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【新技】あご下たるみが消えて若見えフェイスラインができる【舌の深層筋はがし】二重顎・いびき・滑舌 

美容整体のうちやま先生。
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4 авг 2024

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Комментарии : 73   
@user-hu4em2jg5k
@user-hu4em2jg5k 2 месяца назад
喉仏の上を左右に動かすとゴリゴリ音するのは凝ってるからですかね?
@kanesho7724
@kanesho7724 2 месяца назад
〜自分専用、時短スタート〜 喉仏の上 持ち上げ 1:00~ 顎下のストレッチ  2:25~ 上を向い舌を動かす 3:41~ 顎下の筋肉を動かす 4:53~ ⭐新技(アルコールで手の消毒”要”)⭐ 舌の根本ストレッチ 6:41~ (※伸ばしている側の根本をストレッチする感覚/舌を脱力して行おう) 今回もありがとうございました🙌 いつも助かっております☺
@sakurasakura888
@sakurasakura888 2 месяца назад
合唱やってるので嬉しいです。 ありがとうございます。❤
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
お役に立てて良かったです✨その調子で続けていきましょう😉
@yuri-yl5jx
@yuri-yl5jx 2 месяца назад
今晩は😂先生、笑えて笑えて🤣🤣 楽しくストレッチ出来ました🌺🌺
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
楽しくやっていただいて嬉しいです😁 簡単なので続けてみてください🔥
@user-yw1tx3jp4h
@user-yw1tx3jp4h 2 месяца назад
すごい❗️ 舌の動きが半端ない❤
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメント嬉しいです🥺 その調子で続けてもらうと確実に今より良くしていけますよ✨頑張って😉
@user-eu7vg2ys2p
@user-eu7vg2ys2p 2 месяца назад
うっちーこんばんは🥰今回のセルフケアをやってみてきつい所もありましたけど最後まで頑張りました👍特に顎を伸ばすセルフケアでは志村けんのアイーンが楽しかったです✨終わった後はスムーズに舌が早く動きやすくなりました✨今日、美容液届きました🥰大切に使わせていただきます🙇うっちーありがとう❤今日はインスタライブ参加しますのでよろしくお願いします😘
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメント嬉しいです☺️美容液、無事届いてよかったです👍ありがとうございます❤️ この動画も簡単なのに効果抜群ですよね!?美容液と合わせてセルフケアも一緒に頑張りましょう😊✨
@user-nr3vz4uy1v
@user-nr3vz4uy1v Месяц назад
舌摘むやつめっちゃヨダレでる😂 ありがとうございます😊
@user-dd7cd7li4i
@user-dd7cd7li4i 2 месяца назад
これ、本当に効果あります✨ 毎日やればやるほど顎下のおにくが無くなります😮 終わったあと、肘まで洗わなければならないけど(よだれ我慢も止めることも出来ない😅)でも、新技凄くて🎉 続けます
@user-hq2nz9bd8z
@user-hq2nz9bd8z Месяц назад
舌の動き少し良くなりました😊なんだかスッキリしました!ありがとうございます。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
コメントありがとうございます☺️ 試していただいて嬉しいです!ありがとうございます✨
@MrrrKeeen
@MrrrKeeen 2 месяца назад
頬痩せの動画作ってほしいです!
@user-rj6jl1ip9g
@user-rj6jl1ip9g 2 месяца назад
やる前と比べて違いがなんとなくですが…わかりました‼️ 色々な運動があるんですね😊 勉強なります
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
効果感じてもらえて良かったです✨😉その調子で続けてみてください❤️
@user-rj6jl1ip9g
@user-rj6jl1ip9g 2 месяца назад
@@biyouseitai-uchiyama はい、続けたいと思います!
