Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
TOP10 宛若重生的【超強】黃金習慣|人生180度變化 | 減肥燃脂必做無痛瘦身
19:05
30歲以後不能吃的食物【新陳代謝飲食】【健康陷阱】防止加速老化
16:35
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
00:23
#kikakim
00:17
Немного заблудился 😂
00:16
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?
1:05:38
【改善胰島素】+【活化大腦】🧠低IS飲食將改變你的生活 | 對大腦有益的最強飲食|大腦覺醒|防止暴飲暴食|降低血糖|改善血糖値|減肥燃脂|低血糖生成指數|低胰島素指數 | 減肥科學
Cindy Certified Health Coach
Подписаться 87 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
21 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
31
@hannahliu3116
2 года назад
我已经跟随您二年了,收获太多,感谢感恩
@miakochan9985
2 года назад
谢谢Cindy老师! 已经转发给我的朋友们啦!健康的生活需要健康的食品!
@appearzlightmoon6606
2 года назад
希望很快在台灣能買到老師的產品。
@LuyceCheng
2 года назад
感謝分享!! 請問紅色高麗菜 熟的生的吃法 對於抑制葡萄糖的效果有影響嗎?
@maggiechou3146
2 года назад
謝謝Cindy教練專業的分享~~~
@蔡慈心-d9e
2 года назад
要先學會斷食,饑餓後,靠自己的細胞自噬,才是真養生。還有,日食三餐是錯誤的,日食一餐過午不吃,如出家人,活過百歲的大有人在。而且,他們都是素食者。所以,現在的人是吃死的,猝死絕症等,而且死的大多數是年輕人。
@iglooo51
2 года назад
听了一遍又一遍 获益良多 谢谢Cindy 老师
@洪慧欣小姐
2 года назад
感恩分享👍
@judyhuang2848
2 года назад
謝謝! 老師這集的制做. 對我們很大幫助, 好文章分享,正能量.
@wangfeihe
2 года назад
漂亮,Cindy 老師的國語進步好多👍
@冷湖遊俠
2 года назад
謝謝老師!
@marcosko6968
2 года назад
谢谢 Cindy 的分享,是的 低 IS 食物,是健康的饮食方式。
@omcircleom
2 года назад
請教老師,冷卻後的地瓜或豆子等食物,再加熱後,抗性澱粉依然存在嗎?還是會隨著再度加熱而消失?
@katenicolas473
2 года назад
覆盆子干泡茶可以吗?新鲜的没有
@yiyuanxu1559
Год назад
葡萄柚小的可以吗 长得很像橙子
@doritalai6116
2 года назад
Cindy老師 請問山藥和台灣的青仁黑豆冷卻後是不是抗性澱粉?
@eileensu7017
2 года назад
Thank you so much
@msAngeline67
2 года назад
紅高麗菜是紫高麗嗎?沙拉裡會看到的那種嗎?覆盆子直接吃真的超級酸……
@Jin-hx6lm
2 года назад
請問教練 冰的隔夜燕麥含抗性澱粉嗎
@annann4540
2 года назад
星巴克不加糖的黑咖啡应该不算吧,老师指的应该是加糖的吧
@一生-c8e
2 года назад
豆漿也算嗎?
@給它蘿蔔
2 года назад
希望台灣能繼美國後第二開賣的國家
@太炫
2 года назад
不是低血糖發怒.是你的身體突然不適應沒這樣子吃.所以餓肚子的人特別易怒不是那個原因是因為身體失去習慣慣性.這點我用減餐中發現是習慣問題.現在適應兩餐就也不會發怒 那以前三餐為何少一餐就發怒.可想而知.人的設定應該是動物在超過覓食時間你會發現易怒.這也回歸大自然中他要提升戰鬥力擊敗獵物所以天性上要設計讓你發怒.但只要你習慣兩餐就會標準在兩餐.本人實驗
@mandygao5262
2 года назад
有點一直不明白,豆類算是高蛋白低碳水食物,它們升血糖不快,為什麼升胰島素飛快呢?
@李旻珊-g9i
2 года назад
豆類是「富含碳水的蛋白質」食物,並不是「高蛋白」。
@annann4540
2 года назад
星巴克不加糖的黑咖啡应该不算吧
@sophiawuj
2 года назад
/謝謝
@kimihugh6658
2 года назад
感覺像腎上腺疲勞 很麻煩的病 只能臥床
@游金川-g5w
2 года назад
能聽的懂應該是醫生了
@lin1047
2 года назад
台灣的飲食文化, 實在不在乎健康
@Cindy-nq2vw
2 года назад
大家一起加油:)
Далее
19:05
TOP10 宛若重生的【超強】黃金習慣|人生180度變化 | 減肥燃脂必做無痛瘦身
Просмотров 51 тыс.
16:35
30歲以後不能吃的食物【新陳代謝飲食】【健康陷阱】防止加速老化
Просмотров 40 тыс.
00:23
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Просмотров 546 тыс.
00:17
#kikakim
Просмотров 7 млн
00:16
Немного заблудился 😂
Просмотров 263 тыс.
1:05:38
Заработать на ТАЧКУ за 1 ДЕНЬ С НУЛЯ! ЭТО ВОЗМОЖНО?
Просмотров 1 млн
21:27
【健康】想吃就吃還能瘦肚子?名醫教你改變一餐狂瘦6kg:快速燃燒脂肪!ft. 方識欽醫師|癌症|血糖|胰島素|下班經濟學491|謝哲青 @TheStormMedia
Просмотров 714 тыс.
14:15
間歇性斷食中吃可以的👌食品5選🆗
Просмотров 29 тыс.
13:22
蔬菜對人體有害?! 【大革命飲食】這位醫生倡導這樣吃》祖傳飲食
Просмотров 44 тыс.
12:32
腸道亮晶晶光溜溜🦠乳酸菌調節一切 【促進腸道菌種平衡】 調整消化道機能|提升吸收功能|微生物倉庫🆙|紅茶菌| 紅茶菇| 茶菇| 康普茶|克菲尔或开菲尔|高加索酸奶|克菲爾| 开菲尔|牛奶酒| 鹹酸奶
Просмотров 10 тыс.
34:54
不運動 只做一件事 ! 6個月 狂瘦20kg ! 不復胖【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.宋晏仁 香蕉
Просмотров 1,4 млн
15:22
50歲仍有30歲的青春活力!劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康
Просмотров 334 тыс.
16:30
慢化老化食物精選10項【减慢衰老】【健康管理】【预防衰老】【抗衰老】
Просмотров 42 тыс.
12:23
陷阱食物【假健康食物】反效果!! 4種健康食物陷阱》暗藏陷阱
Просмотров 10 тыс.
16:59
3步驟瘦肚子!營養師教你減少內臟脂肪:挑對高纖食物+減醣飲食 擊退小腹與腹部脂肪 feat. 高敏敏營養師
Просмотров 981 тыс.
18:04
【減肥】8個月狂瘦40kg!名醫親授1招:脂肪肝、水腫全消失!ft. 陳峙嘉醫師|下班經濟學463
Просмотров 663 тыс.
00:23
Сова Ёль протестует против поездки в Москву @yoll
Просмотров 546 тыс.