せいろデビューしました☺️洗い物が少ないというのが本当に便利ですね✨湿度が高いと胃腸の働きが弱まるので、梅雨や雨の日には食事や水分の摂り方に気をつけています☔️湿度の高い中、体はもうかなり頑張っているので、無理しすぎないでいきましょう〜参考にしたレシピ📝ameblo.jp/kabo1234cha/entry-1...私はきび砂糖ではなく、黒糖を15gにしました💡#薬膳 #東洋医学 #漢方養生指導士 #食養生#せいろ #梅雨 #料理 #蒸しパン
29 июн 2024
