ついついやってしまいがちな、危険なストレッチ⚠️
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👩⚕️ プロフィール
• 薬剤師（新薬開発→医療現場20年）
• ボルダリングジム経営11年
• ダイエットトレーナー
• 自身も産後太り73kg→48kgに成功、17年以上キープ
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15 окт 2024
