「人と離れるってどういうことをしたらいいの?」
人間関係はつながることを教えられます。
しかし、人と離れることは教えられないのです。
人と離れることは悪いこと…という意識があっても、
人から離れることは難しくなるでしょう。
どうすればわずらわしい人から離れられるのか。
基本的な考え方をお話します。
ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:40 ① 人から去ることも対立行動
2:34 ② 一時的に離れてみる
4:56 ③ 人に好かれるだけを目標にしない
7:29 ④ どうでもいい人かもしれない
9:10 ⑤ 相手に負けたと考えない
11:57 ⑥ 相手が課題を直すか、を見る
14:08 ⑦ 関わりや期間だけで人間関係を見ない
16:08 まとめ：今回のポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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14 июл 2024
