いざ、ダイエットをしようと思っても
食事制限や無理なダイエットは続かないもの...🥲
リバウンドの危険性はお分かり頂けましたでしょうか？
今日の動画はそんな悩めるダイエッターの方必見！👀
食事のプロ、岡部友のリアル晩ご飯をご紹介👩🍳🍳
すぐに真似できるレシピばかりです◎
ぜひご覧ください！✨
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
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21 фев 2023
