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【寝る前やるだけで気絶するように眠れる】不眠症を解消するツボ押しエクササイズ! 

ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
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14 окт 2024

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Комментарии : 14   
@さら-k4f
@さら-k4f Год назад
昼間なのに眠くなってきました~💦有り難うございます😊
@言霊の幸う國のムソジニスト
睡眠導入剤使っても眠るまで1時間以上かかるから今夜からやってみます
@user-dw5jx9bl3q
@user-dw5jx9bl3q 8 месяцев назад
👍
@愉季子
@愉季子 Год назад
観ただけなのに、フワ〜っと眠気がさしてきました😂
@yoooko8994
@yoooko8994 Год назад
睡眠薬時々飲んでるのですが、タッピングしたら睡眠薬飲んだときみたいにボーッとしました❗ビックリ👀
@英坊陽炎
@英坊陽炎 Год назад
バッチリ目が覚めました。
@かるり-r7g
@かるり-r7g Год назад
うっかり動画を見ながら胸を押してたら、まぶたが重くなって頭から肩位までの筋肉がゆるんだ感じになりました。 寝落ちする前に布団に入ります💦
@ゴルシオシ2
@ゴルシオシ2 Год назад
眠くなりました😪
@優子ゆうこ-i9e
@優子ゆうこ-i9e Год назад
重度睡眠障害と言われて約6年。私にはもうちょいって感じでした。やる場所がズレてるのかな😖
@マリーゴールド-d7p
@マリーゴールド-d7p Год назад
こんな簡単な方法でホォホォ🤔💬🎶
@17歳の地図-o4x
@17歳の地図-o4x Год назад
こんなので寝れたら苦労はしない😢
@パー子-i8d
@パー子-i8d 5 месяцев назад
ゆう先生の他の動画で、耳介を引っ張るのと、胸鎖乳突筋をマッサージするのがあります。 側頭葉のマッサージにプラスしてやってみてください。 すぐに眠れます。 ずっと眠剤服用してたことが悔やまれます。
@美穂子濱本-v5y
@美穂子濱本-v5y Год назад
ホントだ、眠くなってきた。
@みはり-n9f
@みはり-n9f Год назад
😆
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