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大分県で唯一の腰痛専門整体院「綜合整体GENRYU(GENRYU-Back Pain Clinic-)」です。私は生まれ育てて頂いたこの大分から、腰痛やヘルニア・坐骨神経痛・梨状筋症候群・すべり症・分離症・側弯症・腰部脊柱管狭窄症からくる痛みや痺れを改善させて頂きます。また、私と関わって頂いた方に「愛と元気と感動」を与える情熱日本一の治療家として一生幸せに楽しく生活できるように治療をさせて頂いております。根治療法を得意とし、どこに行っても改善しなかった痛みや痺れを改善させて頂きます。
Комментарии
@user-nu1me6il9w
@user-nu1me6il9w 2 часа назад
美容整体師ってほんと胡散臭いよな こういうのは結局浮腫取りなんで
@hilow3394
@hilow3394 День назад
おかげさまで大幅に改善しました。日常的に続けてみようと思います。ありがとうございます!
@user-xg1pg7pp1i
@user-xg1pg7pp1i 2 дня назад
いつも、ありがとうございます😊 助かります。
@hondy982
@hondy982 2 дня назад
自分用 1:39
@user-xk7ry6kc1r
@user-xk7ry6kc1r 2 дня назад
効果ありました。 最高。ありがとうございます。
@lp8269
@lp8269 3 дня назад
脛椎ヘルニアからの後遺症で肩、肩甲骨が固まっていたけどこれをやり少し楽になりました。 続けてみます!
@mikesan912
@mikesan912 3 дня назад
マシになりました! 続けてみます!かなり辛い😂
@user-tw7jw6kk8n
@user-tw7jw6kk8n 3 дня назад
すごく楽になりました!ありがとうございます!
@user-qx1ws8uv6k
@user-qx1ws8uv6k 4 дня назад
品出ししてて、親指痛かった😢😭😭😭😭指ばかりマッサージしてたけど、腕解してみたら全然違った!ありがとうー😭‎✨
@user-ks6wc7ty8k
@user-ks6wc7ty8k 5 дней назад
クソ気持ちいいや最高
@pastapasta897
@pastapasta897 5 дней назад
効果音がうるせえ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-pl9sh3tt2y
@user-pl9sh3tt2y 6 дней назад
寝ながらやったら次の日ぎっくり腰再発w
@yk-li5un
@yk-li5un 6 дней назад
事後チェックの変化が予想以上にハッキリ出て驚きました
@user-vv8eq9ws8e
@user-vv8eq9ws8e 7 дней назад
背中の凝りが酷く、痛気持ちいいストレッチを探していたのですがドンピシャに効きました✨これから続けます!
@user-li7jg4ph4k
@user-li7jg4ph4k 8 дней назад
15年エステティシャンをしてて肩からボロボロになってこれ凄く気持ち良いし効果ありました。今有名なまるまるさんのより効果あるし気持ち良すぎ。 効果わからない人場所が間違えてると思います。しっかりと見てすれば大丈夫ですよ。❤
@itigo32
@itigo32 8 дней назад
仕事した後に、してます❗ 腕の筋肉と肘💪に効きました😊 感謝してます❤
@tania_chen
@tania_chen 8 дней назад
45度の胸腰側弯症があれば、安全にこのストレッチ行えますか?
@seel-b6t
@seel-b6t 9 дней назад
よく目にする❝つまり❞とはどういう状態のことですか?痛み凝り張りならわかりますが。
@itigo32
@itigo32 9 дней назад
清掃関係の仕事してます。 腕がとにかく疲れます😂 感謝してます❗
@seel-b6t
@seel-b6t 9 дней назад
ほかでもよくつまりという言葉が出てきますが、どういう状態ですか?鼻づまりのつまりしか意味がわかりません。
@user-no9em8sg9e
@user-no9em8sg9e 9 дней назад
首から肩こり、最近では小胸筋が痛くて、まき肩になっています。痛くて寝れない日も😢 毎日動画でストレッチを楽しんでいます。楽になるように続けていきます。 小胸筋運動あれば教えていただければ幸いです😊
@user-ig4kz1rs4b
@user-ig4kz1rs4b 9 дней назад
2:22 3:44 5:24
@user-yd3ih2ej2o
@user-yd3ih2ej2o 10 дней назад
これすごい!
