【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！

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フィットネスクラブ＂東急スポーツオアシス＂がオススメする
大人気商品「ステッパー」をご紹介！
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～プレミアムツイストエアロステッパー～
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Опубликовано:

23 янв 2022

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Комментарии : 8

@ahxi3754 Год назад

これだけで汗たっぷりでした😮頑張って続けていきます🌟

@user-sj9qs5mf7m Год назад

4日前に届いてから初めてステッパーを使っています。汗をかくので多少は効いてると思いますが、筋肉痛にならないので「本当に効いているのかな？」と思いながら使っておりました。基本的な使い方が間違っているかも、と動画を探したら公式から出ている動画を見つけ、基本の使い方を学べて嬉しいです。早速こちらの動画で教えてもらったやり方を意識してステッパーを使ってみようと思います。

@user-uf5ti9oc3t Год назад

今日ステッパー届きました！動画見ながら頑張ります！

@bernardroth7200 2 года назад

Was very surprised I just received mine I like it a lot no stress on my knees it's a really good workout

@dxc9062 9 месяцев назад

つかまるところがなくても安定してそうでいいですね、今のは掴まるハンドルがないと安定しないので。今のが壊れたら買います。お姉さんかわいい😍

@user-mz7hj2sm6d 2 года назад

脚やせのために購入させていただきました！前ももが効いている感じがするのですが、やり方あってますか？？

@user-ti8ub4tc1j 10 месяцев назад

オアシスのステッパーではないんですが、サイトでググってたら、書いていたんですが、ツイスト無しのステッパーではお腹はへっこみませんか？毎日してはいけないですか？今のがダメになったらオアシスのステッパー買う予定です。何年後になるか😂1日気が向いた時に、朝一回目は20分、気が向いたら、ご飯食べる前、仕事行く前に10分づつしています。