ステッパーのエアロライフから縦型ストレッチステッパーが新発売!筋トレやダイエット、ストレッチもできるので家族みんなで使えるスグレモノ。機能の解説や効果的な使い方はもちろん、カリスマトレーナーならではの目から鱗な使い方もご紹介。
【目次】
00:00 オープニング
0:55 新発売ストレッチステッパーの特徴
2:54 家族みんなで楽しめる
5:17 縦型ステッパーの効果
8:59 ステッパー体験/基本的な使い方
10:58 ステッパー体験/ストローク幅を大きく
13:11 ステッパー体験/上半身の使い方
15:17 ステッパー体験/ストレッチ機能
17:15 エンディング
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21 июл 2024