@user-hg4ol5wt5l
@user-hg4ol5wt5l 10 дней назад
立ち仕事ですが背中と腰が固すぎて立っている時も前傾姿勢でしか無理な状態です こちらを見つけて凄く分かりやすく解説して頂き1度やってみたら少しスッキリした様な気がします 続けてみますね😊
@user-qo4uu2do7x
@user-qo4uu2do7x 11 дней назад
ありがとうございます 本当に楽になりました
@mhmtmm
@mhmtmm 11 дней назад
1:37
@user-po7ml8nc8n
@user-po7ml8nc8n 11 дней назад
股関節のストレッチも動画あげて下さい!お願いします!
@user-vp9ld4ez1i
@user-vp9ld4ez1i 11 дней назад
股関節周りとお尻の筋肉が硬くなって正常位出来んくなった(ガチ) ストレッチによって股関節周りはだいぶ柔らかくなり正常位一応できるようになったけど やった後、お尻とかめちゃくちゃ痛くて動けんなった笑 あとお尻さえ柔らかくなれば俺の正常位が戻ってくるぜ😏
@kotokoto4039
@kotokoto4039 12 дней назад
ステップ4で脇下がつった🤣🤣こりゃ相当硬くなってる。ゆっくりやりますw
@exvs7732
@exvs7732 12 дней назад
1のストレッチやったら激痛走ったんですけどどうしてですか?
@exvs7732
@exvs7732 12 дней назад
理由は分からないけど右鼠径部あたりめちゃガチガチでずっと違和感がありました。 1のストレッチは昔痛めた記憶があってトラウマになっているので2からやりましたが、1回やっただけで足曲げる時のボキボキが低減しました! 継続していきます!
@user-gu1ke5xl3l
@user-gu1ke5xl3l 12 дней назад
すごいです
@chie8chie
@chie8chie 13 дней назад
半年位痛めていましたがすこし楽になりました😀 続けてみます。 ありがとうございます!!
@chie8chie
@chie8chie 13 дней назад
4日位前から腰痛に参っていましたが こちらをやってみたところ ほぼ痛みがなくなりました! びっくりです!! 動画をあげてくださって ありがとうございます!!
@leostar120
@leostar120 13 дней назад
右の骨盤腰股関節あたりに痛みが慢性的にあります。仙骨リセットのストレッチを続けて改善したいと思います。
@user-ur4qt3fo6g
@user-ur4qt3fo6g 14 дней назад
ちょっと服の上からではわかりづらい😂
@izumi-ej7fx
@izumi-ej7fx 14 дней назад
腕がだるくて夜全く寝れず、これをやったらすごく腕が楽になり眠れました。 本当にありがとうございます。
@user-jn4yo3lp9y
@user-jn4yo3lp9y 14 дней назад
薬飲むか悩むレベルの首こり吐き気でここに辿り着いて救われたww治ったわ!
@user-ry2lm1uh6d
@user-ry2lm1uh6d 14 дней назад
指が届きました! 何十年ぶりに! 片方だけ届かなかったのに、久しぶりに指が出会えました😊
@akikokoyamada5430
@akikokoyamada5430 15 дней назад
年に数回のギックリ腰で生活が怖々ですが本当に常に痛いのは背中で顔を洗うのも怖くて今朝ぎっくり背中をやらかしました。直後なのでこの運動はどれもできませんが、少し落ち着いたらやってみてポンコツでいやになるこの身体をなんとか好きになれるように頑張りたい。ギックリ腰と同じで痛くてもじっとしていないほうが治りがいいんですかね?
@user-sp8wp4zg1j
@user-sp8wp4zg1j 16 дней назад
耳鳴りに効く
@mapv6786
@mapv6786 16 дней назад
縮めるして伸ばすしてこれをしっかりとやってみるです。
@lail3601
@lail3601 16 дней назад
自分用 2:19
@miumiu21able
@miumiu21able 16 дней назад
元々ドライアイで瞬き運動をやっていましたが、指を使うとやりやすいですね。取り入れてみます。
@user-on3bm2pq8m
@user-on3bm2pq8m 17 дней назад
指が曲げれました。 ありがとうございます。
@user-to8mh3dx9y
@user-to8mh3dx9y 17 дней назад
先生スポーツしてるんですか?動画じゃなくて一緒にそばでやりたいです素晴らしい
@ch-uq6lo
@ch-uq6lo 17 дней назад
お尻や外腿を伸ばしているはずなのに、なぜか内側の前腿が痛くなります😢なぜでしょう😔
@ミスターノーバディ
@ミスターノーバディ 17 дней назад
このストレッチは即効性があるので何度もリピートしてお世話になっています。首肩ほんとに楽になる…!
@user-ys6vs8zu4w
@user-ys6vs8zu4w 18 дней назад
ありがとうございます。 気になってた首の後ろのぽっこりがマシになりました。毎日やります‼️🎉