@naae-5379
@naae-5379 2 месяца назад
昨日から顎したのお肉が気になってなにかないかなーと思っていたらこの動画!ありがとうございます!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
ナイスタイミングですね☺️続けてみてください✨
@user-vq8en3uc3j
@user-vq8en3uc3j 2 месяца назад
やった後、めっちゃ舌出すの早くなりました😊 顎下の弛み感もかなりよくなりました😊✨ 続けられるように頑張ります💪😊✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメント嬉しいです🥺続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨
@piyo.maru.m
@piyo.maru.m 2 месяца назад
舌を引っぱるなんて初めて😳舌もストレッチが大切なんですね❕ Dr.アップセラム使ってます😆肌にハリが出るような感覚が確かにあります👍
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
舌も凝りますし、下の位置も大事なんですよ☺️ Dr.アップセラム使っていただいてるんですね✨しかも効果感じてくださってくなんて😭 頑張った甲斐がありました‼️嬉しいコメントありごとうございます❤️
@user-iy6lo1um3t
@user-iy6lo1um3t 2 месяца назад
顎下のたるみ気になります。 そして ストレートネック顎関節症持ちですが 顎下の首の縦じわ、ちりめんジワが加速してケアする方法ないですか?
@user-ft7df3ig9c
@user-ft7df3ig9c 2 месяца назад
離れ目改善の新しいやつを出して頂きたいです!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメントやリクエスト嬉しいです😆ありがとうございます!
@user-dd7cd7li4i
@user-dd7cd7li4i 26 дней назад
久しぶりにやりました💪 とても効くんですけど、よだれが大変なんです😂 アイーンも舌もとても気持ちが良いです🎉 舌はよだれが垂れない😅やり方を模索します💪
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 24 дня назад
いつもコメントありがとうございます😊 やり方の模索までしていただいて嬉しいです🥹
@user-zt2rg8yw5n
@user-zt2rg8yw5n 2 месяца назад
こんばんは😊 キツイとこがありましたが、出来そう!ですけど毎日は難しいかな😅
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメントありがとうございます☺️少しづつでもいいので続けてみてください✨
@user-kt5iy2ww7z
@user-kt5iy2ww7z 2 месяца назад
ベロを持つ時どうしても滑るので、ティッシュで挟んだらやりやすかったです😆 がんばって、続けたら二重あごなくなるといいなぁ…
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
続けてもらうと確実に理想に近づけますよ!頑張りましょう🔥
@R-pq3kc
@R-pq3kc 2 месяца назад
骨格で顎が長いんですけど、顎を短くする方法ってありますか?
@chocolate-heart
@chocolate-heart 2 месяца назад
舌を掴んでひっぱるって人生初めてでした😲もともと下の動きは良かったけど、これやった後は、自分でも驚くほど下を突き出せるようになりました!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
@mrk430
@mrk430 2 месяца назад
1回目からフェイスラインの感触が変わってびっくりしました! 舌を持つと滑ってうまく掴めないんですが、練習したら出来るようになりますか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
継続することで変わってきますよ☺️
@mrk430
@mrk430 2 месяца назад
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます♪ 継続がんばります💪🏻✨
@Riku.538
@Riku.538 2 месяца назад
コメント失礼します。 蒙古襞の張りが強すぎて目頭からの斜め線に困ってます。どうしたらいいですか?
@user-dd7cd7li4i
@user-dd7cd7li4i 2 месяца назад
二重顎 半分以下に😮 舌もよく動ます✨ これも、続けたいとおもいます🎉 舌って引っ張ると伸びるんですね❤ 美容液でリフトアップ出来るのに、さらに顎した👏👏
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメント嬉しいです🥺いいですね👍その調子で続けていきましょう😉
@user-ui6hq2yi3k
@user-ui6hq2yi3k 2 месяца назад
べろを引っ張るの初めてでけっこう難しくて痛かった!でも最後両手で触ると確かに弛み方が違っててびっくりです❢
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメントありがとうございます☺️効果感じてもらえて嬉しいです👍
@cristobalzan
@cristobalzan 2 месяца назад
Spain subtitles please!!!! I DON'T UNDERSTAND Anything , it's very important for me...thank you!!!
