 4:21 6:45
@user-mr7me5xl3q
@user-mr7me5xl3q 3 года назад
まぶたが伸びるとたるむは違いますか?
@genryu007
@genryu007 3 года назад
ほぼ同じ意味でとられて頂いて大丈夫と思います😊
@norioft
@norioft 3 года назад
ドライアイできついですww
@genryu007
@genryu007 3 года назад
きつかったら無理しなくて良いので、出来る時間から始めてみてくださいね😁
@sanasiddiqui4141
@sanasiddiqui4141 Год назад
Hiii I am from India,,but I can't understand Japanese,,plz translate to English
@user-rs2xy2qv5z
@user-rs2xy2qv5z Год назад
Subtitles can be set using the icon in the bottom right of the screen.
@user_yamataikoku
@user_yamataikoku 10 месяцев назад
2:25
Далее
Старый Дим Димыч вернулся😱
00:16