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▼SOCCER SKILL SETとは▼
思考と技術の結びつきが重視され「複雑系」とも言われるサッカー。
その基盤は「呼吸と姿勢から生まれる...」久保建英選手らトップ選手のパーソナルコーチを務める中西哲生氏考案の通称：中西メソッドを実践形式で学んでいくスキルセットコーチング
▷1stシーズンは計4回を配信予定
#1「全ては姿勢と呼吸から始まる」
▷ • 【久保建英も実践】中西哲生直伝サッカースキル...
#2「重心位置を上げよ」
▷ • 【久保建英の秘技トレ】中西哲生の教え「重心位...
#3「世界トップは左右差がない」
▷ • 【プレミア得点王に受けた衝撃】「世界トップは...
【目次】
0:00 ダイジェスト
1:08 STEP3:両目両肩を平行に保つ
1:37 ペットボトルと一体化する
4:15 レアル中井卓大の素顔
5:20 日本ではハーランド？
8:55 ビジネスパーソンにおすすめな姿勢
10:44 久保建英に教えた事
12:45 STEP4:重心位置を上げる
16:15 STEP5:みぞおちとヘソの距離
17:56 理想はお茶碗とお箸の型？
20:10 全身を繋げるトレーニング
23:28 中西メソッド 習得に必要な期間
27:20 次回予告
【出演】
中西哲生（スポーツジャーナリスト／筑波大学テクニカルアドバイザー）
木崎伸也（スポーツライター）
佐々木紀彦（PIVOT CEO）
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#pivot #サッカー #久保建英 #中西哲生 #木崎伸也 #佐々木紀彦 #サッカー日本代表 #筑波大学 #重心 #ハーランド #モドリッチ #レアルマドリー
11 июл 2024
