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【最新】肝臓の脂肪をごっそり落とす方法5選(脂肪肝 脂質異常症) 

やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
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日々の生活で、なんとなく体がだるい、疲れやすいと感じている方はいませんか?もしかすると、それは肝臓が悲鳴を上げているサインかもしれません。今回の動画では、脂肪肝の原因や影響、そして肝臓の脂肪を減らすための具体的な方法について詳しくご紹介します。
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目次
1:57 肝臓の役割、脂肪肝について
7:29 肝臓の脂肪をごっそり落とす方法
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代~40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
▼お問い合わせはコチラからお願いします。
kariage0801@yahoo.co.jp
▼免責事項
当CHの情報は、現役の医師、薬学の専門家の監修のもと提供しております。ただし、健康・医療に関する一般的情報を提供するものであり、治療に代わるものではございません。ご自身に合った治療を受けられたい場合はお近くの内科をご受診いただけますと幸いです。
▼BGM
LAMP BGM
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#やさしい予防医学チャンネル#肝臓の脂肪を落とす方法#肝臓改善方法

Опубликовано:

 

29 сен 2024

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Комментарии : 26   
@ちぃ-f4o
@ちぃ-f4o 4 дня назад
脂肪肝になって10年 更年期で ここ2年で体重が20kg増加 仕事が 重労働で体を休めるため運動なかなかできず どうしたらいいんだろう
@user-rc3722
@user-rc3722 Месяц назад
肝臓の脂肪を落とす方法5選は 7:23から
@左腕強靭肩の助
@左腕強靭肩の助 Месяц назад
有能すぎる
@garone.chvtuber2274
@garone.chvtuber2274 Месяц назад
ぐぅ有能
@パン子-g6l
@パン子-g6l 25 дней назад
ありがとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
@有機栽培他力本願寺
@有機栽培他力本願寺 18 дней назад
有能な人😊
@guitarmassima
@guitarmassima 2 месяца назад
自分も長らく重度脂肪肝と言われてて、アルコールは飲まないし体重も標準。運動も忙しいながらやっても改善が見られず、、、先生からは他の臓器にはほとんど脂肪が見つからないのに肝臓だけに異常な脂肪が貯まる体質だと言われて結構悩み中・・・動画の内容も参考に食事改善してみます!
@日吉友典
@日吉友典 2 месяца назад
大の甘党だったり?
@user-8_m_7_m_8_m_7
@user-8_m_7_m_8_m_7 20 дней назад
​@@日吉友典さん 私も全く同じ体質です。どちらかというと痩せすぎ位の体型ですが肝臓にだけ脂肪が溜まります。 医師に聞いて食生活を見直して少しだけ運動して6年以上かかりましたが最近ほぼ、普通の数値位まで戻りました。でもまたいつ戻るかわかりませんので気を付けています😅 本当に厄介な体質で困ります。
@彗星紅い-q5h
@彗星紅い-q5h Месяц назад
51歳です。 だから、ガンマジディー値が高かったんだ。ナルホド 毎日黒酢飲んで、 筋トレ、ウォーキング ガンバッテ肝臓の負担を減らします。
@康子髙橋-b1s
@康子髙橋-b1s 11 дней назад
ありがとうございます(^人^) 食物繊維とると脂肪の排出によいので、とります!
@しもちゃん-g9x
@しもちゃん-g9x Месяц назад
γ-tpの数値が高いのは、何に気をつければいいのですか。 お酒ほとんど飲まず、体重は、標準いかです。
@二度納豆
@二度納豆 Месяц назад
膝が悪いからすぐ運動不足になってしまう
@浩三芝崎-t8v
@浩三芝崎-t8v 2 дня назад
脂肪肝=フォアグラ!
@せいとくおおはま
@せいとくおおはま 3 месяца назад
おはよーございます。わかり安い。やさしい口調~
@ルンルン-t9g
@ルンルン-t9g 10 дней назад
ドックの超音波で脂肪肝の指摘がありました。コリンエステラーゼも525と高かったです。コリンエステラーゼは脂肪肝の指標になりますか?
@nokonoko1450
@nokonoko1450 3 месяца назад
いつもありがとうございます!小豆をゆでたんですが、夕食30分前に食べるといいとあげられてた動画は、何ていうタイトルの動画でさしたか?
@TheSeabookArno
@TheSeabookArno Месяц назад
イイねじゃなくて応えて差し上げたら?
@ベリーベリーラズベリー
@ベリーベリーラズベリー 15 часов назад
⁠同感です みんな必死で視聴しての疑問なんだから
@姫倉祈里N投手推
@姫倉祈里N投手推 14 дней назад
はじめましてこんばんは🌙.*·̩͙血糖値258 ASTとALTとγ-GTP 3桁100台です(T_T)銀色重度脂肪肝強めの自己免疫性肝炎患者です。 肝臓の血液検査の結果が悪くプレドニンは肝生検入院時からやり直しです(T_T) 勉強して運動と食事と飲み物気をつけます(T_T) お酒タバコは取れないです🥃
@仲田恭三
@仲田恭三 Месяц назад
20:21
@SonnoJoui
@SonnoJoui Месяц назад
16:40
@monboya5448
@monboya5448 18 дней назад
エコーで脂肪肝と診断された60代おばさんです。肝臓の数値や中性脂肪値が異常になったことはありません。ただ、お腹周りはすごいです。 緑茶を飲みたいですが、農薬が気になります。 あと、胃が弱くてカフェインがダメです。ノンカフェインでも効果ありますか。 油は、オメガ6は炎症を起こし、飽和脂肪はいいと言われます。ただ、オメガ6は必要量はあります。飽和脂肪も取り過ぎはダメですが。魚の脂も酸化しやすいですね。
@ピレポピレポ
@ピレポピレポ 17 дней назад
154.0cm52.0Kgで脂肪肝を指摘されました。 脂肪肝っておなかポンコリさんやぽっちゃりさんがなりやすいのかと思ったらそうでもないんですね。 また、肝機能は悪くないのにか脂肪肝?この辺がよくわかりません。 食事に気を使っていますがどのくらいの期間で結果が出るのか知りたいです。 落とす体重の目安は参考になりました。
@herewegowearethereds
@herewegowearethereds Месяц назад
サムネの肝臓が🇨🇳みたいです😅
@山本佳津
@山本佳津 2 месяца назад
パンダ先生の動画は、とても参考になるので、いつも 動画を見ながらメモに書き留めています📝 茶色の尿が出ているので〘可怪しいなぁ〙と思っていました。 先日、エコー検査したところ脂肪肝と言われました💦 アルコールは全く飲んでないですが、メタボなので現在、減量しています。 パンダ先生の動画を参考に食生活も改善して行きたいと思っています🐼 今回も、とても参考になりました✨ ありがとうございました🙇 またの動画を楽しみにしています😺🙆
Далее
ТАРАКАН
00:38
Просмотров 1,2 млн
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
00:20
Просмотров 626 тыс.