【毎日5分】垂れたお尻がキュッと引き締まる！丸く上向きのお尻をつくるヒップアップストレッチ【 Riefit 】 

今回はお尻をキュッと引き締める、ヒップアップのためのストレッチをご紹介します！
お尻が上がるだけでなく、姿勢改善や代謝アップにも効果がある内容になっています。
お尻が下がってきているのが気になる方に特におすすめです！
ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください🔥
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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