@user-yv6zb7gm5z
@user-yv6zb7gm5z 2 месяца назад
顎下のたるみがかなり気になっています。 続けて行きたいと思います。舌を掴んで横にする時に舌の下の部分が痛いのは間違っていますか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
コメントありがとうございます😄舌を摘む力が強すぎているのかもしれませんね。 続けていけば顎下たるみ改善していくので是非継続頑張ってください✨
@joyjoy2878
@joyjoy2878 2 месяца назад
舌が短くて掴むことができないでした。
@user-yc4vc2fm7m
@user-yc4vc2fm7m 2 месяца назад
最初より舌の出し入れが出来るようになりました
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
即効性があって最高ですよね🙌😆
@user-dd7cd7li4i
@user-dd7cd7li4i 2 месяца назад
今日も元気ですよー💪 舌伸びてますよー ダァー🙋 先生何故よだれたれないんでしょ!😂
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
我慢してます🤭 継続頑張って🔥
@user-zz2cp3yd3d
@user-zz2cp3yd3d 2 месяца назад
オエてなる…
@user-dn9zp1vj2t
@user-dn9zp1vj2t 2 месяца назад
せんせい〜いつもありがとうございます🙏 私は、鼻の下が長く、めちゃカッコ悪いです💦 これを直す?少しでも短くする?方法を教えてください🙏🥹🥹🥹
@user-nh1hy5uj9x
@user-nh1hy5uj9x Месяц назад
オエってなる時は無理しない程度にしても良いですか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
コメントありがとうございます☺️ 出来るところだけでいいので続けてみてください✨
@healingpianodesu777
@healingpianodesu777 2 месяца назад
元気ですかー?伸びてますかー?は 吹きますってw
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
一緒に楽しみながら頑張りましょう✨🤭
@user-ld7md5lh3j
@user-ld7md5lh3j Месяц назад
ストレッチ時、首が後ろに行かず肩甲挙筋が痛いです。 僧帽筋が硬いでしょうか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
様々な要因が考えられますね…まずは「僧帽筋はがし」やってみてください🔥
@user-ld7md5lh3j
@user-ld7md5lh3j Месяц назад
@@biyouseitai-uchiyama この動画の前に僧帽筋剥がししました! 凄く首の可動域が広がったのが実感しました✨ まずは僧帽筋はがし、続けてみます😊 ありがとうございました🤲
@user-ll2cu5if7m
@user-ll2cu5if7m 2 месяца назад
毎日やります🎉 2024/05/23
@user-dl1gz3rd1m
@user-dl1gz3rd1m 2 месяца назад
待ってました。 そうなんですよ~ 2重アゴ、舌を出すと無くなるので 舌の元に原因があるな?と思ってました。 【年齢だから仕方ないか😅】と諦めてました。 ありがとうございます✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
その気づき素晴らしいです✨ 続けてもらうと確実に理想に近づけますよ!頑張りましょう🔥
@user-ankoname
@user-ankoname 2 дня назад
ちょいデブな体型の私でも二重アゴってなくなりますか?色んな事してますがそういう運命なら受け入れるしかないなあ😢
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 дня назад
努力は裏切りません!あなた次第ですよ✨ 一緒に頑張りましょう😉
@user-ankoname
@user-ankoname День назад
@@biyouseitai-uchiyama 大体どのくらい続けると効果が期待出来ますか…?持病のせいで舌を回すだけで吐き気を覚える時は中断して、次の日にまたチャレンジするんですけど…😓
@iam_771
@iam_771 2 месяца назад
舌を直接触るって分かった瞬間、「新技」とかいうネーミングがめっちゃツボったwポケモンかよww 私はエラ張りな骨格で顔がでかいので、顎下だけでもスッキリさせて横顔綺麗になりたい!頑張ります✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
ありがとうございます❤️これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
@sukh7923
@sukh7923 2 месяца назад
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
@user-xw9ff8qt5j
@user-xw9ff8qt5j 2 месяца назад
下を掴むのが上手にできなかった😅
@user-dd7cd7li4i
@user-dd7cd7li4i 2 месяца назад
アイーン! 間違えました😱 アイーン!は口角も上げると思い込んでたら、口角上げないんですね😂 ご本家のアイーン!やってました。現役世代、思い込みいけませんね😏
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
これやった後だと、本家アイーンももっとやりやすくなるかもです笑
Далее
Бмв сгорела , это нормально?
01:01